ТРЕНЕР КСЮ
Show more
The country is not specifiedThe language is not specifiedThe category is not specified
4 176
Subscribers
No data24 hours
+17 days
+130 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:30
Video unavailableShow in Telegram
НАЧИНАЕМ АКТИВНО СТРОЙНЕТЬ С 24 ИЮЛЯ! 🔥
Без запретов, диет, голодовок, изнурительных тренировок!
Я обновила свой курс стройности, теперь это целый клуб, который поможет тебе прийти не только к идеальному телу, но и к счастливой себе ❤️
Что тебя ждёт 👇🏻
🔥 4 недели крутого окружения;
🔥12 жиротопных тренировок;
🔥 Обратная связь в чате от нутрициолога и тренера;
🔥 Вкусное и правильное питание (сборник рецептов и меню);
🔥 Поддерживающее окружение;
🔥 Видео-уроки от приглашенных экспертов, которые поселят в тебя уверенность, счастье и энергию! 🔽
- нутрициолог
- психолог
- тренер по фэйс-фитнесу
- тренер по растяжке
- танцор-хореограф
- визажист
ВСЁ ЭТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗА 990 🤩🤩🤩
➖➖➖➖➖
➡️ Чтобы попасть в марафон вам нужно произвести оплату на сайте https://trenerksenia.online
Если не получается оплатить через сайт, то пиши мне @trener_ksenia “ХОЧУ НА КУРС» и я расскажу как попасть ко мне в команду! 😋
Торопись количество мест ограничено!
IMG_0380.MP410.98 MB
НАЧИНАЕМ СТРОЙНЕТЬ УЖЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА!
СТАРТ 28 ноября ⬅️
Длительность 4 недели ⬅️
Что тебя ждёт 👇🏻
4 недели курса стройности
всего за 499 РУБЛЕЙ 🔥
🔸 12 полноценных видео-тренировок от СЕРТИФИЦИРОВАННОГО ТРЕНЕРА, выполнять можно в любое удобное для тебя время, не выходя из дома.
🔸 Ежедневный контроль питания от СЕРТИФИЦИРОВАННОГО НУТРИЦИОЛОГА + меню на все 4 недели.
🔸 Полезная информация по питанию и тренировкам.
🔸 Поддержка и мотивация от тренера и диетолога.
🔸 Помощь в расчете дефицита калорий.
🔹 Сборник рецептов 90 рецептов с расчетом кбжу!!! 😱
🔹 Групповой чат с участницами марафона, тренером и нутрициологом.
🔝 ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО БОНУСНЫХ ТРЕНИРОВОК.
+ 🎁👇🏻
Видео-курс ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК
Видео-курс БРАЗИЛЬСКИЕ ЯГОДИЦЫ
Чек-лист по оздоровлению спины
ВСЁ ЭТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗА 499 РУБЛЕЙ 🤩🤩🤩
➖➖➖➖➖
➡️ Чтобы попасть в марафон вам нужно произвести оплату на сайте https://trenerksenia.ru/
Если не получается оплатить через сайт, то пиши мне @trener_ksenia “ХОЧУ НА КУРС» и я расскажу как попасть ко мне в команду! 😋
ОСТАЛОСЬ 15 МЕСТ!
Сколько еще ПОНЕДЕЛЬНИКОВ должно пройти, чтобы ты перестала откладывать и получила свою фигуру мечты? 😂 🔥
ТОТ САМЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК БУДЕТ 28 НОЯБРЯ! Начни активно стройнеть со мной!
СТАРТ 28 ноября ⬅️
Длительность 4 недели ⬅️
Что тебя ждёт 👇🏻
4 недели курса стройности
всего за 499 РУБЛЕЙ 🔥
🔸 12 полноценных видео-тренировок от СЕРТИФИЦИРОВАННОГО ТРЕНЕРА, выполнять можно в любое удобное для тебя время, не выходя из дома.
🔸 Ежедневный контроль питания от СЕРТИФИЦИРОВАННОГО НУТРИЦИОЛОГА + меню на все 4 недели.
🔸 Полезная информация по питанию и тренировкам.
🔸 Поддержка и мотивация от тренера и диетолога.
🔸 Помощь в расчете дефицита калорий.
🔹 Сборник рецептов 90 рецептов с расчетом кбжу!!! 😱
🔹 Групповой чат с участницами марафона, тренером и нутрициологом.
🔝 ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО БОНУСНЫХ ТРЕНИРОВОК.
