BURIK journal
Open in Telegram
Срываю шаблонное мышление, освещаю все самое важное ❤️🔥 дарю заботу и тепло 🧣 лс @burik_tatyana
Show moreRussia912 612The category is not specified
234
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-130 days
Posts Archive
гудмонин, дорогие 💚
желаю прекрасного интересного на события денечка ✨
цитатка на сегодня:
"кто-то обязательно словит ваш вайб и полюбит его, будьте терпеливы"
💙доброй ночи, дорогие
самых прекрасных вам снов, надеюсь что ваш день прошел хорошо 💙
+1
доброе утречко 🌷
желаю всем прекрасного дня! предлагаю сегодня замечать синий цвет везде 💙 можете кидать фотошки встречающихся синих предметов в комменты на протяжении дня, если есть желание)
цитатка на сегодня:
"разве море стесняется своего шума?"
🌟 самых сладких снов ✨
день был необычный, прям магнитные Бурики одолели 👀
но время отдыхать и дать своему организму время на восстановление
на днях буду переделывать полностью группу под наш уютный Burik's home 🏠
+1
доброе утречко, дорогие ✨
благодарю вас за то, что поучаствовали вчера и помогли определиться с названием ❣️
ваши варианты мне тоже понравились, я вчера улыбалась 🥰 Burлога, вигвам 😎
но большинство проголосовало за 1 вариант, и был предложен альтернативный
итак, мы на финальной прямой, определяемся с названием канала (пишите цифру в комменты):
1️⃣Burik's house
2️⃣Burik's home
цитатка на сегодня:
"иногда, чтобы пойти правильно, все должно пойти не так"
+5
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 💡 🔠🔠🔠
я хочу перестроить концепцию канала и сделать это нашим с вами уютным и безопасным местом 🏠
я - буду больше как создатель и контролер порядка здесь, ну и конечно делать посты, под которыми мы будем общаться
вы - будете полноценные участники, то есть делиться в комментариях своими фото, событиями, мыслями, идеями, будем так знакомиться, знать друг друга по городам
➕ сделаю ссылочку, куда скидывать идеи, чтобы улучшать наше уютное место
❗️давайте вместе подумаем над названием:
- оно должно быть по типу "шалаш", "дом", "дача", что-то такое, что ассоциируется с уютным местом для посиделок с друзьями
- в названии будет моя фамилия на английском, чтобы всегда было понятно, что группа не левая
в голову пришло пока:
1️⃣Burik's house
2️⃣наш шалаш
3️⃣дом на дереве "Burik's"
4️⃣дача Буриксов
пишите свои варианты 🙏 давайте придумает подходящее название)) и как вам идея?)
+1
доброго дня, дорогие 💛
я вчера наконец-то была в бане и сегодня встала поздно (так всегда после бани), поэтому утреннего поста не было)
желаю вам шикарной второй половины дня ✨
цитатка на сегодня:
"Любить себя - это принимать решения, которые устраивают тебя, даже если они не нравятся другим"
🌙 самых сладких снов тебе
поблагодари себя за день, за все что происходило, и ложись отдыхать ✨
(безумно все еще люблю всей душой и скучаю по Питеру)
+1
❤️ доброе утро, прекрасный человек ❣️
желаю чудесного дня!)
цитатка на сегодня:
"если вы светитесь сами, то что вам тьма?"
