От женщины для женщин❤️
Open in Telegram
Психология • Лошади • Добрые дела Вдохновляю жить по сердцу Помогаю женщинам слышать себя
Show more609
Subscribers
-224 hours
-37 days
-1230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+5
in 0 channels
Get PRO
July '26
+8
in 0 channels
Get PRO
June '26
+12
in 0 channels
Get PRO
May '26
+4
in 1 channels
Get PRO
April '26
+7
in 0 channels
Get PRO
March '26
+12
in 0 channels
Get PRO
February '26
+3
in 0 channels
Get PRO
January '26
+28
in 0 channels
Get PRO
December '25
+25
in 0 channels
Get PRO
November '25
+17
in 0 channels
Get PRO
October '25
+46
in 0 channels
Get PRO
September '25
+124
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 1 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+3
in 0 channels
Get PRO
November '24
+183
in 0 channels
Get PRO
October '24
+2
in 0 channels
Get PRO
September '24
+367
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Сегодня, в день памяти Дианы, собрала для вас небольшую киноподборку — о женщине, которую невозможно забыть.
Не столько о принцессе, сколько о Диане — её характере, чувствах, любви и непростом пути к себе.
🎬 «Спенсер» (2021)
Наверное, самый тонкий фильм в этой подборке. О женщине, которая однажды понимает, что больше не хочет жить по чужому сценарию.
🎬 «Диана» (2013)
История последних лет её жизни, любви и отношений. Красивый, романтичный и немного меланхоличный фильм.
🎬 «Королева» (2006)
О событиях после гибели Дианы и о том, как столкнулись две совершенно разные системы — королевская традиция и любовь миллионов людей.
🎬 «Принцесса» (2022)
Документальная хроника без лишних комментариев. Только архивные кадры — и Диана такой, какой её видели современники.
🎬 «Диана: Наша мама» (2017)
Очень личный документальный фильм, в котором о Диане рассказывают её сыновья — принцы Уильям и Гарри.
🎬«Корона» — если хочется не двух часов, а постепенно погрузиться в историю Дианы и эпоху, в которой ей пришлось жить.
Каждый из этих фильмов показывает её немного разной.
И именно поэтому спустя 29 лет нам всё ещё интересно смотреть на эту женщину🤍
| 2 |  +3Сегодня ровно 29 лет, как не стало принцессы Дианы💔
И мне хочется вспомнить её не как икону, а как женщину.
Женщину, которую весь мир видел — и при этом, возможно, далеко не все действительно знали.
Диана была иконой стиля, принцессой, мамой, женщиной, за которой следили миллионы. Но за красивыми платьями, фотографиями и улыбкой была обычная человеческая потребность — быть любимой, принятой и услышанной.
И, наверное, именно поэтому она до сих пор так сильно откликается женщинам.
Мне кажется, в каждой из нас иногда живёт своя маленькая «принцесса Диана» — та, которая старается соответствовать, быть хорошей, красивой, удобной, справляться и улыбаться, даже когда внутри совсем другое.
Мы можем выглядеть абсолютно счастливыми и при этом чувствовать себя одинокими.
Можем иметь всё, о чём мечтают другие, и совершенно не понимать, чего хотим сами.
Можем годами жить в образе «у меня всё хорошо», потому что признаться себе в обратном бывает страшнее, чем продолжать терпеть.
И, пожалуй, одна из самых важных вещей, которую мы можем сделать, — перестать жить только из того, какой нас хотят видеть.
И начать задавать себе другие вопросы:
А чего хочу я?
Что я сейчас чувствую?
Где мне хорошо, а где я просто привыкла терпеть?
С кем я могу быть собой, а не своей лучшей версией?
Наверное, настоящая роскошь женщины — не быть идеальной.
А иметь возможность быть собой.
29 лет прошло, а Диана всё ещё напоминает нам об этом. 🤍 | 129 |
| 3 | Делюсь с вами маленьким проектом с большим смыслом 🤍
Создала «Гардероб Наташи» — освобождаю шкаф, а часть денег от продаж отправляю на благотворительность.
Буду постепенно добавлять новые вещи.
