en
Feedback
NATELLA

NATELLA

Open in Telegram

fashion / beauty / wellness influencer, жена, мать, ex. проектный менеджер гос. образовательных проектов, ex. помощник депутата Lifestyle @natellaulukhanian 🪭 Нателла Улуханян

Show more
671
Subscribers
-124 hours
-57 days
-1030 days
Posts Archive
я когда пытаюсь дать конструктивный безобидный комментарий жестко обосрав и добавив в конце о вкусах не спорят, особенно те у
я когда пытаюсь дать конструктивный безобидный комментарий жестко обосрав и добавив в конце о вкусах не спорят, особенно те у кого их нет 🫶🏼

Когда я отвлекаюсь от целей, мне тяжело начать или еще тяжелее продолжить, я не называю себя «слабым человеком», мне легче обвинить в этом другого и сказать «ну тут все ясно, чертилы пытаются меня отвлечь» Разбираем это мировоззрение с точки зрения не только духовного воспитания, но и психологии поведения. Практически все христианские авторы — от пустынников до современных богословов — сходятся в одной мысли: дьявол редко побеждает человека открытым злом. Гораздо чаще он отвлекает от главной цели. Не обязательно сделать человека плохим — достаточно сделать его занятым второстепенным. Можно посмотреть на это через несколько механизмов. 1. «Потом» Самая сильная ложь не «не делай», а «сделаешь позже». Завтра начну тренироваться. С понедельника начну молиться. Сначала заработаю денег, потом займусь семьей. Сейчас не время. С духовной точки зрения промедление становится инструментом отказа от призвания. С психологической — это прокрастинация и предпочтение немедленного комфорта будущей выгоде. ⸻ 2. Подмена цели Например: Истина: «Я хочу заботиться о своем теле, потому что оно — дар.» Подмена: «Я должна выглядеть лучше всех.» Внешне человек продолжает заниматься спортом, но внутренняя мотивация полностью изменилась. То же касается денег, карьеры, блога, материнства. ⸻ 3. Сравнение Если постоянно смотреть на чужие результаты, можно перестать видеть собственный путь. Это разрушает благодарность и превращает любое достижение в недостаточное. Недаром зависть считается одним из самых разрушительных состояний. ⸻ 4. Крайности Очень часто человеку предлагается выбор только между двумя полюсами. Например: либо идеальное питание, либо «раз уже съела шоколад — день испорчен». Или: либо час тренировки, либо вообще не идти. Это напоминает когнитивное искажение «черно-белое мышление». ⸻ 5. Постоянный шум Если внимание постоянно занято: новостями, соцсетями, бесконечными покупками, спорами, чужими мнениями, становится трудно услышать собственные ценности. Многие духовные авторы называют тишину необходимым условием различения истины. ⸻ 6. Ложная идентичность Например: «Я ленивая.» «У меня никогда не получится.» «Я всегда все бросаю.» Человек начинает жить в соответствии с этой историей о себе. С христианской точки зрения это противоречит идее достоинства человека как образа Божия. С психологической — это самоисполняющееся пророчество. ⸻ 7. Маленькие компромиссы Редко происходит резкий отказ от цели. Чаще это выглядит так: сегодня пропущу; завтра тоже; ничего страшного; потом наверстаю. Через несколько месяцев человек уже не помнит, почему начинал. ⸻ Интересная мысль К. С. Льюиса В книге Письма Баламута Льюис показывает необычную идею: бесы не столько заставляют человека делать ужасные вещи, сколько постоянно отвлекают его на мелочи, суету, раздражение, пустые разговоры и бесконечные «важные» дела. Пока внимание рассеяно, человек перестает двигаться к тому, что действительно имеет значение. ⸻ Но здесь важно избежать одной ошибки Иногда люди начинают объяснять любую трудность словами: «это дьявол меня отвлекает». Такой вывод нельзя делать автоматически. Есть и вполне естественные причины: усталость; депрессия; тревожное расстройство; СДВГ; выгорание; хронический недосып. Во многих случаях полезнее сначала проверить эти факторы, чем считать каждое снижение мотивации исключительно духовной атакой. ⸻ Если говорить именно о движении к большой цели, то, пожалуй, самый опасный вопрос, который может возникнуть в голове человека, звучит не «Что плохого сделать?», а: «А имеет ли вообще смысл продолжать?» Когда человек перестает верить, что его ежедневные небольшие действия имеют значение, он часто сходит с пути даже без внешних препятствий. Именно поэтому многие духовные и психологические традиции уделяют столько внимания сохранению надежды, смысла и верности небольшим ежедневным шагам.

