Нижневартовская ПНБ

В общепсихиатрическом отделении #НПНБ состоялось очередное занятие «Школы психического здоровья» - уникального проекта, который вот уже много лет помогает семьям пациентов, имеющих психические заболевания. Традиционно в занятиях принимает участие мультидисциплинарная команда специалистов: врач - психиатр, медицинский психолог и специалист по социальной работе. Встречи проходят в формате открытого диалога, что позволяет родственникам получить актуальную и полезную информацию, а также задать волнующие вопросы специалистам. Главной темой занятия стала сложная, но крайне важная проблема взаимодействия с близкими, испытывающими перепады настроения. Медицинский психолог отделения Камила Хакимьянова выступила с презентацией на тему: «Как общаться с эмоционально нестабильными родственниками». В ходе встречи участники мероприятия разобрали ключевые аспекты темы, начиная с того, что понимается под «эмоциональной нестабильностью» и каковы возможные причины этого состояния. Камила Руслановна помогла родственникам понять психологию человека с такой нестабильностью, осознать, что он чувствует на самом деле и почему порой сам не знает, что для него хорошо, а также разобраться, как строить отношения, если от близкого никогда не знаешь, чего ждать. Завершилась встреча разбором практических шагов по выстраиванию здоровых границ через бережное, но твердое общение, ответами на вопросы и формированием индивидуального плана дальнейших действий. Особое внимание в ходе встречи было уделено профилактике эмоционального выгорания самих родственников. Подводя итог, медицинский психолог отметила: «Общаться с эмоционально нестабильным родственником - это как идти по узкой тропинке: нужно и держаться рядом, и не свалиться в пропасть самому. Бережное отношение к себе - не эгоизм, а условие, без которого вы не сможете помогать», – подытожила Камила Хакимьянова. «Школа психического здоровья» является важнейшей частью реабилитационного и поддерживающего процесса в Нижневартовской психоневрологической больницы. Понимание природы заболевания и навыков коммуникации со стороны семьи значительно повышает эффективность основного лечения и улучшает качество жизни как пациентов, так и их близких. #НПНБ #здоровье86 #продолжительнаяиактивнаяжизнь

‼️ Хотите записаться на прием к специалистам НПНБ? Рассказываем, как это сделать: 🔺 в регистратуре или 🔺 по телефону: - 29-00-53 — диспансерное отделение для взрослого населения * врач-психиатр участковый, * врач-психиатр-нарколог участковый, * врач-психотерапевт - 29-10-53 — амбулаторное детское отделение для детей и подростков * врач-психиатр детский участковый * врач-психиатр подростковый участковый * врач-психиатр-нарколог подростковый участковый Время работы регистратуры с 8:00 до 17:00 (будние дни) ❗️ Обращаем Ваше внимание, что запись через портал Гос услуги не осуществляется. #НПНБ #здоровье86 #записькврачу

В преддверии Всемирного дня борьбы с аллергией (8 июля) специалисты лаборатории #НПНБ поделились статистикой, которая указывает на интересный «аллергический портрет» обследуемых пациентов. Как правило, у одного человека выявляется сенсибилизация (чувствительность) сразу к 2-3 аллергенам одновременно. Например, часто встречается связка «кошка, собака, молоко» или классическая растительная группа «ольха, берёза, лещина, полынь». По результатам проведенных исследований, топ аллергенов распределился следующим образом: 🌰43% - Продукты питания. Безоговорочные лидеры: молоко, арахис, лесной орех, яичный белок и другие привычные продукты составляют почти половину всех выявленных реакций. 🐶32% - Наши домашние питомцы: кошки и собаки (их эпителий и шерсть), а также лошади и даже хомячки занимают уверенное второе место. 🌳20% - Дары природы (травы и деревья): ольха, берёза, полынь - традиционные виновники сезонных страданий и поллиноза. 💭9% - Невидимые соседи: клещи домашней пыли, которые, несмотря на небольшой процент, дают о себе знать круглый год, вызывая круглогодичные риниты и астму. Специалисты напоминают: понимание того, на что именно реагирует ваш иммунитет, позволяет грамотно скорректировать быт, исключить контакт с опасными веществами и подобрать эффективное лечение, вернув себе радость жизни и спокойный сон. #НПНБ #здоровье86 #продолжительнаяиактивнаяжизнь

❓Аллергия: что важно знать В преддверии Всемирного дня борьбы с аллергией (8 июля) Минздрав России запускает Неделю профилактики аллергических заболеваний. С каждым годом аллергия всё чаще встречается у детей и взрослых. Главный аллерголог-иммунолог Югры Людмила Трофимова напоминает о симптомах сезонной аллергии и правилах поведения ➡️ Проверьте свои знания! Пройдите тест из 8 вопросов об аллергии 👇 🔗 https://clck.ru/3AwhQ3

🚀 НПНБ на МАКСимуме! Хотите узнавать новости больницы первыми? Мы в мессенджере MAХ! ⚡️ Там посты выходят быстрее, чем в других соцсетях! 📢 Актуальные объявления, важные изменения и жизнь больницы без задержек и ожидания... Подписывайтесь, чтобы быть в курсе: 👉 https://clck.ru/3Qky9V 💬🏥

