دکتر الهام فخاری

اتاق روان درمانی امن چه ویژگی‌هایی دارد؟ دکتر الهام فخاری، دکترای روانشناسی تربیتی اتاق روان درمانی وقتی به شما احساس امنیت می‌دهد که صدا از آن بیرون نرود و ثبت و ضبط حالت‌های احساسی شما اتفاق نیفتد، مگر با رضایت بیمار. اینجا محلی برای بازگو کردن رازهای درمانی است. شخصی که مقابل شما نشسته باید دارای صلاحیت حرفه‌ای و پروانه تخصصی باشد و درباره رویکرد درمانی خود به شما توضیح دهد. شما در این اتاق باید دارای تمام حقوق شهروندی خود از جمله پرسشگری باشید و پرسش شما نباید با واکنش منفی روان‌درمان‌گر روبرو شود. دکتر الهام فخاری، دکترای روانشناسی تربیتی در این ویدئو مشخصات یک اتاق درمان امن را به تفصیل توضیح می‌دهند. پیشنهاد می‌کنیم ویدئو را در لینک زیر ببینید و برای دوستانتان نیز بفرستید. https://cafesalamat.ir/video/5833/اتاق-روان-درمانی-امن-چه-ویژگی-هایی-دارد؟?channelName=کافه+سلامت کافه سلامت اولین تلویزیون اینترنتی حوزه سلامت Cafesalamat.ir برو توی سایت و هر موضوعی رو خواستی جستجو کن. نزدیک به ۵۰۰۰ ویدئو اونجاست.

📌کارگاه ویژه پدر و مادرهای دانش‌آموزان دبستان مصباح بازشناسی ویژگی‌های رشدی کودکان ۷ تا ۱۱ ساله، چشم‌داشته‌های اجتماعی از پسران و دگرگونی‌های نسلی https://t.me/maaniclinic

خبرنگار الجزیره: یک هولوکاست و نسل‌کشی در غزه، مقابل دیدگان دنیا در حال انجام است./ دریچه @eskannews_com instagram.com/eskannews

🔻همه استان‌های ایران زاغه‌نشین دارند / جمعیت محروم از حقوق اولیه زندگی بیشتر می‌شود حدود ۲۰ میلیون نفر در ایران در بافت‌های ناکارآمد شامل سکونتگاه غیررسمی، بافت تاریخی و بافت فرسوده ساکن هستند. این اطلاعاتی است که مرکز پژوهش‌های مجلس منتشر کرده و در ادامه نوشته است که حدود ۶ میلیون نفر از این افراد مشخصا در سکونتگاه‌های غیررسمی زندگی می‌کنند. کسانی که اقتصاد ناکارآمد و فقر آنها را زاغه‌نشین و در جای جای کشور پراکنده کرده است. همه استان‌های کشور با پدیده سکونتگاه‌های غیررسمی مواجه‌اند. الگوی سکونت غیررسمی اگر در دهه قبل شهرهای بزرگ و کلانشهرها را در برمی‌گرفت، در حال حاضر در شهرهای متوسط و کوچک نیز در حال گسترش است. افزایش قیمت خرید و اجاره مسکن در کلانشهرها و شهرهای بزرگ، تغییرات اقلیمی به خصوص بحران آب، جابه‌جایی جمعیتی بیشتری را به سمت شهرهای بزرگ ناگریز کرده و جمعیت سکونتگاه‌های غیررسمی را افزایش خواهد داد./تجارت‌نیوز @eskannews_com instagram.com/eskannews

Sniffer Bobbie Peers شهروندانی که توانایی پرواز دارند، اما با استفاده از چکمه‌ های گرانشی روی زمین نگه داشته می‌ شوند و مجبور می‌ شوند زندگی عادی خود را بدون شانس واقعی برای یافتن خوشبختی ادامه دهند. #فیلم_کوتاه https://t.me/maaniclinic

