Любовь к Себе 💞

Душе важно наполняться. Ее нельзя постоянно расходовать, растрачивать и отдавать, так она истреплется, как старое платье. Ей нужна подпитка из самого прекрасного: природа, музыка, искусство. Когда чувствуешь, что силы на исходе, замри и слушай, вбирай и ощущай. ©Ева Штерн Любовь к Себе ❤️

⚡️Как прекратить бесконечные ссоры из-за неубранной кухни?⚡️ Марина каждый раз старается объяснить своему мужу Льву важность уборки на кухне после ужина, но Лев не слышит её и продолжает оставлять за собой беспорядок. Эти постоянные конфликты изматывают обоих, и, несмотря на усилия Марины, Лев игнорирует её просьбы и делает одно и то же из раза в раз. 🤔Знакома ситуация? Что может сделать Марина, чтобы избежать очередного конфликта, и при этом наконец-то быть услышанной?

Окружай себя только теми людьми: С которыми можно ноги поджать к груди, И говорить о том, как устроено мироздание, Какие люди удивительные создания, И от чего небо синее, а солнце греет. Люди, которые так же, как ты, умеют Жить. И чувствовать пульс Земли. Окружай себя теми, с кем богатеешь, будучи на мели. С кем душа тянется к настоящему и живому. Окружай себя теми, с кем по-простому, От кого ничего не ждёшь, и знаешь, он от тебя не ждёт; Теми, кто живёт, С кем не нужно выдумывать образов и ролей, С кем становишься сама живей! И с которыми даже… может случиться воинственный спор, Но и он раскроет в тебе самой Что-то искреннее, важное и твоё Окружай себя теми, с кем ни минуту, не притворяться, Кто поможет тебе прибраться И в душе, и в голове и, конечно же, со стола С теми, кто ничья вина. Ну и сама будь живой, от корней до пят. Окружай себе теми, кто просто рад, кто звучит на одной, наверное, частоте Уходи оттуда, где все не те. И забей на общепринятые системы и разговоры. Расширяй просторы. И имей духовную смелость не находиться там, где тебе не хочется. Жизнь закончится. Очень быстро. И где-то тебя непременно ждут, И цени эти 5 минут С теми, кто раскроет в тебе начало. И пускай их будет ничтожно мало, Это лучше, чем беспрерывный, пустой, оглушающий шум. Опасайся людей, что трогают только ум. А изнутри оставляют тебя холодным. И ещё, уходи немного голодным. Окружай себя теми, с кем что-то в тебе распускается. С кем… летается… ©Яна Мкртычева Любовь к Себе ❤️

Ты ценна сама по себе. Ценна независимо от твоих достижений. Просто потому ,что ты есть. Сегодня я говорю своему внутреннему ребёнку : Мне нравятся твои способности . Нравится то ,как ты их проявляешь . Ты -талантливая девочка . Я так рада ,что ты такая. Любовь к Себе ❤️

Когда нет ответов на глобальные вопросы, как жить дальше, куда двигаться и для чего, стоит сосредоточиться на более простых и телесных. Они не менее важны, а иногда — важны критически. Как себя чувствует мое тело? В чем нуждается? Мне тепло или холодно? Хочу ли я есть или пить? Высыпаюсь ли я? Мне хватает отдыха? Достаточно ли мне свежего воздуха? Я замечаю, что я дышу? Достаточно ли моему телу физической нагрузки? Я вообще замечаю, что у меня есть тело? Что у меня болит? Как я могу позаботиться о своем здоровье? Я могу сделать что-то прямо сейчас, чтобы мне физически стало лучше, комфортнее, легче? На эти вопросы ответы очень близко — в самом себе. Их не нужно искать ни в каких других источниках. Они базовые, насущные. Заземляющие. Соединяющие с настоящим. На них можно опираться. Тело прямолинейно и не лжет, не увиливает. Нужно только желание его услышать. Поговорите с телом. Прямо сейчас. ©Оля Майер Любовь к Себе ❤️

Канал, который поможет тебе всегда оставаться в ресурсе Трансформационный канал на котором ты найдешь: 1 Практики и чек-листы по улучшению и изменению жизни 2 Рекомендации книг и фильмов 3 Полезные подкасты и др. Подписывайся и меня свою жизнь к лучшему

Наслаждайся. Наслаждайся собой, своей красотой, своим телом и своей душой. Взаимодействием с миром и возможостями этого взаимодействия. Наслаждайся своим Мужчиной или своим одиночеством. Своей способностью приводить в жизнь Жизнь. Преграды? Наслаждайся возможностью их преодолевать! Боль? Возможностью её пережить и переварить. Травма? Возможностью сделать ее фундаментом новой жизни. ⠀ Наслаждение, как и страдание - это выбор. Ни тот, ни другой вариант не плох и не хорош. Как и события, пораждающие в тебе страдания или наслаждение. Любовь к Себе ❤️

Чувствование своего звучания . Если хочется выть - значит надо выть. Если хочется кричать - значит надо кричать. Только так мы можем услышать наши настоящие потребности. Наше сердце и ум хочет одного, а наша природа зовет нас быть дикими, как сама природа: быть плодородными, как сама земля. ©Александра Денежная Любовь к Себе ❤️

Приглашаем каждого из вас на обучающий проект ЕДА | Священные рецепты 🙏 На канале Еда | Священные рецепты собраны все знания, которые мы собирали более 10 лет. Для нас было важно выработать схему естественного питания человека. Мы посетили более 35 стран, где собирали знания разных народов мира, которые используют питание не только в качестве наполнения, но и в качестве исцеления 🌿 Мы будем публиковать не просто рецепты из книжек, а запустим новую систему образования в питании. Также на канале вы узнаете: • Для чего нам нужна эволюция в питании? • Какие варианты питания существуют в современном мире? • Что необходимо иметь на кухне? • Таблица совместимости продуктов • Продукты, которые рекомендуется исключить из рациона, если вы хотите иметь здоровое тело • Рецепт любимейшего лакомства в Великой Римской Империи Подписывайтесь на канал, если хотите по-настоящему изменить свою жизнь в лучшую сторону ✨

Уверуй в силу своей проницательности. Рискни оказаться оторванной от общества во имя своей душевной радости. Будь готова существовать в изгнании ради свободы. Не бойся искать широко мыслящих изыскателей, которые помогут тебе ощутить твою силу. Покинь людей, за общение с которыми нужно платить уничижительной маской, скрывающей твое истинное лицо. Бунтуй против того, что скрывает и подавляет твою красоту и ценность. Начертай для себя особые священные стихи дикого женского начала – утраченного и обретенного. Да святится твое дикое сердце, и благословенна будь Святая дикость. Любовь к Себе ❤️