Кудякова Юлия

Трудно угнаться за всеми трендами. Кто-нибудь уже видел такое у нас в городе? Я пока нет. Прям тяжело смотреть. Ощущения, как будто мне ковыряют болячку. Брррр Представляю, как это больно, и как долго это будет заживать. На месте мамы я бы не стала агрессировать или игнорить. Просто знайте, чем больше ребенок делает над собой разных экспериментов, тем менее благополучен он внутри. Тут бы сначала пожалеть и помочь с ранами, а потом поговорить спокойно. Поискать тропинку. Она точно есть. Девочка-то видно хорошая. Уже поняла, что перегнула. Ох, куда их только не несëт

С 1 СЕНТЯБРЯ, друзья✋ Не забудьте перед началом игры расставить приоритеты в выигрышную позицию! Всем удачи🤗

Родителям первоклассников🤗 Каждый год стараюсь сделать напоминалку, в этот раз пораньше, чтобы было больше времени на подготовку. Первый класс это не только про умение читать и писать, а в большей степени про адаптацию в школе и про то, чтобы за первый год учебы у вашего ребенка не сформировалась неприязнь к школьному обучению и появилась хоть какая-то мотивация. А еще это про безопасность. Поэтому в первую очередь 1️⃣ изучите с ребенком маршрут ШКОЛА-ДОМ. Это не зависит от того, будете вы приводить его сами или нет, ребенок должен знать дорогу домой. ВЫУЧИТЕ С НИМ НАИЗУСТЬ СВОЙ АДРЕС. Территория школы не так настолько закрыта как территория садика. Контроля здесь меньше, поэтому ребенок должен знать, куда идти. Далее организационные моменты. 2️⃣ Проверьте, всеми ли застежками на одежде, обуви, портфеле ребенок может пользоваться. Ситуация, когда все пошли в класс, а он не может застегнуть ботинок, может оказаться для первоклассника целой трагедией. Отработайте эти навыки. 3️⃣ Дайте уже сейчас наиграться новой канцеляркой. Пускай эти предметы станут для ребенка обычными, а не новыми игрушками, которыми он начнет играться в школе. 4️⃣ В то же время подумайте, какие игрушки ребенок возьмет с собой в школу. Они должны быть легкими и удобными. 5️⃣Телефон. В первом классе нужен только для связи. (В том числе и дома). Просто подумайте об этом. 6️⃣ Если ребенок посещал до школы кружки и секции, не надо их бросать. Если их было слишком много, в процессе вы сами почувствуете, что лишнее. 7️⃣ Продленка. Приложите все усилия, чтобы обойтись без нее. Находиться весь день не дома это очень тяжело. Плюс иногда в продленках с детьми делают уроки (а вернее часто это просто запись под диктовку), что напрочь лишает самостоятельности в этом вопросе и не отрабатывает никаких навыков. 8️⃣ Уроки. Официально в первом классе их не должны задавать, но задают. И лучше их делать, чтобы сразу ребенок начал привыкать к этому ритму: школа-домашка. И максимально сам. 9️⃣ Слишком строгое отношение к урокам (типа переписываний черновиков, вырывание страниц с плохим почерком, чтение из под палки и т.д.) формирует отвращение к учебе. Поэтому сразу обдумайте вашу роль в формировании желания учиться. И то как все это будет влиять на ваши отношения. ❗🔟 Ну, и последнее. САМОЕ ГЛАВНОЕ Если приказов о зачислении еще нет, а вашему ребенку на 1 сентября еще не исполнится 7 лет, подумайте, может стоит забрать документы и пойти в школу в следующем году. Не надо спешить. Даже если вы записались к суперучителю, это не сделает классы меньше, а нагрузку легче. Шестилеткам, как ни крути, учиться тяжелее. #школьныезаметки

Ну что, последняя неделька осталась🤗 Так хочется в учебном году чувствовать себя так же как летом. Спокойно, уверено, живя со всеми в мире и согласии. Давайте будем к этому хотя бы стремиться😂 А пока. Дублирую свой пост про первоклассников. Для них все эти хлопоты особенно волнительны.

