reel therapy

когда наступил 2026-й год я бы вряд ли подумала, что окажусь в состоянии, в котором была в 2022-ом году — но у депрессии есть способность прорываться через ремиссию и снова делать жизнь сложнее хорошо, что теперь я умею это четко отслеживать и не чувствую огромную вину за такое состояние, уже знаю конкретные шаги, как действовать — меня отчасти потрясло такое открытие в этот раз, что я спокойно смогла снова вернуться на терапию и курс лечения, чтобы вернуться в жизнь в последнее время мало, что хочется смотреть, нет на это особых сил, но я так думала о том, а какие фильмы я чаще всего вспоминаю сейчас и собрался такой списочек

— «Восемь гор», 2022 у меня будто уже сформировались  такие отношения с этим фильмом, которые сложно объяснить, но каждый раз чувствую такое спокойствие и поддержку от него, что хочется снова его включать и быть на время там — «Настоящая боль», 2024 я что при первом просмотре, что при последнем всегда чувствую Бенджи, герой Кирана Калкина напоминает мне себя, и всегда есть эта вера в то, что ты все равно важен кому-то, даже если в тяжёлые моменты ты чувствуешь максимальное одиночество — «Умница Уилл Хантинг», 1997 иногда мне кажется, что я пошла изучать психологию в университет, благодаря Шону, после каждого просмотра я не могу избавиться от мысли, через какие моменты проходит каждый человек, что скрывает эта улыбка, злость и потерянность, а что действительно важно, и как быть рядом с теми, кому это необходимо — «Человек-паук», 2002 с первой части началась моя любовь к супергеройке, вспоминая себя в детстве, мне всегда хотелось, чтобы по телевизору этот фильм не заканчивался, он многому меня научил и продолжает и в нынешнее время — не забывать бы про эту большую ответственность, которая приходит вместе с большой силой — «В ритме ча-ча-ча», 2022 навсегда как-то запомнилось описание депрессии из фильма, что ты в такие моменты не помнишь, когда тебе было хорошо, и что это значит — но всегда есть надежда, в первую очередь на себя и людей вокруг — «В диких условиях», 2007 Кристофер как моя римская империя, когда хочется навсегда исчезнуть из привычного ритма жизни, чтобы тебя больше никто и никогда не нашел, в одни день испариться навсегда — «Душа», 2020 мультфильм помогает мне вспомнить о том, как же продолжать замечать и радоваться мелочам и обыденности, которая нас окружает, что она не всегда разрушительна, если начать в ней замечать и другие вещи — «Человек на Луне», 2018 фильм с одним из самых любимых саундтреков, который прям залезает под кожу, уже не посчитаю, сколько раз он у меня был на репите, я невероятно люблю тематику космоса и музыка тут

никогда не забывайте в такие моменты, что вы не одиноки, потому что прежде всего — вы есть у себя сами, а это самое главное, а помощь тоже всегда будет, если не бояться попросить о ней, такие трудности и состояния жизни тоже временны, хотя кажется, что это уже какой-то приговор, но все имеет способность заканчиваться, и это тоже пройдет обязательно 💛 🫂 * пойду в кино ещё сегодня на нового паучка, надо как-то понемногу продолжать смотреть кино, а то куда же без него