Клуб рационального чтения
Книжный клуб саморазвития Скоро снова начинаем, следите за новостями. Читаем по чуть-чуть каждый день, ведем таблицу прогресса, формируем привычку и закрепляем инфу А здесь анонсы и про книги для связи: mishahaua
Show more6 889
Subscribers
No data24 hours
+297 days
+1130 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
🗺 География участников клуба взаимомотивации
За день еще добавились
🇫🇷
🇨🇿
🇬🇪
🇩🇪Германия: 4
🇰🇿Казахстан: 2
🇪🇸Испания: 3
🇨🇾Кипр: 2
🇺🇸США
🇳🇱Нидерланды
🇷🇸Сербия: 2
🇺🇦Украина
🇦🇪ОАЭ, Дубай
🇲🇾Малайзия, Куала Лампур
🇰🇬Кыргызстан
🇷🇺РФ
Жестко нас раскидало конечно по миру
🍓 17🔥 5👨💻 3❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
🗺 География участников клуба взаимомотивации
🇩🇪Германия: 3 (Dresden, Аахен +)
🇰🇿Казахстан: 2 (Алматы +)
🇪🇸Испания: 2 (Барселона +)
🇨🇾Кипр: 2 (Лимасол +)
🇺🇸США
🇳🇱Нидерланды
🇷🇸Сербия (Белград)
🇺🇦Украина (Киев)
🇦🇪ОАЭ, Дубай
🇲🇾Малайзия, Куала Лампур
🇰🇬Кыргызстан
🇷🇺Москва (23)
Санкт-Петербург (8)
Уфа
Красногорск
Новороссийск
Красноярск
Стерлитамак
Тюмень
Сочи и Самара
Иркутск
Ярославль
Краснодар
Рязань
Севастополь
Записаться до конца этого дня
❤ 10
Repost from это канал Миши Петрова
👮♀️Что российская оппозиция делает не так: две ошибки
из новой книги* профессора Голосова (один из самых международно уважаемых и самых цитируемых в академической среде политических ученных из России)
1. Первая - фокус на военном поражении, а не на борьбе за власть
Если оппозиция может победить только вследствие военного поражения режима, то и у власти она может оказаться лишь потому, что получит ее от внешнего победителя. Хотим мы или нет, но это называется – оккупационная администрация, и такую перспективу ни один народ не примет с радостными чувствами. Лучшего подарка российской пропаганде, чем подобное восприятие собственных перспектив, зарубежная оппозиция не могла бы сделать, даже если бы очень постаралась.2. Не очень понял, какая вторая ошибка, в тексте не очевидно. Но Голосов пишет про вопрос единства оппозиции. И пишет, что сейчас это все праздные разговоры. Но, когда будет момент с политическими возможностями - тогда надо.
Сейчас разговоры на эту тему выглядят довольно праздными и направленными преимущественно на то, чтобы обезопасить нескольких оппозиционных политиков от взаимных нападок в эмигрантской прессе и соцсетях. Учитывая, что грань между личными нападками и содержательными дебатами в российской политике – довольно зыбкая, я бы счел такой отказ от критических высказываний фактором, сдерживающим интеллектуальную жизнь оппозиции.3. Отдельно, интересно пишет, что НЕ ошибка — попытки наладить мосты с группами правящего класса (в контексте скандала с Волковым и его писем в поддержку снятия санкций). И тут интересно пишет про дилемму политиков vs активистов. Ибо политикам нужно втихую вести переговоры и искать компромиссы. А активисты сразу отменят всех, как узнают, что их политик ведет какие-то скрытые переговоры и ищет компромиссы. *Книга - самый значимый научпоп про политику в РФ с 2022 года, «Политические режимы и трансформации: Россия в сравнительной перспективе» Григорий Голосов 2024 г. Книгу мы будем читать по 10 страниц в день в клубе рационального чтения (онлайн). Вести будет опытная магистрка политологии из шанинки и манчестерского. Присоединяйтесь до 20 мая
❤ 5👍 1
Repost from это канал Миши Петрова
Photo unavailableShow in Telegram
Лайфхак как просыпаться в 5:55 утра от предпринимателя из Колорадо
Томас ставит пост в твитере на таймер, на 6:10 утра, в котором написано: Сейчас 6:10 утра, и, если вы это видите, значит я не смог встать с рассветом, чтобы жить свою лучшую жизнь, ответьте на этот твит, получите 5$ (макс. 5 человек)*
То есть ему нужно проснуться чтобы как минимум убрать пост с таймера. Не для всех, но как вариант. *немного авторски усовершенствовал
Из книги «Атомные привычки». Присоединяйтесь изменять свои привычки в мой клуб, последний вагон, завтра начинаем знакомиться.
