ДИНА ЗАБОЛОЦКАЯ▫️МЕТА-КОУЧ

❤️ ТЫ ДЕЛАЕШЬ ЭТО ДЛЯ СЕБЯ! Я увидела эту фразу в зале, когда пришла туда впервые, две недели назад. Простая надпись на стене. Но она попала в точку. Потому что я действительно сделала это для себя. Долго не ходила в зал. Не потому что лень. Не потому что некогда. А потому что знала: зал — это всегда неудобно. Это ехать, это парковаться, это подстраиваться. Для меня это насилие над собой ради «дисциплины». И я не хотела снова в это. Я знаю, что такое — делать «для результата», через «надо». А я хотела иначе. Чтобы в удовольствие. К тому же я хотела и йогой заниматься, и пилатесом, и силовыми тренировками, и еще танцевать! 😁 И этой сложностью нахождения всех моих пожеланий в одном месте я оправдывала то, что снова тренируюсь дома. Недавно я задала себе простой вопрос: А что, если можно легко, в удовольствие? А что, если прямо рядом с домом? Да еще все в одном месте? 😝 Не «как получится». А именно так, как я хочу. Я задала намерение. И это случилось. Рядом с моим домом открылся зал. С йогой, пилатесом, силовыми, растяжкой, гамаками, женской пластикой, и даже моей любимой бачатой!!! 😍 Всё, что я люблю. И даже намного больше! И это был не компромисс. Это было сотворение. Не я подстроилась под пространство. Пространство подстроилось под мое намерение. Потому что не пространство создаёт нас. Мы создаём своё пространство — состоянием, своей энергией, вибрациями. Когда ты точно знаешь, чего хочешь — и не предаёшь это ради “ну, сойдёт” — все начинает подстраиваться под тебя. Не всегда мгновенно. Но всегда точно. 🤩И теперь вопрос к тебе: Ты живёшь так, как тебе удобно и вкусно? Или как «нормально, пойдет» и «все так живут»? Ты создаёшь пространство под себя? Или продолжаешь вписываться в чужое? Ты действуешь из намерения того, кто все создает? Или из привычки «как получится»? 🤩 Сделай сегодня что-то для себя. Не по плану. Не потому что надо. А потому что ты это реально можешь сделать! И ты имеешь право создавать свою реальность. Пусть будет в этом смелость и удовольствие 🥰

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Наконец-то!! Я реализовываю то, что давно хотела сделать, но не хватало рук )) Сейчас у меня есть ассистент, помощница Виктория, которая помогает мне с каждой из вас связаться, чтобы спросить о важном 🙏 О том, что больше всего волнует, или, может, есть какие вопросы ко мне. Чтобы я могла быть более полезной для вас здесь ❤️ Мы будем собирать обратную связь в обоих моих блогах, здесь и в инсте. И если вы есть и тут, и там, то заранее сорри за дублирование 😘 Люблю и ценю каждую из вас, и заранее благодарю за отклик 🌷

🤩🤩🤩🤩🤩 Наконец-то!! Я реализовываю то, что давно хотела сделать, но не хватало рук )) Сейчас у меня есть ассистент, помощница Виктория, которая помогает мне с каждой из вас связаться, чтобы спросить о важном 🙏 О том, что больше всего волнует, и какие есть вопросы ко мне. Чтобы я могла быть более полезной для вас здесь ❤️ Мы будем собирать обратную связь в обоих моих блогах, здесь

✨ ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ Нет, не нужно стараться находить положительные стороны в том, что злит. Нужно понять, какое качество человека вас злит, осознать это качество. Например,человек Якает, часто говорит о себе и про себя - зацикленность на себе. Если бесит это качество в нем, то 100% у вас этого качества нет. И вы часто обкрадываете себя вниманием и заботой, считаете свое мнение не важным, не находите для себя время, откладываете себя на потом, ваш фокус внимания на других, вы мало интересны себе. И поэтому вас будут выводить из себя люди с обратными качествами, вы будете их видеть «зацикленными на себе». Ведь вы не такая ) А этот человек образно просто держит зеркало, показывая вам, что вы игнорируете себя, вы у себя не в приоритете, подавляете себя, например, делаете то, что не нравится, или не делаете то, что хочется, не выбираете себя, и пр. Устраните это, просто включив в свою жизнь эти пункты, переведите фокус своего внимания на себя. Станьте «зацикленной на себе» в корректном понимании этого слова. Там исцеление. И тогда перестанут появляться в вашей жизни люди с этим качеством. #ответынавопросы_ДЛ

Прямой эфир ❤️ ✅ Как перестать раздражаться и треггериться на людей? ✅ Коучинговая техника избавления от триггеров ✅ Знание, кто для тебя твой партнер, и почему он ведет себя определенным образом.

