Психология| Ресурс| Материнство

Привет, мои дорогие! Про обещанные подкасты я помню! Немного увязла в проблемах. Сейчас они у меня в прямом смысле жизни и смерти. Но сейчас не о них. Спешу поделиться очередным отзывом о работе со мной. Иногда люди не знают, что могут сами себе помочь, даже когда никто уже не может это сделать. Все ресурсы внутри нас. Берегите себя ❤️ #отзывы

Сегодня я побывала на торжестве… Это бренд одежды для мам Ива дизайн. Меня пригласили в качестве гостьи. У меня уже есть два прекрасных платья этого бренда. Одно мне подарили, а одно я купила. А сегодня я случайно выиграла свитер. Ответила больше остальных на вопросы о бренде и их создателях. Это не просто бренд. Это бренд с философией, которая мне очень сильно откликается❤️. Спасибо Вселенной, что в моей жизни есть такие люди и встречи. Сегодня у меня солнечный день. Ценю каждый такой цент в своей жизни… особенно сейчас… когда хмурых дней у меня чуть больше в жизни… но это жизнь… принимаю все с любовью к этому миру

Проверяла ответы на вопросы в чатах и наткнулась на такой вот комментарий! 👆 Мне очень приятно, что мой клуб помнят. Мне не хватило ресурса и знаний, его популяризовать. Но я очень рада, что теперь он в свободном доступе. Пользуйтесь! И спасибо каждому, кто со мной ♥️

Пожалуйста! 🥰 В планах ещё перечитать те книги, которые ты нам давала в клубе ресурса))

Всем доброе прекрасное ❤️ Как вы? Я немного затихла. Есть небольшие большие дела, которые нужно завершить до нового года. Из интересного в работе за последнее время хочу выделить два запроса: 1. Тяга к сладкому 2. Аденоиды у ребенка 3 года. С какого начать? Что вам больше интересно? Или сразу оба 😀

С Днём матери, дорогие мои мамочки и будущие мамочки ♥️ Очень улыбнуло меня это видео. Решила с вами поделиться 😘

Всем большое спасибо за отклик на предыдущий пост♥️ Хочу немного добавить. Сегодня я ездила на встречу с учителем по русскому языку. Но цель визита была не ситуация выше. Наша встреча была запланирована еще неделю назад. В конце каждого триместра родители записываются на встречу с нужным учителем. Я решила встретиться с ней, так как в первый же день в новой школе она дала Лизе диктант и поставила ей 2/2. Лично я не считаю это гуманным, в первый день в новом пространстве встретить ребенка такими оценками. А на днях еще и вся эта ситуация. Но… Я не была эмоционально заряженной. Как уже писала выше, меня вообще эта ситуация не задела. Я поделилась ею в качестве оч хорошего примера. Итак, я Красиво оделась и поехала в школу. В списке родителей на встречу с учителем по русскому языку я была первая. Захожу в кабинет. Говорю: «Здравствуйте, я мама Лизы Савельевой, Надежда». Учитель предлагает мне сесть и говорит: «Ну, что вы мне хотите сказать?» Я мило улыбаюсь. Я действительно всегда радуюсь, когда прихожу в эту школу. Я мечтала о ней с первого класса Лизы. И рушу ее ожидаемый сценарий одним предложением: «Я пришла послушать вас. Узнать, как дела у нашей Лизы». И тут учитель выдыхает и говорит: «Надя, садитесь поближе ко мне. Я вам сейчас покажу все работы Лизы». Видимо она ожидала наезды и приготовилась к зашите))) И в итоге я ее выслушала. Мне откликнулся ее подход в учебе. Она обмолвилась немного про эту ситуацию с Лизой, что выше (только не упомянула про угол). Я не стала акцентировать свое внимание на этом. Как говорится в этой книге ННО - я пришла с открытым сердцем понять своего собеседника. Не обвинять. А ПОНЯТЬ. В разговоре она сказала забавную вещь. Говорит, что ей никак не удается наладить контакт с дочерью, так как она не улыбается ей так открыто как я🤣. Еще бы… я же психолог и моложе ее всего лет на 10. А Лиза - это ребенок. И у нее еще все впереди… Знаете, я даже в спортзале и на групповых тренировках себя чувствую очень свободно. А ведь в юной молодости все было не так… Я проделала большую работу над собой, чтобы иметь такое открыто сердце и улыбку))) В итоге я пришла домой со словами: Лиза, я влюбила в себя твою учительницу. Надеюсь, этот вайб поможет им наладить контакт. Главное, что потребности всех были удовлетворены. И мои тоже))) P.S. Главное, что я успела на свою долгожданную групповую тренировку по силовому степу🔥👌. Но об этом в другой раз…

