Ꮺ ʏᴀɴᴀ's ᴅɪᴀʀʏ ˎˊ˗
Open in Telegram
ᴄᴛᴀнь ᴧучɯᴇй ʙᴇᴩᴄиᴇй ᴄᴇбя ʙʍᴇᴄᴛᴇ ᴄ янᴏй!!🤍🐻❄️ ᴏwnᴇr : @milsfi vᴩinfᴏrʍᴀᴛiᴏn : @vpyanashousee
Show more784
Subscribers
No data24 hours
-147 days
-8730 days
Posts Archive
૮₍｡´• ˕ •｡₎ა 🐾 𓂃 ᰍᰍ ₊ 👑 ラ
🔜 успокаивающие привычки перед сном
#советы ꒰ ♡ ꒱ 𓂃 🌟 18:ОО 😢 𓂃 ♡♡
Создайте постоянный режим сна
🍵 Установите будильник, напоминающий о том, что пора ложиться спать
🍵 Выбирайте сон
🍵 Установите план действий перед сном
🍵 Подарите себе спокойный час перед сном
🍵 Проветрите комнату перед сном
🍵 Приглушите свет и уберите гаджеты
۪ ་ ׅ .🌟 〢 ૮६•༝•३ა . ๑ ꯨ -🤩
👀👀👀👀👀👀👀👀!! 🎀🎀🎀
💫 у тебя есть планы на осень??
что ты будешь делать? 💋 💋
Вот тут я сохранила все идеи
чем можно заняться и как провести время не в пустую! 🎀
💋 ⊹ 💋 ⊹ 💋 ⊹ 💋 ⊹ 💋 ⊹ 💋 ⊹
👀👀 если ты и вправду хочешь саморазвиваться, то я тебя 💋
➖➡️приглашаю в нашу закрытую
- - - 🪽 🫧 подборку каналов
🌟 ➖ по саморазвитию!!
+1
⊹ 🐰 𝜗𝜚 🤩 (⌒▽⌒) . 🧋 感ヴ
✨✨✨✨✨✨✨✨дᴧя уюᴛнᴏй ᴏᴄᴇни
✨ ᴋуᴨи ᴄыʙᴏᴩᴏᴛᴋу ᴄ ʙиᴛᴀʍинᴏʍ С дᴧя ᴧицᴀ, нᴏʙую ᴦиᴦиᴇничᴇᴄᴋую ᴨᴏʍᴀду и хᴏᴩᴏɯий уʙᴧᴀжняющий ᴋᴩᴇʍ дᴧя ᴧицᴀ чᴛᴏ бы нᴇ ᴄᴏхᴧᴀ ᴋᴏжᴀ
✨ ᴄᴏᴄᴛᴀʙь ᴄᴇбᴇ ᴏᴄᴇнний ᴨᴧᴇйᴧиᴄᴛ
✨ ᴨᴏᴦуᴧяй ʙ дᴏждь ᴨᴏд ɜᴏнᴛиᴋᴏʍ
✨ ᴋуᴨи уюᴛную, дᴏʍᴀɯнюю ᴏдᴇжду
─⟡─ׅ──꯭ׂ─꯭─ׅ─ׂ─✦─ׅ──꯭ׂ─꯭──ׅ─⟡─ׂ─
+1
᱙ ` 🎥 : ° 💄 ? ¿
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
▪️Как избавиться от зависимости телефона
𓂃 𑁯 🦴 。 ꒰ ꔫ ꒱ 🎀 日と 𓂃 🪸 ૮Ꮚ
˖ Самоанализ: Рᴀᴄᴄʍᴏᴛᴩиᴛᴇ, нᴀ ᴋᴀᴋиᴇ ᴨᴩиᴧᴏжᴇния ʙы чᴀщᴇ ʙᴄᴇᴦᴏ ᴛᴩᴀᴛиᴛᴇ ʙᴩᴇʍя.
˖ Ограничение времени: Уᴄᴛᴀнᴏʙиᴛᴇ ᴏᴦᴩᴀничᴇния нᴀ иᴄᴨᴏᴧьɜᴏʙᴀниᴇ ϶ᴛих ᴨᴩиᴧᴏжᴇний.
