Superbodyflex

❓Откуда брать витамин В12. И вегетарианцам, и мясоедам)👆Квашеные овощи и фрукты. Мой лайфхак в слайдах.

☘️🫑🥚🧈🍑👆Показываю вам мой обычный завтрак. Почему лето - лучшее время для смены питания? Ответы на ваши вопросы. Всё в слайдах👆

🚨👆Какая жесть может быть от антипаразитарки. Но какие крутые результаты в итоге. Например, у ребёнка прошёл энурез (недержание мочи) на антипаразитарке, которым он страдал до 12 лет! Смотрите слайды👆 Если есть вопросы, спросите в комментариях 😊👇

❓«Наташа, какую травку попить вместе с детьми для чистки от глистов» 👆В слайдах делюсь своим опытом. Как антипаразитарка проходила у меня, какие были побочки. И что бы я делала иначе, имея сейчас свои знания в этой теме.

❓«Никак не могу наладить ежедневный стул. Пью горячую воду и донат» 👆В слайдах 4 возможные причины, почему нет стула строго каждое утро, как должно быть у здоровых людей.

🧘🏻‍♀️Кто занимался ранее у меня, сейчас возможны 2 формата занятий. 1. Самостоятельный по записям тренировок. От 499₽ в месяц. Клуб выпускников. Более 150 занятий. superbodyflex.getcourse.ru/club 2. Онлайн. В прямом эфире. Пн, ср, пт в 20:00 (мск). Пн, ср занятия по 60 мин, пт по 30 мин. За неделю набираем норму по дыханию и упражнениям для результата. Плюс выкладываю меню без сахара, глютена, молочки в чат группы каждый день по будням. Стоит 2000₽ в месяц. Начать можно с любого дня. Superbodyflex.getcourse.ru/online

🔴Список для восстановления мозга и нервов. От нейропатии, деменции, инсульта, Паркинсона, Альцгеймера.

🔴Добавка молодости - глутатион. Часть 2. Начало выше. Защищает мозг и нервы от повреждений. Профилактика инсульта. Мощный антиоксидант. Для иммунитета. Для похудения. От диабета. И тд, и тд. Самая крутая добавка. Если уже пьёте базу и закрыты дефициты по витаминам, минералам, белку, то сверху можно добавить глутатион.

🔴Нервы и мозг. Добавка молодости. Пьем для профилактики нейропатии, деменции, Паркинсона, Альцгеймера. 👆Смотрите слайды. Глутатион. Часть 1.

👀Чёрная смородина. Польза ягод. Часть 2 👆Смотрите слайды

👀Чёрная смородина. Невероятная польза ягод. 👆Смотрите слайды

🔴Опущение тазового дна. Уточнения к упражнениям, которые выложены постом ранее.

🔴Опущение тазового дна. Топ 3 упражнения. 👆Смотрите слайды

🔴Опущение тазового дна. Почему? Что вообще такое тазовое дно в картинках👆 Как его можно вернуть на место. У моих клиенток и матка опущенная поднималась, и почки. Всё реально. Смотрите слайды👆

🔴Опущение тазового дна. 🚨На что обратить внимание? Внутрибрюшное давление. Обе диафрагмы должны работать слаженно. Если верхняя диафрагма зажата из-за бесконечных стрессов и отсутствия движения, без упражнений на раскрытие грудной клетки, дыхания животом и растяжки, то нижняя диафрагма также будет в спазме. Для того, чтобы избавиться от опущения тазового дна, нужно приводить в движение и укреплять не только нижнюю диафрагму, но и верхнюю. Для этого обязательно надо освоить диафрагмальное дыхание или дыхание животом. В этом блоге всё про дыхание, про безопасные средства для поддержания здоровья, стройности и долголетия. Могу записать видео с упражнениями, которые помогают ускорить процесс восстановления после опущения тазового дна. Поставьте + или любой смайлик в комментариях, если нужно такое видео. 3 самых лучших упражнения 👇

Вопрос-ответ. Питьё горячей воды. Желчь - это первая антипаразитарка. Энурез в 9 лет прошёл на противопаразитарных мерах. Аутизм, задержки развития, задержки речи, истерики, плохой сон, частые простуды, аллергия, дерматит - причина паразитоз.

Размышления про вегетарианство 🌱

🔴Лучшее восстановление после родов! Это дыхательные техники. Живот работает в каждом дыхательном цикле + специальные упражнения. Я даю и на живот, и на бока, и на спину для максимального эффекта, чтобы живот хорошо подтянулся.😍 Это сработало уже на сотнях моих клиенток, сработает и у вас!

🔴👆Ваша обратная связь. Что применили из того, о чем я пишу, и какие улучшения по здоровью получили. Также в слайдах про ✅Кисты, опухоли, аденомы и тд. ✅Отёк от пчел, комаров, мошек. Это не норма. Это признак серьезных проблем со здоровьем. ✅Лечебные голодания. За и против. ✅Зондирования ✅Чёрная желчь Если есть вопросы, спросите👇

🥗Моя травяная тарелка к завтраку из сорняков, и зачем я вообще вам про них рассказываю👆😀 Смотрите слайды