Михаил Лабковский Unofficial

Подавленные эмоции.

Почему важно соблюдать шестое правило? Конфликты в любых отношениях — это совершенно нормально. Но одно дело, когда речь идёт об «ожесточённой битве» и последующих обидах, и совсем другое, когда люди садятся и разговаривают между собой после ссоры. Друзья, обращаюсь к вам. Вы уже пробовали использовать #6правило — «выясняя отношения, говорите только о себе»? И как вам результат? Были сложности? Как вы их преодолевали? #лабковскийвидео

Дети. Почему с ними бывает так сложно? ⠀ Цель родительства для папы с мамой — получать от этого удовольствие. Цель родительства для ребенка — обрести свободу и независимость. ⠀ Воспитание детей может приносить огромную радость, если отец и мать, во-первых, действительно хотят малыша, а во-вторых — морально к нему готовы. ⠀ Счастливые родители — это не те люди, кто растворяется в роли мамы/папы. А те, кто живёт полноценной жизнью, реализует и любит себя, развивается и общается с окружающими, при этом получая удовольствие от своего ребёнка. ⠀ Помните, что для малыша взаимоотношение с родителями — обретение почвы под ногами. Благодаря этому однажды он станет большим и независимым. ⠀ «Толчки» сепарации происходят постепенно. В три года малыш впервые произносит: «Я сам!». В школьном возрасте, когда учёба оказывается интереснее, чем посиделки с папой-мамой. В подростковом возрасте, когда ребёнок обесценивает родителей-«всемогущих полубогов», чтобы стать самостоятельным. ⠀ Конечно же, воспитание детей — непростой пр

И получит поддержку.

Всё решает любовь. Наверняка не только у меня, но и у многих других психологов вы читали о том, как отношения с родителями влияют на все сферы жизни. Почему так? Разбираемся. Для выживания каждому ребёнку нужен взрослый. Но только любовь может заставить родителя ухаживать за малышом, и ребёнок это отлично понимает. Если всё хорошо, малыш чувствует себя в безопасности и любимым. Он познаёт мир: ползает, ходит, трогает ручками разные предметы и изучает реальность. Если же родители ведут себя непоследовательно, то любят, то бросают, оставляют на бабушек-дедушек и уезжают, проявляют агрессию и безразличие, энергия ребенка уходит на выживание. Он уже не может спокойно изучать мир. Ему нужно найти способы получить родительскую любовь, чтобы быть в безопасности. Дорогие папы и мамы, помните. Если вы хотите вырастить счастливого, развитого, гармоничного и свободного ребёнка, начинайте не с дорогих развивашек, а с вашей любви. Иначе тут никак. Друзья, приглашаю на свою публичную онлайн-консультацию, где мы

Психотерапия — это больно? ⠀ Друзья мои, как вы наверняка знаете, мне лично не близки психодинамические подходы в психологии. Это всё, что близко к психоанализу и работе с бессознательным, хотя верю, что каждому клиенту подходит что-то своё. ⠀ Я выбрал работу через поведение и обучение — не люблю идею, что в кабинете психолога люди должны рыдать годами. ⠀ И вообще считаю, что психотерапия должна быть максимально комфортной. Человеку и так нелёгко, раз он пришел. Незачем создавать ему дополнительные сложности. ⠀ Тем не менее, работа над психикой всегда неприятна. Почему? Дело в том, что наш ленивый мозг очень не любит меняться. Ему совсем не нравится перестраиваться. ⠀ Когда мы работаем над психикой, то становимся лучше и счастливее. Но в это же время мы теряем себя прежних. Теряем привычки, незрелые защиты, комплексы и страхи, которые раньше делали нас собой. Это запускает в нас процесс горевания, мы будто бы «хороним» себя прежних. ⠀ В одиночку тяжёло адаптироваться к своему новому и здоровому «я». В этом пу

Попробовал

Тревожность — это экзистенциальная данность. Мы не можем не тревожиться, потому что эта функция была «вмонтирована» в психику наших предков для выживания. Но тревожность тревожности рознь. Здоровая толкает нас к росту и развитию. Это энергия, благодаря которой мы становимся лучше и меняем свою жизнь. Нездоровая тревожность…ну, сами понимаете. Она рушит отношения, превращает в ад работу, стирает в пыль брак, блокирует ваше развитие и становится причиной, из-за которой ваши дети потом годами ходят на терапию. Друзья, приглашаю вас в клуб осознанных людей «Хочу и буду». Вас ждут интересные активности и особые условия для участия в онлайн-мероприятия. Присоединяйтесь! Вся информация в шапке профиля. #лабковскийвидео

Когда поссорился сам с собой. ⠀ В психологии есть понятие «внутренний конфликт». Это ситуация, когда внутри человека возникает некое противоречие. Оно мешает ему, забирает большое количество сил, словом, заставляет мучиться. ⠀ Задача психолога — разрешить внутренний конфликт, чтобы человек обрёл целостность. ⠀ Приведу вам пример. ⠀ Допустим, вы хотите избавиться от вредной привычки. Но при этом очень любите есть фастфуд/чипсы на ночь. Вы понимаете, что от этой привычки страдает ваше здоровье, сон и тело. С другой стороны, еда — это ваше успокоительное и награда после тяжёлого рабочего дня. ⠀ Если вы сможете разрешить этот внутренний конфликт, вы вырастете и станете более зрелыми. ⠀ Есть ещё и деструктивные внутренние конфликты. Например, вы мечтаете переехать в другой город, а ваша жена категорически против. И вот вы сталкиваетесь в борьбе между мечтой о большом мегаполисе и желанием сохранить семью. ⠀ Не орать на ребёнка или заработать нервный тик от его «выкрутасов» — типичный пример внутреннего конфликта,

Поздравляем.