World Class Макаровский

🍂 Очередной выпуск новостей Детского клуба World Class

Собрали для вас всё самое интересное: новые активности, события и возможности для наших маленьких спортсменов

Заглядывайте в приложение, чтобы узнать подробности и записаться. До встречи в Детском клубе! ✨

Стабильность — не про жизнь без изменений. Она про свои точки опоры. Тренировка утром. Бассейн после рабочего дня. Час без звонков и задач. Фитнес — это не только про тело. Это про ресурс: восстановиться, переключиться, вернуть энергию и снова почувствовать себя. World Class — пространство, куда можно возвращаться за своим ритмом и состоянием. Не обязательно делать максимум. Важно продолжать выбирать себя.

Сентябрь — старт нового фитнес-сезона🔥 Время ставить цели, возвращаться к любимым тренировкам, пробовать новое и наполнять каждый день энергией движения. Мы подготовили для вас насыщенный календарь событий World Class на сентябрь — сохраняйте, чтобы не пропустить самое интересное Выбирайте свои даты, отмечайте любимые мероприятия и планируйте месяц вместе с нами. Подробности и запись доступны в приложении World Class. До встречи❤️

Лето. В движении. Три месяца, наполненные энергией, силой и движением. Три месяца тренировок под открытым небом, красивых летних моментов и новых спортивных целей. Спасибо, что были частью наших outdoor-тренировок и разделили с нами эти особенные моменты. Вспомним, как это было. Лето заканчивается. Движение — никогда.

Когда за окном пасмурно, самое время замедлиться и подарить себе немного заботы. После тренировки важно не только восстановить мышцы, но и помочь расслабиться всему организму. Иногда лучший способ перезагрузиться — это просто остановиться, выдохнуть и посвятить время себе 🤍 Приглашаем вас на антистрессовый массаж головы, лица и расслабляющий массаж. - Мягкое расслабление - Снятие напряжения - Приятное ощущение лёгкости и перезагрузки Мастер - Дарья Записаться на процедуру и узнать подробности можно на рецепции клуба.

Плохая погода — отличный повод позаботиться о себе

До встречи в новом фитнес-сезоне ☀️ Лето, которое мы точно будем вспоминать. Мы закрыли сезон аутдор-тренировок World Class — и это было по-настоящему ярко: сапы, тренировки на УГМК-Арене, занятия в парке и тысячи моментов, которые мы разделили вместе. Спасибо каждому, кто провёл это лето с нами — тренировался, открывал новые форматы, двигался, заряжался энергией и просто наслаждался этим временем. Лето завершилось, но движение продолжается. Впереди новый фитнес-сезон World Class. Новые цели. Новые тренировки. Новые победы. До встречи в клубе 🤍

Ещё одно лето — в ритме World Class ❤️ Яркие события. Новые достижения. Энергия, которая заряжает двигаться дальше. Спасибо, что провели это лето вместе с World Class. Мы создавали его, чтобы тренироваться с удовольствием, открывать новые возможности и вдохновляться на большее. И впереди — финальный аккорд. Приглашаем вас вместе закрыть сезон outdoor-мероприятий World Class. 22 августа | 14:00 Стадион «Юность» Будет движение, энергия и то самое чувство, когда хочется сказать: «Продолжаем». Подробнее — по ссылке в шапке профиля.

Вэлнес-завтрак — ещё одна привилегия наших резидентов 🤍 Вчера мы провели первый Вэлнес-завтрак от World Spa Clinic — утро, посвящённое самому ценному ресурсу: нашей энергии. За красивым завтраком встретились с ведущим диетологом-нутрициологом и поговорили о том, как вернуть себе энергию, восстановить ресурс и чувствовать себя лучше каждый день. Такие встречи — больше, чем лекции. Это возможность получать знания от ведущих экспертов, задавать вопросы и находить новые инструменты для заботы о себе. Мы создаём не просто пространство для тренировок. Мы создаём особенный лайфстайл, где здоровье, знания, эстетика и правильное окружение становятся частью жизни.

World Class - семейный клуб, где спорт объединяет родителей и детей ❤️ Пока родители тренируются, дети тоже могут заниматься спортом — весело, безопасно и с пользой. «Дельфины» — тренировка для детей с начальными навыками плавания. Ребёнок закрепит навыки, станет увереннее в воде и через игры и эстафеты сделает следующий шаг в плавании. Запись в приложении клуба

Завершим лето вместе? Лето мы провели вместе. Давайте так же его и зафиналим. С июня мы встречались с вами на лучших площадках, тренировались на улице, пробовали новое, плавали, танцевали и узнавали друг друга еще ближе. 22 августа ставим красивую точку — и хотим сказать спасибо каждому, кто был с нами этим летом. 📍Стадион «Юность», ул. Куйбышева, 32А 22 августа, суббота, 14:00–15:30 Что будет: тренировки от наших тренеров на открытом воздухе, фудтрак, диджей, интерактивная программа и подарки. Главное условие — приходите с другом. Тот, кто ещё ни разу у нас не был, кого вы давно зовёте, а он всё откладывает. Именно для таких пар мы разыгрываем полгода фитнеса: 3 месяца вам и 3 месяца вашему другу. Обязательна регистрация по ссылке

