Сам Себе Психолог

В поисках мотивации - 5 отличных книг📚

Как развить самоценность✨

Повышаем мотивацию💫

Чтобы иметь счастливую жизнь👆🏻

Признаки, что вам следует обратить внимание на свое ментальное здоровье👆🏻

Позитивное мышление - твой выбор🌿 ▫️ отдавая предпочтение позитивному мировоззрению, вы выйдете из негативной рамки мышления, ограничивающей вашу жизнь, и увидите, что жизнь наполнена возможностями и решениями, а не беспокойствами и преградами

— Шаги к здоровым отношениям👩‍❤️‍👨

БУЛЛИНГ❌ ▫️ если вы вдруг столкнулись с этим, ни в коем случае не молчите, обратитесь за помощью к близким, поделитесь этим, вы ни в чем не виноваты

Меню заботы о себе💫

— В отношениях ещё не всё потеряно, если…

Причины потери мотивации⚡

Простые жизненные истины, которые помогут изменить все🌿

Как не сдаваться, если первый блин — комом🏆 ▪️ ошибки — это часть жизни. Совершая их, люди получают опыт и понимание, как нужно и не нужно себя вести. В вашей жизни есть столько шансов и попыток, не загоняйте себя в рамки «нужно все сделать идеально с первого раза». Кто знает, может то, что вы сегодня считаете неудачей, завтра приведет вас к чему-то большему?

7 советов когда вам тяжело💌 🔹 Найди хорошую книгу 🔹 Все в порядке, все что ты не можешь контролировать - не стоит твоих переживаний 🔹 Чаще ложись спать до 00:00 🔹 Придерживайся распорядка дня 🔹 Не злоупотребляй интернетом 🔹 Не сравнивай худшие моменты своей жизни с лучшими моментами жизни других людей 🔹 Перестань стремится к навязанному идеалу чужой жизни