Lisa Rekling

В последние две недели у меня нарушился режим: я стала засыпать в 1-1:30, пропускать тренировки, больше сидеть в телефоне и меньше читать. Из-за этого появилась постоянная усталость и нежелание что-то делать. У кого так же? Я в очередной раз поняла, как мне важна дисциплина и мои маленькие ритуалы, поэтому с сегодняшнего дня возвращаю свои привычки: 1. Не сидеть в телефоне сразу после пробуждения и прямо перед сном. 2. Заполнять ежедневник «6 минут». 3. Читать 30 минут. 4. Чистить галерею на телефоне 5 минут. 5. Ложиться спать до 23. Я хуже себя чувствую, если первым делом утром берусь за телефон. Идеальное утро для меня – встать без будильника, попить воды, сделать короткую зарядку, приготовить завтрак и только потом разблокировать экран. Ежедневник «6 минут» помогает настраиваться на день и замечать хорошее. Читать я хочу много! А галерею чищу, чтобы не копились фотографии. Я люблю порядок везде и ложиться спать рано. Да, вот такая я зануда, и что вы мне сделаете? 😂 Для отслеживания привычек я использую приложение Move Up. Это приложение Саши Митрошиной, у нее же есть классные вебинары на эту тему. Еще хочу прочитать книгу Джеймса Клира «Атомные привычки», чтобы поддержать себя со всех сторон, но бережно, без фанатизма и желания поставить все-все-все галочки. Расскажите, какие привычки помогают вам чувствовать себя хорошо? А я пока на тренировку!

Я заказала стол! Спасибо всем, кто написал и прислал даже варианты в личные сообщения. Я сейчас активно обустраиваю свое рабочее место и докупаю разные вещи для дома, поделюсь, когда закончу. Мне кажется, я уже знаю ассортимент маркетплейсов наизусть 😂

Кстати, может, кто-нибудь знает, где купить подобный стол?

История о том, что не нужно терпеть 🤡 Мы с мужем снимаем одну квартиру уже почти два года. У нее прекрасное расположение, современный ремонт со шлейфом старого Петербурга, но, конечно, есть и недостатки. Например, Самодельный Израненный Двухметровый Стол, Который Занимает Половину Спальни. Хозяйка квартиры – архитектор и дизайнер интерьера, и на таком столе очень удобно рисовать или чертить, в то время как мне для работы достаточно третьей его части. Я была уверена, что стол они делали для себя и под себя, поэтому мы даже не зарекались о замене. Но на днях опять подняли эту тему, и муж решил написать хозяевам. Их ответ: «Можете его вынести и купить другой, мы его на первое время делали». Парам-парам-пам. Эта история мне напомнила, как важно не бояться выражать свои желания, спрашивать и договариваться. Скорее всего, мне (и вам) можно. А я выбираю новый стол.

История о том, что не нужно терпеть 🤡 Мы с мужем снимаем одну квартиру уже почти два года. У нее прекрасное расположение, современный ремонт со шлейфом старого Петербурга, но, конечно, есть и недостатки. Например, Самодельный Израненный Двухметровый Стол, Который Занимает Половину Спальни. Хозяйка квартиры – архитектор и дизайнер интерьера, и на таком столе очень удобно рисовать или чертить, в то время как мне для работы достаточно третьей его части. Я была уверена, что стол они делали для себя и под себя, поэтому мы даже не зарекались о замене. Но на днях опять подняли эту тему, и муж решил написать хозяевам. Их ответ: «Можете его вынести и купить другой, мы его на первое время делали». Парам-парам-пам. Эта история мне напомнила, как важно не бояться выражать свои желания, спрашивать и договариваться. Скорее всего, мне (и вам) можно. А я выбираю новый стол.

История о том, что не нужно терпеть 🤡 Мы с мужем снимаем одну квартиру уже почти два года. У нее прекрасное расположение, современный ремонт со шлейфом старого Петербурга, но, конечно, есть и недостатки. Например, Самодельный Израненный Двухметровый Стол, Который Занимает Половину Спальни. Хозяйка квартиры – архитектор и дизайнер интерьера, и на таком столе очень удобно рисовать или чертить, в то время как мне для работы достаточно третьей его части. Я была уверена, что стол они делали для себя и под себя, поэтому мы даже не зарекались о замене. Но на днях опять подняли эту тему, и муж решил написать хозяевам. Их ответ: «Можете его вынести, мы его на первое время делали, купите другой». Парам-парам-пам. Эта история мне напомнила, как важно не бояться выражать свои желания, спрашивать и договариваться. Скорее всего, мне (и вам) можно. А я выбираю новый стол.

А у вас какие планы на лето? ☀️🌳📷😴🍒🍑📚🏃🏻‍➡️👩🏼‍💻🌊

Фотографировать и записывать.

Заниматься творчеством.

Валяться подолгу в постели, готовить новые рецепты, пить травяной чай из красивой кружки и покупать свежие цветы.

А может остаться дома, поиграть в Симс, пересмотреть любимый фильм или съесть большой бургер с картошкой?

Покататься на лошадях.

Выезжать на природу, купаться в холодной воде, собирать цветы, лазить по деревьям, ходить босиком, не расчесывать волосы, париться в бане, жарить зефир на костре и рано просыпаться.

Летом мне особенно хочется добавлять цвет и принт 💛

Конечно же, наряжаться!

Устроить фотосессию под дождем и танцевать на улице.

Работать с удовольствием (и желательно видом на лес).

Заниматься спортом.

Устраивать пикники наедине с собой или близкими, играть в настольные игры и много читать.

Наслаждаться городом – гулять допоздна, ходить на выставки, ездить на велосипеде, покупать свежие фрукты и овощи на рынке, смотреть кино под открытым небом, провожать закаты.