(не)смешно совсем | в меде

про сон ещё чуть-чуть (наболело) в августе нащупала свой идеальный режим, но есть одна загвоздка – я спала по 10 часов ахаахаааха вопрос: где я должна брать эти 10 часов для сна в течение учебного года? ай донт ноу, деваачки💅 я решаю эту загадку уже всю свою жизнь, честное слово. будете тут наблюдать за моими тщетными попытками.

сентябрь заканчивается, первые зачёты/коллоквиумы всё ближе (на следующей неделе уже по физиологии и биохимии, потом гиста и анат), а у меня пока дичайший хаос творится, особенно в режиме. всю неделю то просыпаюсь в 5:30, то дрыхну до 12. стабильности и структуры нет вообще🤌🏻 это меня раздражает и надо работать… ну хотя бы эмоциональное состояние за три недели выровнялось. к нагрузке я почти привыкла и перестала истерично переживать, как будто у меня уже госы на носу, а не 2 курс меда. вообще полное ощущение, что если бы не мои одногруппники, с которыми могу просто по-человечески поржать над чем угодно, я бы свихнулась со своей тревожностью и такой учебой. про тренировки: начала ходить 3 раза в неделю, но пока прям заставляю, отвыкла абсолютно. ещё с этой недели открываю свой беговой сезон (я люблю бегать в холодное время, зимой вообще топ).

вроде даже вышло на один выходной больше, а по ощущениям – 🥺

закрыла глаза в субботу, открываю – уже вечер понедельника…

а вообще неделя прошла намного лучше, чем первая и вторая. рецепт простой: я запретила себе тревожиться из-за всякой ерунды. и не нервничать, если не успеваю что-то сделать. посмотрим, конечно, как получится в таком же спокойствии быть, когда начнутся всякие зачёты. сегодня я даже выделила вечер под радости обычной жизни: сходила на очень крутой маркет!! купила себе наконец-то чудесную плоскую тарелку и балдёжные твёрдые духи. настроение сразу up up up. в комментариях покажу красоту.

да, у нас шестидневка и по субботам тоже учимся, но это не фальстарт!! ловкость рук и никакого мошенничества: записались всей группой на всероссийский кросс нации и завтра бежим по набережной с официальным освобождением от пар💅

я пережила третью неделю второго курса 🔫

я что-то всё. в перерыве перед биохимией легла на лавочку в парке. силы закончились.

спасибо, что верили в меня!! но лучше бы я опоздала… пережили вчера своего рода психологическое насилие на «психологии и педагогике», так что все мои тяжелые медицинские предметы теперь просто нервно курят в сторонке. если вам кажется, что невозможно 2,5 часа пытать людей вопросами про ощущение и восприятие – ха-ха 😋 дальше по расписанию было сестринское дело, которое прошло неожиданно спокойно. плюсы: гуляли по моему любимому району после пары, съели вкуснейший брусничный пирожок, погрелись на солнце. минусы: неудобное расположение поликлиники и трата денег. в итоге меня помотало к концу недели так, что я вырубилась ближе к вечеру на час, а потом столько же приходила в себя ахаахаах вот бы ещё сегодня продержаться на биохимии и всё, я выдохну. вечером даже запланировала сходить с подружкой на маркет со всякими прикольными вещицами. всех с пятницей!! хорошего дня❤️

завтра четверг, а это означает только одно: возможно, меня снова не пустят на пару ахаахааах ☕ ваши ставки: 💅 – да пустят 🤡 – я снова соберу все красные светофоры и буду в 8:02 стоять под закрытой дверью кабинета

я не понимаю, как запихнуть в голову нервную систему. источники есть(и очень даже хорошие), но мой мозг просто не может это осознать. вчера много кто написал, что любит цнс + здесь есть старшекурсники. умоляю, поделитесь лайфхаками в комментариях или через анонимный бот в закрепленном сообщении, как вы это поняли, выучили, а главное ПОЛЮБИЛИ??🙏🏻

прошлая неделя: 2 за физиологию 4 за анатомию эта неделя: 4 за физиологию 2 за анатомию по средам я стабильна💅

в комментариях такие разные ответы, я честно в шоке!!

вечерний соцопрос: ваш любимый/нелюбимый раздел в анатомии ??

я начну любимые: 🟪пищеварительная система из спланхнологии 🟪череп и пояс верхней конечности из остеологии нелюбимая: ЦНС

у меня резко наступило принятие учёбы и смирение, даже стресс отступил… я сама не поняла, что произошло, потому что легче явно не стало. когда сама себя умеешь сначала накрутить до слёз, а потом раскрутить обратно ахаахаааха самая основная задача на эти полгода: делать хорошо, а не идеально!! вот эта история очень сильно мешает и сбивает. когда я фокусируюсь на одной учёбе, начинается дикое самозакапывание, что я не успеваю изучить миллион источников, запомнить тонну информации. естественно от этого умнее я не становлюсь, только время свое трачу, при этом не развиваясь ни в этом, ни в другом направлениях. поэтому объявляю очередную задачу со звездочкой для себя: не пытаться делать идеально что-то одно, а заняться разным. завтра чуть больше раскрою эту тему, а на выходных покажу подарочки и покупки на др 👄

