Шептальня гинеколога
Open in Telegram
Автор канала - доктор акушер-гинеколог, хирург, врач УЗД, Нелли Шевченко 🤘🏻 Это НЕ познавательный канал о здоровье, а сообщество для коллег, друзей и всех женщин, где можно обсудить проблему выгорания (с которой я активно борюсь) и похихикать
Show more999
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-1730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
November '24
November '24
+10
in 0 channels
October '24
+19
in 0 channels
Get PRO
September '24
+37
in 1 channels
Get PRO
August '24
+1 083
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 29 November | 0 | |||
| 28 November | +1 | |||
| 27 November | +1 | |||
| 26 November | +1 | |||
| 25 November | 0 | |||
| 24 November | 0 | |||
| 23 November | 0 | |||
| 22 November | 0 | |||
| 21 November | 0 | |||
| 20 November | 0 | |||
| 19 November | +1 | |||
| 18 November | 0 | |||
| 17 November | 0 | |||
| 16 November | 0 | |||
| 15 November | 0 | |||
| 14 November | 0 | |||
| 13 November | 0 | |||
| 12 November | 0 | |||
| 11 November | +1 | |||
| 10 November | +2 | |||
| 09 November | 0 | |||
| 08 November | 0 | |||
| 07 November | 0 | |||
| 06 November | 0 | |||
| 05 November | +1 | |||
| 04 November | +2 | |||
| 03 November | 0 | |||
| 02 November | 0 | |||
| 01 November | 0 |
Channel Posts
С сегодняшнего дня я в отпуске 2 недели 🌴
Хочу восстановиться по максимуму, отдохнуть морально и физически, сделать кучу домашних дел и проводить время с семьей.
Вернусь наполненной, отдохнувшей женщиной!
Кто боится заскучать без писько-тем: каждый понедельник в Бьюти-суете выходит мой пост про какой-то health и gynecology: сегодня пост про лабиопластику.
Как говорится: что делает глухой гинеколог? Читает по губам…
| 2 |  Вышли новые российские клин.реки по эндометриозу, там кстати есть информация не только для врачей, но и для пациентов.
Давайте под этим постом отвечу на ваши вопросы по эндометриозу. | 1 377 |
| 3 |  «Кредо викканки» Мара Вульф. Это вторая часть истории, безумно красивые фэнтези как всегда у Мары, любовь, семья, интригующий сюжет. Викканки - это что-то такое языческое, природное, красивое, все это очень классно описано здесь. И сама книга потрясающе оформлена, обложка, цветной срез (а первая часть вся в малиново-бордовых тонах), что тоже создает невероятное настроение🍂
Кто что сейчас читает? | 1 366 |
| 4 |  Прочитанное, помимо «Непокорных» (которые просто конфетка, очень рекомендую):
«Во главе конца» Лия Арден. Это финальная часть трилогии нашего русского автора, очень классно прописанное мироустройство, элементы фэнтези и мифологии, много персонажей и переплетений. Не фанат русскоязычных писателей, русские имена в фэнтези убивают во мне всю фантазию 😅 но Лия Арден в списке исключений, возможно вы слышали про ее серию «Мара и Морок», тоже очень неплохо, но эта, на мой взгляд, интереснее.
«Из пепла» Али Мартинез. Это история любви, причем не подростковых обнимашек, а взрослых людей 30+, с детьми. Здесь и трагедия, и счастье, страсть и хэппи энд - ничего выдающегося, но для уютного осеннего вечера с кружкой чая и посмеяться и поплакать - идеально. | 1 254 |
| 5 | Кто пропустил - надо ли ходить к гинекологу без жалоб? И вообще как часто?
Все обсудили у бьюти суетологов, а вы сами как часто ходите? | 1 055 |
| 6 |  7:30 am
Заступаем на суточный дозор по охране здоровья женщин.
Футболка новая, в кружке кофе, волосы утром были уложены, но уже так и не скажешь.
Факт: никогда не желайте «хорошего дежурства», «легкой ночи» и тд, потому что медики - самые суеверные люди на свете (даже по данным соц.опросов, кстати, есть прям статистика). Мы перед уходом с работы всегда говорим ночной смене - ничего тебе не желаю 😆
невозможно объяснить, но факт: если кто-то из пациентов/родственников пожелал хорошей смены на работе, начинается полный пиздец.
Так что ничего, пожалуйста, мне сегодня не желайте.. | 1 115 |
| 7 |  +1Случился медицинский шоппинг на работе🛍️
У нас сейчас коллектив молодой, задорный, мы всегда за любой кипиш. В этот раз решили заказать совместно медицинские футболки с хирургическим принтом, в подарок еще получили какие-то потрясающие косметички.
Хлопковые, свободные, очень приятные на ощупь - я выбрала голубую, потому что у меня несколько голубых брюк и белой уже не было🤣 сфоткаю на себе на следующем дежурстве
Брали в Be Firm, вообще не реклама, просто рекомендация, если вы сами медик или у вас есть друзья в медицине, будет прикольный подарок.
