Лаборатория ДНКОМ | медицинские анализы

🐟 Омега-3: почему «больше» не значит «лучше» При приёме омега-3 правило «чем больше, тем лучше» не работает. Избыточное поступление может нанести не меньший вред, чем дефицит. Поэтому важно не просто принимать добавки, а понимать свой реальный уровень. Омега-3 помогает организму поддерживать работу нервной и иммунной систем. Из омега-3 образуются вещества, похожие на гормоны, которые регулируют воспалительные процессы, расслабление и спазм кровеносных сосудов. При этом их избыток свыше 3 граммов в сутки создаёт предпосылки для кровотечений, так как омега-3 влияет на свёртываемость крови. Наиболее частые последствия передозировки: носовые кровотечения и гематурия (кровь в моче), а также обильные менструации у женщин.

Ключевые представители омега-3 кислот: 🔹EPA (эйкозапентаеновая) — борется с воспалением, участвуя в образовании противовоспалительных веществ. 🔹DHA (докозагексаеновая) — строительный материал для сетчатки глаза и мембран нервных клеток, критически важен для развития мозга у детей. 🔹ALA (альфа-линоленовая) — растительная форма омега-3, частично превращается в EPA и DHA.

Как узнать, достаточно ли омега-3 именно вам? 🔬 24.159 — Омега-3 индекс Это анализ, который показывает содержание двух ключевых омега-3 жирных кислот, EPA и DHA, в мембранах эритроцитов. В отличие от плазмы крови, этот показатель более стабилен. Он отражает обеспеченность организма омега-3 за последние 3 месяца. Омега-3-индекс выражается в процентах. При низком индексе высокий риск проблем с сердцем и сосудами.  Понимание своего омега-3-индекса — это первый шаг к осознанному управлению здоровьем. ❤️ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 📲 Мы в MAX | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

📏 В погоне за стройной фигурой многие садятся на жёсткие диеты, исключают целые группы продуктов и сильно ограничивают калории. Да, вес может уйти. Но вместе с ним из организма могут уйти и жизненно важные нутриенты. Дефицит железа, витамина D и омега-3 — это не просто «нехватка витаминов и минералов, полезных жиров», а реальная угроза для обмена веществ, энергии и здоровья в целом. 🥦 Несбалансированное питание — одна из главных причин таких дефицитов. В результате жёстких ограничений организм переходит в режим энергосбережения: обмен веществ замедляется, появляется хроническая усталость. Что проверить, чтобы понять, не навредила ли диета вашему организму? 🔬 14.149 — Ферритин

Запасы железа в организме. При его дефиците ткани испытывают гипоксию, обмен веществ замедляется, а энергия падает. → Подробнее

🔬 35.102 — Витамин D (25-ОН)

Участвует в регуляции иммунитета, влияет на уровень энергии и общее самочувствие. 💥 Сейчас доступен по специальной цене: 1500 ₽ вместо 2295 ₽ по промокоду «СОЛНЦЕ». → Подробнее

🔬 24.159 — Омега-3 индекс

Показывает содержание EPA и DHA в мембранах эритроцитов. Дефицит омега-3 снижает метаболическую активность клеток и повышает риск сердечно-сосудистых нарушений. → Подробнее

🔬 62.055 — Оценка баланса диеты

Комплекс включает ферритин, витамин D, омега-3 и другие важные показатели для выявления нарушений обмена веществ и возможных дефицитов. Это поможет скорректировать питание, чтобы организм получал все необходимые для здоровья питательные вещества. → Подробнее

Держите на контроле свой минимум, чтобы худеть с умом и сохранять лёгкость! ❤️ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 📲 Мы в MAX | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

Ура! Розыгрыш завершился! 🎉 Поздравляем победителей: 🥇 1 место: комплексное исследование 62.127 «Дефициты витаминов и минералов, чаще всего диагностируемые в России» Оксана 🥈 2-е место: комплексное исследование 62.054 «Омега-3 и витамин D» Нигяр 🥉 3-е место: комплексное исследование 62.087 «Скрининг железодефицитной анемии» Svetlana Frolova 🎁 Сюрприз для самых активных! Мы решили отдельно отметить тех, кто был с нами особенно вовлечён, и поощрить их сертификатами ДНКОМ на 1000 ₽. Их получают: @OkSanA_Sy @nata_optimist @ev_alex713 📨 Победителям напишем в ближайшее время в личные сообщения. Пусть этот розыгрыш станет приятным началом осени, а мы постараемся радовать вас ещё не раз. Следите за новостями — впереди много интересного! 😉

🍁 Акции сентября Проведите сентябрь с пользой для здоровья! В посте собрали самые выгодные предложения месяца: 🔴 Бесплатный выезд медицинской сестры на дом

Акция действует только для жителей Москвы и Подмосковья в зоне покрытия до 10 км от МКАД.