+ 🎁👇🏻
Видео-курс ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК
Видео-курс БРАЗИЛЬСКИЕ ЯГОДИЦЫ
Чек-лист по оздоровлению спины
ВСЁ ЭТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗА 499 РУБЛЕЙ 🤩🤩🤩
➖➖➖➖➖
➡️ Чтобы попасть в марафон вам нужно произвести оплату на сайте https://trenerksenia.ru/
Если не получается оплатить через сайт, то пиши мне @trener_ksenia “ХОЧУ НА КУРС» и я расскажу как попасть ко мне в команду! 😋
Торопись количество мест ограничено!
АКТИВНО НАЧИНАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 28 ноября!
Можно бездумно тратить время на бессмысленные тренировки, как на видео и изнурять себя дiетами…
А можно делать все правильно и осознанно на моем курсе стройности 😊💋
СТАРТ 28 ноября ⬅️
Длительность 4 недели ⬅️
Что тебя ждёт 👇🏻
4 недели курса стройности
всего за 499 РУБЛЕЙ 🔥
🔸 12 полноценных видео-тренировок от СЕРТИФИЦИРОВАННОГО ТРЕНЕРА, выполнять можно в любое удобное для тебя время, не выходя из дома.
🔸 Ежедневный контроль питания от СЕРТИФИЦИРОВАННОГО НУТРИЦИОЛОГА + меню на все 4 недели.
🔸 Полезная информация по питанию и тренировкам.
🔸 Поддержка и мотивация от тренера и диетолога.
🔸 Помощь в расчете дефицита калорий.
🔹 Сборник рецептов 90 рецептов с расчетом кбжу!!! 😱
🔹 Групповой чат с участницами марафона, тренером и нутрициологом.
🔝 ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО БОНУСНЫХ ТРЕНИРОВОК.
+ 🎁👇🏻
Видео-курс ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК
Видео-курс БРАЗИЛЬСКИЕ ЯГОДИЦЫ
Чек-лист по оздоровлению спины
ВСЁ ЭТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗА 499 РУБЛЕЙ 🤩🤩🤩
➖➖➖➖➖
➡️ Чтобы попасть в марафон вам нужно произвести оплату на сайте https://trenerksenia.ru/
Если не получается оплатить через сайт, то пиши мне @trener_ksenia “ХОЧУ НА КУРС» и я расскажу как попасть ко мне в команду! 😋
Торопись количество мест ограничено!
Набор на мой основной курс стройности ОТКРЫТ! 🥳
СТАРТ 28 ноября ⬅️
Длительность 4 недели ⬅️
Что тебя ждёт 👇🏻
4 недели курса стройности
всего за 499 РУБЛЕЙ 🔥
🔸 12 полноценных видео-тренировок от СЕРТИФИЦИРОВАННОГО ТРЕНЕРА, выполнять можно в любое удобное для тебя время, не выходя из дома.
🔸 Ежедневный контроль питания от СЕРТИФИЦИРОВАННОГО НУТРИЦИОЛОГА + меню на все 4 недели.
🔸 Полезная информация по питанию и тренировкам.
🔸 Поддержка и мотивация от тренера и диетолога.
🔸 Помощь в расчете дефицита калорий.
🔹 Сборник рецептов 90 рецептов с расчетом кбжу!!! 😱
🔹 Групповой чат с участницами марафона, тренером и нутрициологом.
🔝 ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО БОНУСНЫХ ТРЕНИРОВОК.
+ 🎁👇🏻
Видео-курс ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК
Видео-курс БРАЗИЛЬСКИЕ ЯГОДИЦЫ
Чек-лист по оздоровлению спины
ВСЁ ЭТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗА 499 РУБЛЕЙ 🤩🤩🤩
➖➖➖➖➖
➡️ Чтобы попасть в марафон вам нужно произвести оплату на сайте https://trenerksenia.ru/
Если не получается оплатить через сайт, то пиши мне @trener_ksenia “ХОЧУ НА КУРС» и я расскажу как попасть ко мне в команду! 😋
Торопись количество мест ограничено!
Морщины на лбу, складки, опущенные веки или «гусиные лапки» — все это расстраивает, когда вы смотрите в зеркало или на свое фото?
Вы можете остановить время и замедлить старение, при этом не используя хирургию, филлеры и аппаратные процедуры.
Фейсфитнес помогает восстановить мышцы и подтянуть овал лица. При регулярных тренировках активируется кровообращение, что помогает донести до тканей лица кислород и другие полезные микроэлементы, питающие и омолаживающие кожу.
Просто попробуйте несколько раз сделать упражнения из ролика и убедитесь сами!
Подписывайтесь на канал Bella Vladi и учитесь простым и эффективным техникам гимнастики лица от международного тренера Беллы Влади.