Каріна Джим | Ораторська майстерність

Страх публичных выступлений (везде, где больше 2 людей) Страх правды Каждый человек боится публичных выступлений. Вопрос как этим страхом руководить? — Научиться понимать его глубинную суть Выходя на сцену мы боимся услышать о себе правду, или услышать о себе ложь (ложное восприятие вас зрителем), но признать это за «правду» >>> Представим >>> Вы — личность, которая пришла и громко заявила свою позицию, конкретно заданной темы на сцене. И тут в зале обязательно появляются недоброжелатели, которым ваша правда будет взъерошивать ЭГО, потому что они думают иначе, и для них их правда дороже. Или они просто не могут принять транслируемую информацию, потому что иначе их личность распадается, а они ее так долго строили, оттачивали, что спикер, которого они видят впервые, рушит их смысл и понимание реальности. В этом случае их протест — это обязательное действие, в котором они сохранят себя целостным Вопрос, что через время Ваши слова могу послужить бустом для осознания, когда притихнет или надорвется эго Человек всегда зеркалом свое собственное виденье. И когда мы собираемся «разноглазыми» личностями, будет сильным тот, у кого построена защита и опора Так вот, почему мы боимся и остро реагируем на «не такое» мнение про нас? 1.1. — У вас нет четкой структуры личности и внутренних опор (мнения, аргументации, словарного запаса, емкости, чтобы дать ответ на внезапные вопросы) 1.2. — Вы боитесь, потому что не понимаете законы межличностных отношений и берете их мнение за правду. Ваша уверенность рушится, потому что нет должной защиты, которую нужно ставить перед выступлениями Пока не знаешь путь, будет страшно. И время не поможет, нужен инструмент

🗣️ Умение говорить и заявлять про себя — это ключ к реализации в Карьере и Отношениях. Все родились с этим инструментом, но не все могут им пользоваться Ораторское мастерство для общества — это про голос, дикцию, уверенную подачу информации, харизму, яркую личность и умение отстоять свои границы. Большое заблуждение — что ораторское можно натренировать за месяц-два и после им не заниматься. Каждый навык и качество в нашей жизни не нарабатывается за 1 день, это долгий процесс Это наработка новых нейронных связей и перестройка реакции на общество. Это отделение личности от стада, которое привыкло думать образами стеснения. Признание своей уникальности, и даже когда идет сопротивление мира, осуждение — вы стоите на своем, потому что точно знаете, что хотите — Многие обладают высоким уровнем эгоцентризма и отрезают себя от реальности. Их мнение дороже, чем развитие. Человек зависает в правде своего мира и ограждается от других людей. Это не про крепкую личность, а про неумение удержать свой статус в обществе. Человек прячется и называет себя интровертом. Но это одна из отговорок, когда мы не хотим работать над собой. Взаимодействовать с другими людьми помогает здраво смотреть на мир и не уходить в отшельничество, что чревато потерей контактов и финансов, одиночеством, потому что когда вы не вписываетесь в социум — вас из него исключают и не дают реализацию В ораторском мастерстве идет психологическая работа и переписывание понимания взаимодействия с людьми. Мы учимся правильно заявлять про себя на публике, описываем свою личность, достаем жизненный опыт и свои преимущества, приписываем их себе и уверенно презентуем свое виденье, идеи и достижения, подкрепляя это инструментами постановки голоса, дикции, невербальной коммуникации и постановки речи. 🎙️Речь — это способ мышления, формулирования мыслей и их структуризация. Ваша личность развивается ежедневно, сложные ситуации и путь точит ее. Поэтому ораторское мастерство пригождается при переходе на каждый новый уровень Вам нужно понять, что приходя в ораторское вы уже подключаетесь к новой версии себя, которую не достаточно проработать один раз. Это регулярная работа. Но когда вы попробуйте — прорисуется новая линия вашей жизни, и вы станете более интересной личностью, которую начнут замечать больше

7 складових ораторської майстерності Фундамент — особистість

Это работает на уровне клеток. Одна клетка замещает другую. И со временем вы одну программу закрываете более созидательной Работа происходит по шагам. Отключаем сознание, работаем над подсознанием. Включаем сознание и нарабатываем новую установку действиями Более детально в подкасте