💬
отчитываюсь по поводу моего режима и успехов с книгой "магия утра":
я провожу уже несколько дней утра в удовольствие, пью теплую воду, включаю свой утренний плейлист (кидала выше), делаю зарядку, читаю, слушаю свою медитацию, иду в душ 🚿
сон все еще не очень качественный, но я экспериментирую и кажется, я лучше сплю с маской для сна 💅
вообщем страшно спугнуть, но я давно не была настолько счастливой по утрам
и вечерам ✨
+1
🌇 время 9 вечера, она пошла с термосом валяться на коврике у моря и работать ❣️
💻 будни фрилансера: все время работаешь из дома, и просто тухнешь, если не проводишь время на улице
+1
❤️ кто не смотрел "Королева Шарлотта", но кому понравились Бриджертоны - обязательно гляньте 🌼
а если и сериал "Бриджертоны" не смотрели, то точно гляньте ❤️
это легкий, красивый, романтический сериал с ощущением как будто "смотришь книгу" 📖
на этой неделе буду пересматривать "Королеву Шарлоту" в 3 раз)
📖 на самом деле я люблю смотреть, пересматривать сериалы и фильмы, перечитывать книги - из-за ощущения, которые они дарят
я очень эмпатичный человек по природе, и происходящее вокруг въедается 🌟в меня, если не контролировать
поэтому негатив и окружение я контролирую, а перед хорошими фильмами, сериалами и книжками - опускаю бразды правления и утопаю в унисон с настроением того, что смотрю/читаю 📒
начинаем доброе утро с нашего девиза по жизни 💌
📆 вс - хороший день для уборки
правила уборки, которая поднимает настроение и очищает голову от тревожности, вдохновляя на новую неделю:
⭐️
уровень "я сегодня супер":
🎧 включаем танцевальную музыку
☕️подливаем себе кофеечек
🧦сразу закидываем стирку если есть
🩲с полки всегда сначала ВСЕ убираем, и складываем заново то, что нужно
🍞 перекус
🧺 не забываем достать стирку
⭐️⭐️
уровень: "я сегодня звезда":
+ 🧼 протираем плоские поверхности и зеркала
⭐️⭐️⭐️
уровень: "я сегодня супергерой"
+ 🗑️ намываем пол
🏠 ой как приятно просыпаться в понедельник после такой уборки.. заодно и голову разгрузили 💭
доброй ночи ✨
самых прекрасных снов!) я отправляюсь на вечернюю рутину, чтобы выспаться и встать вовремя 🕰️ желаю и вам провести вечер/ночер с заботой о себе🧴✨
+5
🧺этот пост - ваш знак для планирования пикника)
даже если сейчас не лучшая погода, вы можете заранее продумывать будущий пикник - это очень вдохновляет 🤍
🛌 закупиться уютным пледом
🍓 написать список продуктов
🧋 придумать варианты напитков
🎲 может подумать об играх
📔 или взять с собой книгу
🎨 а может краски и порисовать?
📻 возьмите колонку с собой
🌹 для романтической вылазки можно сделать карточки с вопросами, сближающие пары
🐾 для друзей можно взять настолки, поиграть в "угадай слово" или "крокодила"
📖 для вылазки с собой один на один (да да, а почему бы не сделать пикник для себя?) можно взять любимую книжку/дневник благодарностей/вязание/рисование
если у вас тоже есть чем дополнить, пишите в комментариях, будем полезны друг другу⬇️
☕️ наливайте кофеечек! вдохновляющее видео уже
на канале 🌸
⏰в видео есть 10 мин, где я рассказываю про свои желания, вы можете по таймкоду перемотать (поделилась чисто для тех, кому интересно что я загадываю)
желаю вам приятного просмотра 🍿 и буду ждать ваших комментариев ❤️
✏️ инструменты для карты желаний (пост помощник)
❣️распечатанные картинки
❣️ватман/доска/рамка
❣️клей/двусторонний скотч
❣️ножницы
❣️ручка
💚 эмоции/вдохновение
💚 развитие и навыки
💚 бизнес и финансы
💚 любовь/семья
💚 здоровье
💚 вещи
S - точное описание
M - как пойму, что цель достигнута?
A - как буду достигать?
R - зачем мне это?
T - к какому времени?
🕊система smart: notion
🎧 плейлист: warm morning
прекрасного дня тебе ❤️
завтра выйдет видео про карту желаний, я надеюсь вас очень вдохновить 🕊️💌
цитатка на сегодня:
"ты имеешь право не оправдывать чужие ожидания"
(меня не теряйте, я у друзей монтирую видео с компьютера, пока есть такая возможность)
✨сладких снов, прекрасные
и пожалуйста, высыпайтесь 🤍 кажется, что это банальщина, но на себе очень сильно ощущаю разницу состояния
во время сна происходит множество важнейших восстановительных процессов, благодаря которым мы не болеем каждый день, можем соображать адекватно и так далее..
я еще не баба Таня 😂 но вместе с вами начинаю период обязательного 7 часового сна с отдохом ко сну не позже 1:00 ✨