Какую книгу я сейчас слушаю, вообще умереть не встать)))) И даже не знаю, смеяться или плакать. Делюсь заранее. Я обязательно о ней напишу, когда закончу. Но если кто-то начнет ее читать сейчас, было бы интересно потом обсудить. Местами мне не очень интересно. А местами так терапевтично, что того, кто сказал, что книга заменяет поход к психологу, мне хочется поддержать. И не советую ее бросать, если с начала книга покажется так себе. Продолжайте читать ее дальше. Это как возможность посмотреть с высоты птичьего полета в каком мире сы сейчас живем и куда мы катимся? Мы или они? А Я? Я там же или нет? А муж, а дети.🤔 Столько вопросов. Местами внутри возникает смех истерический, просто смех, ирония, жалость, грусть. Восхищена автором. Это ж надо. Взять и начать перепахивать современную жизнь. И ТАК показать все ее грани. 🤔Теперь интересно, чем все это закончится.

А качестве компенсации после просмотра всякой ерунды))), мы еще смотрим кино хорошее. И на первом месте кино советское. А когда приезжает старший сын, у нас и вовсе идет марафон советских фильмов. В этот раз мы уже посмотрели: "Спортлото-82", "Инспектор ГАИ", "Берегись автомобиля". И тут мы подумали🤔 А если бы в кинотеатрах регулярно хотя бы раз в месяц, но в очень удобное для большинства людей время (не в 10 часов утра, а в субботу вечером, например, или в пятницу), показывали советское кино, наверное бы люди ходили. И еще. Если знаете классные советские фильмы, не очень популярные, но которые вам понравились, пишите. Иногда кажется, что мы пересмотрели все, но конечно же это не так. Я тоже поделюсь. Не так давно посмотрела "Время желаний" (С Верой Алентовой и Анатолием Папановым). Раньше я его не видела. Мне понравился. Спокойный, со смыслом, как все, что делали тогда)

🤔🤔🤔 Вопрос на засыпку. О пользе кино и искусства в целом. Многие родители, и я в том числе, стараются воспитывать детей на хороших фильмах, чтобы посеяли они разумное, доброе, вечное. Вроде все понятно. Однако недавний сериал заставил меня задуматься. А ЕСТЬ ЛИ ВООБЩЕ ОТ ЭТОГО ПОЛЬЗА? Сериал, название которого я не хочу писать. Мерзкий, отвратительный. Если кратко, то он о представительницах эскорт-услуг. (мне вообще показалось, что в нем их реклама. Но неважно). Так вот актеры. Главные роли сыграли: актриса, сыгравшая Татьяну в "Онегине", актриса, сыгравшая хоть и любовницу, но Достевского и самым омерзительным персонажем был актер, сыгравший Буратино (того самого, с кем вместе мы готовы были кричать про него песню). Да, кто-то скажет, что они всего лишь актеры. Но должны же быть какие-то принципы. Все-таки не все актеры соглашаются сниматься в грязи. Или нет? В общем, я была в шоке. Особенно от Буратино. Получается что люди, создающие добро для других людей, продаются и покупаются за обычные деньги? Как скучно. Интересно, им самим как? И тогда какое на самом деле влияние оказывает искусство, если у его создателей у самих нет никаких принципов. Не отрицаю, что думаю я неправильно. Интересно послушать ваше мнение❤

На Меле вышла новая статья. Что внутри, смотреть не стала. Но заголовок порадовал. А че, взрослых совсем не бесит, когда их планы нарушаются? Может просто научиться договариваться заранее, а не обращать внимание только на эмоциональный контроль? Разве трудно рассказать о планах дня за два? По-моему, это проще, чем учить ребенка не психовать, когда, вы входите к нему в субботу и говорите: "Вставай, через полчаса мы едем в лес за грибами"🧐 Что думаете?

