Emelyanova | Письма к луне

Забрела в незнакомый дворик, а здесь такая красота. Очень трогает меня эта композиция, которая будто звучит как сама жизнь: 🌱«что-то разрушается, а что-то цветет вопреки»

🐍Выпускной и никаких звоночков Честно говоря, ремонт со всеми его сложностями, оказался лишь толикой шквала испытаний, который обрушился на меня за этот год Не хочу и не могу публично делиться всем, что у меня происходит. Но могу попробовать передать свое отношение к трудностям: Я не поклонник примитивной философии, где все происходящее лишь очередной урок в мистическом смысле. Безусловно, все в жизни бесценный опыт. Но искать скрытые подвохи в каждом событии, удел тех, кто не умеет видеть причинно-следственные связи 🐍Не «для чего это в моей жизни?», а «почему это произошло? что за этим последует, и как в следующий раз я могу сделать по-другому?» Ибо ситуации будут повторяться до тех пор, пока у вас не будет подробного ответа на вторую группу вопросов Потому что искусство жизни состоит не в том, чтобы выискивать «уроки», а в том, чтобы научиться предвидеть, управлять и выбирать курс событий. Думать, наблюдать, делать выводы Истинное понимание этого приходит не из пассивного ожидания «знаков свыше», а из активного познания мира, разбора его механизмов и анализа, как они взаимодействуют между собой

Время, когда жизнь, как мудрый учитель, разжует и положит нам в рот готовые истины уже прошло

Я очень хочу, чтобы люди осознали это и перестали искать спасение исключительно во внешнем Для этого крайне важно взращивать в себе незыблемую внутреннюю опору: работать над своим разумом, психикой, телом и питанием. Понимать, что в твоей власти и влиянии, а что нет Чтобы в переломные моменты жизни, когда кажется, что мир рушится, можно было опереться. На себя. Не имея этого фундамента, лично я, уже давно потеряла бы рассудок от отчаяния Мой манифест не магия, не характер и не знак зодиака, а результат осознанного выбора — не быть жертвой обстоятельств, а быть архитектором, автором своей жизни ❤️— если услышали и почувствовали главное для себя

Простите, что долго не пощу и нигде не появляюсь, созерцаю ремонт. Скоро поставят кухню. Очень трепетно, как же моя малышка будет выглядеть вживую и подружатся ли все оттенки между собой. В свободные дни от походов и изучения подбора техники, пишу потихоньку проект Вы как?

Этим прекрасным вечером хочу пожелать вам спокойствия в душе и напомнить, что никто и ничто не определяет вашу ценность, потому что она присуща вам по праву рождения❤️

🪨Отвечу на этот вопрос: «Как раскрывать свою многогранность?» так, будто мне задали его множество женщин: Позволить быть себе в разном амплуа. Признать мимолетность. Исследовать и полюбить свои настроения, образы, внутренних женщин, архетипы, теневые качества Принять свою многоликость: будь то страстная любовница или прагматичная хозяйка, мудрая наставница, излучающая спокойствие, или сучка, дерзкая и остроумная, добавляющая пикантности в обыденные дни. Понять, что каждая из этих ролей не противостоит другим, а дополняет их, обогащая и расширяя границы восприятия Я могу говорить долго и красиво, а могу прямо..) Никто вас не научит и за вас не раскроет вашу личность, универсальной практики не существует. Погружайтесь в свои чувства, мысли, желания и страхи (все это самопознание) — фундамент. Задавайте не поверхностные вопросы «кто я?», а углубленные, исследовательские «что я сейчас чувствую? почему?», с самой нежной любовью И прочтите мой пост, вероятно, вы до него не дошли, там больше, как раз про самопознание и многогранность💋

Я верю, что предметы помнят прикосновения, намерения, эмоции и хранят в себе состояния 🪬У меня появилось два новых атрибута с острова Хайнань: — Храмовый талисман из центра буддизма Наньшань с пожеланием гармонии и благоприятного жизненного пути. Мама стояла в очереди и ставила на эту ткань камень с красной печатью.. В этом действии для меня заключено нечто большее, чем ритуал — будто часть ее любви и заботы была запечатана в символе — Манэки-неко, такой котик в Китае символ удачи и процветания. Казалось бы обычный милый брелок, сувенир. Сам по себе он ничего не несет, но если наделять простые вещи силой и личным значением, верой, то они становятся могущественными артефактами..)

Да и сам мир всегда отражает наши внутренние смыслы и то, во что мы верим❤️

Может и у вас есть вещи, которые ощущаются больше, чем просто предметы? Которые будто «держат» ваше состояние или хранят историю?

Давайте честно: в конце своей жизни вы вряд ли будете думать о том, сколько у вас подписчиков или заработанных миллионов. Вы будете думать о том, что хотели бы проводить больше времени с теми, кто был дорог

Давайте честно, в конце своей жизни, вы вряд ли будете думать о том, сколько у вас подписчиков или заработанных миллионов. Вы будете думать о том, что хотели бы проводить больше времени с теми, кто был дорог

Давайте честно, в конце своей жизни, никто из вас не будет думать о том, сколько у вас подписчиков или сколько миллионов вы заработали, вы будете думать, что хотели бы проводить больше времени с теми, кто дорог

Просто дни, семья, жизнь и никакой спешки..) Как ваш май?