Чтобы выйти на новый уровень личности, в контексте моего личного бренда — стать интересным публичным спикером, нужно прорабатывать свои программы, которые тянут вас вниз С 2019 года я работаю со своим мировоззрением и программами, и хочу рассказать, как я прохожу свой рост личности в ускоренном режиме осознания 🌙 Жизнь — это игра, а мы в ней актеры. Данное выражение я слышала в начале пути своего роста. А потом утвердилась, когда обучалась в театре. Я стала наблюдателем своей игры — и тогда жизнь стала меняться Есть сознание, подсознание и дух. Сознание — контроль. Подсознание — установки, бессознательные программы, которые создают события. Дух — предназначение, предполагаемые качества с которыми мы родились В наше подсознание вшивали с детства программы страдания, жертвы. То что в большинстве мешает росту личности. Программы из-под сознания не убираются за один сеанс. Над ними работают годами. Представьте программы в вашей голове существовали 20-30 лет. И вы решили за 1 день их перепрошить

Впевненість — це про внутрішнє відображення нашого світу, його сприйняття Голос, дикція, інтонація, мова тіла не напрацьовується тільки вправами, адже все починається з внутрішньої роботи. Світ навколо нестабільний, хаос, шум, гам, тисячі варіантів вибору в рамка одного дня. Мозок знаходиться в хаосі і втрачає свою ідентичність. Ми плутаємо себе з іншими, порівнюємо хто що досяг та як живе. І 90% з цього фейк, в який наш мозок вірить і знецінює себе зсередини. Киці, давайте почнемо з маленького: сконцентруйтеся на собі, приберіть зайвий шум та зробіть детокс від зовнішнього середовища. Просто поставте кордони скільки ви сидите в соцмережах, просто повтикайте в потолок або посидіть в спокої Можуть крити думки, але почніть з однієї хвилини спокою, щоб почати шлях Або зʼєднайтеся з моїм контактом в подкастах ♥️ Записала для вас

Хочу поділитися останньою своєю знахідкою! Бот AI для планування, нагадувань, і все це знаходиться в телеграм Я та сама любов, яка любить закинути задачі в телеграм, а потім 3 дні планує перенести їх в календар. А особливо люблю надиктовувати це все в голосових. І тут я випадково ввечері натрапила на цей бот, який став мастхевмоім улюбленцем 📌посилання https://t.me/hidolabot Тепер я реально нічого не забуваю. Магія телеграма☺️ ——— Можливо ви ще знаєте якісь корисні боти?