А вы любите фильмы с неожиданным финалом? Я - очень. Еще один красивый фильм, который посчастливилось посмотреть, чем я и хочу сегодня поделиться. "Иллюзия любви". История о девушке, которая настолько прекрасна, что даже в чем-то ей идет то небольшое психическое расстройство, которым она страдает. Жить рядом с таким человеком, наверное, очень трудно, но любовь выше этого. И как бы банально это не звучало, так бывает не только в кино, но и в жизни. По ходу просмотра отношение к героям у меня менялись, но в конце все встало на свои места и пришло приятное чувство хорошей надежды. Очень хороший фильм. И финал просто бомба. Но он не оглушает, а окатывает холодным душем в душный день. Как раз то, что надо. Редко попадается такое кино. А тут сразу два! "Память сердец" и "Иллюзия любви" - лучшее, что я посмотрела за это лето. О книгах и фильмах ищите по хэштегу #разное

А вы любите фильмы с неожиданным финалом? Я - очень. Еще один красивый фильм, который посчастливилось посмотреть, чем я и хочу сегодня поделиться. "Иллюзия любви". История о девушке, которая настолько прекрасна, что даже в чем-то ей идет то небольшое психическое расстройство, которым она страдает. Жить рядом с таким человеком, наверное, очень трудно, но любовь выше этого. И как бы банально это не звучало, так бывает не только в кино, но и в жизни. По ходу просмотра отношение к героям у меня менялись, но в конце все встало на свои места и пришло приятное чувство хорошей надежды. Очень хороший фильм. И финал просто бомба. Но он не оглушает, а окатывает холодным душем в душный день. Как раз то, что надо. Редко попадается такое кино. А тут сразу два! "Память сердец" и "Иллюзия любви" - лучшее, что я посмотрела за это лето. О книгах и фильмах ищите по хэштегу #разное

И раз уж пошла такая тема. Тема неприкосновенности детей (да и взрослых тоже это касается). Хочу поделиться с вами двумя фильмами. В скринах вы увидите описание к ним. "Рассказ" и "Доверие". Качественные достаточно правдивые работы. В то же время очень интересные и с отличной актерской игрой. Смотреть с детьми или без решайте сами. Но сюжет из фильма "Доверие" я иногда привожу в пример, когда слышу от подростка, что он переписывается с кем-то и хочет встретиться. Предостерегаю, что там может быть вовсе не тот человек, которого представляет этот ребенок. Ну, а "Рассказ" и страшен и прекрасен одновременно. Страшен своим сюжетом, а прекрасен тем, что в нем играет Лора Дерн, которую я очень люблю. Оба фильма я смотрела давно, но если они сохранились в моей дырявой долгосрочной памяти (которой практически нет), значит они точно произвели впечатление. Иначе я фильмы не запоминаю)

