Яковлева Александра * коуч

Многие топ менеджеры, достигнув «потолка», мечтают о выходе   из найма и своем бизнесе

Сегодня, 30.06 в 14:00 у меня в гостях будет Елена Белова, бизнес-психолог Поговорим с Еленой о смене идентичности - как выстроить новое понимание себя после ухода из найма с высоких позиций. Приходите задать свои вопросы героине онлайн!

«Меня хватило на 4 месяца найма. Я поняла: или сейчас, или никогда»

Интервью с Анной Огарёвой, преподавателем английского языка из Санкт-Петербурга. Анна делится своим опытом перехода из найма в частную практику и создания собственного разговорного клуба English Drive

«Я вела уроки до родов, а через 8 месяцев после — уже вернулась. Если бы я ждала "идеального момента", ничего бы не было»

Поговорили о том, что может замотивировать женщину начать работать из декрета с двумя детьми на руках. Обсудили, как можно стартовать работу на себя, опираясь на уже имеющиеся навыки и знания, вместо того, чтобы проходить пачками новые обучения. Анна рассказала про не самый распространенный способ масштабировать свое дело, и почему она выбрала именно такой вариант. Можно смотреть на х2 ;)

Мы начинаем, подключайтесь!

Нашла себя после успешной карьеры в найме и 10-летнего декрета

Сегодня, 26.06 (чт.) в 14:00 у меня в гостях будет  Дарья Литвинова, женский ментор, основатель женского клуба «СчастливаЯ» Автор он-лайн проекта «Путь к женскому счастью» (Казахстан, Алматы) Приходите задать свои вопросы героине онлайн!

Мы начали! Подключайтесь)

После 4х месяцев в найме я поняла, что это не моё

Сегодня, 23.06 (пн.) в 14:00 у меня в гостях на прямом эфире-интервью будет Анна Огарёва, преподаватель английского, руководитель разговорного клуба. Поговорим о найме, работе на себя и о том, как обрести свои опоры, когда земля ушла из-под ног. Приходите онлайн,  чтобы задать вопросы гостье!

Котики, всем сна на выходных! 😘

ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ Выход из найма в частную практику: истории реальных женщин 23.06 (пн.) 14:00 Анна Огарёва, преподаватель английского, руководитель разговорного клуба 26.06 (чт.) 14:00 Дарья Литвинова, основатель женского клуба «СчастливаЯ» 30.06 (пн.) 14:00 Елена Белова, бизнес-психолог 03.07 (чт.) 14:00 Алана Плиева, психолог, регрессолог 07.07 (пн.) 14:00 Татьяна Догадкина, психолог

Котики, у меня отличная новость! Возвращаются эфиры-интервью с женщинами, которые вышли из найма и работают на себя. Там такие героини, восхищаюсь каждой! Сейчас составляю расписание, и скоро выложу его здесь ;) Кто ждёт, отмечайтесь в комментариях;)

Ну что, наибольшее число голосов было за вариант №4, а значит, в ближайшее время я подготовлю вам пост на эту тему.) С небольшим отрывом второе место делят запросы

1. “Как ставить большие амбициозные цели”

7. “Почему я не могу зарабатывать вне найма?”

И про них я тоже обязательно напишу.

Всё начинается с физики, дамы и господа)

"А ты сдал анализ на D3?!"

😁😁😁

Нужна ваша помощь! Я тут собрала 10 актуальных запросов из разных источников, и хочу про каждый из них рассказать отдельно. Проголосуйте, пожалуйста, в комментариях, какие вам наиболее актуальны и интересны?

1. “Как ставить большие амбициозные цели”

2. “Хочу понять, почему я обесцениваю свой труд”

3. “Хочу понять, почему затык в точке начала действия. Самое сложное - начинать, потом вливаюсь и всё как по маслу.”

4. “Почему боюсь говорить о себе, а вот других рекламирую с радостью?”

