Евдокия Валова
Open in Telegram
Психологическое консультирование (КПТ, ЭОТ, системная терапия) Тексты о психологии и жизни, анонсы мероприятий, рекомендации специалистов, полезные обучающие материалы про психологию и жизнь. Написать/записаться на консультацию: @valovaevdokia
Show more1 035
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-1130 days
Posts Archive
1 035
Мы часто не осознаем, как прийти к цели, потому что не умеем оценивать свои ресурсы. Да чего там, мы попросту их не видим. Глаза - есть, посмотри - нету.
Ваше задание на ближайшую неделю: провести инвернтаризацию своих ресурсов. Прям вот на бумаге. Всех-всех. Материальных, нематериальных, любых.
Благодаря этому мозг сможет хотя бы понять, на что он может опираться в жизни и уж тем паче в движении к целям (нередко так рождаются и проекты/продукты, при взгляде на очевидное, но прежде незамеченное, любая стратегия строится на основе ресурсов, они - наш кратчайший маршрут к той жизни, куда мы хотим прийти)
Если вы хотите больших изменений в жизни, без них никак
Оцениваем как ресурс сначала себя:
В первую очередь свое состояние оцениваем как ресурс - физическое, психоэмоциональное, состояние здоровья
Отношения
Дети
Друзья
Близкое и дальнее окружение
Люди, которые являются для вас ресурсом (выписать каждого и в чем конкретно он полезен/ресурс для вас, важно - особенно! те люди, которые за деньги могут вам помочь с какой-то задачей в сфере их компетенций, а то знаю, начали тут некоторые думать, что "я не юзаю людей" - все всех юзают в плане энергообмена, это нормально, иначе мы бы сдохли, важен баланс - о нем поговорим в следующих сериях)
Знания, компетенции, навыки, умения (в том числе те, на которых вы не зарабатываете, даже если крестиком вышиваем - пишем)
Все, что у вас хорошо получается, ваши сильные стороны, черты характера
Слабые в сильные если кптшно переписать умеете - тоже велкам
(научить?)
То, чем вы владеете (literally по сферам - мебель, одежда, косметика, движимость, недвижимость, собаки, котики, огороды, дедушкины запорожцы, папины наборы инструментов и мамины коробки с советскими пуговицами и швейными принадлежностями)
Не оценивайте, не позволяйте внутреннему критику кукарекать - ваш мозг буквально отбирает у вас таким образом деньги
Если не умеете говноварку в голове выключать - в терапию/снять симптом/переписать убеждение по кптшной схеме, тараканов в извилинах долго не держим, а то они там как гастарбайтеры без прописки начинают хозяйничать, и вот уже все голоса в вашей голове - не ваши, а препараты и диагнозы - ваши (оно нам надо? оно нам не надо)
Уделите время честному анализу
А также не поленитесь выписать в отдельный расстрельный список антиресурсы (если что-то работает против вас, является трудностью, например - время, если вы готовитесь к беременности, а вам 50 лет - оно будет антиресурсом, пример понятен? то есть у вас его меньше, чем у тех, кому 15) - про них хорошо бы подумать, как их преодолеть/скомпенсировать
Такое мы делали в рамках фокус-группы по целям (она завершена, но участники продолжают получать аморальную поддержку и задания + вебинары и переслушивают прошлые, докручивая гайки в извилинах - да, так работает во всех моих курсах, они формально конечны, но по факту бесконечны:)) а это значит, что в группу можно постфактум заскочить, если вам откликается
И еще подробнее будем делать это в курсе про реализацию, который стартует во второй половине сентября вот уже прям совсем бодрыми шагами
