ГЛАВНАЯ ПО БЬЮТИ

Если вы вдохновились нашим прошлым разговором и купили себе домой coravin, то имейте ввиду, что с синтетическими пробками использовать его не получится. А почему? Алексей рассказал в видео выше.

Всем привет. Вот так без предупреждения в моём доме отключили горячую воду. Почему именно сегодня? Почему без предупреждения?

Рассказываю чем закончились (ну или почти закончились) попытки найти врача для элайнеров: Средняя цена оказалась 400-600 тыс, но в одной клинике предложили поставить за 1,5 млн (правда в стоимость входит замена пломб) Трое из врачей настаивали на брекетах, один на удалении 2х зубов Спустя несколько месяцев я убедилась лишь в одном: гарантий никто не даёт и всех пугает ситуация с рецессией десны (десна снова опустилась, но не так сильно, как было раньше). Так что теперь снова придётся делать операцию по закрытию рецессии (уже 3 или 4) и отказаться от вкусной еды, потому что с прооперированной десной можно только мягкое и пюреобразное 🥖

Нам всем нужен браслет, который помогает понять безопасно ли находиться на солнце.

Чудеса загара 😱 Надеюсь вы помните о вреде чрезмерной инсоляции и не устраиваете себе и своим детям солнечные ванны (кстати, повышенный риск развития меланомы наблюдался с увеличением числа солнечных ожогов во все периоды жизни). Ультрафиолетовое излучение от солнца повреждает клетки кожи, нарушения могут накапливаться, ну а дальше как я описывала в этой публикации. Жариться на солнце или нет — выбор за вами, но в чудеса не верьте. И в то что организм что-то вредное отвергает тоже.

Какие у вас #планы на этот викенд? Если никаких, то традиционная подборка поможет скрасить выходные: Пятница 7 июня 🍷 Начните день не с кофе, а с бокальчика ледяного игристого вина в RockStar Dogs на Китай-городе! Весь июнь с 12:00 до 17:00 при любом заказе угощают бокалом игристого! 🥪 А затем отправляйтесь в отель «Метрополь», потому что в баре «Шаляпин» запустились Богемные завтраки. Работают они не только по четвергам, а ежедневно с 11:00 до 16:00. 🚗 Заглядывайте в Stars Coffee на коллаб с Линой Дембиковой и OMODA. Все подробности ищите в ближайшие дни в моём канале Еда сама себя не съест. 🍩 Отмечайте день пончиков в Сaffé Mandy’s, а при заказе порции пончиков по обычной цене (550 руб) в подарок extra Донат! 🍕 Пробуйте традиционные кухни улиц Тель-Авива и Средиземноморского побережья в Bshushu Restaurant. Главным украшением кухни стала дровяная печь, в которой готовится потрясающая пицца. 🍸 И вновь пробуйте авторские коктейли от Дамира Стойковича Layerz Cafe. Стоимость каждого — 890 руб. Начало в 19:00. 💿 Перенеситесь в атмосферу клубов Сингапура с хэдлайнером из Дубая – DJ KHEND в ресторане Б12. Начало в 20:00. 💿 Отмечайте открытие бара-ресторана NUDLES — здесь лучший рамён (как в Сеуле) и сакэ (как в Токио). Гостей ждёт специальная музыкальная программа с опцией караоке. Начало: 22:00 😱 Встречайте лето на веранде в баре «Машенька и негрони». Веранда разделена на две части: одна из них получилась для романтиков – тканевые салфетки и свечи добавляют камерности атмосфере. На второй можно расположиться на шезлонге. Начало в 22:00, диджей сеты все выходные. 💿 Танцуйте с подругами на hot girl summer party в Публике. Наряжаемся во все самое летнее и задаем нужный тон на три месяца вперед. Начало в 22:00. Суббота 8 июня 👦 Пробуйте французскую классику в ресторане Jacqueline. Среди новинок меню амисбуша — жаренные цветы цукини с крабом и лимоно-горчичным кремом, пончики с начинкой из тунца и креветок, а также риет из слабосоленого лосося со слайсами свежего редиса и лимонным гелем для кисло-сладкого баланса. 🎀 Получайте в подарок маску DARLING в Рислинг Бойз. Подробнее в Еда сама себя не съест. 👦 Пробуйте сочные стейки и морепродукты на гриле, техасский брискет на гигантском смокере, ягненок на вертеле, сербский стритфуд на гастрофестивале GRILL-Weekend Усачёвского рынка. Начало в 11:00 и до 22:00. 🍓 Заглядывайте на Фестиваль клубники от пекарни Zhirnova. До 16 июня пекарня приготовит четыре вида выпечки с клубникой, который должен попробовать каждый! В фестивале принимает участие более 25 кофеен по Москве. 🎀 Получайте подарки от бренда Erborian в Joi Izakaya. Все подробности ищите в моём втором канале. 💿 Танцуйте на вечеринка под открытым небом в стиле YAUZA – Sounds of summer. Начало в 18:30. 💿 Смотрите немое кино в сопровождении живой музыки от джазового пианиста Эдмонда Мурадяна в ресторане Публика. Начало в 20:00. Воскресенье 9 июня 🥪 Начинайте день с правильного завтрака в самом зеленом проекте патриков — ресторане REfresh. В меню вас ждут тофу-скрэмбл с томатной сальсой, классический французский омлет на кокосовом молоке или белковый с овощным соте. По будням с 8:00 до 12:00. По выходным с 9:00 до 13:00. 😱 Ищите уникальные локальные проекты на винтажном маркете в стенах Публики. Маркет будет по-европейски неспешным, заглядывайте послушать лекции и мастер-классы Начало в 12:00 и до 20:00. 🐩 Вдохновляйтесь работами молодой московской художницы KSENWI из цикла «Дивный Новый мир» в Tilda на Патриарших. 🍧 Проведите выходные с семьёй в Layerz Cafe. Для взрослых — специальное меню с блюдами на гриле, а для маленьких гостей организуют детский уголок и с 10:00 до 16:00 пригласят аниматора. 🧋 Пробуйте напитки от друзей сети городских кафе mates — первый освежающий, летний эспрессо-тоник с персиком и кардамоном (490 руб) от основателей аутентичной подкаст-студии Boltologiya — Торнике и Максима.

