Новая Рига Insight

Этот приём онколога-маммолога стал для одной из участниц не просто консультацией 🌸Участницы проекта «Стань Лучше» посетили приём онколога-маммолога в клинике «Ваш Доктор». Для одной из участниц этот визит оказался важнее, чем обычная консультация. Подробности мы расскажем совсем скоро. 🧑🏻‍⚕️Приём вёл Джанджгава Заури Бежанович — Абдоминальный хирург • маммолог • онколог Основное место его работы — онкоцентр Клинской городской больницы в г. Высоковск, а в клинике «Ваш Доктор» он принимает раз в две недели. 🌟Для нас это был важный этап проекта: консультация профильного специалиста, осмотр, рекомендации и возможность задать вопросы, которые многие часто откладывают на потом. Но этот визит оказался важнее, чем просто плановый приём. По итогам консультации стало понятно, что для одной из участниц всё не ограничится одним посещением специалиста. Подробности мы пока не раскрываем, но совсем скоро обязательно расскажем больше. Такие вещи очень часто случаются именно тогда, когда кажется, что всё можно отложить на потом. И это ещё раз напоминает: иногда стать лучше — это просто вовремя пройти обследование. ❗️❗️❗️Если вы сейчас читаете этот текст и давно собирались провериться — это ваш знак. Хватит переносить. Берите и записывайтесь!

СТАРТУЕТ ОНЛАЙН-ФОРМАТ ПРОЕКТА «СТАНЬ ЛУЧШЕ» | 5 СЕЗОН Мы уже четвёртую неделю наблюдаем за офлайн-участницами проекта «Стань лучше». Видим, как постепенно меняются привычки, питание, образ жизни и отношение к себе. И, конечно, нам всем хочется быть частью этого процесса. Именно поэтому мы запускаем онлайн-формат проекта «Стань лучше». Это возможность начать работать над собой в удобное время, даже если у вас плотный график, работа, семья и ежедневные дела. Без изменения привычного расписания и без привязки к Волоколамску. Все видео и эфиры экспертов будут выходить здесь — в ТГ «Стань лучше». А для участников проекта будет рабочая группа в Telegram, где будут задания, система баллов, поддержка и организационные моменты. 📅 Даты старта 13–15 марта — знакомство и фиксация точки А 16 марта — старт проекта конец апреля — финал 🏆 Каждые 2 месяца мы подводим итоги. Главный победитель получает сертификат на 10 000 ₽ на то, чтобы стать лучше. А участники с высокими баллами также получат подарки и сертификаты от партнёров проекта. Участие бесплатное, потому что главное в изменениях — не стоимость участия, а решение действовать. Наши эксперты будут делиться знаниями, опытом и практическими инструментами, которые помогают менять привычки, образ жизни и отношение к себе. Но результат зависит только от вас. Новый уровень жизни не приходит со старыми привычками. Все подробности о формате участия, программе и заданиях — в карточках этого поста. 👉 Чтобы стать участником, перейдите в Telegram-группу: https://t.me/+94yJ9s6lUH8wMjJi Скачайте и заполните анкету — и ждите старта. ✨ Сделайте первый шаг.

Весна - идеально для того, чтобы стать лучше😉🌸 Присоединяйтесь!

Принимаем поздравления! Волок ПРО теперь официально - СМИ 🔥 А Новая Рига Insight - и «Стань Лучше» - медиа-проекты этого онлайн СМИ! Да, все сложно, но нереально интересно😍 А когда-то это был просто эксперимент☺️ Подробнее о нас тут 👉🏽 https://vk.ru/@volok_pro-o-proekte-volok-pro