‍ 📌بهداشت روانی، مسئولیت و مسئله همگانی 🔹برای خیلی‌ها هنوز مسئله اصلی نیست. بودجه مشخصی در بسیاری سازمان‌ها ندارد. درحالی‌که برای سرماخوردگی هم بیمه پشتیبانی می‌کند، پوشش بیمه‌ای در این زمینه نداریم. با وجود کم‌توجهی کلی در این زمینه، افراد گوناگونی به چشم یک بازار پرکاربر به آن نگاه می‌کنند و بدون تخصص و صلاحیت حرفه‌ای نهادهای تخصصی صنفی در این زمینه سرگرم هستند. درباره خویشتن، درباره روان، بهداشت روانی و مسئله‌های در پیوند با وضعیت روان‌شناختی سخن می‌گوییم. ساختار هستی آدمی آمیزه‌ای جدانشدنی از تن و روان است و چه‌بسا ساختار و کارکردهای روان‌شناختی از بنیان‌های ناهمانندی آدمی با دیگر جانداران هم به‌شمار می‌روند. در سراسر تاریخ تمدن و به‌ویژه در سده کنونی، به بهداشت تن و تندرستی زیاد پرداخته شده، فراورده‌ها و فرایندهایی در پیوند با تندرستی و بهداشت و درمان تن ساخته و به‌ کار برده شده‌اند، ولی در روند توسعه، بهداشت روان و بهزیستی روان‌شناختی کمتر یا دیرتر مورد توجه قرار گرفته است. تندرستی بدون روان‌درستی شدنی نیست و بسیاری از مسئله‌های روان‌تنی یا رفتارهای پرخطر یا برخی آسیب‌ها برخاسته از مسئله‌مندی سازوکارها یا ساختارهای روان‌شناختی هستند. هنگامی که از بهداشت همگانی، پوشش بیمه سلامت همگانی و شاخص‌های سلامت و بهداشت سخن گفته می‌شود، نمی‌توان از بهداشت روان و زمینه‌سازها و عامل‌های اثرگذار بر آن چشم‌پوشی کرد. اهمیت کژکاری‌های خلقی و روانی کمتر از یک سرماخوردگی ساده نیست و دسترسی عادلانه مردم به خدمات بهداشت روانی از بایسته‌های توسعه پایدار و حکمروایی خوب به‌شمار می‌رود. بهزیستی روانی به معنای بسنده‌کردن به چند برنامه آموزشی، سخنرانی یا مراجعه برخی به مطب‌های خصوصی هم نیست. بهداشت روانی یک مفهوم خیالی یا زینتی نیست؛ سازه‌ای است که نمودهایی سنجش‌پذیر، پیامدهایی تنی، روانی و اجتماعی و اثرگذاری‌هایی ملی-تاریخی و روزمره دارد. سامان یا نابسامانی‌های اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و سیاسی، هم بر بهداشت روانی شهروندان اثرگذار هستند و هم روندهای اجتماعی و فرهنگی از وضعیت سلامت روانی کنشگران شاخص و شهروندان اثر می‌پذیرند. پس چرخه‌ای میان بهداشت روانی و بهزیستی اقتصادی، اجتماعی و سیاسی برقرار است که از‌قضا بسیار هم بنیادی است. بهداشت روانی مسئله مطب‌های روان‌درمانی و قشر برخوردار و مرفه نیست؛ بهداشت روانی حق همه مردم و بایسته‌ای در شرایط گوناگون به‌ویژه در چالش‌ها و فراز‌و‌فرودهای تنش‌زاست. هنگامی که از بایستگی بهداشت روان و روان‌شناسی و روان‌درستی سخن می‌گوییم، هنوز کسانی هستند که بدون آنکه اصل مسئله را دریافته باشند، فرافکنی می‌کنند و هشدار درباره بهداشت روانی جامعه را انگ جلوه می‌دهند و به سخره می‌گیرند. فشارهای توان‌فرسا، نابسامانی‌های گوناگون، تنش‌های اقتصادی، ناپایداری‌ها و دشواری‌ها اگر به درازا بکشند، بر چگونگی بهداشت روانی ما اثر می‌گذارند، ولی چون روان دیدنی نیست و کژکاری یا به‌هم‌ریختگی روانی و خلقی زود نمود دیدنی و فریاد شنیدنی و ازکارافتادگی تنی به همراه ندارد، کمتر کسی به آن توجه می‌کند. وضعیت روان‌شناختی ما بر کارایی‌مان در نهادها ازجمله خانواده، نهادهای کاری و اجتماع هم اثر می‌گذارد. جامعه و وضعیت اقتصادی و سیاسی هم می‌تواند بهزیستی روانی شهروندان را در پی داشته باشد یا از نظر روان‌شناختی فشارزا و چالش‌آفرین باشد. امروزه در مدیریت بحران، توسعه پایدار شهرها و ابرشهرها، بهداشت، برنامه‌ریزی توسعه خدمات و هر آنچه به آدمی پیوند می‌خورد، بنیان‌های بهداشت روانی و روان‌شناختی در کار هستند و در برنامه‌ریزی‌ها، اقدام‌ها و پیوست‌ها در نظر گرفته می‌شوند. بخش برجسته‌ای از مدیریت چالش‌های طبیعت‌بنیاد مانند سیل و زلزله یا ساختگی مانند جنگ و آوارگی را بهداشت، بازتوانی و پایداری‌های روان‌شناختی تشکیل می‌دهد و در هر ستاد مدیریت بحرانی، بهداشت روانی و مداخله‌های در بحران، کانون کار است. اگر کاستی‌های زندگی ما به کمتر پرداخته‌شدن به بهداشت روانی انجامیده، نباید این مهم را نادیده گرفت یا فرافکنی کرد. بهداشت روانی به معنای همیشه لبخند‌زدن و شادنمایی بی‌پایه هم نیست. ✍🏻الهام فخاری- یادداشت هفتگی روزنامه شرق- ۱۳۹۹/۱۲/۱۳ @DrElhamFakhari 📎متن کامل: 👇🏻 https://cutt.ly/Jl90Pjj