всё, что надо знать про мою группу: почти полным составом зарегистрировались на забег кросс нации (4 км) от университета, только чтобы официально пропустить субботнюю философию!! я их обожаю…

готова к битве с новой рабочей неделей ☕

вот здесь делилась своим расписанием, если не видели 👄 из новинок этого сезона: я приняла решение менять свой режим на жаворонка – подъемы в 5 утра и всё такое, потому что я абсолютно перестала соображать по вечерам ➡️ учиться не получается, времени трачу в десять раз больше, не соображаю и выхлоп почти нулевой в итоге. буду пробовать по-другому. причём произошло это еще в прошлом году(до этого я спокойно училась вечером/ночью), но так сильно мне это стало мешать только сейчас, когда увеличились объемы.

итак, какие ловушки расставил мне медицинский на 2 курсе?? 🔠фундаментальная база: 🟩анатомия продолжается уже третий семестр, зимой будет экзамен. хочу поскорее сдать, потому что с предметом я не в искренней любви. можно сказать, что просто временно сожительствуем ахаахаааха нервная система – очень тяжко для меня. всё. тут можно даже немножко поплакать. 🟩гистология началась в прошлом семестре. в предмете я заинтересоваться не смогла, поэтому просто терплю и рисую по 5 часов в неделю. если к анатомии у меня есть капля уважения, то с гистологией мы враждуем серьезно. жду конца. 🟩физиология новый предмет, сразу убил меня первой лекцией, которую я конспектировала буквально 6 часов в свой день рождения. но!! даже учитывая такое неприятное знакомство, у меня есть капля любопытства и ощущение, что мы подружимся. процессы в организме мне намного интереснее изучать, чем рисовать сосочки языка ☕ 🟩биохимия тоже новый предмет, начался для меня легко, но при этом я вижу по учебнику, что меня ждёт и понимаю – легкой прогулки не будет 100%. пока что есть такая же капля интереса как с физиологией, постараюсь развить. мой лайфхак по учёбе, который уже не работает с гистологией и анатом, но со всем остальным пока работает: в начале изучения новой темы делаю вид, что мне оооочень интересно. прям вслух начинаю проговаривать пока читаю: «ваау, это правда так работает?? а это что за механизм такой?? как необычнооо», – и мне это помогает обмануть мозг и начать концентрироваться. 🔠– вся остальная фигня, которая тратит моё время… из плюсов: всё идет до зимы, потом зачет и чао-какао. 🟪психология и педагогика тут комбо: не сошлась с преподом, не нравятся предметы в формате болталогии, дико скучно. при этом психологию я обожаю, но это не она ахаахаа 🟪экономика ну тут без комментариев, хотя из всех немедицинских предметов этот занимает меньше всего времени, и на том спасибо. 🟪сестринское дело должно быть полезно, но нам не повезло, пишем 15-страничные конспекты. 🟪медицинская эмбриология у нас из-за вакцинации не было ещё ни одной нормальной пары. как будто подразумевается что-то интересное, но если у нас будет вести не завкафедрой, то будет гистология 2.0, абсолютная антивкуснятина. и снова рисунки, за что ж я так провинилась. 🟪ОФЗОЖ я не помню, как расшифровывается, но суть понятна – про здоровый образ жизни. по-моему единственный предмет, который не заточен на то, чтоб я сдохла ахаахааха. надеюсь, пройдёт тихо мирно гладко. 🟪пациент-ориентированные коммуникации пока разыгрываем сценки врач-пациент на парах, но домашка жуткая, приходится чат gpt нагружать по самое… ну вы поняли. минусы: предмет с утра в субботу, все пропуски отрабатываются в обязательном порядке, ведёт та же кафедра психиатрии, которую я уже успела невзлюбить. 🟪 философия вообще-то это наш экзамен летний. я уже неделю пытаюсь поймать своего академического куратора, чтобы на коленях умолять о перезачёте(ну то есть написать заявление и надеяться, что моё «хорошо» по философии из другого университета перенесут в этот и отпустят с богом) пока не поймала, завтра попытка номер 5. короче!! самый мощный минус этого семестра — количество письменной работы, обязательные конспекты лекций и тд. просто моя память не работает через письменную деятельность, поэтому в прямом смысле для меня это трата времени. буду стараться как-то оптимизировать.

ку-ку, доброе утро я уже успела потренироваться на степах, чуть не выплюнув свои лёгкие🤪 а также забрала заказ из золотого яблока – одногруппники подарили сертификат на день рождения!! планы на воскресенье только учебные, потому что ощущение завала на следующую неделю присутствует🤌🏻 но настроение как будто стабилизировалось к середине сентября, я почти в стадии принятия ахаахаааха в течение дня выложу пост про новые предметы + хочу поделиться планами на жизнь хотя бы на ближайшие 5 месяцев.