Климактеричка

из просторов интернета. История не моя. Акцентирую на этом внимание, а то иногда даже не мои комментарии приписываю мне со словами «а вот ты написала…» История неизвестной мне бабушки:

«Я годами воспитывала внуков. И вчера я узнала, что я «скучная бабушка». Мне 68 лет. И только вчера я по-настоящему поняла, насколько незаметной может стать любовь, если дарить её каждый день. Я та бабушка, которая приходит ещё до рассвета. Та, что готовит завтрак, завязывает шнурки, стоит у школы с книгой в руке и терпением, спрятанным в сердце. Я знаю, кто не ест курочку, кому нужно напоминать «дыши» и кто делает вид, что смелый, но засыпает только при включенном свете. Я бабушка привычек, порядка и стабильности. Другая бабушка живет в другом городе. Приезжает 2 раза в год, привозит чемоданы вместо пакетов с продуктами. Подарки вместо советов. Праздник вместо будней. Вчера у Лилы был день рождения. Я испекла её любимый торт — тот с клубникой между коржами. Подарила небольшой набор для рисования. Никакого «вау», просто от души. Когда приехала другая бабушка, воздух в комнате изменился. Яркая одежда, громкий смех. Две огромные подарочные коробки, внутри были дорогие планшеты. Дети на мгновение замерли, а потом взорвались от радости. Бросились к ней как к фейерверку. Я стояла в стороне и улыбалась. Убеждала себя, что так должно быть. Позже, вытирая крем со стола, я услышала слова, от которых все внутри перевернулось. – Она веселее, чем бабушка Аня, — сказала Лила между прочим. – И она не заставляет нас сначала делать уроки. Я ждала, что кто-нибудь её мягко поправит. Никто этого не сделал. Наоборот, моя дочь засмеялась: - Ну да, она же веселая бабушка. Веселая — так мы называем ту, что приезжает с подарками. А не ту, что приходит каждый день с терпением. Тем вечером я долго сидела одна в машине. Думала о годах, когда откладывала свою жизнь. О поездках, на которые так и не решилась. О больных коленях. И о фразе «ничего страшного», повторенной столько раз, что я перестала спрашивать себя — «а правда ли ничего?» И тогда я поняла одну болезненную истину: Любовь, которая всегда рядом, становится невидимой. Любовь, завернутая в ленточки, вызывает аплодисменты. Этим утром я не спешила. Не ставила будильник. Ничего не готовила заранее. Медленно сварила себе кофе. Села у окна. И впервые за много лет спросила себя: «Я помогаю или меня просто используют?» Я люблю своих внуков безгранично. И если в твоей жизни есть человек, который каждый день делает её легче, замечай это. Не потом, не когда-нибудь. Тихая любовь тоже любовь. Рутинная забота тоже забота. И те, кто приходит каждый день, заслуживают быть замеченными не меньше, чем те, кто появляется только по праздникам» ©️

Какая вы бабушка? Если не сейчас, то в будущем? Я, скорее, как первая, про заботу и тихую любовь. Потому что по жизни такая. И мама моя такая, и сестры. Но совсем растворяться в заботах о детях и внуках не хотела бы. И ведь, действительно, такую любовь зачастую не замечают, воспринимают как должное. Вижу в жизни примеры. У ваших детей какие бабушки? К какой бабушке они больше тянутся? На мой взгляд тут ещё один нюанс есть. Мамина мама зачастую ближе и роднее, чем папина. Да?

Эльвира, четверг же :)

Четверг, девочки У меня сегодня не было красивой фотографии, да и интернета тоже #парадчашек

пятничный переплёт Сегодня не кино, не книга. Интервью, которое заставляет размышлять. Про старость позитивно У Ирины Муромцевой психолог Екатерина Михайлова Ютуб ВК Зацепило несколько моментов. Передам своими словами. Первое: Нельзя отвергать путь старших женщин семьи полностью, даже если пример старших не вдохновляет. «Что не беру — спасибо, нет». У меня другая жизнь, мне это может помешать , а не помочь А что беру? У меня цвет глаз как у бабушки — бабуль, спасибо, беру Даже если близкие имели свои недостатки и продолжают их иметь, даже если эти люди причиняли вред себе или окружающим, отношения у вас неважные, обязательно что-то с благодарностью принять.