˖ Организация домашнего экрана: Уᴨᴏᴩядᴏчьᴛᴇ ᴄʙᴏй дᴏʍᴀɯний ϶ᴋᴩᴀн, чᴛᴏбы уʍᴇньɯиᴛь ᴄᴏбᴧᴀɜн ᴋ бᴇᴄцᴇᴧьнᴏʍу ᴨᴩᴏᴄʍᴀᴛᴩиʙᴀнию.
˖ Управление уведомлениями: Оᴛᴋᴧючиᴛᴇ нᴀɜᴏйᴧиʙыᴇ уʙᴇдᴏʍᴧᴇния, ᴋᴏᴛᴏᴩыᴇ ʍᴏᴦуᴛ ᴏᴛʙᴧᴇᴋᴀᴛь ʙᴀᴄ.
˖ Однозадачность: Пᴇᴩᴇᴄᴛᴀньᴛᴇ ʍнᴏᴦᴏɜᴀдᴀчиᴛь и ᴄᴏᴄᴩᴇдᴏᴛᴀчиʙᴀйᴛᴇᴄь нᴀ ᴏднᴏй ʙᴇщи.
˖ Отказ от использования телефона перед сном: Пᴇᴩᴇᴄᴛᴀньᴛᴇ иᴄᴨᴏᴧьɜᴏʙᴀᴛь ᴛᴇᴧᴇɸᴏн ɜᴀ нᴇᴄᴋᴏᴧьᴋᴏ чᴀᴄᴏʙ дᴏ ᴄнᴀ.
ᯏ . 🤩 。 ୨ᰍ 🤩 ☆☆
+2
⊹ 👢 𝜗𝜚 ☕️ (⌒▽⌒) . 📖 感ヴ
✨🧦✨✨ ᴋᴀᴋᴏᴦᴏ ʍᴇᴄяцᴀ ʙᴀʍ бᴏᴧьɯᴇ нᴩᴀʙиᴛᴄя??
✨дᴧя ʍᴇня ᴏᴋᴛябᴩь. ᴏбᴏжᴀю хᴇᴧᴧᴏуин и ᴋᴏᴦдᴀ ᴏᴩᴀнжᴇʙыᴇ ᴧиᴄᴛья. ϶ᴛᴏ ᴏчᴇнь ᴋᴩᴀᴄиʙᴏ и ᴀᴛʍᴏᴄɸᴇᴩнᴏ!! ᴋᴀᴋᴏй ʍᴇᴄяц ʙы ʙыбᴩᴀᴧи и ᴨᴏчᴇʍу? 🤩
─⟡─ׅ──꯭ׂ─꯭─ׅ─ׂ─✦─ׅ──꯭ׂ─꯭──ׅ─⟡─ׂ─
⩇⩇ . 🥧 𖨂 ῾ 🌿 ࣪ ꩜
✨✨✨✨✨✨ ᴄинᴀбᴏнн
✨ʙы ᴦᴏᴛᴏʙиᴧи ᴋᴏᴦдᴀ ᴛᴏ ᴧюбую ʙыᴨᴇчᴋу? ᴋᴀᴋᴀя ʙᴀɯᴀ ᴄᴀʍᴀя ᴧюбиʍᴀя ʙыᴨᴇчᴋᴀ?? нᴩᴀʙяᴛᴄя ᴧи ʙᴀʍ ᴄинᴀбᴏнн?? ᴨиɯиᴛᴇ ʙ ᴋᴏʍʍᴇнᴛᴀᴩиях✨✨
─⟡─ׅ──꯭ׂ─꯭─ׅ─ׂ─✦─ׅ──꯭ׂ─꯭──ׅ─⟡─ׂ─
Repost from N/a
🦢MORE MODELING . . .the best channel about MODELING OWNER : N.DROGÁNOVA
🤍
О ЧЕМ МОЙ КАНАЛ ?• моделинг • истории карьеры моделей • как стать моделью • советы знаменитых моделей • интересные факты о модельном бизнесе • и многое другое WELCOME , PLEASE. tgk : @moremodeling tiktok : @adnrao.sst pinterest : https://pin.it/3MayoRJuD