5. “Почему никак не могу начать действия, хотя в голове всё понятно, как”

6. “Как масштабироваться не переживая и не волнуясь”

7. “Почему я не могу зарабатывать вне найма?”

8. “Как понять свои смыслы и ценность”

9. “Что мне мешает отдыхать и тратить деньги на отдых”

10. “Устала. Выгорела и мысль о том, что надо делать еще больше действий - пугает”

Напишите в комментариях цифры запросов, которые вам сейчас наиболее актуальны и интересны, я начну с самого популярного

Я долго терпела и не комментировала эту тему. Но, давайте, всё-таки поговорим о мнении, что "ИИ-коуч заменит живых коучей"

Зачем нужны живые коучи, если сейчас есть модели ИИ, которые могут выступить в качестве коуча?

Казалось бы, что ждёт клиент от коуча? Что тот будет слушать, задавать вопросы, обобщать услышанное. Кто-то ждет, что коуч будет давать советы. Давайте разбираться. В чем плюсы ИИ-коуча? - это бесплатно - ИИ -коуч доступен в любой момент - полностью беспристрастен, точно не будет вас осуждать - знает все возможные техники и упражнения, буквально обладает всеми коучинговыми знаниями мира (на момент последнего обновления системы) А знаете, чего он точно не сможет сделать, а живой коуч сможет? 1. ИИ лишен собственного человеческого опыта - как на уровне событий и проживания каких-то ситуаций, так и на уровне проживания эмоций и чувств. Он не сможет вам сопереживать. 2. Из первого вытекает второе - ИИ не обладает эмпатией. Он не сможет считывать ваши эмоции и разделять их (помните, беспристрастность) В процессе сессии, довольно часто, клиент сам может не осознавать возникающие эмоции. А грамотный коуч способен их увидеть - по изменению голоса, выражения лица, невербалике и т.д. И “вернуть” их клиенту - обратить на них внимание. 3. ИИ-коуч не умеет фильтровать разные варианты развития диалога, и предлагать клиенту на выбор - куда тот хочет пойти дальше. В нем заложена более простая логика, на основе полученной от пользователя информации. А значит, диалог может пойти по самому очевидному и поверхностному пути. 4. И это еще один минус: ИИ обращает внимание на то, что сказано, и не обращает на то, что не сказано. Довольно часто это оказывается самым важным - о чем умолчал клиент? Почему он сделал это? Именно там может скрываться самое интересное и расширяющее Работа с “живым” коучем более глубокая, интересная и живая, простите за тафтологию. Вы получаете результат благодаря тому, что происходит на сессии между двумя людьми, в поле созданном вами. Когда вы общаетесь с ИИ-коучем вы, по сути, общаетесь с собой, потому что, повторюсь, он способен создавать диалог только на основании информации, которую вы предоставили, и не может посмотреть на это под другим углом, со стороны, в отличие от живого человека.

Получается такая, своего рода, “нарциссическая вселенная”

Ну и, ко всему прочему, человек чаще всего склонен не ценить то, что досталось ему бесплатно. Поэтому, осознания полученные с помощью ИИ-коуча скорее всего, выветрятся так же быстро, как ИИ сгенерирует вам новый ответ на ваш вопрос. Расскажите, у вас был опыт общения с ИИ-коучем или психологом?

Как за 30 минут принять решение, которое откладывалось несколько месяцев. Кейс: разовая сессия Героиня кейса: Анастасия Воробьева, "Серый кардинал TELEGRAM" Анастасия пришла с запросом о том, что находится сейчас в ситуации перезагрузки профессиональной деятельности. Ситуация, с её слов, выглядела так:

Как по-старому больше не могу, как по-новому не знаю

Звучит как тупик. Мы стали разбирать - а как было по-старому, почему нет понимания, как по-новому и т.д. В ходе разговора выяснилось, что есть проект, старт которого Анастасия запланировала на 1 января (сам проект был задуман ещё в феврале) и казалось, что оставшееся до января время нужно заполнить чем-то другим. Но чем? Планы, которые были расписаны ещё в начале года, потеряли свою актуальность и к ним пропал запал. А "как по-новому - не знаю", рынок инфобизнеса, в котором работает Анастасия, сейчас претерпевает сильные изменения. В результате сессии, Анастасия приняла решение запустить проект раньше, потому что объективных причин для старта в январе, на самом деле, не оказалось. Сессия продлилась всего 30 минут. Казалось бы, "уплОчено за час, дорабатывай, Саша!" Но мастерство коуча ещё и в том, чтобы вовремя отпустить клиента в его жизнь, действовать. Нет смысла обмусоливать что-то ещё "положенные полчаса", когда цель достигнута - решение принято, запрос закрыт. А уже нюансы его реализации клиент способен расписать самостоятельно. Одна из главных идей в коучинге

Клиент всегда знает ответ на свой вопрос. Коуч только помогает его увидеть

Конечно, не каждый запрос можно решить за полчаса. Я не волшебница 🙈 Но в случае, когда уже всё есть для решения, а решение почему-то не принимается - одна сессия способна помочь окончательно разобраться с этим. Если вы тоже чувствуете, что до решения осталось совсем чуть-чуть, но продолжаете буксовать на месте - напишите мне "Хочу на сессию" и мы обсудим ваш запрос 🤝 *кейс опубликован с согласия клиента

Теперь, чтобы написать мне лично, достаточно нажать вот на этот значок сообщения. Если у вас его не видно - обновите Телеграм 😉

🌟 ◼️◼️ 🌟 К 36 заигрывания с возрастом стали почему-то не так интересны. Вот эти, знаете -

"Ах, тебе 18 с хвостиком!"

Мой "хвостик", знаете ли, дался мне довольно тяжело, и я не собираюсь его обесценивать. Я очень трепетно отношусь к своему дню рождения. И, возможно, именно поэтому из всех 35 предыдущих (ну ладно, первые 3-5 не в счёт, их я вообще не помню)) я могу на пальцах пересчитать те, в которые я была по-настоящему счастлива и чувствовала, что этот мир весь для меня. Человек, как большой фрактальный пазл - складывается из прожитых лет, из пережитых событий, из принятых и не принятых решений, из историй, из эмоций и воспоминаний. Каждый год важен и ценен, каждый год не похож на предыдущий и я отказываюсь списывать всё то, что было после 18 - да ведь там же самое интересное происходило! Знаете, чего бы я сама себе пожелала? Быть в согласии с собой и с миром. Всё остальное - это внешние проявления этой гармонии. Когда ты знаешь и любишь себя, все события подстраиваются под это, все сложные решения становятся простыми и очевидными. С днем рождения меня! 🥳🥳🥳 А желающие сделать мне приятно не только на словах, но и в денежном эквиваленте, могут это сделать ВОТ ЗДЕСЬ Каждый рубль будет потрачен исключительно на удовольствия 😊

Коуч-сессия pro bono Дорогие, совсем забыла рассказать, что у вас есть возможность прийти бесплатно на коуч-сессию ко мне. Предложение было актуально в рамках международной недели коучинга, которая прошла в мае, но заявку можно оставить до 30 мая и прийти в работу до 12.06* Я работаю с запросами, связанными с карьерой, бизнесом и предпринимательством. В общем, всё, что у вас есть вокруг работы и зарабатывания денег 😁 *единственное условие - предложение доступно для тех, кто ещё не работал со мной Подробности: Проведение коуч-сессий в формате pro bono. Индивидуальный формат, он-лайн, продолжительность до 40 минут. Форма заявки: https://forms.yandex.ru/u/682376ae02848fe3ac11c8c4/ Это общая форма, чтобы попасть именно ко мне, в поле "С какой темой хотели бы поработать", помимо темы допишите, что коуч Яковлева Александра.