Как относитесь к врачу в футболке и кроссовках: норм, или вы за традиционный наряд и белый халат? | 1 139 |
| 8 |  +2Прошли выходные и минус еще одно дежурство.
Сразу после ночной смены поехали на море отмечать день рождения компанией наших друзей. Если кто-то собирался переезжать в Краснодар, ради близкого моря - не переезжайте😂 ехали 8 часов..
Несмотря на это, отдохнули классно, место очень красивое (это Геленджик), просыпаешься в домике на берегу скалы с панорамными окнами на море. Ну и сама атмосфера поездки: хот-доги на заправке, красивые виды, любимые песни - есть в этом свой шарм, хоть и жопы отсижены всмятку.
Несмотря на физическую усталость, после активных выходных чувствую себя более отдохнувшей и заряженной.
Сегодня домашние дела, урок гитары, закончить книгу.
Есть кто отважный, тоже махнул на море в выходные? | 1 323 |
| 9 | Отсыпаюсь просыпаюсь после дежурства😴
Вселенная опять пощадила меня, на дежурстве сделала всего одну операцию по поводу маточного кровотечения.
В целом, неделя была приятной продуктивности - обновила стрижку, трижды ходила на тренировку и в бассейн. Заказали с коллегами прикольные футболки на работу, как приедут - покажу
Несмотря на приятные активности, я все равно умудрилась заболеть 🦠 обычное ОРЗ - сопли, горло, кашель, без температуры.
Как лечусь? Только симптоматически. Нос промываю аквамарисом, если забит - полидекса. Для горла всякие рассасывающиеся штуки, от кашля считаю эффективными только ингаляции, но пока не требуется вроде. Из противовирусных уважаю тамифлю (для ребенка номидес), но надо здраво понимать, что это эффективно только вовремя (первые 48 часов) и только при определенных штаммах гриппа.
Есть кто еще встретил осень соплюшами, как лечитесь? | 1 392 |
| 10 | Хайпуем на гомеопатах сегодня в Бьюти суете - а что делать, люди просят.
Максимально чуждая мне тема, но уже самой стало интересно разобраться, проверить источники. Оказалось, что гомеопатия запрещена не только в США ассоциацией FDA, но и в Европе не рекомендована аналогичной ей ассоциацией NICE.
Но все равно есть в продаже гомеопатические средства, и люди покупают и буду покупать: это без рецепта, а за рубежом это ценится на вес золота. | 1 325 |
| 11 | Экономия! Это не было целью изначально, но оказалось потрясающим бонусом - я трачу на маникюр минут 30, и это стоит намного дешевле, чем с покрытием. Хожу в салон раз в 2 недели, иногда в 3 - если нет возможности, легко подправить маникюр самой дома.
Плюс стараюсь каждый день не забывать мазать руки кремом и кутикулу маслом, если делать это прям ежедневно - это выглядит очень хорошо.
В отпуске или перерыве между дежурствами могу сделать покрытие ярким цветом (обычно красным, черным или бордо) и стереть дома в любой момент. Короче, нереально кайфую и нахожу много плюсов, но допускаю, что когда-нибудь вернусь к гель-лаку.
Что у вас по ноготочкам, какой маникюр вам комфортнее? | 1 265 |
| 12 |  +4💅🏻ПРО НОГОТОЧКИ
Руки - это непосредственный инструмент моей работы, так сказать. Я думаю, вы обращаете на ухоженность рук у любого врача на приеме, ведь он вас этими шаловливыми ручками будет трогать.
Опустим, что это в целом признак ухоженности и любви к себе, расскажу про свою ногтевую историю. Я уже четыре месяца хожу без покрытия, хотя до этого была ветераном гель-лака (лет 10 подряд, все нюдовые оттенки).
Почему сняла?
Отчасти, из-за всеобщего тренда clean girl. Стало попадаться много видео и фото ухоженных женских рук без покрытия, чем больше смотрела, тем больше хотелось самой.
Из-за работы. Да, покрытие лаком нежелательно на работе, хотя будем откровенны - большая часть врачей ходят с гель-лаком нюдовых оттенков, и это ок, не мешает соблюдать стерильность и выглядит аккуратно. Но к ногтям совершенно без покрытия ни одна проверка не придерется🕵🏻 (выкуси, минздрав) | 1 418 |
| 13 |  7:30 - дежурство закончилось
Было очень даже прилично, обращений было немного.
Операции стандартные - лапароскопия, внематочная беременность; выскабливание по поводу маточного кровотечения, удаление рождающегося миоматозного узла. Последнее - любимая операция студентов и ординаторов, потому что узел надо реально просто выкрутить из шейки и это прям прикольно 😂
Разумеется, не обошлось без легкого наезда - родственники привезли бабушку 80 лет часов в 11 вечера с требованием, чтобы мы ее срочно прооперировали по поводу опущения. Не сразу, но удалось достичь понимания, ушли с рекомендациями довольные.