О нем тут https://t.me/evdokiavalova/1257
Ниже будет пояснительная бригада, почему такая последовательность, где курс про отношения мазафака и все дела
https://t.me/evdokiavalova/1253 если не смотрели этот эфир - посмотрите обязательно, будет меньше вопросов + больше вдохновительной единорожьей пыльцы (вазелин тоже будет) для начала изменений, о которых мы все ноем, но в реальности нихрена не делаем, потому что мозг очень сильно внутри себя проживанием сложного и страдашками занят и его нет дома (это не стёб, это реальный нейрофизиологический печальный факт, и кто мы такие, чтобы его игнорировать, но почему бы себя тут не поддержать и таки с вазелином узкое место не проскочить, вазелин берите из моих постов и эфиров и приходите на группы, там он еще более забористый)
1 035
Друзья, совершенно внезапно появилось три места в личную работу
Если кому-то нужно - пишите
С октября будет повышение цен и на личку, и на курсы/группы
Вдруг вы ждали знака, есличо - это он
1 035
Женщина - трава (с)
Её невозможно убить, сломить, вырвать с корнем, сжечь
Она везде прорастёт заново
Фениксирует
Потому что она - жизнь
Если женщина хочет навредить женщине из зависти, обиды, ревности - она не в контакте со своей силой и вряд ли действует на женских ключах
В ней может орать маленький истошный ребёнок с нарушенной безопасностью, нарциссическая травма и борьба за первое место и чужой ресурс, мужское порушенное эго псевдоанимуса, что угодно, но не чистая её женская энергия будет такое делать
Потому что чистый женский ресурс про творить, создавать, беречь и преумножать жизнь
Конкуренция, трудности, необходимость бороться за каждую копейку и возможность - маркер того, что вы движетесь не на своих органичным ключах
Это дочиниваем сейчас с моими волшебными на женском курсе
После него будет плавный старт курса про реализацию, о котором написано здесь
https://t.me/evdokiavalova/1255
Набор потихоньку уже идёт
В женский вдогонку тоже можно впрыгнуть
1 035
Дорогие все, догружаю обновления в женский курс и курс про родовое бессознательное, догоняйте, кто завис
1 035
Кто досмотрел и кому хочется протопать обозначенный в эфире путь с моей поддержкой, можно запрыгнуть в курс про свою реализацию и как жить эту жизнь если ты это ты
Когда я его только создавала, он получил кодовое название "Сила и Компас"
Разумеется, про внутреннюю силу и внутренний компас
https://t.me/evdokiavalova/679
Там внутри много про отстройку себя и своих процессов, рабочей практики (которая всегда про контакт с людьми)
Также будет много ваших личных кейсов разобрано на мастермайндах, которые мы назначим с группой
https://app.lava.top/products/d8bc07a7-fb1a-48e5-90dc-251cbed2ca22
Если вы уже проходили любые мои курсы - для вас действует скидка, напишите мне в ЛС
1 035
Просили у меня надысь тестов для самоанализа
Кидаю те, которые использую в работе я
Это не полная батарея, но помогает нащупать, о чем задуматься
https://psytests.org/depr/bai.html
https://psytests.org/depr/bdi.html
https://psytests.org/emo/san.html
https://psytests.org/anxiety/zars.html
https://psytests.org/anxiety/gad7.html
https://psytests.org/depr/dass.html
https://psytests.org/depr/shas.html
1 035
Сегодня встречаемся на эфире, ссылка в личке у всех, кто отметился вот под этим постом
https://t.me/evdokiavalova/1249
Будет за 15 минут до старта
Ориентируемся на 19:30
1 035
Что мы делаем на прогулошных?
