OLIM YETISHTIRGAN ONALAR š§
Open in Telegram
Onajonalarimiz va farzandlarimiz rivoji uchun foydali maslahatlar va ibratli maqolalar kanali Sizga ozgina foydamiz tegsa juda hursand bolamiz.Albatta sizning zurriyotlaringizdan faqat qoriyu qoriyalar chiqadi Reklama uchun : https://t.me/olimaonalarrek
Show more2 059
Subscribers
No data24 hours
-107 days
-6530 days
Posts Archive
Bu vidioni ancha avval koārgandimā¦
Manfaati tegadi degan umidaman...
šYaqinlaringizga xam ulashib qo'ying manfaatli bo'ladi.
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskaniš”
š·3 yoshgacha bo'lgan bolasi bor onajonlarga uchun farzandi bilan ish qilishga tavsiyalar.
šYaqinlaringizga xam ulashib qo'ying manfaatli bo'ladi.
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskaniš”
Qog'oz va kartondan foydalanib qush yasash.
šYaqinlaringizga xam ulashib qo'ying manfaatli bo'ladi.
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskaniš”
Turli tana aāzolari uchun foydali mahsulotlar quyidagicha:
1. Miya:
⢠Yongāoqlar (xususan, bodom va yongāoq) ā omega-3 yogā kislotalariga boy.
⢠Koāk rezavorlar ā antioksidantlarga boy, xotirani yaxshilaydi.
⢠Avokado ā qon aylanishini yaxshilaydi va miya faoliyatini qoāllab-quvvatlaydi.
2. Yurak:
⢠Baliq (losos, sardina) ā omega-3 yogā kislotalari yurakni himoya qiladi.
⢠Suli ā xolesterin darajasini pasaytirishga yordam beradi.
⢠Qizil uzum va olma ā antioksidantlar yurak salomatligini mustahkamlaydi.
3. Jigar:
⢠Brokkoli ā jigarni toksinlardan tozalashga yordam beradi.
⢠Sarimsoq ā tabiiy detoksikatsiyaga yordam beruvchi moddalarga boy.
⢠Koākatlar ā jigar faoliyatini qoāllab-quvvatlaydi.
4. Suyaklar:
⢠Sut mahsulotlari (sut, yogurt, pishloq) ā kalsiy manbai.
⢠Tuxum ā D vitamini suyaklarni mustahkamlaydi.
⢠Karam ā tabiiy kalsiy va K vitaminiga boy.
5. Koāzlar:
⢠Sabzi ā A vitaminiga boy, koāzning sogālomligini saqlashga yordam beradi.
⢠Qovoq ā beta-karotinga boy, koārishni yaxshilaydi.
⢠Baliq yogāi ā koāzning quruqlashishini oldini oladi.
6. Teri:
⢠Zaytun moyi ā terini namlaydi va himoya qiladi.
⢠Turli mevalar (apelsin, qulupnay) ā C vitaminiga boy, kollagen ishlab chiqarishni qoāllab-quvvatlaydi.
⢠Chia urugāi ā omega-3 yogā kislotalari terining elastikligini saqlaydi.
7. Mushaklar:
⢠Oqsilga boy mahsulotlar (goāsht, tovuq, tuxum) ā mushaklarni mustahkamlaydi.
⢠Loviya ā oāsimlik oqsiliga boy, mushaklarni rivojlantirishda yordam beradi.
⢠Bananga ā kaliy manbai, mushaklarni kuchaytiradi va kramplardan himoya qiladi.
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskaniš”
š·Bolalarimizga namuna bo'laylik toki farzandlarimiz baxtli bo'lishni bizdan o'rganishsin.
šYaqinlaringizga xam ulashib qo'ying manfaatli bo'ladi.
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskaniš”
š·Bola uchun qaror qilishni qanday o'rgatish kerak ?
šYaqinlaringizga xam ulashib qo'ying manfaatli bo'ladi.
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskaniš”
š·Kartondan uycha yasash.
šYaqinlaringizga xam ulashib qo'ying manfaatli bo'ladi.
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskaniš”
š·Ko'p urshilgan bolalarda qanday o'zgarishlar bo'ladi?
šYaqinlaringizga xam ulashib qo'ying manfaatli bo'ladi.
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskaniš”
š·Plastilindan oqqush yasash
š·Bolalar uchun chiroyli va oddiy plastilin hunarmandchiligi.
šYaqinlaringizga xam ulashib qo'ying manfaatli bo'ladi.
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskaniš”
š·Chiroyli guldasta aplikatsiyasi.