Баланс во всём 🌱🧘🏼‍♀️ Вчера прошла наша очередная аутдор-тренировка World Class — и на этот раз в необычном формате! Сначала участники создали авторские букеты на мастер-классе по флористике, а затем вместе с тренером поработали над балансом, гибкостью, устойчивостью и контролем над телом. От творчества к движению — через красоту, гармонию и баланс 🤍

20 августа в 11:00 приглашаем резидентов World Class на первую закрытую встречу из серии «Здоровье и красота» в World Spa Clinic. В камерной атмосфере ресторана «Уже дома» встретимся с врачом-диетологом, нутрициологом Кристиной Вопиловой и поговорим о том, что действительно влияет на наше самочувствие, энергию и внешний вид.

Тема нашей первой встречи:"Как вернуть себе энергию: три главных причины постоянно усталости"

Регистрация по ссылке Количество мест ограничено

Ваш результат, энергия и безупречный сервис — в одном шаге. Только 2 дня мы открываем эксклюзивные условия для новых побед: выгода 7% на абсолютно все виды клубных карт. Больше не нужно тратить время на визиты и согласования — оформляйте карту онлайн и активируйте свои привилегии всего в один клик. Узнать подробности и выбрать свой формат карты: 286-85-25

Мы не можем остановить старение, но можем повлиять на то, как будет стареть наше тело. Почему в 50 кто-то чувствует себя на 35, а кто-то уже сталкивается с постоянной усталостью и болью в спине и коленях? Дело не только в генетике. Огромную роль играет то, как мы заботимся о себе сегодня. Регулярные тренировки помогают сохранять мышцы, крепкие кости, подвижность, осанку и выносливость. Настоящая молодость — это не отсутствие морщин. Это когда тебе легко двигаться, хватает сил на жизнь, путешествия, танцы и любимые занятия. Хочу хорошо выглядеть сейчас. Но ещё больше — хорошо чувствовать себя потом. Возраст неизбежен. А вот каким будет твоё тело в этом возрасте — во многом зависит от вас ❤️

Сильная спина — основа движения и качества жизни. И дело не только в красивом силуэте. Спина помогает нам держать вертикаль, поддерживает правильную осанку и влияет на то, как свободно и уверенно мы двигаемся каждый день. А когда в теле меньше напряжения и зажимов, появляется больше легкости, энергии и хорошего самочувствия. Мы развиваем силу, мобильность и выносливость — чтобы тело оставалось надежным союзником не только сегодня, но и в 50, 60 и 70 лет. Потому что настоящая форма — это не цифра на весах и не размер одежды. Это возможность двигаться свободно, чувствовать себя сильным и жить активно в любом возрасте. Начните заботиться о своей спине сегодня — и она обязательно скажет вам спасибо завтра.

Силовые тренировки до сих пор окружены мифами. Одни мешают начать. Другие — не дают увидеть главное: после 50 движение становится не просто способом «быть в форме», а инвестицией в силу, устойчивость и качество жизни. Один из самых частых страхов: «После пятидесяти тренироваться опасно». Но на самом деле опасна не нагрузка. Опасно её отсутствие. В этой карусели разбираем, откуда появляется этот страх, что происходит с телом без тренировок и почему начинать можно в любом возрасте 👌🏻

Экскурсия по World Class Макаровский глазами самого честного эксперта ❤️ Где родители становятся сильнее, а дети чувствуют себя как дома? Конечно, в World Class Сегодня наш маленький гид покажет любимые места клуба, расскажет, где можно заниматься, отдыхать и проводить время всей семьей. Добро пожаловать в World Class — место, куда хочется возвращаться снова и снова. Убедитесь сами, отправьте «+» в комментариях, и мы расскажем вам о тест-драйве клуба

Август в World Class — это продолжение летнего сезона в особом ритме. Мы выходим за пределы клуба, чтобы тренировки стали не только частью формы, но и частью красивого городского образа жизни: парк, крыша, воздух, движение и окружение людей, которые выбирают заботу о себе. В августовском календаре — функциональный тренинг, мягкий фитнес с флористикой, комбат и яркое закрытие летнего сезона. Сохраняйте календарь и выбирайте свои даты. Запись — в приложении.

Когда движение становится медитацией, а каждый вдох наполняет силой — рождается особенное состояние ✨ На свежем воздухе мы провели нашу аутдор-тренировку: 108 приветствий солнцу — практику, которая помогает пробудить тело, успокоить ум и встретить новый день с полной энергией. 108 — это не просто число. Это путь через концентрацию, выносливость и внутреннюю трансформацию. Каждый повтор — шаг к гармонии, каждый вдох — возможность почувствовать себя здесь и сейчас 🫶🏻