Лиза, у тебя очень тяжелый характер! 💣 Вчера Лиза пришла со школы и рассказала про инцидент с учителем по русскому языку в новой школе. Лиза делилась этим с улыбкой и искренним удивлением. Учитель попросила выполнить ряд действий, от которых Лиза отказалась. Одно из них было - встать в угол 🤦‍♀️. И это восьмой класс, на минуточку☝️. Во-первых, она не считала себя в чем то виноватой и подобное действие в ее картине мира недопустимо. И во-вторых, она искренне не понимала, что не так. (Со слов Лизы она просто наблюдала, как перед ней смеются другие дети и ничего не успела еще записать в тетради. Возможно она тоже смеялась… ) но в любом случае, это не ПРОСТУПОК. Учитель увидел в этом неповиновении ХАМСТВО. И в конце урока она вынесла Лизе вердикт- Лиза, у тебя очень тяжелый характер!🤣🤦‍♀️ На что я сказала - «О, считай это прекрасным комплиментом, доченька 👌!» И Лиза гордо улыбнулось. И я добавила: с твоими планами на жизнь твой трудный характер пригодится 😉. Ребенок - это личность. А подросток - личность с большой буквы. Лично у нас с дочерью очень хорошие отношения. Да, мы обе не идеальные. И мы разрешаем этому быть. И опять же эту ситуацию можно прожить двумя сценариями: 1. Ой, ну ты не веди себя так. Она права, у тебя действительно тяжелый характер. Вот видишь, даже другие это уже замечают. 2. И мой вариант выше. Где я не вбиваю этот ярлык учителя, который знает мою дочь два месяца и до сих пор не смогла установить с ней контакт. А наоборот, доношу до ребенка, что с ней все нормально! Мир окей и ты в нем окей! Одна ситуация. Две разные реакции. И два разных осознания будет у ребенка. И два разных сценария жизни. Я не зря приложила видео танца дочки к этому посту😉. Хорошие девочки так не танцуют… Они всегда оглядываются, а что о них подумают… В вы что скажете? Какие чувства или мысли подняла в вас эта ситуация? Как бы вы отреагировали? Обсудим? #провоспитание

Мое самое доброе утро обычно такое… Благодарю за доверие ♥️ В такие минуты сразу вспоминаю о книге, которую никак не напишу. Все о марафоне можно узнать здесь

Все эти книги прочитаны, кроме одной 🤦‍♀️ И как вы думаете, какой? Ну конечно Цветы для Элджернона Почему то именно на художественную литературу мне жалко время. Хотя желание ее читать огромное. Когда я осознала, что только мечтаю читать больше художественных произведений когда-то там в далеком будущем, когда уже стану оч умным психологом, то начала сразу что-то с этим делать. Ведь это самообман. И ввела за правило, наряду с книгами из разных тем, брать одну художественную. Сейчас я читаю именно ее. Но параллельно слушаю две аудио книги 😂🤦‍♀️. Самое ужасное, что новая подборка книг лежит у меня уже на кухне на самом видном месте и манит меня. Я специально кладу книги на видное место, чтобы читать при любой возможности. И как только муж убирает их иногда без моего ведома на полку😡, я могу забыть, что читаю. Поэтому самый главный лайфхак от меня - книги должны быть на виду! Совсем скоро поделюсь своей новой подборкой книг. Уверена, состав книг вас впечатлит. Но цель моя, прежде всего, - просветительская))) А вы сейчас что читаете? Делитесь своими книгами в комментариях. Кстати, вообще-то я хотела написать о том, как меня немного настигает кризис среднего возраста и как я из него быстро выбралась, но что-то пошло не так… Поделиться ? Будет интересно? #книги

#отзывы Не могу не сохранить это здесь♥️. Вчера одна из этих клиенток снова написала. У сына аденойды. Цикл вернули за одну сессию. И сыну поможем значит 👌.

