Svetlananeiro

Незаметно прошла 1/12 целого года Очень трудный и насыщенный месяц выдался! Я работала с психологом, выполняла финансовый план, проходила обучение и училась планировать… Не все увенчалось успехом, но вектор выбран верно! Есть успех 🎉- я с вами и готова продолжать свою работу! Не выгорела и хочу трудится дальше! Однако стратегия движения вперед дала брешь и требует доработок! Как прошел ваш январь?

Сегодня потрясающий эфир с Кирой Оверченко https://t.me/otoneurologist про вестибулярную реабилитацию https://instagram.com/svetlananeiro?utm_medium=copy_link

Доброе утро, друзья ☀️ Врываемся в неделю на позитиве и бодрости! По крайней мере хотим в это верить! На неделе будет интересный эфир про вестибулярную реабилитацию! Не пропустите 🥳

Что такое мигрень и чем она отличается от ГБН (головной боли напряжения)? ⠀ Мигрень это такая боль, которая случается из-за неправильной работы мозга! Она не связана с сосудами или остеохондрозом. Это отдельное заболевание, в возникновении которого «виновата» лишь генетика! ⠀ Но не стоит печалиться, потому что она доброкачественная, не приводит к инсультам или смерти, хотя ухудшает качество жизни😔 ⠀ Отличительные признаки Ммигрени (они встречаются часто, но не в 100% случаев): ⠀ ⁃ боль чаще односторонняя (стороны могут меняться), но может быть и двусторонней; ⠀ ⁃ пульсация (поэтому часто винят сосуды); ⠀ ⁃ боль длится от 4 часов до 3 суток (без таблеток); ⠀ ⁃ приступ боли может сопровождатся меганеприятными ощущениями от света и/или звука); ⠀ ⁃ возможна тошнота/рвота; ⠀ ⁃ боль усиливается от активности, хочется лечь. ⠀ Апофеоз заболевания обычно на пике бодрости, а именно в 30-40 лет, хотя дебют может быть и в школьные годы. К климаксу иногда симптомы ослабевают, но это не точно ⠀ Головная боль напряжения обычно менее интенсивна и описывается пациентом как «каска», облегчается при физической нагрузке, отвлечении внимания, хочется прогуляться и размять шею. ⠀ Часто эти две боли сочетаются в одной голове, но мигрень тяжелее переносится и чаще приводит к врачу! ⠀ Если хочешь разобраться со своей головной болью, то жду тебя на «школе боли». Запись в актуальном! ⠀ Поделись, У тебя болит голова?

Итак, приглашаю Вас на первую РФ школу управления болью. Мы создали с коллегами канал, где можно будет познакомиться со сникерами, узнать расписание, задать вопросы и почерпнуть для себя много полезной информации по болевому синдрому!! Переходите по ссылке https://t.me/school_ukb3

Прям моя тема 😂😂😂

Доброе утро, дорогие друзья ☀️ Сегодня анонсирую первую в этом году Школу Головной боли! Это будет не просто лекция, а целый курс, который научит вас не только справлять, но и комфортно и полноценно жить, имея диагноз «Мигрень» 🧠

Эфир будет проводится на платформе запретграма (сеть, запрещенная в РФ)🇷🇺

Уже СЕГОДНЯ 16.01.2024 в 19:00 зажигательный эфир на «острую» тему🔥

В выходные проводили фотосессию нашей реабилитационной командой!! Вот такие у меня классные специалисты ЛФК!!! Ждем вас на реабилитацию на Россолимо 11 с 1. На следующей неделе еще остались окошки! Все хотят оздоровиться к весне 💪 Тебе тоже пора😉 Для записи пиши в https://t.me/SvetlananeiroMsk

❓КАК ПОПАСТЬ КО МНЕ В БАН или БУДЕМ ПО ПРАВИЛАМ❓ Этот блог не просто работа, это по любви🖤 Поэтому, все, кто зашли-вытирайте лапки и отряхивайте снег! Я благодарна тебе за: - доброжелательность и вежливость - подписку на мою страницу - реакции на мои посты и сторис ❤️🔥👍🏻 - активность в комментариях ✍🏿 - сохранения полезных публикаций ✅ - рекомендации меня своим знакомым - уважение моего времени и труда Я категорически против😡 - спама и несогласованной рекламы - обсуждения политики, религии и мракобесия - задавания вопросов, не подписавшись на блог (для этого можете пользоваться поисковиками, они бесплатны) - воровства контента - хамства и бескультурия - использования фразы «ВРАЧ ДОЛЖЕН»❌ Я веду очный прием в Москве, а также оказываю НеМедицинскую услугу «онлайн информирование». Записаться можно в Директ или по ссылке в шапке профиля. Мой администратор подберет тебе удобное время в любом удобном мессенджере! Если поддерживаешь мои правила, то пиши в комментариях +, я лайкну твою последнюю публикацию❤️ #mav_правила

На портале ПроДокторов опубликовали уже 4-ю статью. Кстати, наконец то мне досталась тема про головную боль! Можете почитать по ссылке , а заодно и посмотреть мою страничку. Недавно накатала кучу отзывов про псевдолекарства 💊

Не забивайте, что есть еще ВК, кто не привык к телеге! Там я сею видосики https://vk.com/svetlananeiromsk

Привет привет! На связи твой невролог 👩🏽‍⚕️ Думаю, мы уже можем перейти на «Ты», потому мы пережили целый год вместе! И теперь готовы к новым шагам вместе! Что нас с тобой ждет в ближайший месяц: - школа управления головной болью - мастер класс «спина не болит» - прямой эфир с психологом про отношения с токсичными родственниками - вести с Полей 😂

Поправляю здоровье морским воздухом….практически не пью алкоголь (125 мл белого сухого за ужином не считается), много хожу и неспешно принимаю пищу! Оказалось, что для меня достаточно травматично быстро есть…я расстраиваюсь и не получаю удовольствие от еды, когда она «на бегу». А в плотном рабочем графике достаточно сложно выделить 30 мин на спокойный прием пищи, чтобы тебя не дергали да еще и вкусно!!!

С Новым годом дорогие друзья!!! Желаю вам цвести, личностно расти, деньги лопатой грести, свое здоровье блюсти🎄🎄🎄 а если что-я с вами на связи 🤙

Кто еще не знает, есть сайт ПроДокторов, где вы можете много чего интересного узнать про лечащего доктора или найти «своего» врача! И это не только про отзывы! Это и статьи доктора, и клинические случаи, и его мнение о лекарствах и коллегах, и информация об образовании и опыте работы. А если хотите почитать обо мне или оставить предновогодний отзыв о приёме, то это будет самым лучшим подарком 🎁 https://prodoctorov.ru/moskva/vrach/120990-zabolotnaya/

Я нуждаюсь в постоянном о учении и командном духе! И вот очередной шаг в студенчество! Совсем не люблю одиночества. Мои пациенты в большинстве не просто разово приходящие люди, мы на связи и мы партнерствуем в лечении! Благодаря курсам и семинарам я могу расти быстро и прогрессивно! Праздники буду по вам скучать! Все, кому еще нужна консультация в этом году-у нас есть неделька! Записываться можно в директ📝