Гуляем:)
Это не экскурсии
Это терапевтическая группа с конкретной темой, конкретными смыслами, инструментами и заданиями на каждом маршруте
Каждый маршрут составлен исходя из символизма темы и тех мест, через которые идём
В конце - почти всегда точка, где посидеть, переварить, записать наблюдения в дневник самоанализа, докрутить задания и вопросы группы, составить себе КПТшный или стратегический план действий, чтобы результат прогружался в реальность в течение последующей недели
Это реально ОЧЕНЬ большая работа, если идти по пути честно
Внутренняя в первую очередь
Иногда мы останавливаемся на половине запланированного маршрута, потому что участники уже всё, под крышечку
И тогда особенно важно подстроить русло для полученной энергии и откровений/осознаний в конкретный план закрепляющих результат и меняющих рельсы по которым едет ваша реальность действий
Это СЛОЖНО
Но и ресурса на маршруте мы берём немало
И от мест, и от заданий и практик, и я выдаю газпром мама не горюй
Регулярные прогулки выдерживают не все
У многих после одной двух встреч уже завертелись изменения
И тут тонкий момент
Можно просто взять ресурс, удовлетворить любопытство и остаться с тем, что есть, там, где есть
А можно увидеть, что многое требует вложений, если правда хочется жить иначе
Это неприятно, но на бензине более высокого качества и в структуре заданий - вполне реально
Вопрос выбора
Если вам интересно поглядеть, как это, положу в комментариях один из маршрутов
Он будет без моих комментариев, сопровождения,заданий и практик, просто маршрут
И скорее всего его все сохранят, но едва ли кто пройдет
Если таки кто-то пройдет, уже почувствуете, что какой-то важный процесс пошёл
Идите с открытым сердцем
Ловите инсайты и наблюдения
Запоминайте, записывайте
Может быть у вас на входе будет запрос или намерение
Может быть нет
Главное уметь слушать и слышать
Если честно пройдете - можете написать в компании под этим постом ваши впечатления/осознания, отвечу вам картой и тем, что даю участникам группы, выдам доп.поток и помогу протянуть его дальше в жизнь, во что бы вы ни хотели сейчас вырасти - оно прорастет
С вас - честно пройденный маршрут (пусть будет с фото, чего уж: в каждой точке фотографируете то, что тронуло или зацепило вас больше всего, вызвало любые сильные чувства, с самоанализом, про что для вас была эта точка, какие инсайты там пришли)
И если я вижу, что вы не слукавили и честно взяли процесс в свои руки, вы получите персональные ключи, которые обычно получают только участники группы на прогулке
Let the Hunger games begin, and may the odds be ever in your favour
1 035
Вдогонку у прошлому посту, что можно делать, если вы как бы застряли в переходе, и хз что делать
Обопремся же всей своей жо...кхм...фигурой на нейробиологию
-регистрировать вспышки любопытства (любые) и поддерживать их, давая им возможность перерасти в интерес - а далее интерес поощрять соответствующим действием
-тренировать поведенчески свой мозг сразу включаться в действие - либо сделать в моменте, либо выписать в ту ду лист и сразу запланировать, когда уделите этому время + поставить напоминалку на это время + задачу в график
то есть важно не только ждать ресурса и идеальных условий как манны небесной, но и создавать себе эти условия
Действиями
В реальности
Кто готов - велкам на субботнюю прогулошную, там будем составлять план захвата мира (от внутреннего к внешнему) и как раз докручивать оные изменения в реальности и создавать их вот прям щас
Про прогулошную - пишите в ЛС
1 035
Капитан очевидность у микрофона
Отдыхать мы не привыкли, привыкли наоборот выжимать из себя всё до капли, но для здорового функционирования нагрузки, тем паче неадекватной, должно быть меньше, чем наполняющих нас действий
В это порой правда бывает очень страшно посмотреть, потому что тревожно, что щас я начну отдыхать и всё пойдёт по одному месту, но иначе из этого бешеного цикла никак не выйти, к сожалению, нужна перепрошивка базовая всем нам🤣
А из отдохнувшего и более спокойного состояния становится легче видеть какие-то возможности, которых прежде не видел, и лучше замечаешь, куда сливается ресурс мимо кассы, и удается его накапливать уже