šYaqinlaringizga xam ulashib qo'ying manfaatli bo'ladi.
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskaniš”
š·Farzand tarbiyasi haqida | Muftiy Nuriddin Domla Hazratlari.
šYaqinlaringizga xam ulashib qo'ying manfaatli bo'ladi.
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskaniš”
Hamma onalarga shu kinoni 1 marta koārishni tavsiya qilamanā¤ļøā¼ļø
Film - bolalar huquqlari va oiladagi zoāravonlik haqida judayam zoār š„¹
š·Qog'ozdan xajmli uzum aplikatsiyasini yasash.
šYaqinlaringizga xam ulashib qo'ying manfaatli bo'ladi.
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskaniš”
š·Qog'ozdan xajmli uzum aplikatsiyasini yasash.
šYaqinlaringizga xam ulashib qo'ying manfaatli bo'ladi.
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskaniš”
AZIZ ONAJONLAR
Bu kanalda siz malakali oliy toifali mutaxassis, neyrologoped Shoira YoŹ»ldosheva tomonlaridan tavsiya etilgan bolalar uchun trening -mashgŹ»ulotlardan foydalanishingiz mumkin š¤šKanalda siz: ā Nutqni togri rivojlantirish ā Muloqotga tez oson kirishish ā Bolani rivojlanish bosqichlari ā Bolani yashirin qobilyatini aniqlashni ā Neyrobika usullari va foydalari ā Bolani qachon logopedga olib borish kerak ā OŹ»qish va yozishda diktant yozishda qiyinchilik tug'ilishi ā Neyrogimnastika ā Logomassaj ā Logopedik korreksiya ā Art terapiya ā Bolani nutqiy aqliy o'stirish usullari uy sharoitida kareksiyalash bepul berib boriladi ā Farzandini buyuk inson bolishda onalarga tavsiyalar bir nechta jonli efir va marafonlar bolalar uchun Dunyo ixtirolari qiziqarli tarzda berib boriladi. Farzandi bor ona uchun bolalar bilan ishlaydigan xar bir mutaxasis uchun kerakli kana Tez ulanib oling Yaqinlarizni taklif etingšš ššššššššš KANALGA ULANISHššššš https://t.me/llogoped
š·Solix va solixa farzand tarbiya qilish uchun ayol kishi ilm olishi kerakmi?
šYaqinlaringizga xam ulashib qo'ying manfaatli bo'ladi.
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskaniš”
š·Qiz bolalarni tarbiyasi xaqida.
šYaqinlaringizga xam ulashib qo'ying manfaatli bo'ladi.
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskaniš”
š·Bolalarni oyma oy rivojlanish bosqichlari.
šYaqinlaringizga xam ulashib qo'ying manfaatli bo'ladi.
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskaniš”
Farzand oldida gaplashmaslik kerak boālgan masalalar
Farzandlar ota-onaning har bir soāzini diqqat bilan kuzatadi va ular orqali hayotiy qarashlarini shakllantiradi. Shuning uchun ota-ona oāz gaplariga alohida eātiborli boālishi kerak. Quyida farzandlar oldida gaplashmaslik lozim boālgan ba'zi masalalar keltiriladi:
1. Oilaviy mojarolar va nizolar. Farzand ota-onaning janjaliga guvoh boālsa, bu uning ruhiyatiga salbiy taāsir qiladi. Kelishmovchilik yuzaga kelganda darhol alohida gaplashib olish kerak.
2. Xos munosabatlar haqida. Er-xotin to'shak hayotiga doir gaplarni nafaqat bolalar oldida, balki hech kimning oldida gapirmasligi kerak!
3. Yosh bolalar tushunmaydigan kattalar mavzulari. Siyosat, qiyin hayotiy muammolar yoki ularga qiyin boālib tuyuladigan mavzularni farzand oldida muhokama qilish ularda chalkashlik va tushunmovchilikka sabab boāladi.
4. Bolalar tarbiyasi haqida. Hatto uning aka-ukalari, opa-singillarining xulqi, tarbiya borasida tutmoqchi bo'lgan yo'lingiz haqida ham bolalar oldida gaplashmang.
Farzandlar bilan muomala qilishda ehtiyotkor boāling. Ular ota-onasining nafaqat soāzlaridan, balki munosabatidan ham saboq oladi. Shu sababli har bir soāz va harakat tarbiyaviy ahamiyatga ega ekanini unutmang.
@Olimaonalar -onajonlarimiz uchun foydali malumotlar maskaniš”
