باورهای ثروت ساز

✨ تمرین سریع عزت نفس ✨ الان همین لحظه به خودت بگو: [من ارزشمندم، حتی بدون تأیید دیگران.] یه نفس عمیق… و اجازه بده این جمله توی دلت بشینه 🤍 🌱 تمرین عزت نفس همراه با EFT EFT عزت نفس در حالی که به نقاط EFT ضربه می‌زنی، آروم بگو: • با اینکه گاهی خودم رو دست‌کم می‌گیرم، خودم رو عمیقاً دوست دارم و می‌پذیرم. • من انتخاب می‌کنم ارزش خودم رو ببینم. • من لایق احترام، عشق و آرامشم. • از امروز با خودم مهربان‌تر رفتار می‌کنم. ✨ ۲ تا ۳ دور تکرار کن. 🤍 تمرین عزت نفس مخصوص شفای کودک درون چشمهاتو ببند… تصور کن کودک درونت جلوت نشسته. بهش بگو:

من کنارت هستم. تو کافی هستی. لازم نیست خودت رو ثابت کنی. دوست‌داشتنی بودنت مشروط نیست. چند لحظه فقط احساسش کن…

و اجازه بده آرامش وارد بدنت بشه #𝘀𝗲𝗹𝗳𝗹𝗼𝘃𝗲 @bavar_servatsazz