❤ 31❤🔥 5👍 1
И кладём анкеты для записи на видное место) Успевайте заполнить сегодня: завтра уже будем распределять вас по чатам!
Запись в Клуб рационального чтения
Запись в Клуб взаимомотивации или привычек
❤ 2
8. Что такое Клуб взаимомотивации?
Клуб взаимомотивации помогает с помощью маленьких действий внедрять то поведение, которое вы сами, без внешней ответственности, сообщества и советов, внедряете не так эффективно, как хотели бы. Клуб будет подталкивать вас с помощью поддерживающего сообщества и внешнего обязательства. Нужно будет делать совсем маленькие, микрошаги, но каждый день и не забывать писать об этом в чат.
9. Какие привычки можно внедрять в Клубе?
Практически любые от привычки регулярно пить воду и писать дневник благодарности до работы с диссертацией или поиска клиентов. Это может быть и медитация, и зарядка по утрам, и йога, и прогулки, запись расходов, и что угодно ещё для вашего физического, интеллектуального и финансового развития.
10. Что даёт Клуб взаимомотивации, почему не внедрять привычки самому?
Мы используем комплексный подход в Клубе в начале работы. Вы прописываете желаемые направления развития, устанавливаете приоритеты и исходя из этого выбираете привычку, которая поможет вам достичь результатов. Поэтому вы можете прийти, не зная, какую именно привычку хотите внедрить и понять в процессе.
Каждый день вы будете окружены людьми, которые также стараются совершать свое микродействие, рассказывая о том, что у них получается и что не получается и почему. Ощущение, что вы не одиноки в своей борьбе и в своих неудачах подбадривает и очень помогает на пути внедрения привычки. В итоге, шансы на успех сильно повышаются!
11. Итак, что вы получаете в Клубе взаимомотивации?
Подталкивающие/мотивирующие посты на каждый день.
Дополнительные материалы, исследования, задания по внедрению привычки.
Качественное окружение единомышленников.
Поддержку менеджера по заботе и участников.
Таблицу, которая отслеживает ваш прогресс.
Атмосферу, которая вдохновляет вас продолжать внедрять привычки:)
Коворкинг-созвоны, если вы внедряете привычки по учёбе или работе.
Самые активные участники получают скидки 75, 50 и 25% на следующее участие.
Вполне, вероятно, обрести и новых друзей в процессе🥰 Или как минимум пообщаться со многими интересными ребятами!
12. Сколько времени в день занимает участие в Клубе взаимомотивации? И сколько длится поток?
От 5 минут до часа, в зависимости от того, какую привычку вы внедряете и от ваших возможности и желания активно вливаться в чат. Если подробно рефлексировать по ходу процесса, делать дополнительные задания, читать отчёты других участников, отвечать на них, занимает до часа. Если такой возможности нет, то можно сделать привычку и отписать в чатике об этом за пару минут:)
Поток длится около 30 дней.
13. Сколько людей в одном чате?
Не более 20, а чаще до 15-16. Это касается обоих Клубов. Именно такое количество позволяет всем узнать и запомнить друг друга, впоследствии поддерживая общение.
❤ 8
Собрали все подробности о Клубах для вас в формате ответов на вопросы😌
1. Что это такое, какие тут клубы?
Есть два движа: клуб мини-чтения и клуб мини-действия. Оба клуба строятся на маленьких ежедневных действиях (прочитать 5-10 страниц или сделать ваше мини-действие), о которых вы отписываетесь в чат. Вас отмечают в общей таблице. Если не отписываетесь, выбываете или платите штраф для продолжения участия. Его наличие является дополнительным эффективным инструментом поддержания привычки.
2. Что такое Клуб рационального чтения?