🔴 35.102 Витамин D по специальной цене по промокоду «СОЛНЦЕ»

Для получения скидки введите промокод в корзине при оформлении предзаказа онлайн. Или сообщите промокод администратору при посещении офиса ДНКОМ.

🔴 99.069 Скрининг щитовидной железы со скидкой до 32%

Оцените работу щитовидной железы (ТТГ, свободные Т3 и Т4) — ключевого регулятора обмена веществ.

🔴 60.825 Аллергочип ALEX2 по специальной цене

Сдайте всего один анализ и проверьте аллергию: до 300 аллергокомпонентов и общий иммуноглобулин E.

🔴 14.196 Биохимия базовая со скидкой до 36%

8 ключевых показателей, охватывающих белковый, углеводный и липидный обмен, а также функциональное состояние печени, желчного пузыря и почек.

🔴 99.003 Дефицит витаминов и микроэлементов с 30% скидкой

С помощью комплекса исследований можно отследить основные дефициты витаминов и микроэлементов.

Ещё больше предложений — в разделе Акции на нашем сайте. Условия и стоимость могут отличаться в зависимости от города — укажите свой город на сайте, чтобы увидеть актуальные цены. С ДНКОМ здоровым быть легко! ❤️ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

✨ Один из самых необычных анализов в ДНКОМ Знаете ли вы, что в организме женщины может содержаться около 10 мг золота, преимущественно в крови и костях? У мужчин этот показатель в 5-6 раз ниже. Звучит почти как научное объяснение выражения «золотой человек» 🙂 Но золото — лишь один из множества элементов, которые могут присутствовать в организме. Одни микроэлементы необходимы для обменных процессов, работы нервной системы, иммунитета, кожи, волос и ногтей. А другие, например тяжёлые металлы, могут накапливаться и создавать дополнительную нагрузку.

🔬 34.023 — Тяжёлые металлы и микроэлементы в волосах с заключением по методу доктора Скального Анализ помогает оценить содержание 40 элементов, выявить возможные дефициты, дисбалансы и признаки накопления тяжёлых металлов.

Исследование может быть актуально, если: 🔴 вы живёте рядом с оживлёнными трассами или в экологически неблагополучном районе; 🔴 работаете во вредных или тяжёлых условиях; 🔴 соблюдаете специальную диету или ограничиваете рацион; 🔴 длительно принимаете лекарственные препараты; 🔴 замечаете ухудшение состояния кожи, волос или ногтей; 🔴 чувствуете хроническую усталость, снижение тонуса или повышенную нагрузку на организм. По результатам пациент получает заключение, которое поможет врачу оценить баланс элементов и понять, на что стоит обратить внимание. Иногда необычный анализ может рассказать об организме больше, чем кажется. С ДНКОМ здоровым быть легко ❤️ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 📲 Мы в MAX | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

😓 Вздутие, тяжесть, урчание, дискомфорт после еды — симптомы, которые часто связывают с питанием. Иногда причина действительно может быть в рационе: избытке сладкого, мучного, молочных продуктов, газированных напитков или иных продуктов, усиливающих газообразование. ❕Но если вздутие появляется регулярно, сопровождается неприятными ощущениями, запорами, диареей, тошнотой или слабостью, важно не просто исключать продукты «наугад», а разобраться в причине. Одна из возможных причин — СИБР, синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке. В норме в тонком кишечнике бактерий значительно меньше, чем в толстом. При СИБР их количество увеличивается, из-за чего нарушается пищеварение и появляются неприятные симптомы: 🔴 вздутие живота; 🔴 метеоризм; 🔴 боли и дискомфорт в животе; 🔴 запоры или диарея; 🔴 тошнота; 🔴 слабость. СИБР также может влиять на усвоение питательных веществ и быть связан с дефицитом витаминов, железа, кальция и других важных элементов. Чтобы не гадать, важно пройти диагностику.

