Костина Вера

Нормальная реакция нормального человека

Хочу поделиться радостной новостью: в выходные мы с подругой повесили медальницу. Теперь мои медали - моя кровь, пот и труд с 8 лет - видны, а не лежат просто в пакете в шкафу, как раньше. Теперь, когда захожу домой, я вспоминаю, через что проходила все эти годы: каждую весогонку, каждую тренировку и травмы, после которых требовались операции. И всё же эти медали греют душу, и становится спокойнее

Персональные тренировки по кикбоксингу - это быстрый и безопасный путь к вашей цели • Индивидуальная техника ударов и защиты • Программа под ваш уровень и задачи • Максимум внимания тренера - минимум ошибок • Прогресс быстрее, чем в группе

Это вторая персональная тренировка Вики, и вот чему мы уже научились🥊

Желаю всем, кто сейчас учится, терпения, успехов и вдохновения!

💕

Завершаем день баней🧖‍♀️

😂

А ещё до этого я бегала на беговой дорожке)

Сегодня я на природе, в 17 км от города🌳🦌

Действие выполнено профессионалами. Лучше не повторяйте)

«Я знаю, что ты сильная, но давай аккуратно» — слова, которые должна слышать каждая девушка. Это видео не про тренды, а про то, как комфортно с Верой @kost1naa 🫰🏻

Фотка с тренером после тренировки - обязательна🥊

Когда подруга выходит замуж, обычных поздравлений недостаточно)

Подругу замуж выдаю)

Мои конкурсы пошли 😂