Если что-то приглянётся — пишите❤️ | 135 |
| 4 | https://t.me/garderob_natashi | 1 |
| 5 |  +4Я очень люблю этот момент — собираться и прихорашиваться на красивый вечер ❤️
Выбирать платье, украшения, аромат… для себя!
В такие моменты меняется внутреннее состояние: расправляются плечи, появляется улыбка, и ты снова чувствуешь себя красивой и легкой☺️
Мы часто недооцениваем такие маленькие ритуалы заботы о себе.
И вовсе не стоит менять всю жизнь — достаточно подарить себе один красивый вечер 🤍
А музыка… это отдельная магия для меня.
Она помогает замедлиться, отпустить лишние мысли, наполниться. И когда десятки музыкантов со своими инструментами создают одну общую мелодию — это невероятно вдохновляет😍
Столько разных людей, звуков, характеров… и в итоге — гармония, от которой мурашки ✨ | 23 |
| 6 |  Девочки, хочу пригласить вас на особенную встречу 🤍
23 августа с 12:00 до 15:00
📍ресторан BASE
Мы готовим камерное мероприятие с Екатериной Горбачевой — омичкой, которая уже много лет живёт в Дубае и недавно выпустила свою книгу «Магия пути. Искусство доверия в мире перемен».
Вас ждёт:
• знакомство с автором и её историей;
• разговор о пути, переменах и поиске себя;
• презентация книги;
• красивая атмосфера, фуршет и приятное общение;
• розыгрыш подарков из Бали и Дубая.
Встреча полностью бесплатная, но количество мест ограничено, поэтому регистрация обязательна.
Если вам хочется прийти не одной — смело берите с собой подругу 🤍
Главное — чтобы каждая гостья отдельно зарегистрировалась, чтобы мы понимали точное количество участников.
Буду очень рада видеть вас на этом красивом женском вечере ✨
Ссылка на регистрацию
https://forms.gle/EnRRd2jHwYScgH7u7
https://t.me/+oJ_q_qijdeQ4M2Y0 | 95 |
| 7 | Когда в моей жизни начинается хаос, я перестаю искать мотивацию.
И начинаю искать дисциплину🤍
Как правило мы все ждем, что сначала должно стать легче внутри.
Потом появятся силы.
Потом захочется вставать раньше, заниматься собой, выходить на прогулку.
Но в жизни всё происходит наоборот.
Когда тревожно, когда ничего не понятно, когда кажется, что всё валится из рук, я возвращаюсь к самым простым вещам:
• Проснуться пораньше
• Не начинать день с телефона
• Сделать зарядку по возможности- легкую или более силовую
• Пробежаться или просто пройтись быстрым шагом
• Позавтракать без спешки
• И повторить это завтра
а потом еще раз
Дисциплина создаёт ощущение опоры.
Когда внутри много неопределённости, особенно важно, чтобы в жизни оставалось хоть что-то стабильное, на что можно опереться.
Пусть даже это будет обычное утро.
И знаете, что интересно?
Очень часто ответы, которые мы так отчаянно пытаемся найти, приходят не за чашкой кофе и не в бесконечных размышлениях.
А во время прогулки.
Или после пробежки.
Когда голова наконец переставала шуметь.
Иногда мы ищем выход в сложных решениях.
А начинается он с того, что мы просто встаём утром и делаем следующий маленький шаг.
🤍 | 265 |
| 8 |  +6No text... | 227 |
| 9 | Девушки, открыта запись психологическую встречу с трансформационной игрой «Василиса Прекрасная» 🤍
На этой неделе провожу сразу две встречи.
📍 Среда — осталось 1 место.
📍 Пятница — пока есть 3 места.
Это небольшие группы по 3–4 участницы,
чтобы у каждой было достаточно времени для себя, своего запроса и глубокой работы.
Встреча длится около 5 часов с перерывом на чай. В уютной, безопасной атмосфере, где можно немного остановиться, услышать себя и посмотреть на привычные ситуации под другим углом.
Стоимость участия —3 500₽.
Если давно хотели попробовать этот формат — буду рада нашей встрече. Напишите мне в личные сообщения, и я расскажу все подробности. 🤍 | 207 |
| 10 |  Иллюзия счастья💔
Очень точный короткометражный фильм о том, как легко перепутать счастье с его внешними признаками.