Подарок на 8 Марта, который точно её порадует Каждый год один и тот же вопрос: что подарить на 8 Марта, чтобы ей действительно понравилось? Парни ломают голову, подруги ищут что-то особенное, а иногда хочется просто порадовать себя самой. 👉🏽 Есть место, где этот вопрос решается легко — Where Underwear. Магазин стильного нижнего белья, пижам и уютной одежды для дома, где можно найти подарок, который действительно радует. Что можно выбрать: — красивое нижнее бельё — пижамы и домашнюю одежду — бесшовные модели для комфорта каждый день — бельё для спорта и повседневной жизни И важный момент — это магазин не только для худеньких девушек. Размерная линейка здесь до 95E, а в некоторых моделях есть чашка F. 💌 Но если не хочется угадывать с размером — подарочный сертификат станет идеальным решением. Красиво упакован и всегда попадает точно в цель. Где найти Where Underwear? 📍 Офлайн-магазины: Волоколамск /ул. Панфилова, д. 26А стр.1 Истра /ул. 15 лет Комсомола, д. 7 Но самое удобное — вам не обязательно ехать в магазин, потому что у бренда есть сайт, где можно заказать всё: — подарочные сертификаты — пижамы — бельё и одежду для дома 🚘 С доставкой в любую точку России. Удобно, стильно и без ограничений — в этот раз не только для Волоколамска. 📲+7 (929) 587-17-75 🌸 Бонусы и подарки: В офлайн-магазинах при покупке от 2000 рублей вы становитесь участником беспроигрышной лотереи. А самое интересное — прямо сейчас проходит розыгрыш того самого фена Dyson, который давно есть в вишлисте у многих девушек. Все подробности, контакты и красивые фото — в телеграм-канале магазина. Ссылка на канал в комментариях ⏬ 🌸 С наступающим женским днём! Всем красивого нижнего белья и Dyson 😉🎁

Дарим фен Dyson к 8 марта и 5 сертификатов на 2000₽💓 6 призов 6 победителей. Все подробности в нашем Inst. Участвуйте! Финиш 7 марта🤞

Кстати, они разыграют ДАЙСОН🔥 всем удачи😉 подробнее 🔻

Сейчас, когда все в поисках идеальных подарков к 8 Марта, есть один вариант, который почти всегда попадает точно в сердце. Подарочный сертификат в красивой, изящной упаковке — тот самый подарок, который точно понравится ЕЙ. Потому что он про удовольствие, про выбор для себя и про маленькие женские радости😍 Кстати, нашим участницам как раз передали такие сертификаты от Where Underwear — и вы уже видели этот момент на видео. 🎯По количеству улыбок и эмоций стало понятно: подарок попал точно в цель.

Участницам подарили сертификаты на сумму 5 000₽! И сейчас мы пойдем их тратить на СЕБЯ! 8 марта же😁🌸

Бренд нижнего белья Where Underwear @whereunderwear врывается в проект «Стань Лучше». И это очень символично😍😍😍 ⚡️Потому что трансформация женщины начинается не только с внешних изменений. Она начинается с ощущений. С того самого первого слоя, который ближе всего к телу.

Нижнее бельё — это то, что никто не видит, но именно оно влияет на то, как женщина себя чувствует: уверенно, красиво, по-настоящему по-женски.

👉🏽Именно поэтому Where Underwear становится частью нашей истории. Потому что путь «стать лучше» — это не только про вес, цифры и результаты. Это ещё и про состояние женщины, про любовь к себе и про маленькие детали, которые меняют ощущение себя изнутри. А значит, после взвешивания наших участниц ждёт особенный момент — они отправятся выбирать для себя красивое бельё и одежду для дома от Where Underwear, чтобы встретить 8 Марта в новом состоянии и с новым ощущением себя. Иногда трансформация начинается именно с первого слоя. 🎯🩷Отдельная благодарность Where Underwear за такой изящный и очень символичный сюрприз для наших участниц. Абсолютно точное попадание в философию проекта «Стань Лучше».