Съеден один донер, выпито 4 кружки кофе ☕️ | 1 091 |
| 14 | Насколько вы в теме?
Знаете, что такое овуляция, желтое тело, фолликул?
Как показывает практика, довольная большая часть женщин и девушек не в курсе. Приезжают на скорой помощи с болью в животе. После обследования объясняешь: у вас все в порядке, была овуляция болезненная, теперь болит сторона, где желтое тело, плюс жидкость от разрыва фолликула раздражает кишечник, от этого болит.
И понеслась: а это страшно? а как лечить? а как рожать?
Дамы, такие вещи надо знать, и передавать дальше дочерям. Это не болезни, это норма нашего организма. Если вам плевать на свой организм, поверьте, врачу еще больше плевать.
⚡️1й день, когда пошли месячные - это начало вашего цикла. Если ваш цикл примерно 28-30 дней, то в середине цикла 13-16 день у вас в норме случится овуляция - вы это можете почувствовать. Потягивает живот, иногда сильно, чаще с одной стороны, очень слизистые выделения, иногда коричневые мажущие. В овуляцию фолликул разорвался и выпустил яйцеклетку на охоту. На этом месте образовалось желтое тело - это как маленькая киста на яичнике (иногда немаленькая), которая ждет наступления беременности, чтобы поддерживать ее гормонами. Желтое тело лечить не надо, это норма, оно всегда рассасывается самостоятельно, если беременность не наступила. Жидкость после овуляции тоже рассосется сама.
Надеюсь, у всех скачано flo и за циклом следите? | 1 065 |
| 15 |  +1Осень - наступает, я через 5 минут: 🍂🥮☕️
Сегодня у меня выходной, читаю «Непокорные» Эмилии Харт. Три истории трех женщин из разных временных эпох, объединенные общими тайнами.
Это исторический роман, с многообещающими отзывами, общий муд - Лондон, охота на ведьм, старый особняк, магия, сила женского духа. #читаем | 1 024 |
| 16 | Раньше у меня в шапке профиля было написано «докмед», потому что надо было как-то дать понять людям, впервые попавшим на мою страницу, что примерно их на ней ожидает.
Сейчас я бы не хотела в принципе себя относить к какому-то конкретному племени. Очень сильно извратили в нашем обществе все эти понятия, превратили в заработок и маркетинг, а быть просто адекватным врачом - не модно, не прибыльно и тд
В Бьюти суете обсудили сегодня превентологов, постепенно обосрем всех остальных.
Есть кто обращался к превентэйджам, как впечатления? | 915 |
| 17 |  смотреть со звуком | 934 |
| 18 |  +4Выходные 🦌
Преимущества жизни в Краснодарском крае - час/два и ты уже в каком-то потрясающем месте, хочешь в горах, хочешь на море.
Это конный загородный клуб, мы здесь впервые, все очень нравится!
Атмосфера, воздух, интерьер с камином, лошади, очень осенний муд - на траве мягкие пуфы вокруг костровой чаши, и трансляция фильмов на проекторе под открытым небом.
Лучший вариант смириться с окончанием лета - красиво войти в осень 🍂 | 889 |
| 19 | Подошел к концу последний летний месяц, что это значит для меня?
С сентября выхожу в дежуранты 🦸🏻♀️ в ночные и суточные дежурства.
У нас, как и в большинстве стационаров, так заведено: часть работы ты проводишь на этаже, работая каждый день, ведешь палаты, оперируешь плановых пациентов. А другую часть - в дежурантах, принимаешь и оперируешь экстренных пациентов 24/7. Такая схема позволяет нам быть универсальными бойцами и уметь нахрен ВСЕ.
У меня, как у молодого врача, это деление 50/50 - полгода я работаю на этаже, полгода дежурств, все они разбросаны между собой.
В дежурантах ты, как эмигрант на родине, должен успеть все: парикмахер, ногти, косметолог, стоматолог.. короче, пожить жизнь. И появляется хоть немного времени на хобби, отдых, спорт.
Буду радовать вас кринж историями с дежурств, и попутно объяснять с чем надо экстренно обращаться, а с чем нет. | 804 |
| 20 |  +1ФОТО ИЗ ОПЕРАЦИОННОЙ
Вчера по дежурству приняла пациентку с внутриматочной спиралью в свободном полете (в брюшной полости).
И такое в жизни бывает, при установке спирали всегда есть риск перфорации и спираль может проскользнуть дальше в брюшную полость, что собственно и произошло.
Ну ничего страшного, дефект на матке исправлен, спираль извлекла, все ограничилось лапароскопией 👌🏻
Сейчас подлечим антибиотиками, так как есть локальное воспаление и домой | 1 063 |