Как и обещала, делюсь одной из самых лучших книг, на мой взгляд. И не только мой👌. Она нужна абсолютно каждому из нас. Мы не умеем слышать друг друга, выражать свои просьбы и чувства так, чтобы нас услышали и ПОНЯЛИ. В книге очень много примеров и упражнений. Скажу честно, даже мне как психологу, который умеет слушать, было не просто ответить на многие задания. Один из приемов общения я применила со своей младшей дочкой в тот же день. И, о Боги! Ее реакция была совершенно иной. Мы поняли друг друга без скандалов ♥️. Специально для вас я прилагаю небольшую аннотацию к книге и количество отзывов!!!! В такие минуты, я всегда удивлена тому, почему я узнала об этой книге только сейчас????😭 Но в тоже самое время, я искренне благодарю людей и пространство, в котором сейчас состою за то, что они делятся абсолютно новыми для меня знаниями и книгами. Ну что? Я вас убедила? Будете читать? Может кто-то уже читал? Как вам? Обсудим? #книги

У меня для вас есть супер книга! Я узнала о ней на своем новом обучении. Книга настолько шикарная, что я прослушала 6 глав за один день и отправила ссылку на книгу мужу и дочери. Так как эту книгу необходимо прочитать КАЖДОМУ! Кстати впервые пробую аудио формат. Да, быстро. Да удобно, что могу совмещать с домашними делами, но оседает в голове информация плохо. Поэтому буду обязательно заказывать бумажный формат и читать с начала. А пока… Спешу отчитаться о нашей встречи с моей клиенткой и просто очень хорошим человеком. Мы проболтали весь день под запах ароматного кофе в прикуску с ее веганской запеканкой♥️! И мне очень приятно и ценно, что я знакомлю вас с книгами… спасибо, что доверяете мне. Фото книжной полки моей гости из дома 👌 Еще одно наблюдение… Все, кто приезжает ко мне в гости, отмечают, что в жизни у меня действительно спокойное и ресурсное материнство. И я очень рада, что несу в массы именно такое состояние. Его невозможно играть или создавать специально. В нем можно только жить 👌🧘‍♀️ #мояжизнь

Коротко о моих безобидных вопросах от моей клиентки в начале моего пути психолога 🙈😂 Сейчас конечно копаю глубже 👌 #отзывы

Все чаще и чаще провожу консультации по детско-родительским отношениям. Это когда получаю от родителя запрос о проблеме с ребенком (они могут быть абсолютно разными). Потом я час общаюсь с ребенком. Выполняю с ним диагностические рисунки. Сегодня их было три. Пока ребенок рисует, я задаю свои безобидные вопросы🙃. Кто работал со мной хоть раз, знает их. Они и правда очень простые. Но самим их не увидеть и не задать. А если нет вопроса, то нет и ответа. Потом я делаю анализ рисунка. Это моя самая любимая часть. Там все ответы из нашего бессознательного. Внутренний мир ребенка как на ладони 👌. После чего прощаюсь с ребенком и зову маму. И уже из опыта могу сказать. Чаще всего с детьми все НОРМАЛЬНО!!!! Вы слышите ! НОРМАЛЬНО! А вот у родителей наблюдается букет проблем 🤦‍♀️: искаженная картина мира, собственные страхи и низкая самооценка и так далее. Например, сегодня мама так меня запугала своим ребенком, что я готовилась к тому, что буду рекомендовать визит к психиатру. В итоге, все с ребенком хорошо, а вот гиперопека мамы, ее собственные эмоции и мысль о том, что с ее ребенком что-то не так, довели уже их общее состояние в семье почти до психиатрии. Семья - это система! Если с ребенком что-то не то, в этом виноват не ребенок, а все члены семьи. И ребенок- это последний человек, с кем обычно нужно работать. В результате беседы с родителем, я помогаю определить погрешности в коммуникации с ребенком, отвечаю на все вопросы, смещаю фокус с ребенка на себя при необходимости. Даю домашнее задание)))

Цель - не изменить ребенка, а поменять восприятие его родителем, после чего и меняется сам ребенок 👌.

