Благие вести от Dgulius
Open in Telegram
Родившись в День Благовещенья хочется вещать только благие вести, только позитив, только мотивацию жить, думать о здоровье души и тела, путешествовать, творить, вытворять и уметь находить применение своим творениям. Здесь не будет скучно👍 max-cjxz
Show more590
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+1
in 0 channels
Get PRO
July '26
+2
in 0 channels
Get PRO
June '26
+3
in 0 channels
Get PRO
May '26
+1
in 0 channels
Get PRO
April '26
+3
in 0 channels
Get PRO
March '26
+9
in 0 channels
Get PRO
February '26
+4
in 1 channels
Get PRO
January '26
+10
in 1 channels
Get PRO
December '25
+270
in 3 channels
Get PRO
November '25
+848
in 9 channels
Get PRO
October '25
+17
in 1 channels
Get PRO
September '25
+4
in 1 channels
Get PRO
August '25
+1
in 1 channels
Get PRO
July '25
+8
in 0 channels
Get PRO
June '25
+5
in 0 channels
Get PRO
May '25
+10
in 1 channels
Get PRO
April '25
+4
in 1 channels
Get PRO
March '25
+164
in 1 channels
Get PRO
February '25
+5
in 1 channels
Get PRO
January '25
+20
in 1 channels
Get PRO
December '24
+236
in 1 channels
Get PRO
November '24
+392
in 1 channels
Get PRO
October '24
+362
in 2 channels
Get PRO
September '24
+6
in 1 channels
Get PRO
August '24
+8
in 1 channels
Get PRO
July '24
+13
in 0 channels
Get PRO
June '24
+15
in 2 channels
Get PRO
May '24
+6
in 1 channels
Get PRO
April '24
+7
in 0 channels
Get PRO
March '24
+5
in 1 channels
Get PRO
February '24
+4
in 0 channels
Get PRO
January '24
+13
in 1 channels
Get PRO
December '23
+6
in 1 channels
Get PRO
November '23
+9
in 1 channels
Get PRO
October '23
+9
in 0 channels
Get PRO
September '23
+8
in 0 channels
Get PRO
August '23
+1
in 0 channels
Get PRO
July '23
+8
in 0 channels
Get PRO
June '23
+22
in 0 channels
Get PRO
May '23
+24
in 0 channels
Get PRO
April '23
+21
in 0 channels
Get PRO
March '23
+21
in 0 channels
Get PRO
February '23
+29
in 0 channels
Get PRO
January '23
+8
in 0 channels
Get PRO
December '22
+4
in 0 channels
Get PRO
November '22
+11
in 0 channels
Get PRO
October '22
+278
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Не живите каждый день, как будто он последний.
Живите каждый день, как будто он первый (Пауло Коэльо)
#цитатадня
Да. У кого то первый вторник после отпуска. А у кого то последний вторник лета. У кого то радость от нового дня. У кого то печаль уходящего тепла. У кого то задача сохранить здоровье, у кого то выжить. По разному звучит, но для всех одинаково Земля сделала круг вокруг оси, и вот уже круг вокруг солнца тоже сделала. А мы продолжаем ставить разные цели, хоть конечная цель одна - найти радость от жизни.
Ставлю себе новую задачу - найти сегодня человека, у которого научусь чему то новому. Пишите предложения в комментах или в личку в случае стеснения, что вы умеете, а я нет, чтобы этому научиться мне. И поделюсь потом с вами, что я не умею, но буду учиться. Обещаю держать в секрете, если нужно, - от кого подступило предложение.
Всем нового и первого вторника, мои дорогие!
| 2 |  Нашла пару упражнений, которые попробую применить к своим тревожным ситуациям.... | 23 |
| 3 |  Есть только один вид работы, который не вызывает депрессии, — это работа, которую ты не обязан делать.
(Жорж Элгози) #цитатадня
Сегодня решила начать пользоваться новым, вот таким ежедневником, который мне подарил в этом году очень хороший человек.... Мне показалось, что пора.
Однако, все наши стрессы связаны с тревожностью, которую раскачивают все вокруг, и вы в том числе. Каждый сам себя может раскачать на предстрессовое состояние. | 21 |
| 4 |  +1ПРО ЖДАТЬ
Как же это классно, когда тебя ждали на работе. Вроде бы мелочь - заботиться о цветочках в кабинете, пока ты в отпуске, но за этим стоит многое.
И это еще не все сюрпризы.
Каково же было мое удивление увидеть, как наконец-то после 10-летнего перерыва антуриум все же зацвел. Это еще раз говорит о том, что все приходит в своё время для тех, кто умеет ждать.
Всем сюрпризного понедельника, друзья, но только в хорошем плане) 😉 пусть ваши ожидания сегодня вас не подведут) | 23 |
| 5 |  No text... | 24 |
| 6 |  No text... | 20 |
| 7 |  +1ПРО ГЛОТОЧКИ ВОЗДУХА
Фоты - набережная недалеко от вокзала в Омске
Глоточки воздуха рассыпаны, как в квесте.
Вот здесь мы порознь, а вот здесь — с тобою вместе.
Вот здесь мы ладим, а вот здесь — до крика спорим.
Вот здесь мы в счастье, а вот здесь — настигло горе.
И так живём, ведь ночь темна перед рассветом.
Завьюжит завтра, а сегодня с нами лето.
Поплачем завтра, а сегодня улыбнёмся.
И потеряемся, а позже мы найдёмся.
Кромсает жизнь, но ведь глоточки эти в силе.
И мы с тобой ещё друг к другу не остыли.
Мощнее силы, чем любовь, найти не сможешь...
С тобою счастье разделю, а ты умножишь.
Что жизнь — игра, нас много раз предупреждали.
Не знаю, жили мы, а может, выживали...
Но новый уровень мы вместе проходили.
И кто-то скажет, что привыкли... Нет. Любили.
И любим дальше. Снова будут эстафеты.
Переживания, мечты, цветы, конфеты...
Вдвоём в обнимку мимо жизненной рутины.
Глоточек счастья — ты, любимый мой мужчина..
(Ирина Самарина, стих написан автором в этом месяце) | 18 |
| 8 |  No text... | 15 |
| 9 |  No text... | 15 |
| 10 |  Бежали, бежали в сторону набережной в Омске, и по пути встретили здание в триколоре. Прям в такой день. По карте глянула - это госпиталь для ветеранов войн такой здесь.
КО ДНЮ РОССИЙСКОГО ФЛАГА | 15 |
| 11 |  +2Удивительно было для меня, что траектория движения самолета оказалась через Белоруссию. Под крылом самолета - Минск. | 14 |
| 12 |  +3Вуаля! Теперь я тоже мастер аэрофотосъемки! Своим телефоном я смогла зафиксировать с высоты полета самолета висячий мост в Стамбуле через Босфорский пролив, который соединяет европейскую и азиатскую части города!
Я уже потом узнала, что мост этот на самом деле длиной 1,5 км и с 8-мью полосами для движения транспорта, а также шириной 33 метра, в кажется с такой высоты узеньким! Его держат опоры высотой 165 метров, а суда под ним могут проплывать аж высотой до 64 метров. | 17 |
| 13 |  No text... | 13 |
| 14 |  +2Ну наконец-то когда уже стемнело вчера нас приняли на первый путь солидного населенного пункта.
Опаздываем уже на 50 минут почему то. Поезда тоже сейчас научились задерживаться. | 15 |
| 15 |  ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА в отпуске знаете какая? Даже не догадываетесь.
Есть такая ургентная аддикция.
Да да.....
Она проявляется в привычке находиться в состоянии постоянной нехватки времени. Пребывание в каком-то ином состоянии способствует развитию у человека чувства дискомфорта и отчаяния.
Так вот. Если вы по окончании отпуска перестали стремиться ощущать нехватку времени, значит все хорошо, пора выходить на работу 😁
И как только эта аддикция у вас появляется, пора в отпуск.
Знайте это.
Всем спокойных выходных, мои дорогие читатели) | 16 |
| 16 |  НЕТ ВЫШЕ ЧЕСТИ, чем носить русский мундир (Михаил Кутузов) #цитатадня
Всю жизнь хотела носить погоны, но получить военный билет так и не сложилось. Теперь остаётся примерять форму тех, кто удостоен этой чести.
Товарищи, все же я так размышляю, что ведь не только женщина должна понимать, что она жена офицера, но и офицер должен понимать, что он взял в жёны женщину.
КО ДНЮ РУССКОГО ОФИЦЕРА
И пусть у каждого из вас рядом летит ангел хранитель.... | 16 |
| 17 |  Не ожидала, что это все будет стоить 700 руб) | 16 |
| 18 |  Внимание! Одноразовое питание - в студию. Произведено 10 августа и разморожено 21 августа. Ждем результат от употребления) | 16 |
| 19 |  +1Практика шпагата помогает избавиться от чувства скованности. Минимизирует риски случайных бытовых травм, возникающих из-за потери равновесия. Замедляет возрастные дегенеративные изменения и является профилактикой артрозов.
Область малого таза часто страдает от застойных явлений из-за малоподвижного образа жизни. Регулярная растяжка активизирует местный кровоток, улучшает работу кишечника, служит отличной профилактикой варикозного расширения вен и нормализует снабжение тканей кислородом.
💪Ну и, конечно же, шпагат дарит легкую аристократичную походку и подтянутую фигуру.
Для мужчин шпагат еще более полезен, так что имейте ввиду.
Главное помнить, что растяжка в шпагате - дело не быстрое, но полезное даже при малых результатах.
🔥В конце концов, шпагат - это тренировка ваших амбиций. Не получается, но вы продолжаете идти к цели. Именно такие дела, которые не сразу получаются, делают нас эффективными личностями. Если не верите мне, вспомните фразу Дейла Карнеги, с которой я начала эту публикацию. | 16 |
| 20 |  +1БОЛЬШИНСТВО ВАЖНЫХ ДЕЛ в мире было сделано людьми, которые продолжали пытаться, даже когда надежды уже не осталось (Дейл Карнеги) #цитатадня
ФОТОСЕССИЯ
"ЮЛЯШКА НА РАСТЯЖКЕ"
Самое эффективное для шпагата - растяжка в морской воде. Эффект невероятный. Всегда тянитесь в море, когда купаетесь. В итоге вам уже не будет страшно сидеть без рук. Есть неприятные ощущения, но уже не так.
Если никогда не сидели на шпагате, все равно тянитесь. Польза от такой растяжки не очевидна, но проверена опытом многих.
Шпагат - это не только эстетическое наслаждение от грациозности упражнения и самореализация своих физических возможностей, но и индикатор вашей гибкости - в итоге как следствие вы укрепляете свои суставы, поддерживаете их здоровье, стимулируете на крепость. | 23 |