🐍В женском омуте прекрасны даже черти, когда их взгляд, сверкающий лукавством, пронзает душу — и приказывает сердцу: забыть про здравый смысл, отдаться, во власть стихии, необузданной и дикой, что будоражит кровь, как опьяняющий нектар, и пробуждает первобытный зов, зов плоти, лишь ощущая: «Эта женщина.. — мой дар» И в этом омуте, где все дороги — храмы, он обретает истину, забыв про все пути: «Дар не берут — его испить дается. Чем горче — тем слаще не уйти» #заметки

Кошечки, всем спасибо! Еще пару анкет❤️ к утру уберу ссылку

Вы можете не замечать, как на вас влияет то, что происходит в мире. Или думать, что не влияет и заблуждаться..) Когда случается глобальная катастрофа или большое количество людей испытывает боль, это не проходит бесследно — даже если вы не скролите новости Дело в том, как устроена наша психика: мы улавливаем общий эмоциональный фон через разговоры, соцсети, пару брошенных фраз прохожих, состояние окружающих и пр. Особенно это считывают эмпаты и практики Поэтому, поднакопив чужое, вы можете внезапно чувствовать грусть, тревогу, напряжение или раздражение, апатию, гнев.. и не понимать, откуда это взялось. Как будто «накрыло» И это не всегда «что-то личное». Сейчас все чаще это просто отклик на перегруженную реальность -> ваши чувства могут быть не только вашими, но и отражением коллективного переживания Что с этим делать сейчас и всегда:

— ограничить себя от новостей и обсуждений (они не в вашей зоне контроля, влияния и ответственности) либо помочь делом — плакать, проживать эмоции, не заглушать их — проверять себя: «что я сейчас чувствую и откуда это могло прийти?» — возвращать себя в конкретный момент: через тело, дыхание, простые действия — обязательно: добавлять физическую активность, гулять на природе и общаться с животными (для снижения кортизола) — опираться на привычное: рутину и близких — создавать вокруг себя пространство тишины и заботы

Шум мира в ближайшее время будет становиться еще громче, поэтому берегите свое состояние и культивируйте свое спокойствие — это самая главная сила❤️

🌱Дорогой дневник В последнее время, вглядываясь в людей, я ловлю себя на мысли: редкостью стала не уникальность, а обыкновенность Мне все больше нравятся неотшлифованные лица с морщинками от улыбки, естественное старение, незапланированные жесты, эмоции, смущение, неуверенность, «не знаю», искренний громкий смех без «неприлично» или «что подумают люди» Именно в этих шероховатостях, которые люди стремятся спрятать, чтобы соответствовать нынешним стандартам и слиться с трендами, в той самой обычности и проступает нечто уникальное, нечто, что цепляет меня гораздо сильнее, чем безупречность..) #заметки

Девушки, дорогие! Чтобы проект действительно стал целостным, а не состоял только из моих идей, мне важно понять, что нужно именно вам🌹

5-10 минут вашего времени на заполнение опроса (анонимно, чтобы вам было максимально комфортно)

-> https://forms.gle/QzP13cfCxEkX41pF9 В подарок за ваше время и помощь — после отправки анкеты вы получите 3 дня пробного доступа к проекту и льготную стоимость на продление подписки

Пост навигации и знакомства. Добро пожаловать всем новеньким❤️

Я Алла, мне 30 лет. В этом коротком видео мои ключевые ценности: природа, семья, бережность ко всему живому, уют, тишина, простое счастье

Честно обо мне: • об алкогольной зависимости и разрушающем прошлом • дуальность и многогранность как стиль жизнь • привычка уходить красиво • почему я против токсичного позитива #заметки — размышления дня #обнажаюдушу — концентрация моей открытости Почитать для души: • любимый пост «моргнула, а уже и жизнь прошла» • мой будущий разговор с ребенком • как я спасла (а может и не спасла) жизнь человеку Женственность и внутренняя сила: • практика «письмо той женщине, которая смогла» • 8 пробуждающих мыслей • хорошая девочка vs грешница • в чем моя сила как женщины? • как на самом деле стать музой для мужчины • еще про музу • принятие помощи — не слабость • медитация «Сад цветов» • медитация «Под водопадом» 🌸PULSE. — комьюнити для женщин Отношения: • правила и ритуалы гармоничных отношений • вопросы для сближения #милости — моменты моей личной жизни Иначе о привычном: • что такое роскошь на самом деле • 5 шагов как придти к дисциплине без насилия • 7 способов как изменить отношение к питанию • не спазмировать жизнь • стейк, вино и лжедуховность • про осознанную тупость • про тренд на проработки • 3 причины почему нет энергии • выбирайте то, что вам подходит • подарки заслуживать не нужно • #кино — мини-рецензии достойных фильмов для души и ума О внутреннем спокойствии и опоре: • глубинная практика, чтобы ощутить жизнь «здесь и сейчас» через привычные действия (только для новых читателей, забирайте) • подкаст: как понять, что вы живете не свою жизнь • подкаст: осознанность и благодарность, простая практика, чтобы быть счастливым • мощная практика благодарности & рефлексии • самая эффективная практика самопознания • инфодетокс, мой опыт • практика: анализ итогов и фокус на будущее • совершенство — миф • что такое «осознанное присутствие» • как я вижу этапы самопознания • как к нам приходят идеи и мечты • за что вас ценят близкие • книга для тревожников • большая подборка книг на любой вкус Про свое и чужое: • процесс создания себя • про избирательность • социальный грим • 4 вдохновляющих мысли • 6 мыслей на подумать • формула притягательности авторов жизни • формула творца своей жизни — благодарность донатом — задать анонимный вопрос (отвечу в сторис блога) — связь со мной @allaemll Если захочется, напишите пару слов: вы давно со мной или только пришли? А если пока не готовы говорить, просто поставьте❤️

❤️Практика для тех, кто стопорится