Мы все местами трудоголики, многим знаком цикл упоролся-выгорел, и так по кругу, но биологический ресурс организма быстро заканчивается (к 30 годам😁😁😁), и эта карусель делает жизнь невозможной дальше, если так продолжать
Так что потихоньку перекладываем привычные рельсы;)
В образах, например, на сессиях мы можем выпускать чувства и накопленное напряжение из тела, и метафорически их выпускать
Не_проживать
Релиз нам нужен, а не репит
Следующим шагом важно подключать тело, чтобы вывести определенные химические соединения из тела, выпускать эмоции через движение, крик, танец, боевые штуки
Плюс эмоции могут быть не наши, и это тоже важно проверять (хоть эотом, хоть листиками)
В идеале ловим момент, когда поднялось - тогда и выпускаем
Не криком на ближних, а физическим сбросом, дыханием, выписыванием, звуком, а лучше снять на листик, кто умеет
Потом постепенно или сразу почувствуется готовность переходить к действию
Если блокировать то, чем нахлобучивает, и пытаться делать дела, то эмоциональный заряд как правило увеличивается под давлением, и мы имеем прокрастинацию и полное бессилие
Пока эмоциональный заряд не разгружен - блокируется деятельность более поздних структур мозга
Чтобы хреновые состояния и ситуации не повторялись по новой, нужно начинать с разгрузки накопленного, оно там за всю жизнь накопилось немалым количеством
Можно разгружать сначала в образах, потом через тело - уборка/расхерачить что-нибудь/поорать с балкона либо в лесу/тир пострелять/бокс/пробежка (тут вам пригодится умение подобрать компенсаторику по Сонди, ищите вебинар в канале)
Важно, ещё раз:
Из эмоционально неустойчивого состояния никаких решений принимать нельзя, они приведут к ещё большей неустойчивости, и в такие выборы мы ровно от чувств обычно и бежим. Это как реанимация: пока мы в ней, никакой марафон бежать невозможно, это только усугубит ситуацию и спровоцирует ещё бОльшие откаты, из которых совсем тяжело будет вылезти
Поэтому сначала ресурс, потом изменения
Раз вы на распутье, и уж тем более, если давно, значит, что-то мешает психике сделать выбор/продвинуться
Очевидно, что нужно сначала разгрузить то, что мешает, и потом уже из нового состояния смотреть, куда шагать, и шагать ли, или вовсе плыть или лететь
Иначе вы пойдете работать и/или учиться, например, ровно той же детской частью, которая сейчас хочет плакать и гневаться, а взрослые структуры мозга так и не смогут быть активированы
Условно и на пальцах, конечно, я сильно упрощаю
Но не будемте ж делать фигни:)
Появился запрос на зум для тех,кто в переходе
Ннада?
Сделаем завтра
За ссылкой - в комментарии
1 035
Случается такой момент перед выходом в стратосферу, когда может долго ничего не происходить, и могут не переключаться ветки реальностей, но это как со шкуркой царевны лягушки: нельзя сжигать раньше времени
Не трогать кокон бабочки до окончания трансформации, иначе вместо живого существа на нас вытечет энзимный нежизнеспособный ибо без сформировавшейся структуры бульон
Просто ждём и верим
Открытым сердцем
И продолжаем сосать свою корягу и починять свой примус
И растим в себе любовь
И мир увидит, и даст каждому его огромное невероятное, для него конкретно заготовленное, счастье, потому что все из очереди разбежались, не вытерпев тревоги, чужих мнений и вопросов извне, останется только тем, кто молча шёл, не сдавался и следовал за своим потоком, и верил Ему
1 035
Делала надысь сессию дорогому другу, который спасибо огромное что доверился, и очень хочу поделиться наблюдашками
(Как блин хорошо, что есть люди которые в тебя верят, когда не веришь ты)
И тут блин не про мотивацию, а просто про поток принятия и поддержки
Делали симптом про "ступор куда дальше двигаться и отсутствие импульса на движение"
В тенденциях торчали мужские фигуры парализованные, в тандеме с ними страдающие/обрубающие поток женские
В следующем слое мужские с идеями, импульсами, желанием, стремлением, и женские, не хотящие расти, в том числе в контакт, мж и близость, в конкретные действия в реальности, обесценивающие и не поддерживающие в трудные времена
В истоках парализованные, застрявшие в "как есть/как надо" мужские, не видящие будущего, или женские "капризные королевы", по факту ничего из себя не представляющие, но прикрывающиеся гонором "мужчина должен" и амбициями, а в жизни не желающие засучить рукава и делать самой как мечтается, а не претензии кидать направо и налево