«Знайомий сценарій, міняються тільки числа й обличчя. Поки не покохаєш себе — все знов і знов повториться» Підсумки до дня народження🎂 Листопад: Востаніє із пеплу, після адвокатів, повного розчарування в людях. І нерозуміння, як будувати свою кар’єру Грудень: Зняття всих блоків, дуже імпульсивні рішення, новий досвід і початок мого перетворення на пепіл у співзалежності Січень: швидкий зріст школи, 300+ учнів і неможливість мене впоратися зі всіма задачами. Я не найняла команду, що привело до краху через відсутність системи. Лютий-Червень: я побігла від себе в Одесу, і розчинилася в особистих рожевих окулярах. Перестала хотіти що-небудь, втратила енергію та «рознилася» Липень: Йду на найдорожче навчання 1500$ на 1 місяць і повертаю собі віру в себе Серпень: Повертаю собі себе за кордоном і просто від усих очікувань. Відпочиваю, щоб почати новий шлях. Вересень: квитки до Варшави, Стамбулу та Києва. Виступи, зйомки в кіно та повернення собі себе. Повернення до свого місця сили — столиці, без усього минулого. І з жовтня почалося справжнє життя. З моєю відповідальністю за кожен рух. Фокус на своїх бажаннях. Контакт з реальністю — без рожевих окулярів та очікувань. Уявіть, як боляче вдарило, щоб робити ці висновки? А що вдарило? — особисті очікування і неймовірна фантазія. Багато хто живе в фантазіях і втрачає контакт з реальністю. Це була я. І я помітила, що життя дає кожному різні уроки в різний час. Багато до чого ще дійду, не вважаю себе супер розумною та досвідченою. Може так по голові вдарити, що ти навіть і не мріяв. Так в мене сталося зі смертю тата, неповної сім’ї. Я завжди думала: «хто ці бідні люди, які мами чи тата». І через пару років після цієї думки я залишилася без тата💔 В цьому випадку ти приймаєш Бога, його вибір, розумієш, що все не можна контролювати. Ця смерть не єдина. Перші роки помирали мої однокласники від дурних випадків, потім дід, потім тато, потім дядя. 7 років, як я зазначила урок «смерті». Як приймати те, що ти не можеш контролювати? І не вмерти від особистих очікувань «кращого життя», якщо б … людина була жива. На сьогодні я пройшла етап цього уроку. І змогла завдяки болю вирости в кар’єрі, зрозуміти свою особистість, і головну травму перетворила на успіх, цілісну особистість. ♾️Седьмина за біблією пройшла, це урок засвоєно. Цей день народження для мене дуже визначний. Я бачила його у підсвідомості, який це початок. І не дивно, вчора, я почала свою нову ка‘єру маркетолога поза межами України. Це рік, визначально, про зміну відношення до себе. Я була дуже доброю до оточуючих, занадто віддавалася непотрібним людям. .Тепер в мене є фокус на собі та новому рівню відносин з людьми. Я відкрита до усього нового, де буде цінність та щастя. 29.10.2024

Інсайти зі зйомок в Кіно в Туреччині🎬 Ми потрапити на зйомки @yalicapkiniresmi 4 білліони переглядів на ютуб та @sandikkokusudizisi 271.000.000 переглядів. Ми взяли роль третього плану, бо маємо український акцент в турецькій мові.  — Головною місією було зрозуміти процес зйомки, як режисери виставляють камеру, які ракурси використовують та як знімальний майданчик у 50+ людей все організовує. Так, зізнаюся, на майданчику в більшості хаус, якщо сцена запланована на 5 годин, вона може затягнутися на всі 15!  Актори дуже втомлюються, перепрацьовують, знаходяться в умовах, іноді дуже не комфортних для зйомок. Особливо коли на вулиці холодно, а ти ідеш у купальнику)) Для зйомок професійного кіно на світовому рівні використовують 10 ракурсів, і навіть більше. Дані ракурси використовують всі і роблять неймовірну динаміку в пост продакшні. Тому основний Інсайт — в зйомках використовувати точно не 1, а то й не 3 ракурси! 🎭Актори навіть поза камерою відіграють свою роль, а є ті, в кого кіноролі вже стали їх повсякденним життя. Артисти — це зовсім інші люди, з перегорнутою психікою, і змінювати особистості — це наш коньок. Говорю, як людина, яка навчалася в театрі Багато інсайтів, буду розповідати ще.

Офлайн курс з ораторської майстерності Київ📍 В кінці жовтня я повертаюся до Києва та запускаю всього одну групу офлайн «Оратор + Актор» Про цей формат я мріяла з минулого року. Були точечні майстер-класи, але зараз в відкриваю набір в групу! — Буде 5-7 людей, з якими ми пройдемо шлях становлення нашого публічного персонажу. Навчимося грати на сцені та розказувати про себе відкрито, без затисків та у задоволення☺️ Поставимо міні-стендап та закладемо собі акторську та ораторську базу❤️‍🔥 Заповнюйте анкету, щоб дізнатися подробиці: forms.gle/cZMxs2PAwPzrXhwH7

Знятися в турецькому🇹🇷🎬 кіно — ціль у копилочку! • Ще 2 роки тому я озвучувала турецькі серіали украінською у рамках волонтерського проєкту — розвитку української культури і знала, що я опинюся тут. Мрії перетворюються в цілі, а цілі при правильних діях здійснюються! — Після повернення з Туреччини до Києва на вас чекають нові навчання від мене. Буде онлайн та офлайн☺️