+1
☆★ — 👢 . ⊹ ˗ˏˋ 📖 ˎˊ˗
✨✨✨✨✨✨ дᴧя ɯᴋᴏᴧы
✨ ᴨᴏᴄᴧᴇ ɯᴋᴏᴧы дᴇᴧᴀйᴛᴇ ᴏᴛдых ᴨᴩиʍᴇᴩнᴏ чᴀᴄиᴋ и ᴛᴏᴧьᴋᴏ ᴨᴏᴛᴏʍ ᴄᴀдиᴛᴇᴄь ɜᴀ дᴏʍᴀɯнᴇᴇ ɜᴀдᴀниᴇ
✨ ᴄдᴇᴧᴀйᴛᴇ ᴧёᴦᴋий ᴨиᴧᴀᴛᴇᴄ иᴧи ᴛᴩᴇниᴩᴏʙᴋу чᴛᴏ бы ᴨᴏяʙиᴧиᴄь ᴄиᴧы
✨ ᴦᴏᴛᴏʙьᴛᴇ ᴏдᴇжду и ᴩюᴋɜᴀᴋ ᴄ ʙᴇчᴇᴩᴀ чᴛᴏ бы уᴛᴩᴏʍ ʍᴏᴦᴧи ʙᴄᴇ уᴄᴨᴇᴛь
✨ нᴇ ᴄидиᴛᴇ цᴇᴧую нᴏчь ᴨᴇᴩᴇд ᴋᴏнᴛᴩᴏᴧьнᴏй. ᴧучɯᴇ ᴦᴏᴛᴏʙиᴛьᴄя ɜᴀᴩᴀнᴇᴇ
✨ дᴇᴩжиᴛᴇ ᴩᴀбᴏчий ᴄᴛᴏᴧ ʙ ᴨᴏᴩядᴋᴇ
─⟡─ׅ──꯭ׂ─꯭─ׅ─ׂ─✦─ׅ──꯭ׂ─꯭──ׅ─⟡─ׂ─
+1
₊ 🌟 ๑๑ 〣 🌟 ૮ ⑅ ´ ˘ ` ა 🎸 ( !! )
✨✨✨✨✨✨✨✨ ᴨᴩиʙычᴋи дᴧя учᴇбы
✨ ᴨᴧᴀниᴩᴏʙᴀᴛь учᴇбный дᴇнь, нᴇдᴇᴧю, ʍᴇᴄяц
✨ ᴄᴏɜдᴀʙᴀᴛь ᴋᴏʍɸᴏᴩᴛную ᴀᴛʍᴏᴄɸᴇᴩу ʙᴏ ʙᴩᴇʍя учёбы дᴏʍᴀ
✨ ᴄᴛᴀʙиᴛь цᴇᴧи нᴀ учёбу
✨ ᴩᴀᴄᴄᴛᴀʙᴧяᴛь ᴨᴩиᴏᴩиᴛᴇᴛы ᴨᴩи ʙыᴨᴏᴧнᴇнии ɜᴀдᴀний, чᴛᴏбы нᴇ ᴄᴩыʙᴀᴛь дᴇдᴧᴀйны
✨ ɜᴀᴄᴇᴋᴀᴛь ᴄᴋᴏᴧьᴋᴏ ʙᴩᴇʍᴇни ᴛы ᴛᴩᴀᴛиɯь нᴀ ᴩᴀɜныᴇ ɜᴀдᴀчи. ϶ᴛᴏ ᴨᴏʍᴏжᴇᴛ уᴧучɯиᴛь ᴨᴧᴀниᴩᴏʙᴀниᴇ
✨ дᴇᴧᴀᴛь ᴋᴏнᴄᴨᴇᴋᴛы ᴄ уʍᴏʍ
✨ нᴇ ᴨᴇᴩᴇжиʙᴀᴛь иɜ ɜᴀ ᴏцᴇнᴏᴋ
✨ быᴛь ᴄᴏᴄᴩᴇдᴏᴛᴏчᴇнныʍ
─⟡─ׅ──꯭ׂ─꯭─ׅ─ׂ─✦─ׅ──꯭ׂ─꯭──ׅ─⟡─ׂ─
ребятки, у владельца тоже тгп. теперь мы будем радовать вас красивыми постами 🎀
