FlexEnergy - Студия фитнеса | Екатеринбург

Давно хотели попробовать тренировку во Flex Energy? 💜 Подготовили для вас расписание на ближайшие 3 дня — выбирайте направление и удобное время ☝🏻 Записывайтесь на пробную тренировку и приходите знакомиться со студией! 💬 Напишите нам, чтобы подобрать тренировку 📍Щербакова 77/2 📍Академический 📍Мраморская 6 📍Верхняя Пышма 📍Ботаника 📍Солнечный

🌿 Тело без войны — 20.09 | 19:30 | Мраморская 6 Психологический мастер-класс с телесными практиками. На встрече мы попробуем посмотреть на тело по-другому. Поговорим о том: ✨ почему мы так часто критикуем своё тело; ✨ почему жёсткий контроль не всегда помогает достигать желаемого; ✨ как связаны тело, самооценка и эмоциональное состояние; ✨ чем принятие себя отличается от «мне всё равно»; ✨ как научиться слышать свои настоящие потребности. И самое главное — будем практиковать. Вас ждут: 🤍 телесная практика на возвращение контакта с собой; 🤍 работа с внутренним критиком; 🤍 практика принятия и поддержки себя; 🤍 движение без задачи «сжечь калории» или «исправить тело»; 🤍 упражнение на понимание того, чего действительно хочет ваше тело. Это будет не про «полюби каждую часть своего тела». Это будет про другое: «Я могу хотеть изменений и при этом не быть себе врагом». Спикер: Алина Стендик — психолог, ведущая психологических групп и индивидуального сопровождения. В своей работе Алина помогает женщинам лучше понимать себя, свои чувства и потребности, выстраивать более бережные отношения с собой и находить внутреннюю опору

👉🏻 Стоимость для клиентов студии с абонементом: 0₽ 👉🏻 Стоимость для гостей студии: 300₽

💬 Запись @flex_energy_uktus

🖤 Теневые части и их влияние на проявленность, реализацию и деньги — 12.09 | 16:30 | Парина 35 Мы поговорим о тех частях себя, которые когда-то пришлось спрятать, подавить или сделать «удобными», чтобы тебя любили, принимали и не осуждали. Будем исследовать, как подавленные эмоции, желания и качества влияют на отношения с деньгами, собственной ценностью, сексуальностью и правом занимать своё место. И главное — будем не просто говорить об этом, а через тело и практики возвращать себе то, что когда-то пришлось спрятать. Чтобы стать живее, смелее, свободнее и заметнее! Спикер: Марина Чернядьева — тренер по мышлению, мастер телесно-эмоциональных практик

👉🏻 Стоимость для клиентов с абонементом: 0₽ 👉🏻 Стоимость для гостей: 300₽

💬 Запись @flex_energy_admin ✨ Встреча с собой, внутренняя гавань, ощутим точку опоры внутри — 13.09 | 18:00 | Мраморская 6 Живые практики: — единение с абсолютном (вселенной) — медитация очищение и защита, остановка мыслей и полное расслабление и погружение в себя любимую Спикер: Аэллина — системный интегратор, объединяющий инструменты в единые системы для самопознания и помощи другим

👉🏻 Стоимость для клиентов студии с абонементом: 0₽ 👉🏻 Стоимость для гостей студии: 300₽

💬 Запись @flex_energy_uktus

АФИША МЕРОПРИЯТИЙ В СЕНТЯБРЕ 🌟 Кармическая нумерология — 12.09 | 15:00 | Онежская 4 В кармической нумерологии , сфера духовности – это приглашение к самопознанию, поиску истины и внутреннему росту, который в конечном итоге ведет к более полной и осмысленной жизни. С помощью цифр, мы рассмотрим, задачу перед родом, которою нам необходимо выполнить. Раскроем наш внутренний мир, который будет неким компасом для нашей успешной жизни. Спикер: Анна — цифровой психолог, метод кармической нумерологии. Работает с личной матрицей человека

👉🏻Стоимость для клиентов с абонементом: 0₽ 👉🏻Стоимость для гостей: 300₽

💬 Запись: @flex_energy_botanika

🎁 БОЛЬШОЙ РОЗЫГРЫШ ВО FLEX ENERGY! Мы разыгрываем более 10 крутых призов на 100 000₽! 😍 Как участвовать: Всё просто — никаких репостов и подписок на десять аккаунтов 🎟 Делаете покупки во Flex Energy → получаете билет лототрона. Больше покупок — больше шансов выиграть! Когда: Розыгрыш проходит с 1 сентября по 31 октября. Финал — 7 ноября. Мы соберем купоны со всех филиалов и проведем финальный розыгрыш! А теперь самое интересное — призы: ⌚ Apple Watch 🎧 AirPods 💆🏻‍♀️ Массажер YAMAGUCHI 🧖‍♀️ Сертификат в мир банного тепла Ананьевские бани на сумму 10 000₽ Ананьевские бани 🕯 Сертификат в крупнейший на Урале флоатинг-центр ECO FLOAT на программу "Душа и тело для одного" — 60 минут массажа всего тела + 60 минут сеанс флоатинга + 60 минут чайной церемонии Флоатинг-центр ECO FLOAT 💅 Сертификат на сумму 5 000₽ в салон красоты 🎵 Колонка Яндекс Алиса 💫 Фен Xiaomi 🧘‍♀️ Набор для тренировок (коврик+бутылочка+фитнес резинки) 💜 Сертификат во Flex Energy на 5 000₽ И многое другое! Спешите участвовать в розыгрыше! Возможно, именно ваш купон окажется счастливым! 🍀 💬 За подробностями участия в розыгрыше пишите нам в директ или обращайтесь к администраторам студии!