با گرامی‌داشت یاد و نام شهیدان آتش‌نشان، ۷ مهر، روز آتش‌نشان، بر شما قهرمانان مردم و همه‌ی جان‌برکفان آتش‌نشانی گرامی باد. آرزومند تندرستی و سربلندی شما الهام فخاری پی‌نوشت: نمایی از یکی از آتش‌نشانان تهران و دخترشان در نمایشگاه نقاشی‌های بچه‌ها با موضوع "شهری که من دوست دارم" طرح کمیته‌های اجتماعی، هنر و نظارت بر تحقق الگوی شهر دوستدار کودک دوره‌ی پنجم شورای شهر تهران(۱۳۹۶ تا ۱۴۰۰) اجرا از اداره کل آموزش شهروندی شهرداری تهران

📌نشریه‌ی نیم‌روز شماره ۴۲ شهریور ۱۴۰۲ 🔹️"زن"🔹️ ▫️زن، بودن یا نبودن، مساله این است ✍الهام فخاری روان‌شناس و پژوهش‌گر

✅کلاب گفت وگوی ملی با همکاری بنیاد امید ایرانیان برگزار می کند: مهاجرت ؛ فرصت یا تهدید؟ با حضور؛ 🔸سید رضا صالحی امیری 🔸حسین راغفر 🔸فاطمه مهاجرانی 🔸ماندانا تیشه یار 🔸الهام فخاری 🔸سید محمد صادق الحسینی ✅سه شنبه ۴ مهر ساعت ۲۲ کلاب گفت وگوی ملی https://www.clubhouse.com/@goftogomelli?utm_medium=ch_profile&utm_campaign=7ZQsns8_8i-CMv-BU6uxrw-853996 @omid_media