Ginie.Gi

А как прекрасно сегодня начинался день… 26.05.2024 @GinieGi

Иногда жизнь проверяет тебя на интеллект, а оказывается что ты полный идиот. Как я сегодня например. Шла дома днём по лестнице вниз, смотрела в телефон. Подвернула при этом ногу. Так сильно что грохнулась на пол прям на лестнице. Боль в ступне сначала была сильная, но минут через 20-30 +/- утихла. Изначально собирались после полудня с мужем идти гулять в парк. Не поехала. Он специально поехал без меня, чтобы я не нагружала свою подвёрнутую ногу и лучше посидела дома на диване. Хотя, повторюсь, минут через двадцать после падения и после прикладывания холодного компресса, никакой особой боли практически уже не было. Только лишь лёгкое неудобство при сгибании ступни верх и вниз. Дома то я осталась, уча час испанский - посидела на диване. Уже к вечеру пошла гулять по квартире и делать домашние дела, наступать на ногу могла абсолютно спокойно, подниматься по лестнице тоже. Муж вернулся из парка и тут нам обоим пришла грандиозная идея: 👉🏼 впервые за 4 месяца жизни в этой квартире наконец набрать наш джакузи, который стоит у нас на балконе и залечь в него: со свечами, пеной, музыкой, свежевыжатым соком и все дела… 🤦🏻‍♀️ Нет, ну вы видели ещё более ТУПЕЙШУЮ идею для человека который 3-4 часа назад подвернул ногу ?! Вот и я о том же 👆 Короче: мы залегли в джакузи с горячей водой и провалялись там 3, ЦЕЛЫХ БЛЯДЬ 3 ЧАСА 😑 Замечу, что лезла я в него абсолютно ЗАБЫВ, что даже если ступня более не болит после её подворачивания, купаться в этот же день в горячей ванне - строго настрого запрещено !!! Вспомнила о том, ПОЧЕМУ это запрещено, я как раз таки на третий час купания. (Да и вообще вспомнила, что днём я что-то там подворачивала). 👇🏼 Начались такие боли в ноге, что вылезти из джакузи я сама уже не могла, ибо на стопу невозможно было наступать. Муж выносил меня из него уже на руках. Весь оставшийся вечер я как королевишна лежу на диване с задранной ногой на 5 подушках и снова приложенным холодным компрессом. Муж ходит вокруг, носит мне ужин, носит в ванную комнату почистить зубы и покорно ждёт перед дверью, чтобы отнести обратно на диван когда я закончу. Надежда на мой супер быстро возобновляемый организм. Обычно на мне всё заживает как на собаке. Но вся предстоящая неделя, после таких вот купаний в горячем джакузи, уже точно не будет такой активной как я планировала: никаких пробежек, никакого фитнесс-зала. А бл*дь, можно было ВСЕГО ЛИШЬ включить голову и отказаться от затеи купаться в горячей воде !? И бегала бы уже завтра по квартире, да и по городу, как будто ничего и не случилось 🤦🏻‍♀️ Если честно: ещё более глупая история, родившаяся из нашей очередной идеи лишённой всякого разума, с нами приключилась вот только вчера 😁 … когда мы за 3 секунды по своей безалаберности и неосторожности угробили дорогую стиральную машинку, привезённую из Германии, да так что из неё повалил дым ! ⬆️ но это уже история для другого, отдельного поста. Какая-то неделя дураков у нас тут с мужем дома получается 😁🤣😅 Помните шедевральный сериал из 90-тых «Деревня Дураков», который шёл на первом по Росс.ТВ? Я себя сегодня окончательно почувствовала его главной героиней 🙂 P.s.: Дети, никогда, слышите, НИКОГДА не принимайте горячих ванн в течении 1-3 дней после того как вы серьёзно подвернули ногу ☝🏼 Аминь 🙏🏽

ВИТАМИН D ☀️ Кстати, витамина Д у меня теперь наконец в ТАКОМ достатке, что хватит ещё на следующую жизнь. Солнце тааааак благотворно влияет на мою кожу, не могу налюбоваться на своё загорелое лицо и кожу на лице теперь, после 5 месяцев в этой климатической полосе… Больше вообще не хочется краситься и я почти всегда хожу теперь без мейк-апа. Мой максимум сегодня: накрасить ресницы и нанести блеск на губы. (А живя в Германии или месяц-иной в России, моя кожа почти всегда была не в идеальном состоянии, хотя образ жизни/питание/водный баланс - были абсолютно такими же как и сейчас). И да: я всегда загораю или нахожусь под солнцем БЕЗ солнцезащитных кремов, ибо все они - сплошная химическая фарма. Мой максимум для загорания это: натуральные, увлажняющие и питательные масла. И наверное для кого-то это будет звучать как фантастика, но я вообще не сгораю на солнце. Видимо мой организм сам вырабатывает столько меланина, что при загорании я очень быстро становлюсь просто бронзово-коричневой, без ожогов и красных пятен. Кстати в связи с этой ⬆️ особенностью моего организма есть даже забавная история из моего детства. Рассказываю: При переезде в Германию, когда мне было всего 11-12 лет, благодаря этой моей особенности организма (быстрый и красивый тёмный загар после одного дня под солнцем) - другие подростки из общежития где мы жили с семьёй (в таких живут поначалу все семьи иммигрантов) дали мне кличку и обзывали меня «кочегаркой» 😂😂😂 А ещё иногда говорили на меня «печка». Иногда выйду на улицу/во двор погулять, а они вместо «Женя» кличут меня «Привет печка, как дела печка, что делаешь печка?» Я помню таааак обижалась на них за это 🥲 аж до слёз. А сейчас сама ржу с этой истории и наоборот понимаю, что это мне был комплимент от сверстников, и комплимент от природы или прямо таки привелегия - иметь такую кожу и здоровый организм, который сам вырабатывает столько меланина, что можно хоть «утонуть в солнечных ваннах» и выглядеть при этом не как обжегшийся кипятком поросёнок, а как настоящая амазонка 👸🏽 @GinieGi