🔬 10.260 — Водородно-метановый дыхательный тест с лактулозой СИБРТЕСТ: синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке Это безопасное и неинвазивное исследование, которое помогает выявить признаки избыточного бактериального роста в тонком кишечнике.

Если вздутие беспокоит регулярно, не стоит списывать всё только на питание. Начните с диагностики и обратитесь к врачу, чтобы разобраться в причине. С ДНКОМ здоровым быть легко ❤️ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 📲 Мы в MAX | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

🪫 Синдром хронической усталости — это не просто утомляемость после работы. Это состояние, при котором: — выраженная усталость сохраняется месяцами и не проходит даже после отдыха; — даже привычная физическая или умственная нагрузка приводит к ухудшению состояния; — снижаются память и концентрация внимания; — появляются беспричинные головные боли и расстройства сна. Если вы замечаете эти признаки, важно выяснить их причину. Что важно знать о СХУ ⤵️ Это не проявление лени или слабости характера. Синдром хронической усталости — это реальное состояние, требующее внимания и подхода. 😩 Люди с синдромом хронической усталости могут не выглядеть больными, но при этом им трудно заниматься своими обычными делами. Например, короткая прогулка, кофе с подругой, сборы ребенка в школу или поездка на работу, которые раньше не вызывали проблем, теперь отнимают много сил и энергии.

❓Откуда берётся хроническая усталость? Точные причины до сих пор не установлены. Считается, что в основе лежат следующие факторы: ❤️ Вирусные инфекции — одна из основных гипотез связывает СХУ с перенесёнными инфекциями, вызванными вирусами Эпштейна–Барр, герпеса 6-го типа и другими. ❤️ Хронические заболевания — истощают ресурсы организма и могут способствовать развитию СХУ. ❤️ Психологические расстройства — постоянный стресс, тревога, депрессия повышают риск. ❤️ Образ жизни — недосып, недостаток солнечного света, курение, алкоголь. ❤️ Несбалансированное питание — дефицит витаминов и минералов. ❤️ Неблагоприятная экология — жизнь в условиях большого города.

Главное — не игнорировать сигналы организма. Если несколько симптомов сохраняются длительно, это повод сдать анализы и обратиться к врачу. 🧬 В ДНКОМ есть специальный комплекс — 62.036 «Синдром хронической усталости». 👨🏻‍⚕️ Результаты помогут врачу разобраться, что могло привести к хронической усталости, и подобрать правильные шаги для восстановления. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 📲 Мы в MAX | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

Рак шейки матки занимает пятое место по распространённости среди злокачественных опухолей у женщин и остаётся одной из самых серьёзных угроз. Тысячи женщин каждый год сталкиваются с этим диагнозом. И, к сожалению, многие узнают о нём слишком поздно. Как защитить себя? 1️⃣ Вакцинация против ВПЧ — единственная реальная профилактика. Оптимальный возраст — с 9 до 13 лет, но привиться можно и позже — вплоть до 45 лет. Вакцинация включена в национальные календари 147 стран. 2️⃣ Регулярный скрининг на онкоцитологию и ВПЧ — «золотой стандарт» диагностики. Процесс развития рака из предопухолевого состояния может длиться от 2 до 15 лет, никак не проявляясь. Это значит, что у вас есть время, чтобы вовремя обнаружить проблему и остановить её.

Какой анализ выбрать? 🔬 60.823 — Жидкостная цитология с одновременным генотипированием ВПЧ (21 тип) Современный стандарт скрининга в гинекологии. Сочетает жидкостную цитологию и тестирование на вирусы папилломы человека (ВПЧ). Это позволяет не только оценить состояние клеток, но и выявить возбудителя, который в 99,7% случаев является причиной заболевания. → Подробнее.