«И все-таки я ценю и с благодарностью принимаю …» «Как бы несовершенны не были старшие, незамеченные сразу ценные кусочки семейного наследия могут украсить и обогатить жизнь потомков».

Я с благодарностью беру у мамы эмпатию и доброту, за умение слушать, за тягу к новым знаниям, за золотые руки и хороший вкус. С благодарностью беру у папы аккуратность, организованность, трудолюбие, пунктуальность, любовь к вождению авто. Что вы берете у своих? Второе: В этом я была убеждена давно. Сначала я думала, что чтобы было интересно в старости, а, значит, не досаждать детям, жить свою интересную жизнь, надо иметь много друзей. Но друзья уходят. В том или ином смысле этого слова. Тогда я решила, что в старость нужно прийти с классным хобби. Что и подтверждает Екатерина Львовна:

«Устойчивая, достойная, занятая, интересная старость это огромное облегчение не только для самой женщины, но и для всех, кто вокруг. Потому что с ней легче, с ней веселее, с ней интереснее, с ней есть о чем говорить. Поэтому выдыхают все».

Третье: Никогда у человека под 50 и чуть за 50 не было столько выбора, что дальше делать со своей жизнью.

«Представьте себе снежную целину : хороший снежок, лыжи хорошие, и мазь правильная, но только лыжни нет. Катись куда хочешь. Но направление выбрать тебе никто не поможет. Та лыжня, которая была, тебе не нравится. А куда? На что ориентироваться?»

Правда же, и энергия есть (иногда 😁), и опыт, и желания, но ты как будто не особа и не нужна со своим возрастом. Четвертое: Про женщин старше, которые живут интересную жизнь. В интернете таких немало, правда? А в жизни вы таких встречали? Женщин старше 70 лет, которые живут необычной интересной жизнью.

Четверг Макушка лета наступила. Такое благостное время. Я про время года, конечно, сами понимаете. Странно, конечно, что в наше время это слово вообще может в голову прийти. Но солнечное нежаркое утро, октрытые окна, цветы в саду хотя бы ненамного погружают в благостное состояние. Я уже и не помню такие нежаркие утра у нас. А хочется как в детстве. Но, когда рассветает в 2 часа ночи, это невозможно. Потому что в 7 утра уже солнце так шпарит, что впору закрывать окна и прятаться под кондиционером. Как вспомню, что украли у нас 1 час, когда отменили переход на зимнее-летнее время, так и бесит. А ещё это неправильное время в Казани! Ну все, выдыхаем… Наслаждаемся. Делаем глоток. Пьем свой кофе/чай/просекко. И фотографировать не забываем. И делиться. #парадчашек всё-таки

В продолжение «стыдной» темы Прячете прокладки в корзине? Муж или парень покупали для вас? Сейчас очень удобно, что есть доставка. За 15 минут привезут. Вообще удобно, что есть прокладки. Мы-то с вами ещё помним времена, когда их не было в природе. Помню, вот только появились они в аптеках. Я тогда жила у сестры в общаге. Она по пути с работы зашла в аптеку, увидела, отложила целую коробку, прибежала за мной. И мы тащили эту коробку размером с коробку из-под телевизора (не современного плоского как вы понимаете). Не помню, что мы отвечали любопытным знакомым. А таких встретилось немало. Хранили коробку под столом. Пользовались долго. Что вместе с прокладками попадает в вашу корзину? Мороженое, шоколад, просекко? Я в этот раз взяла финиковые конфеты. Типа пп. Ну да, сахара нет, но калорий мамадорохая… И вообще, считаете эту тему приемлемой для обсуждения? Я да. «Виагру» же мы нормально и произносим, и рекламу смотрим. Но есть но. В пределах разумного. Помню, была блогер такая, Маша давай что ли. Она призывала вообще не прятать ничего, то есть даже в общественном туалете бросать открыто, не сворачивая. Это уже про опрятность, мне кажется. Хотя, не раскачай она так в свое время эту тему, возможно, мы не говорили бы о своем о женском сейчас так откровенно. Что думаете?