👹👺🤡💩 Трансляция уже началась ❤️ Сегодня на прямом эфире, и вы узнаете: ✨ Почему нас раздражают и триггерят люди, а особенно близкие, а особенно партнер, муж. ✨ Что нужно делать, чтобы люди перестали раздражать и обижать, выводить из ровного, спокойного состояния. ✨ Каждая получит в пользование ценные инструменты , ключи, которые помогут сойти с эмоциональных качелей и стать спокойной и расслабленной в любых отношениях 🫶

Классный вопрос! 👍 И достаточно частый. Сегодня на эфире разберу такие ситуации и дам очень простые указатели, как это разрешить. И это не психология. Мне не интересен этот уровень. Я работаю намного глубже, там, где Истина. Где ты - настоящая! До встречи сегодня в 19ч по мск 🫶

На днях впервые сходила на лекцию Сатьи Дас 🔥 Всегда увидев его ролики в инсте, я смеюсь 😁 Он классный! И он глубокий. Хотя тщательно это скрывает за своим солдафонским юмором, как он это называет. У него более 2 млн подписчиков, и его любят за простую подачу сложных слов. Он про семейную психологию. Я пришла на это мероприятие, как на шоу, посмеяться. Был полный зал, и ведь многие пришли задать ему серьезные вопросы 😉 Все это выглядело также, как и в его роликах - бытовые, часто тупые вопросы и смешные, часто грубые, разворачивающие к себе ответы. Но до многих доходит только так! Задавая ему вопрос, нужно обладать здоровой самоиронией, иначе возможны обиды и агрессия 😀 А темой встречи был вопрос: Зачем люди женятся/выходят замуж? Что там есть такого, чего нет в тех же отношениях без брака? Завтра будет классный эфир про отношения!🔥 Жду тебя ❤️

Гуляла по лесу, впитывала эту красоту, смотрела ее, слушала, обоняла, ощущала всем телом, и думала о том, что в этом мире все совершенно. Абсолютно все! Все абсолютно гармонично и из любви. Как же так получается, что в этом абсолюте многие люди старательно устраивают себе проблемы? А потом с азартом борются с ними? Где слепые зоны? Ведь там их точка роста! Вчера провела с клиенткой мощную сессию по отношениям, да и так, в директ вы мне пишите запросы бОльшей частью на эту тему. Значит, пойдем туда. В пятницу 30 мая в 19ч по мск жду всех вас на эфире. Придете? ❤️

РАКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ - ЭТО ИМИТАЦИЯ ДОБРОТЫ Когда человек притворяется добреньким, не позволяет себе разозлиться или просто быть собой. Это лживое качество. Там нет любви. Можно быть злой, агрессивной, но из большой любви. Безусловная любовь - она не обусловлена ни добром, ни злом. Но пока человек видит и создает разницу между «злая» и «добрая», он в разделении, в оценке. Он еще делит все на хорошее и плохое. Это менталитет жертвы, и там всегда много обид. Безусловная любовь - это искренняя честность с собой, и с другими. Нельзя себе врать. Нельзя себя предавать. Нужно всегда быть честным с собой! Не получится надеть овечью шкуру, если ты волк. Тогда будь этим волком, люби этого волка, научись с этим волком дружить. А не прятать его из стыда и притворяться овечкой. Перестань быть добренькой, если это лживое состояние. Это называется предательство себя, своей сути, и именно это- первая причина самых серьезных заболеваний. ————— Из контекста программы, которую пишу для следующего потока тренинга Уровень БОГИНЯ