В Волоколамске открылся магазин ламината и напольных покрытий 📍 г. Волоколамск, Пороховская улица, 1а/10 район СПТУ, напротив въезда на строительный рынок «Уровень». ВК: https://vk.ru/remontvolokolamsk В видео — обзор магазина. Владелица Юлия показывает ассортимент и объясняет, чем отличаются разные виды напольных покрытий. Если вы когда-нибудь выбирали ламинат, то знаете — это не так просто, как кажется. Сегодня на рынке есть не только ламинат, но и SPC, кварц-винил, а также линолеум, который иногда внешне почти не отличить от ламината. Покрытия могут выглядеть похоже, но отличаться по влагостойкости, износостойкости и сроку службы. Поэтому важно понять, что подойдёт именно для вашей задачи. В магазине представлены: • ламинат • SPC • кварц-винил • линолеум • сопутствующие материалы для укладки По брендам — Egger, Aberhof, Ideal, Floorpan и другие. Магазин открыла команда «Гвоздь» и «Мир обоев», которую многие знают в Волоколамске по одному из самых больших ассортиментов обоев в районе. Поэтому здесь помогают разобраться в покрытиях и подобрать вариант под задачу и бюджет. Часть моделей есть в наличии — их можно выбрать и забрать сразу, причём такие позиции часто идут по акции. Если нужного варианта нет, покрытие можно выбрать по каталогу. Обычно поставка приходит в течение 2–3 дней, доставка в магазин бесплатная. 📌 Каталог с ценами и полным ассортиментом — по ссылке в комментариях. 📞 Телефон: 8-925-350-58-98 А вы уже знали про этот магазин или, может быть, уже бывали здесь?

Готовы к весенним сюрпризам? 🌸💐 8 марта наш парк приготовил кое‑что особенное для всех очаровательных дам! 😍✨ В праздничный день вас будет ждать приятная скидка 8 % на входной билет — чтобы сделать ваш отдых ещё приятнее. 😊🎟 А в завершение прогулки загляните в наше уютное кафе — там вас будет ждать сладкий комплимент: вкусный пончик на выбор, клубничный 🍓 или шоколадный 🍫. Ждём вас 8 марта — будем создавать весеннее настроение вместе! 🌷💖

В Воскресенье едем в “Тишь да Крышь»😍⏬

✨ Открыт набор на воздушную гимнастику для девочек 4+ В этом видео владелец студии и старший тренер Анна Корженевская рассказывает, как проходят тренировки и почему многие девочки влюбляются в этот красивый и сложный вид спорта. Мы приглашаем девочек от 4 до 12 лет — как новичков, так и тех, кто уже занимается танцами или спортом. Кто-то приходит просто для развития: — укрепить здоровье — стать гибче и сильнее — научиться красиво двигаться — развить дисциплину и уверенность А для кого-то эти тренировки становятся началом серьёзного спортивного пути. 🏆 В прошлом году выпускница студии заняла 2 место на Чемпионате России по воздушной гимнастике. Две спортсменки также вошли в 10 лучших. Спортсменки Чистова Вероника и Кольцова Златослава вошли в сборную Московской области по воздушной гимнастике. Сейчас команда активно готовится к новому сезону — и уже в апреле состоятся первые соревнования этого года. На тренировках дети получают: • физическую подготовку и развитие силы • гибкость и растяжку • работу на воздушных снарядах • хореографию и элементы акробатики Но есть ещё один важный бонус, о котором часто говорят родители. Воздушная гимнастика формирует: ✨ красивую осанку и сильное тело ✨ дисциплину и ответственность ✨ уверенность в себе Ребёнок учится ставить цели, работать и добиваться результата — и это навыки, которые остаются на всю жизнь. Занятия проходят в профессиональном оборудованном зале под руководством опытных тренеров. 📌 Подробнее о тренировках, расписании и стоимости — в этом видео. 🎥 Хотите посмотреть больше? Видео тренировок, подготовки к соревнованиям, выступления учениц и атмосферу студии можно посмотреть в Telegram-канале школы. Ссылка на канал — в комментариях под этим постом⏬ Адрес/контакты: 📍 Студия «Звёздное небо» г. Волоколамск, ул. Садовая 2А 📞 Запись в группы: +7 (968) 889-56-37

С первым днём весны! ☀️ Пусть тает снег, расцветают мечты, а каждый день приносит чуточку волшебства. 🌸

🌸 Важное напоминание: завтра весна.

Оля пошла ! Оля в шоке !