Идея в том, чтобы внедрить в жизнь регулярное чтение, но сделать это супер ненапряжно. Поэтому мы стараемся читать всего по 5-10 страниц в день в чатах по отдельным книгам. А в чатах Разнообразие научпоп или художка книгу можно самостоятельно выбирать и принимать решение, сколько за день читать.
3. Чем это помогает, почему бы не читать самому?
У многих, как у меня, есть проблема, что мы хотим читать, но нам сложно это делать самим. Сложно сесть за книгу, сложно не отвлекаться, сложно дочитать до конца, сложно читать по чуть-чуть, а не всю сразу, а потом снова не читать месяцами. И вот, благодаря клубу, благодаря внешней ответственности, коллективу, вместе с которым ты читаешь, общему чеклисту — благодаря всем этим дополнительным мотивациям у меня и многих людей, получается читать каждый день по чуть-чуть, и так мы уже прочитали множество книг.
Плюс бонус — офигенное окружение классных, умных и интересных ребят. Вначале все знакомимся между собой, рассказывая о себе — это помогает уже на старте завязать диалог и почувствовать поддержку.
Книги обсуждаем с участниками чата — это помогает погрузиться и рассмотреть тезисы книги с самых разных точек зрения. Чужой опыт, преломляющий содержание книг, помогает увидеть их с новой стороны.
В чат мы пишем поинты или рефлексию — первое помогает лучше запомнить содержание книги, второе — глубже проанализировать его.
А рефлексия участников, в том числе теоретическая, стимулирует ещё больше задумываться над содержанием книги, осмысляя ее поинты.
В итоге вы получаете коммьюнити единомышленников, с которыми чтение даётся намного легче.
4. Какие книги можно читать?
Есть набор на конкретные книги, где все читают одну и ту же книгу — здесь плюс, что возможность обсуждать. И наборы, где все читают разные книги, научпоп или художку — здесь плюс, что можете читать, что интересного узнали участники из своих книг и подмечать эти книги на будущее.
5. Итак, что вы получаете в Клубе рационального чтения?
Подталкивающие/мотивирующие посты на каждый день.
Дополнительные материалы, исследования, задания, в том числе по внедрению привычки читать, а в чатах по отдельным книгам — по соответствующим темам.
Качественное окружение единомышленников.
Поддержку менеджера по заботе и участников.
Таблицу, которая отслеживает ваш прогресс.
Атмосферу, которая вдохновляет вас читать:)
Созвоны для обсуждения книги в чатах по отдельным книгам.
Самые активные участники получают скидки 75, 50 и 25% на следующее участие.
Вполне, вероятно, обрести и новых друзей в процессе🥰 Или как минимум пообщаться со многими интересными ребятами!
6. Сколько времени в день занимает?
От 15 минут до 1,5 часов, в зависимости от возможности и желания активно вливаться в чат. Быстренько почитать и отписать в чат, чтобы поддерживать внедрение привычки, если на остальное совсем нет времени — 15 минут. Выделять информацию в книги, рефлексировать, делать дополнительные задания, читать отчёты других участников, отвечать на них — всё зависит от вас, по опыту такое погружение занимает от часа до полутора.
7. Сколько длится чтение книги?
Зависит от книги, но примерно за 30-35 дней в среднем мы читаем одну книгу.
❤ 6👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Участница прошлого клуба взаимомотивации и книжного:
1. Нашла единомышленников на 1.5 года совместной работы
2. Радикально поменяла подход к работе и вышла на новый уровень дохода благодаря привычкам, построенным в результате участия
3. Снимала квартиру за 300$, начала снимать за 700$
4. Переехала в другую страну
Думайте. Записывайтесь. Последние сутки
❤ 9
Photo unavailableShow in Telegram
Про протестующих в России и тех, кто требует протестовать больше
Из книги «Политические режимы и трансформации. Россия в сравнительной перспективе» Голосова
Эту книгу, самый свежий и значимый политический научпоп про Россию с 2022 года, будем читать в клубе. Последние сутки, чтобы записаться!
❤ 30
01:12
Video unavailableShow in Telegram
Чем больше партнёров у женщины, тем????
В видео рекомендую 2 книги про секс, можете их читать в клубе
❤ 32🔥 4😁 2