Психология уверенности | Олеся

Еще есть возможность оставить свой вопрос. По средам буду разбирать по 1му 😊

Хочу разобрать один из ваших запросов. Пишите в комментариях, что вы хотите изменить в жизни, а я подробно расскажу, что можно сделать. ❗️ Разбор будет в виде поста здесь в канале и только с вашего согласия.

👀 Инструкция для тех, кто хочет сделать свою жизнь несчастной Ради детей Если ты спишь и видишь, что о тебе говорят соседки

"А! Это та вечно уставшая мама, симпатичного мальчика/девочки",

то можешь забыть про себя. Весь свой график и режим дня подстрой под детей. Только сама вози на тренировки, кружки, в школу и сад, готовь, убирай и стирай, планируй все отпуска и покупки. Все сама. Мама все сделает для своих маленьких деток. А еще лучше. Делай все за них до 18 лет, чтобы они чувствовали себя как на курорте, а ты была никем. Развивать в детях самостоятельность с 2-х лет, умение заботиться о себе и окружающих, которое им даст базовое чувство уверенности в своих силах и способности опираться на себя, оставь тем сильным женщинам, которые все успевают и счастливы. Их всегда встречают "та, кто стильно одевается", "та, кто работает директором"... Контроль Хотелось бы, чтобы ты контролировала погоду, силу ветра, уровень цен, услуги ЖКХ и таяние снегов в Антарктиде. А пока обязательно звони мужу каждые 30 минут, с вопросом "А где ты? А ты поел? А тепло ли оделся? А сопли тебе подтереть?" И детям обязательно одень шарф и варежки весной в +15 при безветренной солнечной погоде. А ту, кто занимается своей жизнью, называй - черствой, плохой матерью и женой. И жалей ее мужа. "Бедный мужик, как он с такой стервой живет." Угождай Заглядывай в рот, всё ли твои домочадцы прожевали и сыты. Не дай бог встанут голодными. Не спорь и не высказывай свое мнение. Кто ты такая, чтобы оно у тебя было! Лучше, чтобы все решал муж и дети, чтобы все их мечты и желания исполнялись.

"Хорошая жена" явно круче, чем "в нашей семье все решается вместе, чтобы мы были счастливы и довольными ".

И ничего не хоти. Так будет проще и мужу, и детям. Отлично! Теперь к тебе будет заглядывать радость, чтобы сказать "Ё-мое, я пошла! Не жди меня!" 👍 Ты получила то, что хотела!

После этой подборки ты будешь знать: * как за 5 минут вернуть себе спокойствие * какой части твоей жизни нужно уделить больше внимания * как подготовиться ко встрече с психологом Для тех, кто любит медитации: • Как за 3 минуты вернуть себе спокойствие • Как приблизить желанное будущее, чтобы оно наступило через год, а не через 10 лет • Богатство моего Рода • Наполнение силой и энергией для масштабной и счастливой жизни Для тех, кто любит тесты: • Твоя сильная сторона • Какая сфера жизни для тебя самая важная • Какие черты характера у тебя преобладают Для тех, кто в канале недавно: • Вопросы, которые важно задать себе перед походом к психологу • Почему выбирают меня • Как нормальная работа вытрясает всю душу Поставь ❤️🔥, чтобы получать такие подборки чаще

Если с Олесей, то можно В школе я была тихим и молчаливым ребенком. Подруг в классе не было. Моим увлечением были книги и вязание кофт 🤷‍♀️. Я боялась разговаривать с посторонними: вдруг скажу что-нибудь не то? Я физически хотела стать незаметной, чтобы меня не трогали.

"Боже, пусть они представят, что меня просто нет".

Тогда я понятия не имела, что со мной что-то не так… Пока на последнем курсе универа не впала в жуткую депрессию (или апатию?). Тогда я могла только плакать и молчать. И ходить на пары. Мое состояние видели все, но получить от меня внятного ответа, что происходит, не могли. Удалось это сделать лишь моей горячо любимой подруге 💜. Пара вечеров с искреннем разговором по душам дали свои плоды. "Рядом с тобой дышать стало легче." Сказала она, а то до этого "я не понимала, как с тобой общаться." Замкнутая, стеснительная и молчаливая. Постоянно чувствующая вину за то, что родилась. Именно в тот год началась моя работа над собой. Я училась общаться с людьми и мужчинами в частности без страха и стеснения. Я им ничего не должна. Откуда только это - со мной просто говорят, а я чувствую что уже что-то должна😤. А через год мне коллега по работе сказала "Ты любого соблазнишь ". Мне было лестно. Я была горда собой. И цель была стать другой - быть, а не казаться уверенной, сильной и спокойной. В 2025: + иногда снимаю клипы + пишу любые посты + провожу онлайн-встречи + замужем + 2-е детей + своя квартира Меня ценят, как специалиста и не подозревают, что за плечами годы внутренней работы, сотни пролитых слез и переписанных моделей поведения. И сегодня в голове хранится столько знаний и практик, что диву даюсь - как все помещается. Теперь и правда с Олесей можно решить любой запрос. И я знаю, что могу быть еще лучше. Нужно только время. Никто не знает, чего мне стоило из замкнутого ребенка стать уверенной женщиной, которая всецело доверяет партнеру и может разговаривать с ним на любые темы. 2005 год полностью изменил мою жизнь.