БИЗНЕС-ДЕНЬ В СКОЛКОВО На этой неделе посетила еще одно расширяющее меня мероприятие - конференцию, где собрались люди бизнеса разных направлений. Почему расширяющее? Потому что каждый делился своим опытом, своим путем от 0 и до сегодняшнего уровня, рассказывал про трудности, прожитые факапы и желание все бросить. Ценно то, что это живые истории живых людей, а не сторисы из интернета. И мой ум расширился на реалистичность подобных опытов. И сделал это «знанием». Ведь мы получаем в жизни на материи лишь то, во что поверил наш ум и что допустил возможным. Каждый раз заходя в новый опыт, мы всегда испытываем страх. И это норм. Так наш ум оберегает нас от возможной опасности. Он считает опасным все, что еще не известно. А известным он считает все, что мы узнали за всю жизнь, во что поверили, и что прожили на собственном опыте. Всегда идите в новое! Смело идите. Если возникнет страх, помните - это нормально. Но если вы пойдете на поводу у страха и развернетесь обратно, знайте - не расширитесь ни вы, ни ваш ум. А расширяет ум только новый опыт его хозяйки! Расширенное сознание = расширенный ум = успешная вы! И, конечно же, очень развивает и расширяет новое окружение, успешные и осознанные люди, щедрые на знания и поддержку ❤️

КАК ПРОЖИТЬ 100+ ЛЕТ? Секреты долгожителей. Ответ ИИ 1. И представляешь, это не про питание, сон, спорт. Нет. Я была приятно удивлена, что моя точка зрения и ИИ - совпадают, долголетие - это не про биологию, а про отсутствие хронической истерики в голове. Не болячки тебе сокращают жизнь. А перманентный режим тревожного ожидания. Ты изнашиваешь себя не событиями, а реакциями. Люди живут долго не потому, что они особенные. А потому что они просто меньше напрягаются. 2. Проблема в том, что современный человек находится в постоянной симуляции “угрозы”. Соцсети, новости, инфошум — ты каждый день бомбишь свою нервную систему. Даже когда сидишь спокойно, твой мозг в боевой готовности. У тех, кто живёт 100+, этой привычки нет. Они не подпитывают себя этим искусственным напряжением. И именно это спасает их тело от медленного саморазрушения. 3. Жизнь до 150 - это не про гены и суперфуды. Это про осознанный отказ от внутреннего диалога “что-то не так”, «нужно что-то делать». Ты не можешь жить долго, если каждый день внутренне “спасаешься” от несуществующей угрозы. Они живут долго, потому что у них нет этой постоянной внутренней истерии. Их мозг не крутит на репите сценарий “надо бороться за выживание”. А твой крутит. 4. Самое разрушающее — это не лень, не плохие привычки, не еда. А привычка грызть себя мыслями. Ты можешь питаться идеально, ходить в зал, следить за биохакингом — и всё равно внутренне жить как загнанный зверёк. И это убивает тебя быстрее сахара и фастфуда. Долгожители выигрывают за счёт одной вещи: у них нет этого вечного внутреннего напряжения “быть лучше”. 5. По факту, единственный реально работающий “секрет” 150-летних — это навык быть в Ок с тем, что есть. Без суеты. Без самоедства. Они не идеальны. Они просто не создают себе мнимые проблемы, которые пожирают ресурс тела. И пока ты качаешь тело в зале, они качают одну мышцу, которую ты игнорируешь — умение не сходить с ума на ровном месте. Если ты нашла у себя хотя бы 3 пункта, то дальше информация для тебя ⬇️ NEW⚡️ Ближайшие 20 дней я буду брать максимум 5 человек в неделю, и проводить им Life-диагностику. С целью дать каждому указатели, что именно сжигает ресурсы его тела, и как это предотвратить. Пиши в дирет слово ЖИЗНЬ, если тебе актуальны эти знания. Директ https://t.me/DinaZabolotskaya