Как правильно подготовиться к сдаче анализа крови: памятка от специалистов Чтобы результаты анализов были максимально точными, важно соблюдать простые правила подготовки. ✅ Главное правило — строго натощак! Для большинства анализов (гормоны, биохимия, глюкоза, коагулограмма) после последнего приёма пищи должно пройти 6–8 часов. Для исследования липидного спектра (холестерин, триглицериды) — не менее 10–12 часов. ⏰ Сдавать кровь лучше утром: референсные значения («нормы») рассчитаны именно для утренних показателей. Накануне исключите: ♦️повышенные физические нагрузки; ♦️посещение бани или сауны (риск обезвоживания); ♦️алкоголь. В летний период особенно важно следить за состоянием здоровья. Анализ крови — один из самых информативных и доступных способов оценить общее самочувствие и вовремя заметить отклонения. Доверьте исследование нашей лаборатории: мы соблюдаем все стандарты качества и гарантируем достоверность результатов. Заботьтесь о здоровье — пусть лето будет по-настоящему благополучным! 🌺 Адрес: ул. Интернациональная, 39В. Телефон: 8 (3466) 29-13-45 доб. 603. Со списком исследований можно ознакомиться на сайте учреждения (clck.ru/3Rrbs2). #Нижневартовск #НПНБ #здоровье86 #анализы

А вы знаете все правила безопасного сна для новорождённых? Проверьте себя — мы собрали 14 советов, которые должен знать каждый родитель. Некоторые из них удивят даже опытных мам! Листайте карточки ➡️ и пишите в комментариях, сколько пунктов вы уже выполняете 👇

В летний период в #НПНБ особое внимание уделяется организации терапевтического досуга пациентов на свежем воздухе. Парковая зона медицинского учреждения превращается в пространство для восстановления, социализации и развития когнитивных функций через разнообразные активности под наблюдением квалифицированных специалистов. Регулярные прогулки на свежем воздухе являются неотъемлемой частью комплексной терапии пациентов психиатрического и наркологического профиля. Особенно важно это в летний период, когда благоприятные погодные условия позволяют максимально использовать преимущества пребывания на улице. В парковой зоне больницы организована многофункциональная инфраструктура, позволяющая пациентам выбирать занятия по интересам и возможностям: ✅ Спортивные активности: баскетбольное кольцо, площадки для настольного тенниса, утренняя зарядка под руководством специалистов по социальной работе; ✅ Интеллектуальные игры: настольные игры, нейроигры для тренировки памяти, внимания и мышления; ✅ Творческие занятия: рисование мандал, арт-терапия на открытом воздухе; ✅ Релаксационные практики: чтение книг и обсуждение прочитанного в рамках литературных встреч; ✅ Социальные активности: групповые игры, беседы, совместное времяпрепровождение. Все мероприятия проходят под постоянным контролем и при непосредственном участии междисциплинарной команды специалистов: специалисты по социальной работе помогают пациентам адаптироваться к новым условиям, развивают коммуникативные навыки и способствуют успешной ресоциализации; медицинские психологи проводят индивидуальную и групповую работу в парке, что создает более комфортную и доверительную атмосферу для терапевтической работы. «Организация досуга на свежем воздухе - это не просто развлечение для пациентов, а полноценный лечебный инструмент. Мы наблюдаем, что смена обстановки, выход из замкнутого пространства палаты в зеленую зону парка снижает уровень внутреннего напряжения, которые часто сопутствуют обострениям психических расстройств или синдрому отмены при наркологических патологиях. А главное - здесь, в неформальной обстановке, под присмотром наших специалистов пациенты учатся общаться, соблюдать правила игры, договариваться и чувствовать себя частью коллектива. Именно эти навыки станут фундаментом их жизни после выписки» - отмечает заведующая общепсихиатрическим отделением, врач – психиатр Екатерина Чернышкова. #НПНБ #здоровье86 #продолжительнаяиактивнаяжизнь

В общепсихиатрическом отделении #НПНБ продолжают реализовывать успешные практики реабилитации пациентов с психическими расстройствами. С 2019 года в учреждении применяется кинотерапия, которую за семь лет работы посетили сотни пациентов, а проект стал важной частью лечебно-реабилитационного процесса. Специализированный кинозал оформлен в современном стиле и оснащен удобной мебелью, создавая атмосферу для полноценного психологического расслабления. Помещение легко трансформируется: при необходимости оно адаптируется для проведения групповых занятий, творческих встреч, караоке - вечеров и других реабилитационных мероприятий. Такая универсальность позволяет использовать пространство для различных форм психотерапевтической работы и досуга пациентов. Кинотерапия – это метод, сочетающий просмотр и обсуждение кинофильмов. В условиях стационара он применяется для решения широкого круга задач: •выявление и коррекция психологических особенностей личности; •раскрытие внутренних резервов и скрытого потенциала пациента; •проработка вопросов межличностных отношений, семейных конфликтов и проблем воспитания. «Выбор фильма всегда обоснован. Мы подбираем картину под конкретный запрос группы. Перед показом рассказываем историю создания и акцентируем внимание на поступках героев. Это помогает снять барьеры, создать атмосферу доверия и настроить пациентов на глубокий внутренний анализ», – комментируют специалисты учреждения. За время работы проект доказал свою востребованность. Данная эффективная форма психоэмоциональной поддержки способствует социальной адаптации и гармонизации внутреннего состояния пациентов. Реализация проекта отвечает целям национального проекта «Активная и продолжительная жизнь», направленного на повышение качества жизни граждан, развитие системы медицинской реабилитации и сохранение ментального здоровья населения. #НПНБ #здоровье86 #продолжительнаяиактивнаяжизнь