Лучше бы уже менопауза. Хуже всего, что яичники продолжают молодиться и сохраняют активность. Но не я. Вчера встречалась с подругой. Наговориться не могли часа 3. По пути домой встретила другую, с ней ещё час болтала. Всех обожала. Успела дома все дела переделать. Построила планы на следующий день. Но утром следующего дня я проснулась другой женщиной, без настроения. Ненавидела всех. Ни с кем не могла и не хотела разговаривать. Вчера готова была стать самым востребованным фотографом. Смотрела на свои последние съемки с восторгом. А сегодня вижу одни недостатки. Все зря. «Кем ты себя возомнила. Ничего у тебя не получится». Просыпаюсь в 3 часа ночи от кровотечения и начинаю консультироваться с ИИ. Он дает план действий, аккуратно расспрашивает. Успокаивает. Даже длительные прогулки, любая физическая активность, любой стресс могут провоцировать кровотечения. Обязательно перед какой-то поездкой, перед важными событиями. Тонкий эндометрий и активные яичники, менопауза на пороге — все смешалось в доме Облонских. Полный хаос. Кстати, у Kotex, оказывается , есть трусики, в которых можно спать спокойно без протеканий. Ну если ты знаешь, что у тебя начались месячные и они не застали тебя врасплох. На днях спрашиваю у мужа, какое слово означает акустическое явление, когда звук отражается от стены? Как можно было забыть слово «эхо»?! Как?! Не сплю нормально уже давно. Мозг в тумане. Женщина рожает детей, женщина заполняет Землю новыми людьми. Но женский организм не изучен до конца. Все лекарства тестируются на мужчинах. Это же проще. А женщины должны терпеть как в каменном веке. Месячные, беременность, роды, перименопауза, менопауза. А мужчины стремятся на Марс. Им некогда заниматься «чепухой». «Что вы хотели?! У вас месячные, у вас беременность, у вас возраст…» А ещё женщине всегда должно быть стыдно. За месячные, за послеродовое состояние, за климакс, за возраст. За прокладки, за разговоры обо всех этих состояниях. Стыдят даже женщины друг друга. Это самое ужасное. И женщины друг другу говорят о том, что терпели наши бабушки и мамы и мы стерпим 😱 Каждый раз, когда хочу написать что-то такое откровенное, в моей голове осуждающие голоса приятельницы, знакомой, бывшей соседки. А вам есть с кем поговорить о своем женском? Только с врачом? Но при таких ценах на прием к ним не зачастишь, правда? От 7000₽ до бесконечности. Ещё узи, анализы. К хорошему доктору ждать запись. В женской консультации прием идет 15 минут, на узи через 2 месяца откроется запись, на анализы уже закончились талоны. Вот и разговариваю с ИИ по душам. А иногда с вами. Видимо, когда уже эстроген падает до нижней планки, вместе с ним всякий стыд и переживания типа «а что подумает та или другая абсолютно ничего незначащая в моей жизни моя знакомая». Какое слово не могли вспомнить в последний раз? А за чем подошли к шкафу и забыли за чем?

Песня про нас. Очень надеюсь, что видео прогрузится у вас

Четверг же оказывается!.. У меня все еще среда. 2 раза в календарь заглянула, чтобы уточнить. Хожу и думаю надо бы фоточку завтра с утра сделать. Лето, почему ты так стремительно?! Дневник, кстати, забросила. Некогда. Зато успеваю гулять вечерами под липами. У нас есть целые улицы, засаженные ими. Самое любимое время года, самый любимый аромат. Стараюсь не упускать. Раньше, когда была дача, я запасалась липовым цветом на всю зиму. И для мамы собирала, и для свекрови, и сестрам хватало. Сейчас даже не знаю, куда ехать на сбор липового цвета. У всех налито? #парадчашек

Девочки, привет У кого в этом году выпускники? Выдохнули немного? Или ждете результаты ЕГЭ? Поделитесь опытом, когда дети начали заниматься с репетиторами? Уже в 10-м, летом перед 11-м или только в сентябре? Может, есть такие, кто вообще без репетиторов обошелся? Бывает такое с ЕГЭ? Ну и как подготовка к выпускному? Костюмы, платья подобрали?