Если не знаете что подарить человеку, у которого всё есть.

Лето в Москве — это про красоту👩 Последние несколько дней читала @artemkrivda как сериал и ждала что же будет нас ждать 6 июня на патриках. Дождь, гроза и предупреждения от мчс оказались не помехой. К вечеру погода угомонилась и патрики таки превратились в подиум. Да, сегодня здесь состоялся масштабный показ на уровне мировых fashion шоу. Немного цифр: Подиум — 400 м Кол-во моделей — более 100 Кол-во гостей — более 8 тыс чел Показ приурочен московскому фестивалю и охватывает не только патрики, но и тверскую (ищите маркет брендов и парфюмерные мастер-классы). За видео спасибо @cmflmissues из крутейшей команды @hellobeautygirl

После того как у меня появилась uv камера, я проверяю все спф кремы, которыми пользуюсь. Но сегодня необычный обзор. Я решила разоблачить миф о том, что праймер не может также хорошо защищать кожу от солнца, как и спф. У меня уже давно в косметичке спф-праймер от Frudia, его и решила проверить. Смотрите видео, чтобы узнать результаты теста, ну а пока я расскажу про сам продукт. Праймер обладает очень приятной текстурой, быстро впитывается и помогает тону лучше выглядеть на коже (на моей сухой коже творит чудеса). Визуально сужает поры, что их становится почти не видно, ложится идеально без каких-либо проплешин, а тон с ним не западает в морщинки! Если у вас нормальная или сухая кожа, то можно смело брать на летний период, а вот обладателям комби и жирной лучше использовать с хорошей пудрой, потому что для +26 он жирноват. Купить можно на OZON. Промокод GLAVNAYA2024 даст дополнительную скидку 10% на всю продукцию Frudia с 6 по 11 июня.

После того как я уволилась из офиса со спиной ситуация лучше не стала. Знаете почему? Потому что и дома я продолжаю сидеть как 🦐. Сидячая работа вредит здоровью — это факт, с которым не будут спорить ни врачи, ни мы сами. Но это вред можно нейтрализовать. Если вы работаете в офисе (или даже дома), то настоятельно рекомендую внедрить в свою рутину 2 вещи: 1) ежедневные прогулки во время обеда на 10-15 минут 2) офисную гимнастику Об эффективных экспресс-упражнениях рассказал врач-ортопед первой ортопедической сети ОРТЕКА — Кокаев Альберт Сталбекович. Варианты офисной гимнастики: Наклоны и вращения головой — аккуратно наклоните голову вперед, назад, вправо и влево. После можно выполнить медленные круговые вращения по часовой, а затем против часовой стрелки. Главное — без резких движений. Укрепление грудных мышц — соедините ладони на уровне груди, локти разведите в стороны. Начинайте с силой давить ладонями друг на друга, а через пару секунд расслабьтесь. Наклоны — можно выполнять вперед, назад, вправо и влево, ноги расположите на ширине плеч. Мобилизация тазобедренных суставов — сидя на стуле, положите стопу на колено. Держите позу несколько секунда, затем поменяйте ноги. Можно дополнить наклонами вперед на выдохе и лёгким продавливанием ноги вниз. Каждое упражнение выполняем 10-12 раз. Суставы скажут спасибо, и отекать будете меньше. А что ещё нужно для счастья? #здоровье