🚨 Кажется, у нас похитили тренера… …и все это ради того, чтобы объявить о старте самого масштабного конкурса этой осени на 100 000 рублей! 🎁😍 Уже завтра расскажем подробности! Следите за новостями💜

Сегодня мы обнаружили, что одна из наших тренеров пропала 😳 А чуть позже нам прислали видео…Мы сами пока не до конца понимаем, что происходит Решили показать его вам для большей огласки👇🏻

Остались считанные часы до окончания нашего специального предложения! ⏳ ✨При покупке абонемента вы получаете до 5000 бонусных рублей, которые можно сразу потратить на абонемент ✨ А пробное занятие можно приобрести всего за 99₽ Успейте воспользоваться предложением, пока оно действует! 🔥 Начните новый сезон с заботы о себе! Пишите: 📍Щербакова 77/2 📍Академический 📍Мраморская 6 📍Верхняя Пышма 📍Ботаника 📍Солнечный

Проведите последний день лета не в спешке, а с заботой о себе 💜 Приходите во Flex Energy на расслабляющую тренировку: 🧘🏻‍♀️ Мягкая йога — подышать, расслабиться и отпустить напряжение 🌸 Растяжка на все тело — мягко поработать с телом и замедлиться ✨ Здоровая спина + МФР — снять напряжение, расслабить мышцы и почувствовать лёгкость в теле Записаться: 📍Щербакова 77/2 📍Академический 📍Мраморская 6 📍Верхняя Пышма 📍Ботаника 📍Солнечный

Лето заканчивается и мы решили проводить его подарками! 🎁🥳 С 26 по 31 августа при покупке абонемента вы получаете до 5000 бонусных рублей, которые сразу же можно потратить на абонемент! ✨ Еще не были у нас? Самое время познакомиться — пробное занятие всего за 99₽ 500₽ только с 26 по 31 августа! ✨ Уже являетесь нашей клиенткой? Продлите абонемент с 26 по 31 августа и бонусы ваши! Не ждите сентября! 💜 Приобретайте абонемент и забирайте свои бонусы — пишите нам прямо сейчас👇🏻 📍Щербакова 77/2 📍Академический 📍Мраморская 6 📍Верхняя Пышма 📍Ботаника 📍Солнечный

Хотим стать лучшей студией для вас! 💜 И нам очень важно знать, что вы думаете о Flex Energy: что вам нравится, чего не хватает и что мы можем сделать ещё лучше 💬 Поэтому мы подготовили небольшой опрос: https://forms.yandex.ru/cloud/6a87ebe8eb61462d7684bb28 Пройдите его, пожалуйста, это займёт меньше 1 минуты, а ваши ответы помогут нам развиваться и создавать студии, в которые хочется возвращаться снова и снова✨ Будем благодарны за ваше мнение! 🫶🏻

А вы знаете, в чем главное преимущество студии на Парина 35? 🤔 Это два просторных зала! Пока в одном зале девушки работают над гибкостью, в другом — прокачивают все тело 💪🏻💜

Именно поэтому на Парина такое большое расписание: больше тренировок в течение дня, больше вариантов по времени и больше направлений на выбор!

Выбирайте свою тренировку и приходите во Flex Energy на Парина 35👇🏻 💬 Запись: @flex_energy_admin

Белок с утра — это то что держит сытость до обеда, запускает метаболизм и даёт мышцам всё необходимое после тренировки 💜 Собрали топ-3 вкусных и быстрых рецепта! Все три варианта не требуют никаких суперпродуктов, только то, что есть в любом холодильнике Сохраняйте, чтобы не потерять, и поделитесь с подругой, которая говорит, что утром некогда готовить ✨

Хотите быстро получить ответ про тренировки, расписание или абонемент? Теперь не нужно ждать звонка или ответа в мессенджере — просто напишите нам прямо в приложении Flex Energy! ✨ Всё максимально удобно: ✔ выбираете свой филиал ✔ открываете чат внутри приложения ✔ сразу попадаете к менеджеру именно этого филиала Это быстро, удобно и всё в одном месте! Попробуйте этот формат уже сегодня и оцените, насколько проще стало общаться с нами 💬💜

Вы так тепло отреагировали на наши видеоотзывы от клиентов, что мы решили продолжать 💜 На этот раз мы попросили Анастасию рассказать о своих впечатлениях после тренировки «Здоровая спина + ТБС». Мы очень рекомендуем это занятие для тех, у кого сидячая работа, боли в пояснице или просто ощущение скованности в теле Возможно, это именно то направление, которого вам не хватало! Записаться: 📍Щербакова 77/2 📍Академический 📍Мраморская 6 📍Верхняя Пышма 📍Ботаника 📍Солнечный

Ловим последние летние дни в ритме латины!🔥 23 августа в 16:00 приглашаем вас на танцевальный мастер-класс. Будем танцевать под Шакиру, учиться двигаться свободно и просто наслаждаться атмосферой последних дней августа! Неважно, танцуете вы давно или впервые — главное, приходите за настроением 💜 🗓️ 23.08 ⏰ 16:00 📍 Щербакова 77/2

👉🏻 Для клиентов студии — 0₽

👉🏻 Для гостей — 400₽

💬 Записаться: @flex_energy_shcherbakova

Ловим последние летние дни в ритме латины!🔥 23 августа в 16:00 приглашаем вас на танцевальный мастер-класс. Будем танцевать под Шакиру, учиться двигаться свободно и просто наслаждаться атмосферой последних дней августа! Неважно, танцуете вы давно или впервые — главное, приходите за настроением 💜 🗓️ 23.08 ⏰ 16:00 📍 Щербакова 77/2

👉🏻 Для клиентов студии — 0₽

👉🏻 Для гостей — 400₽

💬 Записаться: @flex_energy_shcherbakova