пятничный переплет рубрика о книгах и фильмах с женскими историями Книга «Мои яблочные дни» Мелисса Да Коста Недавно родившим, недавно потерявшим близких не рекомендую. Трагичная история. Про проживание горя. Но не депрессивная. К концу остается светлая грусть. Не хочу спойлерить. Вдруг решите почитать/послушать. Очень хороший слог, хороший перевод, хороший чтец. Начала слушать по пути в деревню. 2,5 часа в дороге одна провела незаметно. Потом ранним утром в наушниках пошла полоть сад, не заметила как прошло 2 часа. Книга «Поменяй воду цветам» Валери Перрен Тоже про потерю, про горе. Если у вас есть душевные раны, не рекомендую. Начала слушать и подумала: «Ах как хорошо, лучше чем «яблочные дни». Но нет. В итоге понравилось меньше. В начале невозможно оторваться. Но сильно затянутая история. Много сюжетных линий. В аудиоформате порой непросто уловить, чья история сейчас звучит. Интересная профессия у героини. Дослушала в поезде, хорошо в дорогу. Фильм «К себе нежно» Настойчиво при каждом включении Кинопоиск подсовывал мне этот фильм. Но я сопротивлялась. Потому что когда-то слушала аудиокнигу. «Как можно из нон-фикшн сделать фильм?!» — думала я. Действительно никак. Фильм получился абсолютно никакой: скучный, сырой, надуманный, очень слабый. Решила все же посмотреть , потому что играют две классные актрисы. Не Карина Разумовская меня заинтересовала, которая в главной роли. Уж больно одинаковая она во всех фильмах. А Ольга Медынич (еле узнала. И это был не грим) и великолепная Людмила Артемьева. Думаю, фильм сняли, потому что рассчитывали на хороший сбор. Книга Ольги Примаченко была очень популярной в свое время. Издательство озолотилась, я думаю, переиздавая книгу, всякие ежедневники, раскраски к ней. Сейчас слушаю аудиокнигу «Капля духов» Кати Качур. Пока дальше 7 главы уйти не могу, засыпаю под нее. И не потому, что книга скучная, нисколько, просто период жизни такой, когда сна очень не хватает. Как и времени на свои хобби. Открыла для себя нового автора. Тоже долго сопротивлялась, в этом случае зря. Не все, что рекомендуют из каждого утюга, плохо. Знакомы с этим автором? Что-то уже читали из этих книг? Фильм смотрели? Поделитесь впечатлениями, пожалуйста. Или порекомендуйте, что читали, смотрели?

Четверг #парадчашек Всем доброе кофейное. Или чайное. Или просекковое. Какое у вас? Мои оранжевый блокнот и оранжевая ручка так подошли к не моей оранжевой кружке, нельзя было не сфотографировать. А у вас сегодня какая чашка? Успеваете насладиться летом? Кто уже в отпуске? Кто ещё работает и считает дни до отпуска?

Доброе пионовое утро Четверг #парадчашек Давайте сегодня не только чашками делиться, но и пионами, ирисами, всеми цветами. Выращенными в саду, купленными у метро, принятыми в дар — любыми. Лето — маленькая жизнь — продолжается. А я продолжаю вести свой дневник. Впитываю каждый день, хочу запомнить каждый радостный момент: ароматы пионов, красивую зелень листвы, пение птиц. Когда я смотрю фильмы зимой и там есть зелень деревьев, я сильно тоскую по ним. Этим летом велела себе наслаждаться каждым таким видом. Чтобы на зиму хватило. У всех налито?

