Гинеколог Давиденко

Сегодня возвращаюсь домой, время подводить итоги 👇🏻 Это была моя уже 3-я поездка в Турцию 🇹🇷 На этот раз я открывала для себя новый регион — Анталью. Здесь совершенно другой свой особенный колорит. Впервые путешествовала одна и это оказалось невероятно круто. Ты начинаешь лучше узнавать себя, самостоятельно принимаешь решения. Строишь свой день так, как хочется именно тебе, и ни под кого не подстраиваешься. В этот раз я впервые отказалась от формата «всё включено». Хотелось не просто сидеть в отеле, а исследовать город, заглядывать в разные кафе и магазины, пробовать местную кухню и просто жить в моменте. Анталья для меня всё ещё не до конца раскрылась. Здесь осталось столько мест, которые я не успела увидеть. Однозначно вернулась бы сюда ещё раз! 🩷

Хочу поделиться с вами своим неудачным опытом по уборке номера. Решила тоже сыграть в «повышение ставок»😭 Я, конечно, ждала красивых лебедей из полотенец… а мне просто… ЗАПРАВИЛИ КРАСИВО КРОВАТЬ! При этом лавэ они, конечно, забрали 💸😂 Теперь сижу и думаю: может, «Аленку» нужно было оставить и без нее эта схема не работает?🍫

Дни отпуска уже близятся к завершению 🥲 Отправляюсь в Migros за вкусными подарками для близких🤍 Рассказываю, что набрала и во сколько в итоге обошелся мой турецкий шопинг 👀

Все же помнят, что я обожаю дайвинг настолько, что иногда у меня случаются панические атаки? 😂 Но если серьёзно — это вообще не шутки. Каждый раз я доказываю себе, какой храброй девчонкой я являюсь. И вот я в Турции 🇹🇷 Ну как я могла не попробовать погружение здесь? И я снова справилась 🥹 Girls power КСТАТИ…Вы представляете, я ещё и сертификат получила! Обычный турист во время такого погружения опускается примерно на 5–7 метров. С сертификатом можно погружаться глубже, до 12–18 метров.

Я вообще не планировала здесь ни с кем дружбу дружить 😂 Но, случайности не случайны! Через 2 дня мы уже были неразлучны 🙈 Одна грузинка, другая турчанка, я русская — такая международная Girl-Company.

ДЕВЧОНКИ, берите на заметку, особенно если вы в стране, где обожают курить через каждые пол часа… 🇹🇷

Я гелиофобна, потому что стоит лучикам солнца попасть на мое тело и я превращаюсь в красного рака 🦞😂 «Александра Владимировна, а как же SPF?!» - спросите вы Мои хорошие, вот в том-то и дело, что SPF я использовала постоянно☀️ Но теперь я задумалась о другом: что именно мы покупаем и где? Раньше я всегда брала SPF в аптеке, а в этот раз решила заказать на WB. Итог вы можете увидеть на видео 🥹

Заглянем в мой номер? 👀 Я пока осваиваюсь, но в целом для отдыха всё необходимое есть. Персонал клиенториентированный. Сообщила о недочетах в виде грязных зеркал и окон. Тут же устранили. Ставим доп звездочку.

Настроение в начале путешествия уже было подпорчено благодаря трансферу… 🥹 Делайте выводы, сравнивайте и иногда лишний раз лучше переплачивайте.

Ну что, рада сообщить: я в ТУРЦИИ🇹🇷 Кстати, впервые никто не угадал место моего назначения😏 видимо ,зная меня, выбор был не настолько очевиден.

Может ли врач отказаться от пациента? 🤔 После нашумевшего выпуска «Пятницы» этот вопрос вызвал огромное количество споров не только среди врачей, но и среди пациентов. А вы как считаете, должен ли врач иметь право отказаться от пациента? 👇

Как сделать чечил ещё вкуснее? 🤤 Смотрите рецепт прямо в видео — всего пару минут на мангале, и сыр-косичка превращается в невероятно хрустящую закуску с ароматом дымка 🔥

Отрываю от сердца место, в которое хочется возвращаться раз за разом 🩷 — база отдыха Адмирал в Багаевской Контакты для связи: +7 (951) 505-42-04 +7 (962) 424-44-66

«Депрессия влагалища» — именно так некоторые женщины в шутку называют свое состояние, когда постоянно ощущают боль, жжение или дискомфорт в интимной зоне. Но в медицине у этого есть название — вульводиния. Это хронический болевой синдром в области наружных половых органов, который может значительно снижать качество жизни. При этом анализы и осмотр не всегда показывают явную причину, из-за чего многие женщины годами остаются без правильного диагноза. НО! Такая боль — не норма, и терпеть ее не нужно. Стоит обратиться к врачу🤍

Иногда открываю соцсети и понимаю, что онлайн-мир уже ничем не удивить 😂 Курсы, марафоны, «секретные практики»… Еле держусь, чтобы не начать продавать «дыхание маткой». Посмеяться — это одно. Но когда речь заходит о женском здоровье, я всегда за доказательную медицину и реальные знания. Если у вас есть вопросы про цикл, контрацепцию, инфекции, беременность или половую жизнь — пишите в комментариях, будем разбираться вместе 🤍

Непереносимость лактозы может появиться не только у детей, но и во взрослом возрасте. Именно так произошло и у меня. Если после молочных продуктов вы регулярно замечаете вздутие, боли в животе, урчание или расстройство стула, не игнорируйте эти симптомы! Современная диагностика позволяет разобраться в причине. Подробнее обо всем рассказала в видео 🩷

Кажется, мы нашли идеальную формулу встреч с подругой 😍 Не просто сидеть в кафе несколько часов, а каждый раз пробовать что-то новое и создавать воспоминания!