Мы можем годами стремиться к тому, что должно сделать нас счастливыми.
И однажды обнаружить, что всё это время просто бежали.
Возможно, один из самых важных навыков взрослого человека — научиться не только достигать, но и замечать.
А что для вас сегодня — настоящее счастье? | 263 |
| 11 |  +6Иногда самые важные вещи происходят очень просто❤️
Эти дни я провела на даче с родителями — мамой, папой и бабушкой.
Было много теплых разговоров, еды, спокойствия и тишины.
И в какой-то момент я поймала себя на странном ощущении:
я почувствовала себя «папиной дочкой».
Для меня это звучит немного непривычно.
Наши отношения всегда были непростыми.
И, наверное, раньше во мне было много разделения:
на правильное и неправильное,
на «как должно быть» и «как было на самом деле».
Сейчас это постепенно уходит.
Мы с папой катались на велосипедах в соседнюю деревню — за рыбой, за продуктами.
Смеялись, ехали по кочкам, иногда наперегонки.
И в этих простых моментах вдруг стало много тепла.
Без разговоров о прошлом.
Без попыток что-то объяснить или исправить.
Просто совместное время.
Я всё больше думаю, что близость — это не про идеальные отношения и не про полное понимание друг друга.
Это про возможность быть рядом.
Здесь и сейчас.
И, пожалуй, в этом и есть что-то очень взрослое и очень живое одновременно 🤍 | 259 |
| 12 |  +9Еще немного атмосферы моего дня💫 | 275 |
| 13 |  +6Я приехала за день до дня рождения — вся в дорогах, перелётах.
И где-то в этой суете я чётко поняла: я не успеваю сделать то, что так хотела.
А хотела я простой, но очень для меня важный вечер — ужин при свечах на природе с близкими.
Не ресторан, не стол «как обычно», а именно тот самый образ в голове, который я давно носила с собой.
И да, я уже даже забронировала ресторан. Потому что так “проще”. Но если честно — я крайне не люблю рестораны в формате дня рождения.
Это та история, которую можно устроить в любой обычный день.
И в какой-то момент что-то внутри меня просто щёлкнуло.
Я поняла: если я сейчас откажусь от своей картинки, я снова её отложу. Надолго.
А может, и навсегда.
И в 10 вечера накануне дня рождения я просто всё поменяла. Забронировала другое место, договорилась, и решила — я попробую сделать так, как я это вижу.
И всё случилось идеально.
Конный клуб «Анкор» 🤍
Чудесные люди, невероятно тёплый приём, лошади рядом, помощь в каждой детали.
Они правда сделали этот день особенным, живым, настоящим.
И знаете, что я поняла ещё раз?
Очень важно не отказываться от своих желаний только потому, что «поздно», «сложно», «не успею» или «уже всё решено».
Иногда самые правильные решения — это те, которые ты принимаешь в последний момент, но честно по отношению к себе.
Даже если идея кажется сумасшедшей.
Даже если никто вокруг не понимает.
Даже если проще было бы оставить всё как есть.
Я точно забираю с собой это ощущение:
своим желаниям нужно давать шанс.
До последнего.
И если внутри есть «хочу» — иногда лучше сделать, чем объяснять, почему не получилось.
🤍 | 237 |
| 14 |  +2Вчера вышла с работы очень счастливая 🥰
Сначала была консультация, а потом наша первая встреча с игрой «Василиса Прекрасная».
Честно, я впечатлена тем, насколько глубоко она работает. Все участницы играли впервые, и уже в процессе было много важных инсайтов и открытий.
Самое интересное — за 3 часа мы даже не успели пройти игру до конца)
Поэтому продолжение назначили на понедельник.
И теперь я понимаю, что это не просто игра, а полноценный двухдневный тренинг, который позволяет действительно глубоко посмотреть на себя и свои жизненные сценарии.
С нетерпением жду продолжения ✨ | 286 |
| 15 |  +4Сегодня особенный день 🤍
Я начинаю принимать клиентов в новом кабинете. Очень радуюсь этому этапу и с трепетом жду каждого, кто придёт ко мне за поддержкой, пониманием и новыми открытиями.