Говорят, что я занимаюсь х..ей, вместо нормальной работы И я вам больше скажу. Я всегда ей занималась, даже когда работала в офисе 5/2 с 9-00 до 18-00. Вот сами подумайте - подключение связи по радио-каналу, облачная телефония, виртуальное пространство, психологическая консультация онлайн, активное слушание. Настраиваю-настраиваю телефон. И внимательно-внимательно слушаю. О сокровенных-сокровенных мыслях, мешающих жить. И делаю это 1,5 часа и прощаюсь. Закрепляю связь эмоций и действий, которые привели к продаже услуг на 300 тыс. рублей с 3-х консультаций. Кто работал с психологом, знают, что любое сильное чувство способно дать столько силы и энергии для достижения своих целей, что сон будет только снится. На самом деле рассказываю, как у меня дела. Смотрю на свой тг-канал и понимаю, что подписчики растут, а просмотры - падают. Скорее всего что-то полезное давать не буду, и на выходных писать - тоже. Потому что не только завидно, а и обидно. Когда смотришь на каналы по 100 тыс. подписчиков, там и реакции, и комментарии, и благодарности. Я тоже хочу, чтобы мне ставили лайки и восхищались. А то только 9 реакций на предыдущий пост. Поэтому, в канале будет мой опыт, мои мысли, выводы и опыт клиентов в том формате, как я захочу. Так что, начнем общаться по новому? Задайте закидаем друг друга 🔥 и 💜? Объявляю день поддержки словом 😊. Пишем, с чем нужна помощь, мы вас за мотивируем.

Что бы ты первое сделала, если бы тебе приходило 100 000 рублей каждый день?

Тоже бесит, когда бросают мусор на улице? Пора ужесточать меры наказания. Если бы такое увидела моя прабабушка, то она б живьем 3 шкуры спустила, огрела сеткой с 10-ю кг картошки, заставила съесть брошенный фантик, а потом еще вымыть асфальт с хозяйственным мылом. А куда я его дену?! Да, действительно, куда!? У нас же нет ни одной урны - ни у магазина, ни у остановки, ни у подъезда. Даже баков мусорных отродясь не видели, которые стоят в каждого дома по несколько штук. Можно пройти несколько метров и выбросить в урну. Да, элементарно - положить в карман. Мой мусор никому не мешает Ты правда так думаешь? Оглянись. На улице весна-красна. Ходить приятно? На каждом шагу боишься подорваться на ...овне, а при легком дуновении ветра на голове может появиться вторая шапка из пакета. Или того лучше - вихрь из фантиков и окурков обсыпет с головы до ног. Прекрати так делать. И не будет дождя из шелухи от семечек, бычков и чипсов. Дворник есть, он уберет Ты серьезно? У тебя дома тоже дворник мусор в мусорное ведро убирает? Или ты кидаешь все на пол и живешь в помойке? Дома же ты в силах почему-то дойти до ведра. Ты нравится жить в чистоте. А так сразу думается: выкинул мусор на улице - значит и дома бардак. "Ничему-то тебя не научили родители" Просто поддерживай порядок и на улице. Реально, прекратите просто кидать мусор куда попало, ведь никто из нас не хочет жить на свалке. И если я не вижу, что ты кинул, значит - с тобой ок. Это автоматом ❤️ кого тоже бесит 🤯 да пофиг

Весь день писала план работы с Тиной Канделаки Почему-то считается, что знаменитости не приходят на сессии в офис, а предпочитают онлайн. Это заблуждение. Вот Тина, когда работает с ментальным состоянием, приходит лично. Здесь у окна сижу я на стуле, а напротив, в удобном кресле - сама Канделаки.

Увидеть воочию директора ТНТ, это разрыв сердечка. Поверьте, это совсем не тоже самое, что встретить Собчак в очереди "Вкусно - и точка".

