evaevaness

Моя хвала психотерапии 🤞🏻 Я занимаюсь с психологом регулярно раз в неделю в течение уже почти 2-х лет. Были времена, когда были сессии и по 2 раза в неделю. Как итог, просто фактические, безоценочные результаты нашей с ней работы: ◦ Я узнала кто я есть: свои сильные и слабые стороны ◦ Я нашла ответ на вопрос «что такое любить себя» — на практике, а не в теории (очень долго не понимала что это 😄) ◦ Я узнала что такое самоценность — и снова, на практике, а не в теории. И тут, как следствие, вытекают: ◦ Я в счастливых здоровых отношениях ◦ Мой доход вырос в 5 раз ◦ Я уехала из страны без страха и сомнений ◦ У меня прошли панические атаки и бессонница ◦ Я перестала плакать каждый день ◦ Перестала жалеть себя и ждать чуда ◦ У меня прошли хронические заболевания (психосоматика, привет) Всегда, всем и от всего сердца рекомендую не экономить на себе! Ментальное здоровье — это тоже здоровье! Но надо быть готовым к тому, что это долгий, увлекательный и далеко непростой путь) зато какие результаты! 🔥

PARIS’23, winter

Моё признание в любви спустя 10 лет снова В 2013 году я окончательно и бесповоротно влюбилась в Санкт-Петербург. Сейчас я испытала совершенно аналогичное чувство, теперь уже к Амстердаму 💔 Вот ты идешь по городу с полным ощущением дома. Каждый уголок тебе невероятно приятен, каждый человек. Весь уклад, инфраструктура. У каждого города есть своё слово. И если Париж романтичный, Берлин молодёжный, вся Италия в целом вкусная, то Амстердам сочетает в себе для меня абсолютно всё, и он — родной. Возможно, что-то колыхнётся во мне в Барселоне, я была там в 2018 и тоже было очень хорошо) Но сейчас для меня Амстердам - это единственный фаворит в Европе (из тех мест, где я была). Хочется гулять, гулять и гулять. Фотографировать и запоминать глазами каждый сантиметр этого прекрасного города, который ощущается максимально своим. (И нет, погода совершенно не смущает меня, камон, я в Питере жила 5 лет с максимальным кайфом 😅) Сильно жалею, что заложила на него всего неделю (из которых 6 дней я работала), в следующий раз хочется побыть здесь подольше и нагуляться вдоволь, как это было весной и летом) 🤍