Девочки, привет Вы дружите с техникой? Я люблю и дружу. Люблю разбираться, находить новые функции, пользоваться. В последнее время наша любовь перестала быть взаимной. Аккурат на 8 марта залила ноутбук. Опрокинула стакан воды. Оплакивала дня 3. За ремонт выставили счет почти как за новый и без гарантий. Сто тыщ фотографий приказали долго жить. А вчера перестал разряжаться мой старичок айфон. К слову сказать, я очень бережливый человек, не гоняюсь за новыми моделями айфонов, не люблю менять шило на мыло. Перезарядила. Попробовала разные зарядки. Поковырялась в разъёме. Ничего. Я в панике. Осталось 24%. На старом смартфоне это пару часов жизнедеятельности. Как говорится, вся жизнь пронеслась перед глазами. Которая на этом самом айфоне. Первая мысль была не про фотографии, не про номера телефонов, а про наш блог. Ноута, на котором был Телеграм, теперь ведь у меня тоже нет. Хотя, нет, несколько фотографий, приготовленных для печати, я быстренько отправила по Тг мужу. Вторая мысль была про важные записи. Их я быстро распечатала. Благо, принтер позволяет делать это без лишних заморочек напрямую с телефона по вайфаю. Третья про контакты. Не родных и подруг. Их номера есть у мужа, всегда можно посмотреть. В первую очередь я выписала номер нового мастера педикюра. У которой сижу сейчас и пишу этот пост. Во вторую парикмахера. Ещё я выписала даты из женского календаря. На мой перименопаузальный туманный мозг надежды мало. Да и даты нынче нерегулярные. А потом быстрее в «Кнопик». Ребята почистили разъём разными щеточками, средствами, выдули, протерли. И ни копейки не взяли. Благодарю от всей души. С техникой дружите? Номера телефонов и всякие важные вещи где-то, кроме телефона, храните?

пятничный переплёт Фильм «Меня зовут Агнета» 2026 Кто-то из вас рекомендовал в чате. Спасибо . Мне понравился. Хотя бы за эти 3 пункта: •главная героиня наша ровесница •выглядит она как самая обычная реальная неидеальная женщина •она выбирает себя Очень остро, помню, отреагировали здесь на фильм «Я буду жить». Где женщина тоже выбирает себя, но делает это очень кардинально. Меня финал этого кино тоже смущает, жестоко она с детьми, которых сама же и воспитала. Но мне нравится идея, что женщина хотя бы в 50 открывает глаза и видит себя. Потому что в жизни так много интересных женщин, которые подстроили свою жизнь под своих близких (мужа, детей, родителей). И забыли о своих желаниях, о своих чувствах. Интересно, как вы отнесетесь к Агнете? Некоторые отзывы просто шокируют. Приведу один пример из просторов интернета:

Светлый фильм, идея понятна, но при всём уважении к некрасивым женщинам; как так смогли, что главная героиня выглядит хуже, чем старинный дед с головой канарейки? Неужели нельзя было найти актрису, которая не вызывает желания немедленно вызвать службу спасения для её лица?

©️ Уважение к некрасивым женщинам?! Спасибо, уважили. Осталось только проявить уважение к стареющим женщинам. Спасибо, что разрешаете жить некрасивым и стареющим женщинам! Не сбрасываете со скалы 🤬 Смотрели? Поделитесь впечатлениями. Если решите посмотреть, возвращайтесь с отзывом.

Хорошо, есть четверг, можно замедлиться, чтобы сфотографировать чашку Хорошо, есть солнечные дни, можно сесть в саду с чашечкой кофе Хорошо, есть лето, можно наслаждаться солнцем и цветами С наступившим летом вас, дорогие! Я завела ежедневник. Не новый. Прям продолжила начатый. Написала размашистым почерком: «Как я провела ЛЕТО 2026. Чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитое лето» Лето обещает быть интересным. Хочу запомнить его и наслаждаться им. Что у вас сегодня налито? Где выпили или пъёте свою первую чашку чая или кофе? Какие планы на лето?

Четверг #парадчашек Как настроение? Какой напиток у вас сегодня? Я неожиданно перешла на черный кофе. Капучино больше не вкусно.

Прочитала шикарную книгу. Спешу поделиться. Не могу дождаться пятницы. Поэтому пятничный переплёт во вторник. Автор Наталья Фомичева — психотерапевт, сексолог, автор книг. «Разговор о женском здоровье» — это руководство для нас с вами по обращению с нашим телом и психикой. Думаете, поздно уже читать, ведь мы с этим телом полвека? Ничего подобного. Оказывается, даже в свои 54 можно что-то новое узнать. Здесь про месячные, сekс, интимную гигиену, колебания веса, беременность, роды, менопаузу, старение и многое другое. Я бы эту книгу вручила дочери или внучке на 18-летие, подарила бы сестренке, подруге любого возраста. Жаль, этой книги не было у меня раньше. Потому что я •помню, когда только появились прокладки, мы не знали, через сколько их нужно менять •помню, как врачи рекомендовали нам спринцеваться •помню тяжелую послеродовую депрессию после вторых родов, но не знала, как это называется. Это была не моя вина •помню ещё что-то, но не помню 😁 Конечно, я спешила дочитать книгу до последней главы. Самая интересная для меня сейчас. Про менопаузу. Очень понравился заголовок «Землетрясение организма». Это про нас, девочки. Цитаты:

«Особое внимание нужно обратить на спады настроения. Хотя менопауза сама по себе не вызывает депрессию, около 20% женщин испытывают ее симптомы в этот период. Если вы уже страдали от депрессии, вероятность заболеть ею в менопаузу вырастает»

©️

«Тяжелое переживание менопаузы — не норма»

©️

«В свое время в обиходе было распространено слово «климактеричка». Перепады настроения и другие симптомы менопаузы высмеивались. Сейчас к этим и другим трудностям общество относится с бо́льшим уважением. Чем лучше мы понимаем, как помочь женщинам, тем реже звучит фраза «у вас же возраст, смиритесь». Сколько бы лет ни было человеку, ему хочется чувствовать себя нормально и не сталкиваться с обесцениванием переживаний»

©️

«Что же остается нам в этих условиях? Жить. Прямо сейчас. Такую жизнь, какая у нас есть. Если не получается ей радоваться, то грустить, сожалеть, печалиться об утратах. Но также стремиться замечать то прекрасное, что она нам дает. А еще — помогать другим. Так, как можете и насколько хватает сил.

Взаимная поддержка лучше всего избавляет от стыда, страха и вины.

Вместе с близкими и подругами можно перенести даже самые суровые испытания»

©️ Взаимная поддержка — это то, что у нас с вами есть. Москвичи, вам опять везет. Буквально завтра 27 мая в 19.00 будет официальная презентация этой чудесной книги. Даю ссылку, вдруг у кого-то получится сходить. Я бы пошла.

Девочки, спасибо вам за комментарии под прошлым постом. Всех внимательно прочитала. Ответить не смогла, не успевала. Благодарю за поддержку, за открытость. Есть такая примета: если я пожаловалась в нашем сообществе, обязательно станет лучше. Так что иногда будем отковать книгу жалоб, хорошо? Помните, про радости говорили? Сегодня поделюсь своими. •У меня случилась классная фотосессия, которая доставила мне большую радость. Рассматриваю кадры с умилением. Но с вами поделиться не могу, нет разрешения от героев. Так что просто поверьте. Правда, ещё предстоит нелюбимая часть работы — обработка. •Приехала из Москвы на поезде, самолеты подводят, а мне надо было успеть на важное мероприятие. Как давно я не ездила в поездах. Новые ощущения. Даже неплохо поспала как ни странно. Мои беруши и маска для сна всегда со мной и выручают. •Сегодня ирис зацвел любимый. •Вчера купила будру и вербену белую, посадила перед входом на радость себе и соседям. •Рилс мне попался на днях радостный. Очень взрослая женщина изображает диджея на своей кухне. Поделюсь одним её роликом в комментариях. Знаете, что меня порадовало? Что наконец-то начали мелькать перед глазами обычные люди, коих в этом мире большинство. Пожилые, с обычной фигурой, выглядящие на свой возраст. Думаю, скоро старость легализуют и разрешат на медийном уровне 😁 Тоже радостно. Нас не спишут. У вас какие радости случились?