Давайте поговорим об этом Какие выводы я сделала из того опыта, который есть у меня: ⬇️⬇️⬇️ ✅ первое, самое главное - ребенок сам говорит о покушении на любую неприкосновенность его тела. (могут говорить и его друзья). И здесь вроде бы все понятно. РЕБЕНОК СКАЗАЛ. Но проблема в том, что часто детям не верят. Не надо игнорировать то, что вам говорят; ✅ ребенок стал чувствителен к любым прикосновениям (тут не стоит сразу бросаться в панику, подросток, даже если ранее был тактилен, может просто в силу возраста перестать любить прикосновения). Но если вам кажется, что он что-то скрывает, стал избегать не только прикосновений, но и общения, стал подавлен, будьте внимательны; ✅ любая смена поведения ребенка в худшую сторону, резкая она или постепенная, тоже должна насторожить. Как эмоционально (закрылся, исчезли положительные эмоции и т.д), так и поведенчески (он часто моется, стирает вещи, перестал выходить на улицу, стал меньше общаться с друзьями, стал уходить туда куда вы не знаете в непривычное время, в неизвестное место); ✅ ребенок вдруг отказывается ходить в гости к кому-то, приезжать с ночевкой туда, куда где ранее оставался без проблем. Но самое сложное может быть в том, что бывает вообще ничего не заметно. Ребенок может вести себя как обычно и тщательно скрывать происходящее. Потому что либо ему настолько стыдно, что привычная рутина защищает его от того злого мира, либо он не верит, что к его жалобе отнесутся серьезно. Вспоминаю себя. В 15 лет я подверглась нападению со стороны психически больного человека (со слов следователя, который потом вел это дело и нашел нападавшего). Что-то сделать со мной преступник не успел, мне удалось вырваться. Дело было утром, я пришла в школу и стала делиться с подругами. Так вот я помню их реакцию на мое намерение рассказать об этом маме. Одни говорили, что да, надо рассказать, надо его поймать и т.д. А другие говорили, мама все равно ничего не сделает, но перестанет после этого пускать тебя гулять. Я рассказала. Но примерно так, как я описала думают все подростки: либо родитель поможет и поддержит, либо наругает, не поверит, не пустит, обвинит. Все зависит от представления ребенка о нас. Иногда оно полностью отличается от того, что стараемся им внушить мы. Есть ли какая-то формула, которая сделает так, что дети будут нам все рассказывать? Нет. Даже в самых благополучных отношениях дети могут что-то скрывать. Но все-таки если есть с ребенком контакт и в семье знают, что такое тепло, вероятность доверия вырастает в разы. Иногда бывает,что только внимание к мелочам, ваша эмпатия может помочь определить, что происходит что-то неладное. И вот тут, если вдруг вы о чем-то узнали, просто помните, что в первую очередь вам надо подумать о себе!!! Бывает, что осознание происходящего срывается таким страшным грохотом, что родитель как будто оглушен. Он не знает, что делать и поэтому прячется. Именно родителю сначала нужна помощь и поддержка и только потом он будет способен выстроить план для помощи своему ребенку. Причем это касается не только насилия. Всякие вызовы в школу, ПДН, КДН, проишествия, травмы. Дайте себе час, два, день, сутки. Найдите поддержку, проживите эмоции, а потом уже действуйте. Но только не прячтесь, не закрывайте глаза. В любой трудной ситуации ваш ребенок один. Друзья - это хорошо, они выслушают поддержат, но решить серьезную проблему может только родитель. И возможно, именно в этот момент ребенок решает как относиться к этому миру, стоит ли на что-то надеяться и во что-то верить. ❤️

Возможно читателям хотелось бы узнать признаки, которые должны настораживать (поведенческие, эмоциональные и др. индикаторы).

Уважаемые участники группы. Свои примеры работы я никогда не привожу в том виде, в каком они были на самом деле. Всегда изменяю те или иные обстоятельства, оставляя только суть. Поэтому все совпадения могут носить только случайный характер

Девочка, лет 13-14, попытка суицида. Беру в работу, состояние подавленное. Начинаем общение. После пары встреч мы добрались до момента, когда она рассказала, что живет с мамой и отчимом, который намного младше мамы. Мама работает по сменам. Квартира однокомнатная.

"И что, ты ночуешь с ним одна?" "Да..... Но у нас с ним хорошие отношения"

Потом молчание, взгляд. Больше она ничего не стала говорить. А после пришла мама и сказала, что забирает дочь на семейное обучение, а к психологу они будут ходить в Центр психологической помощи. Больше я ее не видела. До сих пор я думаю, как жаль, что мы не успели договорить. Не слишком ли высокой будет цена молчания, когда спрятавшись в уютном домике ты думаешь, что все хорошо, что все так и должно быть, и что прав тот, кто думает, что он прав?