После первых тенденций реактивно в поле стало сильно легче, и аж у меня перестало парализовать тело, а товарищ клиент товарищ друг аж проснулся встав в хрен пойми сколько утра и взбодрился и жить захотел
И это мы ещё не доделали, ибо товарищу другу надо было бежать, но какова красота
Вообще конечно бомбезная сессия, очень показывающая, как женщина, не желающая расти, может рубануть поток мужчине, не только поток реализации, но и поток жизни, хоть и не она ему его давала, капец мы твари, канеш, девочки😂
Вот поэтому я всех пинаю регулярно работать с собой, и поэтому женский курс
Потому что реально многое определяет женщина и ее состояние
1 035
Спросили, откуда карта из прошлого поста
Вот из такой колоды, которую взяли в помощь на курсе про родовое бессознательное
Если вы чувствуете, что вам сейчас нужно копнуть именно этот слой, присоединиться можно, нагоните в своем темпе
Кому хочется более глубокой работы с собой через метафорические карты - это "Тень и ресурс"
Кому карт недостаточно и хочется разгрести авгиевы конюшни того, что вы понимаете и узнаёте, как было у мамы бабушки, но ничего с этим сделать в моменте не получается - велкам в курс про родовое бессознательное
Для тех, кто проходил у меня любые курсы и группы, на все последующие закрепляется скидка 50%
Доступ вечный, моя обратная связь везде есть
Вот тут кратко о вариантах и форматах
https://t.me/evdokiavalova/1039
На прогулошных карты тоже используем, к субботней прогулке можно присоединиться (пишите в ЛС @valovaevdokia, кому нужно, пришлю детали, стартуем в 11:00)
1 035
Ловите запись эфира, название мне придумывать лень, так что придумывайте вы😅👻
автору лучшего варианта подарю доступ к закрытому каналу с вебинарами на месяц, такая вот я ленивая жопа=)
1 035
Мне вот лично ссыкотно капец, но есть азарт, и я точно знаю, что хз как, но я справлюсь, потому что уже не раз справлялась, а новые настройки после всех этих изменений внутри - это абсолютно новая база, с которой уже невозможно прое*ться, она в каком-то 7d держит
(А могла бы быть замужем с детьми в собственном поместье в деревне или на вилле в Европе, но ехала бы по мертвым рельсам сценариев моей родовой системы и здоровье уже было бы в 3,14зде на гвозде, если бы вообще была жива, учитывая мои периодические вылеты на ту сторону жизни, может, меня бы тут уже и не было, зато богато и с правильным мужем😁😁😁 и надгробие было бы красивое, дорогое, и вполне возможно что на фамильном клановом кладбище)
Но я выбрала не выбирать все эти богатые правильные варианты не подходящих мне людей и возможностей и жить такую сумасшедшую но такую любимую свою жизнь
И пока, как видите, обошлось без надгробий
Учитывая что в июле я в очередной раз чуть не умерла, а у меня это случается достаточно часто, и как виртуозно я прошла по кромке и таки удержалась за жизнь там, где физически выжить невозможно, я считаю, выбор был не просто смелым, он был пздц каким смелым и настолько же для меня верным
Потому что на потоке жизни 🤍
Если смогла такая трухлявая развалина как я, значит,точно сможете и вы🥳
Главное, выбираем режим "ссу, но делаю" и не предаем себя
Внутри всегда есть все ответы, куда нам надо и по потоку, не вовне
Всё правильное рациональное от ума - это кладбище ошмётков чужих судеб, не ваших
Вашу ещё никто на этой земле не прожил
Никто не знает, как вам надо
Но внутри каждого есть поток
Если его слышать - он выведет
1 035
Поделюсь тем, чем делилась с другом в личной переписке, но чувствую важным написать об этом и здесь
Мы нередко выбираем обстоятельства, работу и мж, в которых точно будет невозможен рост и точно не выйдет выйти за пределы своей данности, сидим себе спокойно в зоне комфорта, но такая жизнь все равно сильно жмёт, и нет-нет да и тюкают мечты об абсолютно иной жизни по кумполу
Точнее говоря мы просто превращаемся в застойных ворчливых старых пердунов или хронически соматически болеющих с проблемами людей и думаем что это норма и все так живут
Оч часто мы себе создаём такие компенсаторные конструкции и потом начинаем в них сильно гнить
