cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

ТРЕНЕР КСЮ

Show more
The country is not specifiedThe language is not specifiedThe category is not specified
Advertising posts
4 176
Subscribers
No data24 hours
+17 days
+130 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

00:30
Video unavailableShow in Telegram
НАЧИНАЕМ АКТИВНО СТРОЙНЕТЬ С 24 ИЮЛЯ! 🔥 Без запретов, диет, голодовок, изнурительных тренировок! Я обновила свой курс стройности, теперь это целый клуб, который поможет тебе прийти не только к идеальному телу, но и к счастливой себе ❤️ Что тебя ждёт 👇🏻 🔥 4 недели крутого окружения; 🔥12 жиротопных тренировок; 🔥 Обратная связь в чате от нутрициолога и тренера; 🔥 Вкусное и правильное питание (сборник рецептов и меню); 🔥 Поддерживающее окружение; 🔥 Видео-уроки от приглашенных экспертов, которые поселят в тебя уверенность, счастье и энергию! 🔽 - нутрициолог - психолог - тренер по фэйс-фитнесу - тренер по растяжке - танцор-хореограф - визажист ВСЁ ЭТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗА 990 🤩🤩🤩 ➖➖➖➖➖ ➡️ Чтобы попасть в марафон вам нужно произвести оплату на сайте https://trenerksenia.online Если не получается оплатить через сайт, то пиши мне @trener_ksenia “ХОЧУ НА КУРС» и я расскажу как попасть ко мне в команду! 😋 Торопись количество мест ограничено!
Show all...
IMG_0380.MP410.98 MB
НАЧИНАЕМ СТРОЙНЕТЬ УЖЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА! СТАРТ 28 ноября ⬅️ Длительность 4 недели ⬅️ Что тебя ждёт 👇🏻 4 недели курса стройности всего за 499 РУБЛЕЙ 🔥 🔸 12 полноценных видео-тренировок от СЕРТИФИЦИРОВАННОГО ТРЕНЕРА, выполнять можно в любое удобное для тебя время, не выходя из дома. 🔸 Ежедневный контроль питания от СЕРТИФИЦИРОВАННОГО НУТРИЦИОЛОГА + меню на все 4 недели. 🔸 Полезная информация по питанию и тренировкам. 🔸 Поддержка и мотивация от тренера и диетолога. 🔸 Помощь в расчете дефицита калорий. 🔹 Сборник рецептов 90 рецептов с расчетом кбжу!!! 😱 🔹 Групповой чат с участницами марафона, тренером и нутрициологом. 🔝 ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО БОНУСНЫХ ТРЕНИРОВОК. + 🎁👇🏻 Видео-курс ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК Видео-курс БРАЗИЛЬСКИЕ ЯГОДИЦЫ Чек-лист по оздоровлению спины ВСЁ ЭТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗА 499 РУБЛЕЙ 🤩🤩🤩 ➖➖➖➖➖ ➡️ Чтобы попасть в марафон вам нужно произвести оплату на сайте https://trenerksenia.ru/ Если не получается оплатить через сайт, то пиши мне @trener_ksenia “ХОЧУ НА КУРС» и я расскажу как попасть ко мне в команду! 😋 ОСТАЛОСЬ 15 МЕСТ!
Show all...
Сколько еще ПОНЕДЕЛЬНИКОВ должно пройти, чтобы ты перестала откладывать и получила свою фигуру мечты? 😂 🔥 ТОТ САМЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК БУДЕТ 28 НОЯБРЯ! Начни активно стройнеть со мной! СТАРТ 28 ноября ⬅️ Длительность 4 недели ⬅️ Что тебя ждёт 👇🏻 4 недели курса стройности всего за 499 РУБЛЕЙ 🔥 🔸 12 полноценных видео-тренировок от СЕРТИФИЦИРОВАННОГО ТРЕНЕРА, выполнять можно в любое удобное для тебя время, не выходя из дома. 🔸 Ежедневный контроль питания от СЕРТИФИЦИРОВАННОГО НУТРИЦИОЛОГА + меню на все 4 недели. 🔸 Полезная информация по питанию и тренировкам. 🔸 Поддержка и мотивация от тренера и диетолога. 🔸 Помощь в расчете дефицита калорий. 🔹 Сборник рецептов 90 рецептов с расчетом кбжу!!! 😱 🔹 Групповой чат с участницами марафона, тренером и нутрициологом. 🔝 ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО БОНУСНЫХ ТРЕНИРОВОК. + 🎁👇🏻 Видео-курс ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК Видео-курс БРАЗИЛЬСКИЕ ЯГОДИЦЫ Чек-лист по оздоровлению спины ВСЁ ЭТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗА 499 РУБЛЕЙ 🤩🤩🤩 ➖➖➖➖➖ ➡️ Чтобы попасть в марафон вам нужно произвести оплату на сайте https://trenerksenia.ru/ Если не получается оплатить через сайт, то пиши мне @trener_ksenia “ХОЧУ НА КУРС» и я расскажу как попасть ко мне в команду! 😋 Торопись количество мест ограничено!