I love бетономешалка & другая крупногабаритная строительная техника
+1
I love бетономешалка & другая крупногабаритная строительная техника

I love бетономешалка & другая крупногабаритная строительная техника
I love бетономешалка & другая крупногабаритная строительная техника

Меня никто не пригласил на концерт Егора Крида Ощущается болью абсолютного предательства дружбы Меня сейчас может понять только Юлий Цезарь

Для поколения зумеров reading is sexy потому что зарабатывание денег с ними неохотно флиртует Шучу, конечно)) очень крутой ме
+2
Для поколения зумеров reading is sexy потому что зарабатывание денег с ними неохотно флиртует Шучу, конечно)) очень крутой мерч? у подписных изданий Это мой любимый шоппер

Ну вообще в Москве достаточно активные обливания водой
+5
Ну вообще в Москве достаточно активные обливания водой

Блин так жаль что я сегодня не в Армении и не получу ведро ледяной воды в морду (мне грустно + обидно + я скучаю по этому времени в детстве + придется облить мужа он все равно забыл про этот праздник)

Плачу от вкусноты сегодняшнего завтрака Вчера мама привезла мои обожаемые кабачковые котлеты.. я еще купила вчера в маке ореш
+1
Плачу от вкусноты сегодняшнего завтрака Вчера мама привезла мои обожаемые кабачковые котлеты.. я еще купила вчера в маке орешки со сгущенкой, не ела их тысячелетие, Честно говоря, ожидала, что они будут обычными, а может, и не совсем свежими. Но оказались невероятно мягкие, с щедрой начинкой, удалось съесть в объеме 2 шт.

В детстве я обожала сканворды, мне их покупали каждую неделю мама и бабушка, я знала в каких именно киосках продаются самые крутые свежие сканворды. Еще однажды мне купили жирнющий сборник сканвордов с глянцевой обложкой и плотными листами бумаги. Это был типо мой лучший день а жизни после дня рождения

«мне нужна новая одежда»
+4
«мне нужна новая одежда»

как я себя чувствую буквально с одной парой кроссовок найк, которые ношу 1 раз в год 😌
+1
как я себя чувствую буквально с одной парой кроссовок найк, которые ношу 1 раз в год 😌

образ дня ✨ юбка, туфли Lime топ Intimissimi тренч, сумка Mango
+4
образ дня ✨ юбка, туфли Lime топ Intimissimi тренч, сумка Mango

Hot summer nights mid July… поздравляю всех, кто празднует
+1
Hot summer nights mid July… поздравляю всех, кто празднует

Video message00:25

Мой рост метр и сикс севен Все! Это последняя шутка по этому поводу Просто я снова на детской площадке

7700 калорий на 1 напиток ну сфоткалась можно и выбросить в принципе
+1
7700 калорий на 1 напиток ну сфоткалась можно и выбросить в принципе

а ваши родители тоже пропускают такого рода новости и присылают вам про «первоклассница из Челябинска превзошла Гордона Рамзи
а ваши родители тоже пропускают такого рода новости и присылают вам про «первоклассница из Челябинска превзошла Гордона Рамзи»

Иногда мне попадаются цитаты Егора Крида и я думаю Господи какой лютый нарциссистический бред больного почему это придумала не я 😭 Ну вот к примеру: – Опиши себя тремя словами кроме Егор Крид лучший – Нет, я не самолюбивый человек, чтобы так говорить, хотя это факт Ну почееему это придумала не яяяяя

ну мне особо поводов не нужно, но сегодня такой вот праздник
ну мне особо поводов не нужно, но сегодня такой вот праздник