Мы продолжаем нашу рубрику #интересныефакты, где специалисты Нижневартовской ПНБ знакомят вас с интересными аспектами работы психических функций человека. ⁣ Вот интересный факт о психических процессах: каждый раз, когда мы что-то вспоминаем, мозг буквально переписывает воспоминание заново. То есть это не точная запись (как видеокамера), а активный процесс: нервные пути каждый раз активизируются чуть иначе, на них могут влиять более поздние события или наше желание заполнить пробелы в памяти. ⁣ Из-за этого наши воспоминания со временем могут искажаться — в них могут вкрадываться ошибки, а недостающие детали достраиваться фантазией. Именно поэтому свидетели одного и того же происшествия часто описывают его по-разному. ⁣ Удивительные факты о человеческом мозге наглядно демонстрируют, как сложно мы устроены и насколько далеки от совершенства в управлении собой. #НПНБ #здоровье86

❤️ Хотим поделиться важной информацией для тех, кто столкнулся с алкогольной зависимостью или поддерживает близких в борьбе с ней. В нашем наркологическом отделении есть возможность получить психоэмоциональную стрессовую терапию с введением препарата. Этот метод направлен на восстановление психического и эмоционального состояния, что значительно облегчает процесс кодирования и помогает справиться с тёмными сторонами зависимости. Если вы хотите узнать больше или записаться на консультацию, не стесняйтесь обращаться к нам. #Нижневартовск #НПНБ #здоровье86 #услуги

В психотерапевтическом отделении #НПНБ специалисты начали применять новую нефармакологическую методику - постизометрическую релаксацию (ПИР). Этот подход позволяет эффективно бороться с последствиями хронического стресса, снимать мышечные спазмы и повышать результативность психотерапии. Внедрение постизометрической релаксации решает сразу несколько важных клинических задач. Во-первых, методика имеет быстрый терапевтический эффект. Облегчение пациенты отмечают уже после первого сеанса. Снимается хронический мышечный спазм, уходят головные боли напряжения и тяжесть в затылке, улучшается кровоснабжение головного мозга. Во – вторых, снижается тревожность. Расслабление жевательных и мимических мышц устраняет физические «зажимы», в которых годами копился стресс. Пациенты отмечают исчезновение фоновой тревоги и появление ясности мышления. В – третьих, методика оказывает положительное влияние на психотерапию. Мышечный «панцирь» часто служит защитным барьером, мешающим пациенту говорить об истинных чувствах. Постизометрическая релаксация снимает эту телесную защиту, делая последующую беседу с психотерапевтом более глубокой и продуктивной. «Работа с телом напрямую влияет на психоэмоциональное состояние. Расслабление жевательных и мимических мышц позволяет снять глубинные стрессовые блоки, что способствует снижению уровня тревожности и улучшению кровоснабжения головного мозга. Пациенты отмечают чувство легкости, ясность мыслей и значительное эмоциональное облегчение после процедур», – подчеркивают специалисты учреждения. Процедура проводится опытным сотрудником под полным контролем физиологического состояния пациента, что обеспечивает максимальный комфорт и безопасность. Методика не предполагает интенсивных нагрузок или резких движений и основана на принципах бережного воздействия и гармонии с дыхательным ритмом. #НПНБ #здоровье86 #услуги #продолжительнаяиактивнаяжизнь

Специалисты #НПНБ провели мероприятие, направленное на повышение квалификации медицинского персонала в вопросах диагностики листериоза. В условиях постоянно меняющейся эпидемиологической обстановки детальное изучение различных инфекций является залогом своевременной и точной постановки диагноза. С докладом выступил врач - терапевт учреждения Николай Храпов. Он представил анализ заболевания, охватив ключевые аспекты: от причин роста заболеваемости и этиологии возбудителя до клинических форм и сложных случаев дифференциальной диагностики. «Листериоз – коварная инфекция, симптомы которой могут быть схожи с проявлениями других заболеваний, что нередко затрудняет его своевременное выявление. Наша задача – быть готовыми распознать его на ранних стадиях, особенно учитывая, что он может иметь серьезные последствия для пациентов с ослабленным иммунитетом», – подчеркнул Николай Николаевич. Подобные профильные встречи являются неотъемлемой частью системы непрерывного профессионального развития сотрудников в Нижневартовской психоневрологической больнице. #НПНБ #здоровье86 #продолжительнаяиактивнаяжизнь