Концентрация молчания. Сразу три примера, три истории за последние несколько дней, которыми хочется поделиться. Молчание - оно конечно золото, но сейчас я хочу поговорить не об этом. А о том, когда МОЛЧАТЬ НЕЛЬЗЯ. Вчера я увидела новый выпуск на канале Ксении Собчак. Он называется

"Бывшие спортсменки акробатического рок-н-ролла о домогательствах тренера и равнодушии родителей"

Выпуск вы легко найдете по поиску. Можно легко догадаться, о чем он будет. Но вот эти слова "равнодушие родителей" меня до сих пор не перестают поражать. Почему родители закрывают глаза даже тогда, когда насилие над их детьми становится очевидным? Такое молчание еще как-то можно было понять в советское время, когда любое отклонение от "как у всех" ставило на человеке знак прокажённого. Хотя что я говорю, ведь даже я, участь во втором классе!!!, была свидетелем того, как мама одноклассницы довела дело до суда, когда узнала, что ее дочь домогался учитель. Ну, смогла же. Смогла!!! Даже тогда в начале 80-ых. Почему сейчас во времена, когда практически обо всем ПРИНЯТО ГОВОРИТЬ, если не лично, то точно в сети, когда есть психологи, службы поддержки, чужой опыт люди все равно продолжают молчать и терпеть, даже когда дело касается их детей. Когда это пройдет? Еще один пример. Недавно имела разговор с папой. Ему надо лечь в больницу. Уже край как. Иначе не за горами время, когда его просто увезут на скорой и тогда помочь будет практически невозможно. Не хочет. И знаете почему? Потому что в прошлый раз его гоняли по обследованиям в разные корпуса. Мало того, что его отделение на 3 этаже без лифта, так еще "туда-сюда сходите". И узнаю я об этом только тогда, когда ему нужно ложиться снова.

Я говорю: "А что же ты молчал?". Ответ: "А что бы они сделали?".

Потому что привык, понимаете? Что сказали, то делать. И неважно, что ты задыхаешься, хромаешь, не можешь идти. Тебе сказали и ты идешь. Мне пришлось прочитать ему целую лекцию о том, как действовать и что говорить в таких ситуациях, что врач из другого корпуса может быть вызван к нему лично или что может быть организована доставка его до места. Еле-как согласился лечь. И теперь, я так понимаю, мне придется ежедневно держать руку на пульсе, чтобы его снова не заставили ходить по корпусам. Ведь если молчит, значит может. В это же время я сама имею проблемы. На этот раз с ПДН. Не знаю, смогу ли когда-то поделиться тем, что мы сейчас испытываем. Та профилактическая работа, которая данным учреждением ввергла меня в шок. Я до сих пор не знаю, чем все закончится, но что хочу сказать. Я не из тех людей, кто не глядя подписывает документы и вопросов не задает. Я их задаю и более того настаиваю на том, чтобы дело было РАССМОТРЕНО, а не составлены бумаги по шаблону, к которому все привыкли. И вот что поразило. Инспектор не только пренебрегла порядком, который должен быть соблюден, но не смогла даже ответить на обычные вопросы о сроках, о том, какие документы должны быть в деле, о том, с чем должны были ознакомить меня и проч. А знаете, почему? А потому что НИКТО НЕ СПРАШИВАЕТ. Привыкли. Если тебя куда-то вызывают, значит ты автоматом неправ, значит надо сидеть, слушать и подписывать. А там как повезет. Я не призываю ломать систему, идти на баррикады, кричать и устраивать разборки. Но есть же элементарные вещи. Если не понятно, надо спрашивать, если ты не можешь - надо об этом говорить, если надо защищаться, значит НАДО ЗАЩИАТЬСЯ. Я поделилась тремя историями, тремя примерами, где цена молчания будет разной, но все равно высокой, чтобы просто пройти мимо. Я надеюсь, что мои истории кого-то встряхнут и замотивируют не молчать, когда нужно говорить. Если вернуться к первому сюжету, то несколько лет у меня была история, которая запала в душу.

А вообще хочу сказать, что в этот раз как-то случайно удалось замерить, сколько дней мне понадобилось, чтобы полностью ожить после учебного года: чтобы ушло это постоянное напряжение. