Владимир Галета | Про Речь

Телеграм-бот готов 🔥 Что в нём есть? Тест для диагностики вашей речи

Если не знаете, с чего начать — начните с этого. Я сделал тест так, чтобы он реально помог. 15 разных результатов, а не 3 как обычно делают.

Чек-лист подготовки к выступлению

От 2 месяцев до 2 минут перед выходом на сцену — всё разложено по шагам. Просто отмечайте выполненное. Неопределенность — пугает, а план — дает уверенность.

Курс «Говори и убеждай: 7 шагов к мастерству»

Пошаговая система: что говорить, чтобы убеждать. Практика, задания, обратная связь. После прохождения — можно записаться ко мне на разбор. Но, только если вы выполните все задания.

Сообщество «Как скажешь»

Дебаты, сторителлинг, разборы, соревнования. Групповая практика — лучший мотиватор.

Индивидуальные занятия

Для более глубокой проработки. Составляем план занятий и двигаемся постепенно, работая на результат.

➡️ ССЫЛКА НА БОТ

Пишу сценарий для нового видео на YouTube. Решил подтянуть технику речи — голос и чёткость произношения, ну и заодно сделать на этой почве контент. Идея: испытание. Я читаю вслух в течение 30 дней. Как это повлияет на речь? Хотите посмотреть такое видео?

Немного про женщин

Испытание трусами Выступление в нижнем белье добавляет +10 к уверенности и +50 к раскрепощению. Вчера прошел финальный показ (выступление). Роль требовала от меня находиться в трусах на сцене — и это было непросто. Целое испытание. Поначалу ты сопротивляешься: «Как же так? Я взрослый человек, буду ходить в трусах? Да не просто перед кем-то, а на сцене!» Но постепенно доходит до стадии принятия — и вот ты уже слоняешься в них везде, оправдывая себя мыслью: «Ну на пляже же можно… а почему тут нельзя?» Вообще, испытание трусами нужно проходить каждому спикеру. Трусы здесь — это последний рубеж раскрепощения и эмоциональной свободы. Если уж ты выступал в трусах на сцене, то никакие смешки, провокации и тупые вопросы тебя больше не пугают. Ты как бы даёшь себе право делать на сцене всё. Поэтому когда увидите в следующий раз серьезного, статного тренера по речи. Задайте ему вопрос «В каких трусах он предпочитает выступать?» ——— А ты бы смог плюнуть на серьёзность и статус — и выйти в трусах на сцену? 👍 — Да 👎 — Нет

Это я, когда у меня спрашивают, кто я по гороскопу 😂

Где мои сапоги? Я тут недавно задумался: я как сапожник без сапог. Пишу про речь, а сам не выступаю. Я обожаю выступать. Если меня поставят перед выбором — либо не заниматься сексом, либо никогда не выступать — выберу первое. Ладно, не выберу. Но мне бы хотелось чувствовать себя полноценно. Если вы организатор конференций или знаете таких людей — напишите мне. Сделайте меня счастливым человеком, у которого есть и секс, и выступления.

Только не говорите мне про закрытую позу 😡

Ходят слухи, что когда меняешь аватар в блоге, читатели видят новое фото в ленте, думают: «Ты кто такой?» — и отписываются. Вчера был на фотосессии, так что если увидите новое фото — знайте, это всё ещё Галета.

Метафоры врезающиеся в память. Упражнение на каждый день Как делать? Это упражнение займёт у вас 10–15 минут. Сделайте его полезной привычкой — результат того стоит. Для парных метафор вам понадобится этот инструмент. Либо придумайте два предмета из головы, или первый — и третий предмет, на который вы посмотрели в окружении. Если совсем не получается, начните со свободных ассоциаций. Запускаете инструмент. На каждый предмет называйте то, что первое приходит в голову. Чем быстрее — тем лучше. Идеальный результат: 25–30 слов в минуту. Упражнение

А) Парная метафора. Прямая метафора. А похоже на Б (Подумай, что может быть общим? Форма? Функция? Ассоциации?) Пример: носки → корм. Носки были настолько грязными, что из них получился бы отличный корм для грибов. Б) Парная меатофора. Метафора-действие. А делает как Б Пример: носки валялись по всей квартире, как собачий корм из опрокинутой миски. В) Метафора-переувеличение + оживление Пример: количество разбросанных носков было колоссальным. Если бы они неожиданно ожили, то квартира походила бы на мусорку в средневековом Париже — с чёрными, вонючими, кишащими крысами. Г) Слово + эмоция Пример: Удовольствие: его переполняло наслаждение, которое приходит, когда надеваешь чистые носки. Гнев: я испытал то чувство, когда случайно находишь чужой грязный носок у себя под подушкой. Д) Метафора + загадка. Называешь метафору, которую нужно отгадать. Они одиноко валялись по разным углам и смердели небрежностью. Е) Переделывание метафор Пример: «Его сердце — камень». Многие говорят, что у этого человека нет сердца. Оно есть. Это — огромный, тяжёлый, необтёсанный булыжник, который отягощал всё его существование.

🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Публичные споры ⭐️Как переорать Жириновского? ⭐️Риторические приемы: соломенное чучело ⭐️Риторические приёмы: отвлекающий маневр Риторические приемы: Галоп Гиша Риторические приемы: "Ящик Пандоры" Жириновский или Немцов? Кто победил? Можно ли проявлять агрессию во время спора? ⭐️Неочевидный риторический прием от мусульманина Лучший спор — тот, который не состоялся Как уйти от неудобного вопроса? ⭐️ТОП-7 способов уйти от неудобного вопроса Уйти от неудобного вопроса по Трамповски Социальная инженерия С чего начинается секта? ⭐️В секту может попасть каждый! ⭐️Ищу последователей в культ. Оплата сдельная, ритритами ⭐️Наша миссия — больше последователей! Три принципа коммуникации Слухи и военная пропаганда в домовых чатиках Танцевальная чума убившая тысячи. Влияние на людей с помощью эмоционального заражения. Покажи слабость и получи доверие ⭐️Самые крепкие отношения начинаются с драки Относись как к другу, чтобы подружиться ⭐️Сделай это, чтобы вызвать эмоцию у человека «Всё это политика». Как мы подстраиваем логику под «хотелки» Подготовка общественного мнения на примере пожара и домовых чатиков Аргументация ⭐️Использование историй в качестве аргумента допустимо? — Нет. Эффективно! Проблемы аргументации Упаковка аргумента Фреймы VS Аргументы Как детали в воображении усиливают эмоции (и как этим пользоваться) Как заставить собеседника искать аргументы за вас? Харизма ⭐️Харизма дар или навык? Подача решает все Миллион Просмотров = Наратив + Харизма Подача Как говорить так чтобы тебя НЕ слушали. Пример Маскулиный сексист и абьюзер. Чему у него можно научиться? Три закона притягательности | РАЗБОР Полезные советы ⭐️Как стать неубедительным: ТОП-5 советов ⭐️Принц Парето и пять методов убеждения Этот принцип удержит внимание до конца. Принципы гештальт-восприятия Вопрос — не значит предложение с вопросительным знаком в конце Конфликтные ситуации ⭐️Мой начальник меня гнобит! Что делать? Голос Голос как музыкальный инструмент Голос как у диктора. С чего начать Дикция ТОП-3 ошибки при тренировке дикции Жесты Психопластика. Наше тело — индикатор нашего состояния Упражнения на жесты — глупость Почему тело всегда выдаёт ваш статус? Мысли Речевой имиджмейкинг. Стоит ли он того? ⭐️Категоризация людей странное хобби История как я работал на мошенников Как создать и взорвать эмоциональную бомбу в общении с клиентами? Упражнения ⭐️Сможешь определить все манипуляции в речи? Через сколько я получу результат? Метафоры врезающиеся в память. Упражнение на каждый день Литература ⭐️Книги повышающие навык убеждения

Три закона притягательности Таймкоды: 00:00:00 — Вступление. 00:01:22 — 1 закон притягательности. 00:01:47 — 2 закон притягательности. 00:02:20 — То, что я понял на актерских курсах. 00:03:09 — 3 закон притягательности. 00:03:34 — Что такое харизма? 00:04:13 — Ощущение себя. Смотреть на YouTube

Как детали в воображении усиливают эмоции (и как этим пользоваться) Недавно я говорил о том, как можно "нагнетать" нужное состояние через воображение. Хотите почувствовать ужас? Представьте, как вы плаваете в море, и вдруг нечто хватает вас за пятку и тянет на дно. ☝️Самое главное: чем детальнее представите, тем сильнее будет эмоция. А что, если это огромный осьминог — чёрный, похожий на паука? Его щупальца обвиваются вокруг ноги. Вас охватывает страх, а воздух вот-вот закончится... Правда, звучит эмоциональнее, чем просто «осьминог схватил вас за ногу и потащил на дно»? Этот принцип заставляет задуматься: насколько ценны метафоры и как важно уметь ими пользоваться. ——— 🤔 Хотите мозгодробительное упражнение на метафоры? Признаю, оно тяжёлое... Но если выполнять его хотя бы раз в день, через месяц метафоры будут сами сыпаться из вашего рта!

Как создать и взорвать эмоциональную бомбу в общении с клиентами? Вот мой пример: Уже больше недели я жду от программиста свой Telegram-бота. Оговорили сроки, внес аванс, сижу жду. ⌛️ Прошло 7 рабочих дней. Тишина. Жду. Тишина. Пишу. Мне говорят: «Сломался ноутбук, поэтому сроки сдвинулись». А предупредить? А сказать? «Да-да, буду ставить в известность». Прошло 11 рабочих дней. Тишина. Опять пишу: «Ну как дела?» Ответ: «Всё будет ок, к пятнице сделаю». 📝 Рецепт агрессивной бомбы в клиентском сервисе 1. Заставь клиента внести предоплату. 2. Обозначь сроки. 3. Сорви сроки. 4. Ни в коем случае не пишите клиенту (а вдруг забыл?). Итог: Начинка из потерянных денег, нарушенных обещаний, а запал из чувства неопределённости. Такая смесь может рвануть на 10 кг агрессивного эквивалента. Хорошо, у меня есть набор сапёра, но не у всех он есть. Самое страшное — неопределённость. Но её проще всего погасить: напиши первым, успокой клиента, обнови сроки. На обещаниях можно долго держать, но прежде чем что-то пообещать — свяжись.

Как уничтожить свою ценность как специалиста? Под каждым постом прилетают «специалисты», объевшиеся галлюциногенов. Пишут бессмыслицу — и якобы продвигаются. Я знаю, что меня читают коллеги-маркетологи. Вопрос к вам: это реально работает? От этого пахнет моей первой работой — продажей театральных билетов по телефону. Такое «продвижение» напоминает сталкерство. Когда восемнадцатилетний юнец с пушистыми белыми усиками гоняется за красивой девушкой: встречает её у дома, сидит в парке на скамейке возле её музыкальной школы… А когда она говорит «Отстань!» — он делает ей предложение. Как думаете, какова вероятность, что они поженятся?

Кто все эти люди? У меня у одного прогресс идёт по третьему сценарию? Мне прям интересно 🤔 А как у тебя? 👏 — 1 прогресс 👍 — 2 прогресс 🤔 — 3 прогресс *В этот раз все реакции на месте 😁

Почему тело всегда выдаёт ваш статус? Мы можем ничего не говорить, но тело уже рассказало о нас всё: — насколько мы уверены, — чего боимся, — чувствуем ли собственную силу. Страх, тревога, неуверенность — они ощущаются. Не словами, а в дыхании, взгляде, движении. Люди чувствуют это интуитивно. У социальных животных, особенно у приматов, работает простая система: иерархия. Она помогает выживать, сокращает конфликты, упрощает взаимодействия. Каждый знает свое место в иерархии — и это даёт покой. Статус примата написан буквально у него на лице Помните обезьяну из «Короля Льва»? В реальной природе, например у мандрилов, цвет морды самца — индикатор его статуса. Чем выше уровень тестостерона, тем ярче лицо. Потерял статус — и "краски статуса" тускнеют. А у людей? Да, цвет лица человека не меняется, но есть другие сигналы: – осанка, – интонация речи, – свобода движения, – и даже то, как с человеком здороваются другие люди. И дело не только в манерах Когда человек занимает новое положение в иерархии, его поведение меняется автоматически: он становится спокойнее, увереннее, осознаннее. Так тело и психика подстраиваются под новый статус. 😎 Можно ли развить статусное поведение? Конечно. Но только не поверх фоновой тревоги. Если внутри всё сжимается от волнения о статусе, никакая походка и «уверенный голос» не спасут. Поэтому я с осторожностью отношусь к тренингам по уверенности и коучам лидерских качеств. Да, они могут помочь. Но только если внутри человека уже есть ощущение собственной ценности. Представьте женщину, работающую уборщицей, которая прошла такой курс. Люди будут относиться к ней иначе? Если она сама чувствует свою ценность, то да. И нет, если в глубине души женщина уверена, что «не заслуживает большего». С чего начать перемены Если вы хотите быть более статусным и спокойным — начните не с внешнего, а с внутреннего. 📌 Задайте себе вопросы:

- заметны ли окружающим мои комплексы? - конструктивно ли я принимаю критику? - легко ли меня задеть? → Решение: обратиться к психологу. - есть ли рядом люди, которые меня подавляют? → Решение: корректно, но уверенно укрепляйте личные границы, а при отсутствии эффекта - сокращайте контакт. - я занимаюсь тем, что мне по-настоящему интересно? → Решение: найдите свое место в этом мире, и уверенность придет к вам естественно.

🤔 Мои наблюдения Многие ищут быстрые решения: «3 шага к уверенности», «5 трюков статусного поведения», «Как не служить стакану?». Но обретение статуса - не спринт, а марафон. Как и все в этом мире 🤷‍♂️ Мы растём, когда даём себе время на рост, Не торопитесь. Позвольте себе быть уязвимыми, но продолжайте идти к уверенности. Результат может быть не виден прямо сейчас, но это не значит, что его не будет. Уверенность — не маска, а внутренний фундамент. Работайте над собой, не ради статуса, а ради свободы. Тогда статус придёт сам — как отражение вашей силы.

Когда изучил все движения лидера и больше не служишь стакану 😁

Как провести вечер с пользой? Коротенькое видео с нашей встречи. Полезно, весело, лампово. Проведем еще? 🤔