И конечно, после такой беседы приглашаю маму в личную терапию. Но чаще всего мамы не хотят меняться сами. Они ищут того, кто поменяет им ребенка. Сделают его таким, каким они хотят его видеть. Чаще всего тем, кем не смогли стать сами в своем детстве для своих родителей …

Возвращаюсь спустя 10 лет Да,да… Ровно десять лет назад я проучила в спортзале психологическую травму. Я еще ничего не знала о психологии, о методе ЭОТ, в котором сама сейчас работаю, и о том, как устроен этот мир. Я была молодой, счастливой мамой Лизы и очень хотела еще одного малыша. Мы хотели… И к тому времени я уже 8 лет тренировалась с личным тренером в спортзале в Подольске. Очень любила это дело и то пространство… И вот я узнаю, что беременная вторым малышом. Говорю об этом тренеру. Мы принимаем совместное решение, что будем дальше продолжать тренировки. И на следующей тренировке случается выкидыш. Точнее он начинается. И продолжался неделю. Потом я вызвала скорую и поехала «сдаваться» на чистку😭. Я была очень молодой и глупой. Я не знала, что можно обратиться за помощью без постановки на учет по беременности 🤦‍♀️. Что иногда такую беременность могут спасти. Я просто замерла и плакала. Надеялась, что обойдется. Но не обошлось. Это сейчас я понимаю, что так было нужно. Что никто не виноват. И что иногда души приходят прожить вот такой короткий свой путь. Но своим появлением они меняют в корне того человека, в котором зародились. Эта и была моя точка рождения новой меня. Об этом я рассказываю в своем марафоне Мама в ресурсе. После потери малыша я обрела себя. Стала любить и заботиться о себе сама! И продолжаю это делать до сих пор. И сейчас, исцеленная внутри, я возвращаюсь в свой любимый спортзал. К своим любимым тренажером. К своей любимой фигуре мечты… Пока без тренера… Пока хочу полностью отвечать за себя и свой результат сама👌 #мояжизнь

Прочитала книгу за три дня. Очень понравилось название. Были хвалебные отзывы на озоне, поэтому и купила. Книга очень легкая. Не про стиль и моду, хотя и об этом тоже есть. Она больше про восприятие не идеальной себя. У меня с этим проблем нет))) во мне, как вы знаете, все идеально 😂. Ох и не люблю я это слово после той роковой личной терапии 🙈. Но да ладно, сейчас не обо мне, а о книге. Кому бы я ее порекомендовала? Тем, кому за 35. Тем, кто боится стареть взрослеть. Тем, кто считает, что уже не по возрасту рожать, ярко и стильно одеваться и заниматься сексом 😂. Лично для меня эта книга очень слабая. После обучения по стилю и прочтения уже порядка 5-8 книг о стиле, меня больше тянет на историю моды. Хочется больше разбираться в эпохах. Уже присмотрела одну книгу. Скину подружкам ссылку на нее перед своим ДР👌. А эту книгу я готова просто подарить. Только при личной встрече. Пишите, кто хочет провести несколько вечеров в юморе и легком стиле повествования о моде и красоте кому за… Показать вам мои книги на ноябрь? Обычно я читаю 2-4 книги параллельно. #книги

Дорогие мои, я не пропала. Просто закрутилась в делах, работе и учебе. Не всеми кейсами я могу делиться. Люди приносят мне самое сокровенное - свою душу. И я это очень ценю. Но есть клиенты, которые готовы делиться здесь. И вот свежий запрос в рубрику #разбор_ситуации Напоминаю, каждый из вас может мне прислать запрос в личку. Я с радостью помогу♥️ А пока… ждите подкаст на эту тему🔥👆