Разумеется, у меня был уже опыт ведения известных личностей, но чтобы НАСТОЛЬКО - первый раз. Когда она вошла, мое сердце остановилось. И, кажется, снова пошло только в конце 5-й встречи. Тина не хотела долгой работы со своим страхом проявляться и неожиданно возникшим чувством неуверенности. Поэтому не все шло гладко. На первой сессии Тина адски нервировала меня одним своим присутствием, и диагностика причины сначала шла со скрипом. Потом, конечно, я взяла себя в руки и к концу аудиенции Тинатин Гивиевна уже с удовольствием рассказывала о своем детстве. Запрос клиента всегда требует максимального погружения, поэтому к каждой встрече я готовилась - до ночи прокручивала все слова, движения и выражение лица заместителя генерального директора "Газпром-медиа". Тщательно подбирала практики. Были свои тонкости. Тине нужны были встречи не больше часа, в медийном графике катастрофически мало свободного времени. После анализа состояния составила майнд-карту работы на 4 консультации: + с каким страхом сначала работать + что могло быть первопричиной + какие слова и упражнения для подсознания будут легкими, безопасными. И чтобы Тина реагировала, как надо, а результат был достаточно быстрый. Подобрала 8 ключевых и адаптивных практик. Здесь проблем не возникло. Канделаки легко расслаблялась, отпускала контроль и с большим доверием и желанием выполняла все под мой голос. Разработала 3 обязательные домашки для закрепления. Непросто было подготовить, потому что Тинатин могла их выполнять только параллельно с другими задачами. В таких жестких ограничениях я еще не работала, однако, прекрасно знакома с многозадачностью и как впихнуть невпихуемое в маловмещающие сутки. Это было сурово. За 5 часов в течение 5 дней привести к обязательному решению запроса, не смотря на оплату х3, - делала впервые. А дальше случилось непредвиденное. 👀 Тина так была восхищена своим состоянием к концу работы, что рассказала обо мне в своем тг-канале на 310к подписчиков. Сие повергло меня в шок. Когда же она позвонила Ксении Собчак, я... услышала: "Мама, просыпайся"😀.

Воскресный ПИАР Пишите в комментариях кратко (не более 3 строк) о себе. Можно давать 1 ссылку на свою соцсеть (разрешенную) или канал. Начинаем 🌍

Вместо МАК

Поиграем 🎲 Мое состояние сейчас такое ⬆️ А ваше? Присылайте в комментариях свои мемы 😉

🐈‍⬛А кто еще любит котов до дрожи в коленках? Моя первая кошка прожила с нами 20 лет. Это была помесь сиамской породы и очень нежная. Потом жила черная кошка, которая не любила пол, и ее можно было найти на дверях или кухонных шкафах. Я понятия не имею, как она это делала, вечерами ее выдавали 2 светящихся глаза под потолком или в новогодней елке между ветками. 🤣

Сейчас у нас вислоухий шотландец Швепс. Муж хотел большого кота, которого можно тискать.

Кота то он получил, только лишний раз его не потрогать. 😁 И все же я люблю кошек больше, чем собак. За их шерстку. Боже, это какой-то экстаз. Мягкая, нежная и такая плюшевая. Успокаивающая. А мурлыкание кота вообще отдельная любовь - оно убаюкивает, расслабляет и очень даже терапевтирует. Я свою работу не представляю без кота - он почти всегда приходит на все эфиры и встречи. Ему обязательно нужно потереться об ноги, ткнуться мокрым носом или лечь рядом. Он, как доп специалист в работе. Швепс очень чутко чувствуют состояние всех членов семьи. И если дома назревает что-то не ладное, кот тут как тут. Ему важно спокойствие и тишина. Он может подойти к детям, когда они расстроены, и успокаивать, пока не начнут улыбаться. При этом кот не будет терпеть, если ему что-то не нравится - будет сразу предупреждать, бить слегка лапой, рычать, шлепать хвостом.

Его поведение - наглядный пример, как можно быть чутким и при этом очень уверенным.

Когда нужно поддержать, когда успокоить, а когда и порадовать. Очень похоже на мою работу. Не представляю жизнь и работу без котов, без тепла, нежности и гармонии, которую они вызывают. И искренне не всегда понимаю тех, у кого нет животных 🤷‍♀️. Как считаете, нужны дома такие меховые помощники? Видео с котиком-красавчиком прилагаются.

Малика Жмуркова, Хорарный астролог, нумеролог https://t.me/luckytoppr За два дня переехала из Сочи в Сербию, живет в селе с настоящими лисами. Малика вошла в топ 100 самых красивых девушек России и СНГ, 13 лет работала с бизнесом в Сочи, знает все о Premium клиентах, дипломированный юрист, снималась на "Пятнице" в шоу "Теперь я босс", автор 7 статей журналах, включая ЭкспоЮвелир. З раза проходила путь героя. 13 лет практикует духовные практики, является мастером Хорарной Астрологии, работает по все миру, ее ХОРАРЫ рекомендуют от Хабаровска до Флориды. Хорарные сессии Малики - настоящее волшебство, за полчаса можно получить ответ на любой вопрос. Кроме того Малика составляет треугольники судьбы, натальные карты, работает с предназначением, выводит из банкротства, помогает с любовной совместимостью, прокачивает женскую энергию, помогает в поиске партнёра, с ней вы научитесь обретать гармонию. После 15 минут разговора с Маликой, знакомая продала квартиру на Кипре. Спросить Хорар: @ladymillion777

Еще хочу сегодня познакомить вас с одной великолепной женщиной и мастером своего дела - Маликой Жмурковой 🎆

🙂Смотрю ваш интуитивный выбор совпал с описанием картинки. У меня к вам вопрос. Все ли свои качества вы воспринимаете, как сильные, и благодаря им - растете?

Ответы выложу вечером, а пока пишем свои цифры ⬆️