Почему жидкостная цитология — лучший выбор? 🔎 Это исследование значительно эффективнее традиционного мазка. Его точность достигает 95%. Клетки не деформируются, а результат — максимально информативный. Одновременное генотипирование ВПЧ позволяет выявить широкий спектр клинически значимых типов ВПЧ (6, 11, 16, 18, 26, 31, 33, 35, 39, 44, 45, 51, 52, 53, 56, 58, 59, 66, 68, 73, 82) и оценить риски развития предраковых изменений. Именно поэтому жидкостная цитология с ВПЧ считается «золотым стандартом» скрининга и рекомендуется ведущими мировыми протоколами, включая рекомендации ВОЗ. Сделайте анализ и будьте спокойны ❤️ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 📲 Мы в MAX | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

🏋️ Тренируетесь, но нет прогресса? Вы регулярно ходите в зал, стараетесь следить за питанием, увеличиваете нагрузку — но результат будто стоит на месте. ❕Причина может быть не только в программе тренировок. Лабораторная диагностика помогает оценить, хватает ли организму ресурсов для нагрузки, нет ли дефицитов, нарушений в работе внутренних органов или других факторов, которые могут мешать восстановлению и прогрессу. Это особенно актуально, если вы: ✅ тренируетесь несколько раз в неделю; ✅ увеличиваете нагрузку; ✅ долго восстанавливаетесь; ✅ чувствуете усталость после привычных тренировок; ✅ замечаете снижение выносливости; ✅ принимаете спортивные добавки; ✅ хотите тренироваться осознанно и безопасно. Что поможет разобраться? 🔬 62.073 — Спортивный чекап для тех, кто занимается фитнесом

Оценивает белковый, жировой и углеводный обмен, гормональный фон и маркеры нагрузки (креатинфосфокиназа). Включает ферритин и общий анализ крови для оценки запасов железа и общего состояния организма. → Подробнее

🔬 62.119 — Дефицит витаминов и минералов у спортсменов

Комплекс позволяет выявить основные дефициты витаминов и минералов у людей, активно занимающихся различными видами спорта. → Подробнее

Узнайте лучше свой организм и тренируйтесь с умом. 💪 Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 📲 Мы в MAX | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

🥛 Молоко, творог, капучино — и снова вздутие? Если после молочных продуктов появляются тяжесть, урчание, вздутие живота, боль, диарея или другой дискомфорт, причина может быть не в «капризном кишечнике», а в лактазной недостаточности. Лактазная недостаточность — это состояние, при котором в тонком кишечнике не хватает фермента лактазы. Именно он помогает расщеплять лактозу — молочный сахар. Когда лактазы недостаточно, лактоза не переваривается полностью и начинает подвергаться брожению бактериями в кишечнике. В результате образуются газы и кислоты, которые могут вызывать неприятные симптомы: 🔴вздутие живота; 🔴 урчание; 🔴 боль и дискомфорт в кишечнике; 🔴 чувство тяжести; 🔴 нарушение стула. ❕Важно: лактазная недостаточность — это не аллергия на молоко. Это ферментативное нарушение, при котором организм не может полноценно расщеплять лактозу. Симптомы обычно появляются в течение 30 минут — 2 часов после употребления молочных продуктов, но иногда могут возникать и позже.

🧬 В ДНКОМ доступно новое исследование: 🔬 10.263 — «ЛАКТОТЕСТ» Водородно-метановый дыхательный тест Неинвазивная диагностика лактазной недостаточности Это безопасный и неинвазивный тест, который помогает выявить непереносимость лактозы у взрослых и детей. 🕰️ Общее время проведения теста — около 2-х часов. В течение этого времени необходимо находиться в медицинском офисе.

Если молочные продукты регулярно вызывают дискомфорт, не стоит исключать их полностью из рациона «на всякий случай». Начните с диагностики и обратитесь к врачу, чтобы понять настоящую причину симптомов. С ДНКОМ здоровым быть легко ❤️ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 📲 Мы в MAX | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

🎁 Разыгрываем 3 полезных подарка для здоровья! Мы запускаем новый розыгрыш и дарим возможность выиграть комплексные исследования, которые помогут лучше узнать свой организм, оценить ключевые показатели и выявить возможные дефициты. Что разыгрываем?