А ещё сегодня я забрала посылку с новой трансформационной игрой «Василиса Прекрасная», основанной на архетипах русской сказки. Вы знаете, как я люблю нашу культуру, сказки и ту мудрость, которая в них заложена ✨
Поэтому приглашаю вас на игру уже в эту пятницу.
Что будем делать?
• Исследовать свои ведущие архетипы
• Работать с внутренними ограничениями и эмоциональными состояниями
• Смотреть на жизненные ситуации под новым углом
• Находить ресурсы и новые возможности для развития
• Наполняться, расслабляться и лучше понимать себя
📍 Ленина, 22
Пятница, 17:00
Группа 4–6 человек
Участие за донат
Если давно хотелось познакомиться с собой чуть глубже через игру и живое общение, буду рада видеть вас в нашем кругу. | 262 |
| 16 |  +3Этот праздник состоялся благодаря людям с большим сердцем ❤️
Локация: @stranaradostiomsk
Анимация: @varenie_omsk
МК : @cosmeticsbyani
Клубника в шоколаде: @morengoo_
Десерты: @panie_cafe
Пироги: «Пекарушка»
Волонтеры: @toffiekamille @evgenia_kuprik @rondo_decor
Спасибо каждому, кто помог подарить детям радость, улыбки и счастливые воспоминания🫶🏼 | 227 |
| 17 |  +8РЕТРИТ С ЛОШАДЬМИ В УСАДЬБЕ «БЛАГОДАТЬ»
5–7 августа
Я собираю очень маленькую группу — всего 3-4 человека — и приглашаю вас в место, которое стало для меня настоящей точкой перезагрузки.
Усадьба «Благодать» под Красноярском — это место, где живут табунные лошади, где слышно ветер, а не уведомления, где можно замедлиться и наконец услышать себя.
Именно здесь я училась ипповенции, и именно сюда мне хочется привезти тех, кто устал жить на автомате, кому нужен отдых не только для тела, но и для души.
Что нас ждёт:
• Ежедневные практики ипповенции с табунными лошадьми
• Прогулки и походы по живописным местам
• Арт-терапия
• Трансформационная психологическая игра
• Чаепитие в настоящей юрте
• Создание собственной обрядовой куклы, которую вы увезёте домой
• Красивые ужины на природе
• Душевная женская компания и безопасное пространство для отдыха и наполнения
Этот ретрит для вас, если:
• хочется отдохнуть от городской суеты;
• вы стоите на пороге перемен или принятия важного решения;
• хотите лучше понять свои желания и чувства;
• любите лошадей или давно мечтали познакомиться с ними ближе;
• чувствуете, что пора уделить время себе.
📍 Красноярск, усадьба «Благодать»
🗓️ 5–7 августа
Всего 4 места
Если чувствуете отклик — напишите мне в личные сообщения.
Расскажу подробности и условия участия.
В такие места обычно приезжают за лошадьми и природой.
А уезжают с чем-то гораздо большим🙏🏼 | 260 |
| 18 |  +3Вчера я провела свою первую практику ипповенции с клиенткой 🤍
Если честно, я немного волновалась. Не за процесс — ему я доверяю. Скорее за ту новую роль, в которой сейчас учусь быть: сопровождать человека в этом удивительном пространстве контакта с лошадью.
К нам приехала девушка, с которой мы не были знакомы ранее.
И каждый раз меня поражает, как быстро исчезает всё лишнее, когда рядом появляется лошадь. Статусы, роли, ожидания — всё это словно отходит на второй план.
Остаётся человек.
Его чувства.
Его состояние.
Его история.
Для меня эта встреча стала ещё и напоминанием о том, насколько важно оставаться с открытым сердцем. Не пытаться вести процесс туда, куда кажется правильным. Не искать быстрых ответов. А быть рядом, наблюдать, доверять и следовать за тем, что рождается в контакте.
Именно в таком пространстве происходят самые удивительные открытия.
Я очень благодарна своему учителю проводнику Алёне за поддержку и возможность делать первые шаги в этой практике.
И благодарна клиентке за доверие и смелость прийти в совершенно новый опыт.
Кажется, это только начало большого и очень красивого пути 💫 | 208 |
| 19 |  +9Роскошь бытия у Благодати❤️🙏🏼 | 208 |
| 20 |  No text... | 1 |