Я в какой-то момент достаточно быстро нащупала верный способ почуять, что по потоку, что нет: то, что монтируется с моим саморазвитием и движением в глубину к себе настоящей - точно про жизнь
Пирамида Маслоу неспроста ведёт к самоактуализации, дада;)
Все мои рабочие проекты, отношения, идеи, которые были поперёк, оказались правда такими подсасывающими и блокирующими сливными штуками, типа, не поеду на тренинг потому что работа, ну объективно же
И так год за годом на важные тренинги попадала работа (сопровождение чужих тренингов или организация чужих мероприятий в качестве методиста или ведущего или управляющего и на выходе оказывалось что в ноль, но зато блин рост в опыте все дела) и я чувствовала как чахла, гасла и у меня заканчивались жизненные силы
Ну будем честны своих у меня в виду здоровья было маловато и мне нужен был более мощный поток и более чистый, не донорский, а тот, на котором я смогу пройти глубже к себе настоящей и своим глубоким ресурсам
В итоге вся эта работа сильно много где переплетённая с темами мж пошла нахрен быстро, так как стало сильно видно, где она меня блокирует от возможностей роста
Аналогично с отношениями - хотя на них порой тоже были завязаны рабочие процессы,я вышла из всех проектов без штанов и без единой копейки и была такая счастливая, что теперь могу расставляться на все деньги, летать, зарабатывать чем хочу, даже если это "несерьёзно", чувствовать как чувствую, а не вписываться в абы какого неподходящего человека, рядом с которым нужно было довольствоваться малым и сильно компенсировать его процессы собой
Спойлер: когда я больше узнала о своем устройстве, я поняла, что примерно все люди конкретно в моем случае неподходящие, потому что ну я не классическая женщина, и мне нужен очень особенный человек рядом, с которым и расти вместе, и на тренинги летать, и в миллионы двигаться, и проекты придумывать, и патроны подавать друг другу, и по тройне в год, и очень много свободы, и очень много любви одновременно, и прочная материальная опора, и в то же время лёгкость и готовность все с нуля поменять, и сёрфить на этом потоке жизни, быстро ориентируясь, как он меняет направление, и меняться вместе с ним
Выглядит как безумие для большинства, и именно поэтому для большинства как женщина я не подойду - я просто сдохну рядом и буду вонять 😂👻😈🤪
В большинстве социально правильных историй типа работы в найме, стандартных правильных треков обучения и тем паче отношений во мне аж жизнь гасла, я начинала болеть, хреново спать, про радость и удовольствие вообще молчу
Ну и вес +25 кило взялся оттуда же, в 2023 многие меня видели и помнят изменения к 2024;)
С моим уровнем энергии и желания отдаваться любому процессу спонтанно и полностью мне нужен был и совершенно иной тип занятости, и другие люди рядом, с кем я смогу, обсуждая что-то важное глубокое и масштабное, воплощать это СРАЗУ ЖЕ же в моменте иметь возможность подавать друг другу патроны на наше общее дело
Да, вопрос миссии для меня всегда стоял остро и важно, даже когда я была в реанимации, вытаскивала меня именно она
И во многом, что являлось моей жизнью, все логически было правильно, типа, вот, планируем детей, вот сначала заработать, потом квартира, потом тут и тут подрасти, но реальность сильно отличалась от слов, и математика процесса не билась абсолютно
Угарно, что чтобы не умереть от ужаса обнуления, с которым я оч часто сталкивалась и каждый раз фениксировала из пепла, я держалась сильно из фрустрации за свою прежнюю идентичность, контакты и наработанное, оставалась в устаревших связях,проектах, образе себя, и там мой лимит по тем же деньгам был всегда 100-300
В моменты, когда я внутренне решала, что больше не могу питать собой не своё и резать себе крылья, я решалась всё потерять и выплыть голышом с не своего корабля и пофигу что до берега сотник километров - у меня все закручивалось, и я вырастала до миллиона и выше, и просто переставала выходить на контакт с осколками прошлой жизни и представлений о себе - и росла, а у тех, кто остался там, все сыпалось
Так же было и с проектами, и с отношениями, и с людьми
И в какой-то момент друг словами через рот мне сказал: ты мол не видишь, что это не Вася или бизнес богатый и успешный, а это твоя была энергия, и все, кто в твоём поле, когда ты себя не блокируешь, растут и расцветают, и ты тоже?
