Дания Трухан | ПРО ОТНОШЕНИЯ

Если появились подозрения, что муж изменяет, что делать? Когда наши МЫСЛИ связаны с плохими последствиями, мгновенно появляется тревожность, беспокойство, поднимаются страхи и т.д. То есть плохо может и не быть, но от таких мыслей выброс кортизольчика и стресс неизбежны. Какие могут быть мысли (мозг фантазирует)? Что он с другой, может уйти, останусь одна, как детей поднимать и т.д. Другой женщины может и не быть, но ваши слабые места (страхи) сразу вылезут. С одной стороны это хорошо, есть на что обратить внимание и поработать, чтобы снять уязвимость и жить спокойно. Чего нельзя делать при таких обстоятельствах? 1️⃣ Бухать; 2️⃣ Закатывать истерики; 3️⃣ Устанавливать слежку; 4️⃣ Портить имущество; 5️⃣ Обзванивать всех подряд и рассказывать о своих подозрениях; 6️⃣ Требовать телефон для проверки; 7️⃣ Запрещается обвинять, нападать, вгонять в чувство вины: "Из-за того что ты шифруешься, поздно приходишь домой, у меня давление и т.д.".Такая манера диалога в виде "наезда" может спровоцировать конфликт и вы не сможете нормально поговорить. Что делать, если такое есть? ✅ Найти себе занятие, можно физическое (уборка, пробежка, прогулка, в земле покавыряться, рисовать, лепить и т.п.); ✅ Если самостоятельно не получается успокоиться, обратиться к психологу; ✅ Прислушаться к себе и не спешить с выводами; ✅ Если вдруг выяснится, что все таки изменяет, что будете делать с этим? Как будете дальше жить? Есть ли смысл копать? ✅ Успокоившись, в спокойном формате поговорить с мужем, например: "У меня появляются плохие мысли, когда ты часто задерживаешься после работы, прячешь телефон, дистанцируешься от меня (если такое есть), появляются подозрения , мне хотелось бы понять, что на самом деле происходит?". А вы как считаете: надо проверять телефон, "копать", следить за ним, чтобы выяснить гуляет он или нет? Выскажите свое мнение в комментарии, для тех у кого подобная ситуация.

На консультации приходится соблюдать субординацию, сдерживать эмоции, деликатно и мягко доносить информацию. А на видео можно быть собой)) + донести смысл многим женщинам и их мужьям, которые столкнулись с такой проблемой. Дорогие мужчины, женщины устают от детей поэтому, когда вы приходите с работы ей хочется спихнуть ребёнка вам, чтоб хоть немного отдохнуть от него. Проводя больше времени с ребёнком (вне работы) вы рискуете увидеть свою жену спокойной и любящей.

У меня в офисе начался ремонт после потопа 😁

УЙТИ К ДРУГОМУ ИЛИ ОСТАТЬСЯ С МУЖЕМ? Что же делать, как не остаться у разбитого корыта? Девочки, ответ такой. 1️⃣ Если муж обижает, оскорбляет, унижает, поднимает руку, пьёт, пропивает вещи или употребляет наркотики, проигрывает кучу денег, не зарабатывает на семью, приводит домой любовниц, тиранит — от этих отношений у вас идёт внутреннее разрушение — нужно уходить. А если остаётесь с этим мужчиной, тогда не жалуйтесь! 2️⃣ Когда муж хороший (зарабатывает деньги, уважает, ценит, любит, старается всё делать, чтобы вы были счастливы), но его не хочется, потому что есть любовник, — возможно вы оборзели, и стоит изменить своё отношение к мужу. А тот ухажёр может быть хорошим любовником, но плохим мужем. Да и на одном сексе далеко не уедешь: есть захочется. Будет ли он вас содержать с чужим ребёнком? Можно ли уйти к любовнику? Конечно, можно. Но здесь нужно понимать, что вы будете нырять в омут с головой, и дальнейший исход событий неизвестен. Есть риск оказаться у разбитого корыта из‑за нарисованных иллюзий о красивой сказке. За ранее простить себя за этот поступок, если что-то пойдёт не по плану. 4️⃣ Есть ещё один вариант — мёртвый брак (бывает редко), у обоих партнёров есть кто-то на стороне. Интима практически нет - раз в год. Каждый живёт сам по себе, общение с мужем — только по делу, нет совместного досуга, нет целей, нет общих интересов. Вы живёте под одной крышей и тихо‑тихо ненавидите друг друга, уже не хотите ничего сохранять и не хотите решать проблему с психологом. Можно оставить всё как есть и коротать остаток дней в печали. Можно и уйти, если вам обоим плевать друг на друга. Но не к любовнику, а просто жить свою счастливую жизнь без ожиданий: как будет, так будет.