Show all...
00:12
Video unavailableShow in Telegram
IMG_7002.MP43.68 MB
АКТИВНО НАЧИНАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 28 ноября! Можно бездумно тратить время на бессмысленные тренировки, как на видео и изнурять себя дiетами… А можно делать все правильно и осознанно на моем курсе стройности 😊💋 СТАРТ 28 ноября ⬅️ Длительность 4 недели ⬅️ Что тебя ждёт 👇🏻 4 недели курса стройности всего за 499 РУБЛЕЙ 🔥 🔸 12 полноценных видео-тренировок от СЕРТИФИЦИРОВАННОГО ТРЕНЕРА, выполнять можно в любое удобное для тебя время, не выходя из дома. 🔸 Ежедневный контроль питания от СЕРТИФИЦИРОВАННОГО НУТРИЦИОЛОГА + меню на все 4 недели. 🔸 Полезная информация по питанию и тренировкам. 🔸 Поддержка и мотивация от тренера и диетолога. 🔸 Помощь в расчете дефицита калорий. 🔹 Сборник рецептов 90 рецептов с расчетом кбжу!!! 😱 🔹 Групповой чат с участницами марафона, тренером и нутрициологом. 🔝 ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО БОНУСНЫХ ТРЕНИРОВОК. + 🎁👇🏻 Видео-курс ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК Видео-курс БРАЗИЛЬСКИЕ ЯГОДИЦЫ Чек-лист по оздоровлению спины ВСЁ ЭТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗА 499 РУБЛЕЙ 🤩🤩🤩 ➖➖➖➖➖ ➡️ Чтобы попасть в марафон вам нужно произвести оплату на сайте https://trenerksenia.ru/ Если не получается оплатить через сайт, то пиши мне @trener_ksenia “ХОЧУ НА КУРС» и я расскажу как попасть ко мне в команду! 😋 Торопись количество мест ограничено!
Show all...
00:07
Video unavailableShow in Telegram
IMG_6804.MP42.17 MB
Набор на мой основной курс стройности ОТКРЫТ! 🥳 СТАРТ 28 ноября ⬅️ Длительность 4 недели ⬅️ Что тебя ждёт 👇🏻 4 недели курса стройности всего за 499 РУБЛЕЙ 🔥 🔸 12 полноценных видео-тренировок от СЕРТИФИЦИРОВАННОГО ТРЕНЕРА, выполнять можно в любое удобное для тебя время, не выходя из дома. 🔸 Ежедневный контроль питания от СЕРТИФИЦИРОВАННОГО НУТРИЦИОЛОГА + меню на все 4 недели. 🔸 Полезная информация по питанию и тренировкам. 🔸 Поддержка и мотивация от тренера и диетолога. 🔸 Помощь в расчете дефицита калорий. 🔹 Сборник рецептов 90 рецептов с расчетом кбжу!!! 😱 🔹 Групповой чат с участницами марафона, тренером и нутрициологом. 🔝 ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО БОНУСНЫХ ТРЕНИРОВОК. + 🎁👇🏻 Видео-курс ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК Видео-курс БРАЗИЛЬСКИЕ ЯГОДИЦЫ Чек-лист по оздоровлению спины ВСЁ ЭТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗА 499 РУБЛЕЙ 🤩🤩🤩 ➖➖➖➖➖ ➡️ Чтобы попасть в марафон вам нужно произвести оплату на сайте https://trenerksenia.ru/ Если не получается оплатить через сайт, то пиши мне @trener_ksenia “ХОЧУ НА КУРС» и я расскажу как попасть ко мне в команду! 😋 Торопись количество мест ограничено!
Show all...
00:24
Video unavailableShow in Telegram
IMG_6839.MP47.58 MB
Морщины на лбу, складки, опущенные веки или «гусиные лапки» — все это расстраивает, когда вы смотрите в зеркало или на свое фото? Вы можете остановить время и замедлить старение, при этом не используя хирургию, филлеры и аппаратные процедуры. Фейсфитнес помогает восстановить мышцы и подтянуть овал лица. При регулярных тренировках активируется кровообращение, что помогает донести до тканей лица кислород и другие полезные микроэлементы, питающие и омолаживающие кожу. Просто попробуйте  несколько раз сделать упражнения из ролика и убедитесь сами! Подписывайтесь на канал Bella Vladi и учитесь простым и эффективным техникам гимнастики лица от международного тренера Беллы Влади.
Show all...