И тут я офигела
Потому что правда так работает, и сильно
И у меня огромные самые сложные починки были про сопротивление своему ресурсу и лояльность своей данности, родовой системе, привычному пиздецу, типа все так живут чо ты хошь, и херовой жизни
И когда на день поездки на исток в 2025 мне поставили мероприятие и не дали его аутсорсить моему заместителю, я поняла, что вот прям щас я не выбираю жизнь
С этими людьми, с этим проектом я систематически себе сама чикаю поток жизни
После того, как я не поехала туда, куда мне было жизненно необходимо, и выбрала, как правильно, всё стремительно понеслось по угасающей
Но я немножко радовалась, потому что умею подняться со дна, а раз сейчас ускоренно тону, значит, дно близко, и я смогу от него оттолкнуться
Тогда же я на последние заначки оплатила экспертное сопровождение на год вперёд и закинула авансы всем своим специалистам, чтоб не слиться с починок, и сидела ела гречку👻
Ходила в гости пообедать, каталась на лыжах в разгар рабочего дня, топтала листики, вкладывалась всей собой в близких, в то, чтобы хоть на грамм сделать своё вот такое обнулившееся здесь и сейчас хоть чуточку лучше
В сентябре на тренинг испугалась лететь, денег было в обрез, и тогда ещё сердце было сильно не ок и одной было волнительно, взяла онлайн и поняла, что прям крылья себе отрезала отсутствием практики и общего поля и потока
Больно было кабзда, как ноги себе отпилить потому что так логически типа правильно
Но после стала брать все возможности с решением что хз как я это сделаю, но я это блин сделаю, даже если придется сидеть на гречке месяцами, и через это стал оч сильно раскачиваться поток жизни и поток денег
Вплоть до того, что поставленная невозможная цель формировала движение энергии сразу в систему и приходили случайные проекты, люди, ощущалось, что если в каждой точке своего пути выкладываться даже если страшно и отдавать себя на сто процентов, случается какой-то невероятный win-win
Как мы шутим, в работе я делаю "эскорт почти полного цикла" (составляю стратегию развития и проработки проблем, пересобираю команды, подтягиваю терапию и коучинг, где нужно, звоню в семь утра и не даю сливаться ни с задач, ни с режима, организую все процессы максимально эффективно, слежу за питанием здоровьем сопровождаемых, гоняю их на тренинге в зал в 7 утра и тренирую сама, благо сертификация есть, когда себя восстанавливала - прошла соответствующие обучения и планирую повышать квалификацию, вплоть до "подбираю варианты массажа под задачу" - надо ли расслабить ЦНС или мобилизовать, и пинаю чтоб на тренинге клиент не спал, ношу с собой запасную тетрадку и воду с аптечкой, в общем, задолбай-менеджер полного цикла)
Когда на тренинге глядя на меня сказали "вот чтоб ваша женщина вот так в вас вкладывалась" все сняли себе симптомы, а я обнаружила, что, вопреки слышанному всю жизнь от близких, не такое уж я оказывается и говно как человек и как женщина, тоже было полезно
Многим сейчас предстоит веселье пересоздать новую жизнь и определить куда дальше, многие этого ещё не осознали, но не ждите, что со дна постучат, начните двигаться и щупать реальность на предмет изменений уже сейчас
1 035
Пик затмения, пупсики, дуйте в каналы курсов, там вас ждут подсказки на этот период и ништяки