🥇 1-е место: комплексное исследование 62.127 «Дефициты витаминов и минералов, чаще всего диагностируемые в России» стоимостью 14 720 ₽. 🥈 2-е место: комплексное исследование 62.054 «Омега-3 и витамин D» стоимостью  9 590 ₽. 🥉 3-е место: комплексное исследование 62.087 «Скрининг железодефицитной анемии» стоимостью 2 475 ₽

Чтобы принять участие: 1️⃣ Подпишитесь на наши каналы в Telegram и MAX. 2️⃣ Нажмите кнопку «Принять участие» под этим постом. 3️⃣ Проявляйте активность: ставьте реакции и пишите комментарии — это повысит ваши шансы на победу. 4️⃣ Пригласите друга через бота — так шансы на победу будут выше. 🕰 Итоги подведём 1 сентября в 15:00 с помощью генератора случайных чисел. Пусть этот розыгрыш станет еще одним поводом позаботиться о себе и начать новый сезон с хорошим настроением и вниманием к своему здоровью. ❤️ 📲 Мы в MAX | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом Участников: 0 Призовых мест: 3 Дата розыгрыша: 15:00, 01.09.2026 MSK (15 дней) [Участвовать] (текст-версия)

🏆 А теперь подведём итоги:

4/4 — Блестящий результат! Вы настоящий эксперт в области лабораторной диагностики. 2-3/4 — Хороший уровень! Вы уже много знаете, но есть куда расти. 0-1/4 — Отличный повод начать разбираться в анализах. Здоровье всегда начинается с диагностики!

Поставьте в комментариях стикер, который соответствует вашему результату: 🔥 — 4 правильных ответа 👍 — 2–3 правильных ответа ❤️ — 0–1 правильный ответ Очень интересно узнать ваши результаты! 👇

🔬 Проверьте свои знания о лабораторной диагностике! Мы запускаем викторину, посвящённую анализам. Проверьте, насколько хорошо вы разбираетесь в мире лабораторной диагностики, и откройте для себя новые факты.

Как участвовать: — отвечайте на вопросы и проверяйте себя; — в конце подведём итоги и узнаем, кто из вас настоящий эксперт по анализам.

Поехали! 🚀

🎒 Школа близко. Готов ли ваш ребёнок? Скоро 1 сетября. Новые предметы, домашние задания, ранние подъёмы — нагрузка на детский организм возрастает. Учёба требует концентрации, памяти, выносливости. И, конечно, здоровья. Чтобы учебный год прошёл без сюрпризов, хорошо бы заранее проверить, хватает ли организму ресурсов. В ДНКОМ для этого есть два специальных комплекса: 🔬 61.643 — «Для детского сада, школы»

Это базовый набор анализов, который поможет убедиться, что ребёнок готов к учебе. В комплекс входит всё необходимое для справок (форма 026/у и 079/у): общий анализ крови и мочи, исследование кала на яйца гельминтов и простейших, а также соскоб на энтеробиоз.

❕Исследования из этого комплекса обязательны для поступления в сад, школу, а также для справок в лагерь. 🔬 99.045 — «Витамины и минералы для учёбы»

Учёба — это огромный труд для нервной системы. Ребёнку нужно много энергии, чтобы концентрироваться, запоминать и не уставать. Часто причина капризов, нежелания учиться и сложностей с памятью — в дефиците важных микроэлементов. Этот комплекс оценивает уровень пяти ключевых нутриентов для поддержки умственной деятельности и легкой учебы: витамин D, магний, кальций, фосфор и цинк.

Зная, чего именно не хватает, вы сможете вместе с врачом скорректировать питание и, при необходимости, восполнить дефициты. Это поможет ребёнку легче справляться с нагрузками и чувствовать себя лучше. С ДНКОМ здоровым быть легко! ❤️ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 📲 Мы в MAX | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом

🎉 Мечты сбываются! Арина @ariiiiiiiiiiiina, победительница нашего розыгрыша билетов на концерт Шакиры в Мадриде, вчера приехала к нам за сертификатом. Осталось совсем чуть-чуть, и её ждёт концерт легендарной Шакиры. Пусть этот вечер станет настоящим праздником, а поездка подарит только яркие и тёплые воспоминания! 🇪🇸💃

Благодарим нашего партнёра — визовый центр Европасс, который предоставил билеты и помогает Арине с оформлением визовой поддержки. 🤝

Спасибо всем, кто участвовал! Впереди ещё много крутых розыгрышей. Следите за новостями 👀 📲 Мы в MAX | Наш сайт | Акции | Адреса офисов | Выезд на дом