Вчера вечером написала у себя в Treads эту заметку. Неожиданно много обратной связи получила. И писали в основном мужчины, и не познакомиться, нет. С глубокими вопросами: «А как тогда почувствовать, что ты еще нужен кому-то?» «Очень неприятно чувствовать, что пуст внутри, что делать? Где брать энергию?» «Не умею быть главным для себя, хочу научиться, не страшит осуждение, хочу найти свой путь». И вчера же ко мне на консультацию записались несколько человек оттуда. Потому что какие бы не были широкие улыбки на людях, престижные машины и «у меня всё Ок» для друзей, - когда остаешься наедине с собой, чувствуешь ту самую пустоту внутри, которую хочется заполнить радостью, легкостью и теплом. Но не понимая, где это брать, как закрыть эту пустоту, люди идут на поиски кого-то, и ищут это там. Но, по закону подобия, пустота всегда притянет такую же пустоту. И снова очередные разочарования. Я обожаю свою работу! Я даю людям то самое ценное, что они забыли о себе, вывожу из режима стагнации и поиска, ярко заряжая в каждом тот самый энерджайзер радости и легкости. И тогда поиски прекращаются. И начинает происходить волшебство 🦋

🧚🏼‍♂️ НЕ / ЛИНЕЙНОСТЬ Линейное мышление — это мышление ума. Нелинейное — это мышление сознания. Большинство людей живёт в линейности. Их мышление построено на логике, страхе, шаблонах. Если – то. Надо – должен. Действуй – получишь. Контролируй – обезопась себя. Но у этой линейности есть цена. Потому что там - напряжение. Там - бесконечный контроль. Там - страх ошибиться, не успеть, не соответствовать. И именно поэтому в линейности почти нет энергии. Ум её сжигает на постоянный анализ, сравнение, переживания. На попытки всё просчитать и удержать. Люди в линейности — это уставшие, тревожные, внутренне сжатые люди. Даже если внешне всё “хорошо”. Потому что глубоко внутри - всё время выживание. Всё время борьба. Именно поэтому так много болезней, усталости, бессилия, апатии. Что же такое нелинейность? Это совсем другой уровень восприятия. Он не строится на логике. Он рождается из состояния. Из энергии. Когда ты не ищешь ответа в уме, а чувствуешь его изнутри. Когда ты не идёшь по старой дороге, а входишь в пространство, которое раскрывается прямо сейчас. Нелинейность - это когда ты доверяешь текущему моменту, и просто позволяешь всему происходить. Это состояние, где есть тишина внутри. Где есть доверие пространству, а не паника «что дальше». Где ты в контакте с собой. А значит - в контакте с жизнью. И тогда всё работает иначе. Ты не тратишь энергию на борьбу - она начинает свободно течь через тебя. Заметно меняется состояние твое и всего, что называется «твоя жизнь». Многие это называют «волшебством». Ты не контролируешь - а всё само начинает складываться, да еще и самым наилучшим образом! Ты не страдаешь от выбора - потому что чувствуешь, куда идти. И пространство тебя поддерживает. Реальность становится гибкой, отзывчивой, лёгкой. Но нелинейность открывается не всем. Она становится доступной, только когда человек выходит из роли жертвы. Когда он перестаёт цепляться за понятные схемы. Когда он доверяет себе больше, чем страху. Когда он отпускает контроль и входит в глубинный контакт со своей энергией. И вот тогда - начинается другая жизнь. С самой первой сессии на тренинге Уровень БОГИНЯ, всем тем, кто в линейности, открываются знания - А КАК МОЖНО ИНАЧЕ, открывается состояние перехода из линейного мышления в нелинейное. ❤️

