MOTION FitDance

🔔 Напоминание для родителей! Каждую СРЕДУ в 16:00 мы ждём детей на Детский фитнес с Лизой! Ярко, активно и с пользой — приводите ребят на зарядку с улыбкой 😉 Ждём вас!

▎Хай хилс с Майей Хотите добавить в свою жизнь страсти, грации и уверенности? 👠 Тогда вам к нам на хай хилс! Этот танец на каблуках – настоящий взрыв энергии, который поможет раскрыть вашу женственность и почувствовать себя звездой 💓

Расписание: Суббота 19:30

Присоединяйтесь к занятиям, раскройте свой потенциал и танцуйте с удовольствием 🥰 Запись онлайн 💌 #хайхилс

Дорогие друзья, обратите внимание❗️ Сегодня ОТМЕНА занятия по восточным танцам с 20 до 21 😔 Будем Вас ждать в понедельник ❤️‍🔥

Напоминаем, что уже сегодня состоится 1 занятие 😍🔥

☀️ Летняя жара — это не повод сидеть дома! Это повод сжигать калории ещё быстрее 🔥 Интервальные тренировки с Натальей! Короткие, мощные, под лучшие треки — вы даже не заметите, как пролетит час, а тело скажет «спасибо» 🥰 Подтянутый живот, упругие мышцы и тонны энергии — вот ваш летний результат 💯

📅 Когда: ПН / СР / ПТ 🕕 Во сколько: 18:00 и 19:00

Лето — лучшее время начать! Ловите момент и записывайтесь 💌

ВНИМАНИЕ, РОДИТЕЛИ! 🧸🎉 Мы открываем набор в новую группу — ДЕТСКИЙ ФИТНЕС с Лизой! Это не просто зарядка, а весёлое приключение в мире движения. Будем бегать, прыгать, играть и развивать силу и гибкость под зажигательную музыку. Когда ребёнок устал сидеть дома и ему нужно выплеснуть энергию — это идеальный вариант! 📅 Когда: по СРЕДАМ 🕓 Во сколько: 16:00 👩‍🏫 Тренер: Лиза (найдёт подход к каждому!) Приводите своих непосед — будет весело и полезно! Запись в личные сообщения 💌

Дорогие друзья, обратите внимание❗️ Сегодня ОТМЕНА Интервальной тренировки с 18 до 19 😔 Будем Вас ждать на тренировку в 19:00 ❤️‍🔥

▎Бачата с Алисой — это танец, полный чувств и искренней страсти ❤️‍🔥 Алиса находит подход к каждому, кто приходит на уроки, ведь настоящее мастерство рождается из внимания к деталям каждого движения 💃

Расписание: Среда 20:00 - 21:30

Запись онлайн 💌 Приходите на занятия и откройте для себя захватывающий мир бачаты!💓 #бачата #алиса

▎Хип-хоп детский Танцуем, импровизируем и дружим! Научим ребенка не только классным движениям, но и умению слышать музыку и выражать себя 🔥 Создаем атмосферу, в которой комфортно каждому 🌸

Расписание: Воскресенье 18:00-19:00

Приглашаем всех желающих на наши занятия! 🤍 #хипхоп

🇷🇺 Дорогие наши ученики! Поздравляем вас с Днём России! Желаем вам гордиться своей страной, чувствовать себя свободными и счастливыми. Пусть этот праздник подарит вам яркие эмоции и отличное настроение. А ещё хотим пожелать хороших выходных — отдыхайте, танцуйте дома под любимые треки и набирайтесь сил 💃🕺 Мы же будем ждать вас на следующей неделе на наших занятиях, чтобы снова зажечь вместе в зале! Ваш «Motion Fit Dance» ❤️

▎Афро с Лизой — это свобода движения и заряд энергии 💯 Мы танцуем под те самые афро-ритмы, которые звучат в душе. Когда ты их слышишь, тело отзывается само — остаётся лишь отпустить себя и двигаться в потоке 💫 Это танец, который чувствует каждый!

Расписание: Пятница 19:00-20:00

Приходите на занятия и почувствуйте эту энергию в теле❗️ Запись онлайн 💌 #афро #лиза

Дорогие друзья, напоминаем про нашу АКЦИЮ на занятия по Зумбе для новых клиентов! 😍🔥 Самое время открыть для себя новое хобби! Ждем вас 🫶🏾

▎ Боди-балет и Классическая хореография с Афиной Мягкая, но эффективная практика для любого уровня. В основе — бережная балетная пластика и функциональные нагрузки, которые укрепят мышцы-стабилизаторы, улучшат осанку и подарят чувство легкости без риска травм 🩰

Расписание: Вторник / Пятница - 20:00 и 21:00

Лучшее время, что бы начать — прямо сейчас! Мы ждем именно вас 🤍 Запись онлайн 💌 #бодибалет #афинаерофеева

Надоело скучать дома? Хотите танцевать, худеть и получать заряд энергии до утра? Приглашаем всех новичков на наши яркие занятия по Зумбе! 💃 Зумба — это: · Простые и веселые движения · Латинские и современные ритмы · Потеря до 500 ккал за час · Антистресс без заучивания хореографии 🗓 Расписание: каждый ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ 🕖 Время: 19:00 🔥АКЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ С 10.06🔥 Первые 2 занятия вы посещаете по специальной цене — всего 350 ₽ за одно занятие! Убедитесь сами, что спорт может быть в радость 💯 Запись онлайн или в личные сообщения 💌 Пришлите эту новость другу — танцевать веселее вместе! 😍

Дорогие друзья, обратите внимание❗️ Сегодня ОТМЕНА занятия по Dancehall 😔

▎Dancehall с Лизой Это зажигательный ямайский движ и ураган эмоций на каждом занятии 🔥 Ты научишься ловить пульс дэнсхолла, прокачаешь пластику и откроешь своё тело с новой стороны 🇯🇲

Расписание: Среда 19:00

Приходи, будет жарко! Первый шаг всегда самый смелый — но он того стоит ✨ Запись онлайн 💌 #dancehall #дэнсхолл #лиза

▎Восточные танцы с Мариной Невероятная грация, плавность рук и тонкость движений 🌸 Посмотрите, как утонченно танцуют наши прекрасные ученицы под чутким руководством Марины 😍 И мы приглашаем каждую из вас, погрузится в невероятные ритмы восточных танцев!

Расписание: Среда 20:00

Присоединяйтесь к нам, чтобы раскрыть свою красоту 🤍 Запись онлайн 💌 #восточныетанцы #маринасмушкевич

Дорогие друзья, обратите внимание❗️ Сегодня ОТМЕНА занятия по High Heels 😔

Дорогие друзья, обратите внимание❗️ Сегодня ОТМЕНА занятия по Афро в 19:00 😔