В любом случае принимать решение вам: оставить всё как есть либо что-то изменить в лучшую сторону, с мужем или с любовником. За результат и последствия бездействий отвечаете вы.

Когда у нас в жизни происходит трагическое событие, мы всегда проживаем 5 этапов горевания, и неважно, мы оказались ли жертвой мы сами или наш. Давайте разберем ситуацию, если пострадал или погиб близкий. Сейчас не нужно боятся этого, жизнь она такая, каждый сталкивается с утратой. Но когда мы понимаем, что происходит с психикой, легче проживать тяжёлые моменты. Жизнь без стрессов невозможна, но наша задача - научиться справляться и адаптироваться к новым реалиям. Итак, допустим, что-то произошло: Продолжение можете прочитать в Максе или в ВК, потому что весь текст здесь не вмещается. Канал в Максе https://max.ru/id165106759920_biz/AZ_wNr8mZxg В ВК https://vk.ru/wall63399561_4534

В душу могут насрать только в том случае, если у нас есть ожидания. Уберите ожидания - и больше никто и никогда не сможет вам плюнуть в душу.

Готовится к выступлению на День города ☺️

Мои выходные прошли так... Немного поработала, потом на даче постройками занималась. Ну, а один вечер решила посвятить шитью шоппера. А во второй, до пол второго ночи, из воздушного пластилина создавала новые фигурки для работы (даже девушка с пышной грудью есть 😁). А как проходят ваши выходные? А вы как проводите выходные?

🔞 + Почему жена перестаёт хотеть мужа? В 95% случаев это не про «разлюбила» и не про «ей нужен кто-то другой». Это про потерю безопасности и эмоциональную связь. Про болезни и возраст писать не буду и так понятно, почему ей может не хотеться. В какой момент теряется безопасность для нее? 1) Когда она решила, что отвечает за всех, решает проблемы семьи, все на ней (а муж только зарабатывает или бухает). 2) Оскорбления, унижения, манипуляции, психологическое давление во время ссор в адрес супруги. За счет чего появляются обиды, что очень сильно влияет на влечение. Иногда, даже в ушах могут стоять его обидные слова во время секса, поэтому не хочется... 3) Если муж еще как один ребенок (дети нормальных не возбуждают). Эмоциональная связь теряется, когда: 1) частые ссоры; 2) замалчивание, подавление эмоций, мало разговаривают по душам; 3) оскорбления, обесценивание; 4) мало проводит время с семьей; 5) муж игнорирует бытовые проблемы, которые озвучивает жена, не хочет их решать, он считает, что достаточно того, что он зарабатывает денег, а остальное приложится; 6) грубо отшивал, когда она проявляла инициативу к близости; 7) пьянство, драки, измены, другие зависимости тоже влияют на сексуальное желание женщины в адрес мужчины (пьяного мужика мало кто хочет); 8) отсутствие общих интересов или целей тоже отдаляет друг от друга. Можно ли это исправить? Да, если оба хотят. Если жена готова работать над собой, а муж нет, то толку будет мало, эти отношения будут переходит в стадию мертвого брака - вопрос времени. Жена может стараться, пытаться самостоятельно что-то делать по несколько лет, когда поймет что все безуспешно, подаст на развод, либо у нее появится на стороне кто-то другой, с кем она будет чувствовать себя желанной, любимой, нужной, ценной, кто будет готов слышать ее желания и проводить вместе время. Если вы хотите сохранить семью, наладить отношения, оба на это согласны, тогда приглашаю вас в терапию (в парную и по одному). Записаться можно на онлайн и очную консультацию в максе https://max.ru/u/f9LHodD0cOLYiUDWdTWFIy5ILI_ljjLnQ7VpaL-UmU_ZAprb0bHkr0Sd3sI Не тяните, потом может быть поздно, легче и дешевле решать проблему на начальной стадии.

А сегодня мне 46☺️😉💃