🧚🏼‍♂️ НЕ / ЛИНЕЙНОСТЬ Линейное мышление — это мышление ума. Нелинейное — это мышление сознания. Большинство людей живёт в линейности. Их мышление построено на логике, страхе, шаблонах. Если – то. Надо – должен. Действуй – получишь. Контролируй – обезопась себя. Но у этой линейности есть цена. Потому что там — напряжение. Там — бесконечный контроль. Там — страх ошибиться, не успеть, не соответствовать. И именно поэтому в линейности почти нет энергии. Ум её сжигает на постоянный анализ, сравнение, переживания. На попытки всё просчитать и удержать. Люди в линейности — это уставшие, тревожные, внутренне сжатые люди. Даже если внешне всё “хорошо”. Потому что глубоко внутри — всё время выживание. Всё время борьба. Именно поэтому так много болезней, усталости, бессилия, апатии. Что же такое нелинейность? Это совсем другой уровень восприятия. Он не строится на логике. Он рождается из состояния. Из энергии. Когда ты не ищешь ответа в уме, а чувствуешь его изнутри. Когда ты не идёшь по старой дороге, а входишь в пространство, которое раскрывается прямо сейчас. Нелинейность — это когда ты доверяешь текущему моменту, а значит - себе, и просто позволяешь всему происходить. Это состояние, где есть тишина внутри. Где есть доверие пространству, а не паника «что дальше». Где ты в контакте с собой. А значит — в контакте с жизнью. И тогда всё работает иначе. Ты не тратишь энергию на борьбу — она начинает течь через тебя. Ты не контролируешь — и всё само начинает складываться. Ты не страдаешь от выбора — потому что чувствуешь, куда идти. И пространство тебя поддерживает. Реальность становится гибкой, отзывчивой, лёгкой. Но нелинейность открывается не всем. Она становится доступной, только когда человек выходит из роли жертвы. Когда он перестаёт цепляться за понятные схемы. Когда он доверяет Себе больше, чем страху. Когда он отпускает контроль и входит в глубинный контакт со своей энергией. И вот тогда — начинается другая жизнь. С самой первой сессии на тренинге Уровень БОГИНЯ, всем тем, кто в линейности, я начинаю открывать знания — А КАК МОЖНО ИНАЧЕ, состояние перехода из линейного мышления в нелинейное

Мои девочки, мои Богини меня так красиво и нежно сейчас удивили!!! 😍😍😍 Люблю вас! ❤️❤️❤️ Вы невероятные!

🫶 МОЙ НОВЫЙ ПРОЕКТ Если бы все женщины перестали конкурировать друг с другом, сравнивать себя с другими, а начали бы поддерживать друг друга и усилять, этот мир стал бы намного мощнее и прекраснее. Представьте, сколько энергии уходит на сравнение, на внутреннюю гонку, на то, чтобы «успеть», «дотянуться», «соответствовать». А теперь представьте, что вся эта энергия пошла бы на поддержку, на сотрудничество, на раскрытие потенциала друг друга, на усиление друг друга. Мы бы не просто исцелили этот мир — мы бы создали совершенно новый. Женская энергия — это не про конкуренцию. Это про плодородие, изобилие, вдохновение, про ту силу, которая питает и возрождает всё, к чему прикасается. Нам всем важно напомнить себе и друг другу об этом. И я хочу быть частью этого процесса. Я хочу, чтобы каждая из вас стала сильнее, заметнее, свободнее. Поэтому я открываю новое пространство поддержки. Для всех женщин, которые были со мной в какой-либо работе — в сессиях, на тренингах, в личных трансформациях. Я хочу начать рассказывать о вас в своём блоге. О том, чем вы живёте. О том, в чём ваша сила. О той ценности, которую вы несёте людям. Может быть, вы печёте невероятные торты, в которые люди влюбляются с первого кусочка. А может быть, вы — тонкий астролог, и помогаете людям понять себя через звёзды. Может, вы создаёте украшения, которые заряжены смыслом и светом. А может, вы фотограф, и через ваш объектив женщины впервые видят свою красоту. Может быть, вы вдохновляюще пишете, и ваше слово лечит. Или ведёте телесные практики, после которых хочется жить иначе. Или вы врач, который сможет помочь многим. А может, вы тонко чувствующий людей стилист.. Я хочу, чтобы о вас узнали. Ведь кто-то прямо сейчас ищет именно вас. Девочки, кто уже имел со мной касание в работе — напишите мне в директ. Расскажите кратко: кто вы, чем занимаетесь, чем можете быть полезны людям. И пришлите свою фотографию. Я с радостью буду делиться вашими историями. И указывать ваш аккаунт. Пусть о вас узнают. Пусть вас найдут. ❤️

Девочки,спасибо большое! До слёз меня довели! Благодарю тысячу раз,обнимаю,всех люблю,мв всп красивые-некрасивых женщин нет!💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🙏🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰💝💝💝💝💝💖🌷🌸💝🌷🥰💋🌷