📍 San Luis Potosí, Mexico Влажность воздуха около 40-50% Полёт нормальный 🙂‍↔️ я НАКОНЕЦ ТАКИ живу в климате своей мечты 🥹 В мои 33 это случилось! Желаю всем жить в климате их мечты 🙏🏽 ибо климат и погода за окном это ровно 50% качества твоего дня и соответственно ЖИЗНИ! @GinieGi

Про китайский массаж лица/головы/шеи при головной боли - я знала. Но вот это 🤩⬇️ прям открытие https://youtu.be/w3QgTVkPjTQ?si=rlQ_mYJJiPIlLpjh

Обмен до сих пор актуален ⬆️ Кому нннада ?

Багамы Стоит ли ехать отдыхать на Багамы? ✔️Если вы хотите попасть в те 3% населения нашей планеты кому довелось здесь побывать - то Да. ✔️Если хотите наслаждаться самыми красивыми пляжами нашей планеты с прозрачно-бирюзовой водой, белым и мягким песком и огромными карибскими пальмами - то тоже ДА! Багамы - это эксклюзивный отдых, ибо добраться сюда достаточно сложная задача. В основном все рейсы летают из Америки, или с пересадкой на на американской территории, а получать амер. визу - в принципе задача не из лёгких. Поэтому по статистике, 97% туристов приезжающих сюда отдыхать - «американцы». Чем славятся Багамы? Во первых тем что Багамских островов более 700, а обитаемы из них максимум 30. Имеют туристическую инфраструктуру из них вообще максимум 5-6 остров. Самые известные из них: Paradise Island, New Providence, Grand Bahamas, Bimini, Exuma … Мы отдыхали на острове Grand Bahamas, добирались туда из Маями на пароме. Время в пути: 3 часа На любой иной остров можно также приплыть океаном, ну или выбрать аеровоздушный путь (от Маями лететь 30 минут). Цены на самолёт порой даже дешевле чем на корабль. Приезжая сюда на отдых, будьте готовы к тому, что на Багамах всё достаточно дорого, ибо 90% товаров импортируется. Сами острова достаточно бедны на собственные ресурсы. Цены на простую еду в 2-3 выше чем в Америке. У Багамцов есть своя валюта: и это багамский доллар. По ценности он эквивалентен американскому доллару. 85% населения всех багамских островов - это афроамериканцы, которые ещё в колониальные времена были завезены сюда Великобританией в виде рабов. Англосаксы держали весь архипелаг этих островов как свою колонию, соответственно всё «местное» население до сих пор говорит на английском языке как на родном. Индигеный народ Багам - индейцы, они были к сожалению ликвидированы (угнаны в рабства в другие страны, убиты) ещё испанскими конкистадорами в 17 веке. После того как в 2019 году многие Багамские острова (в том числе и Гранд Багамы) накрыл огромный торнадо с цунами и много что разрушил, а сразу после него в 2020 году началась пландемия - прежний большой поток туристов именно на Гранд Багамах так пока и не восстановился. Даже в самый сезон здесь (например) всего лишь 50% заселения. Мы тоже попали сюда в такой месяц, где туристов было не много и мы смогли провести отдых в более тихом и спокойном темпе. Тем более что «май» итак считается межсезоньем, ибо с первого июня здесь начинается сезон дождей. Anyways, мы наслаждались шикарной погодой (из 7 дней - 6 светило солнце), достаточно вкусной и лёгкой багамской кухней, открытым и дружелюбным нравом местных, совсем дикими сногсшибательными пляжами + более обустроенными для туристов 🏝️ и самим фактом, что мы НАКОНЕЦ сюда добрались и отдыхаем в таком уникальном, эксклюзивном и особенном месте. @GinieGi

Заметила что в телеграм-канале больше приветствуются именно посты. Старенькие, любимые посты 📝 Видео и рилсы здесь особо никто не смотрит… (если речь о личном блоге). А в инстаграме и иных соц.сетях всё давно перешло на колеса «видеоиндустрии», и там более вообще ничего не залетает и никому не интересно кроме рилз. Приходится теперь думать что с этим делать, и как создавать контент что-бы «и вашим и нашим». Пришла к мысли, что все рилз/видео которые я снимаю и озвучиваю для инстаграм нужно переводить в текстовую плоскость для телеграм… короче: просто брать текст-озвучку с видео и здесь выставлять сугубо этот текст, а не само видео 🤔 И тогда ВСЕМ будет интереснее. Подписчикам в телеграм - читать. Подписчикам в инстаграм - смотреть. Буду теперь тестить эту гипотезу. @GinieGi

ЗАПРЫГИВАЕМ В ЛЕТО В середине июня я в очередной раз ухожу на соковое голодание на 14 дней. Муж - со мной. Кто-то хочет с нами? Если да, отмечайтесь в комментах 🙌🏼 И если желающих будет много - создам поток в виде закрытой группы в Тг и будем вместе с вами детоксить 🍹 (с моим сопровождением). Надо же в и своём «храме» прибераться, хотя-бы раз в год 👊🏼👌🏼 @GinieGi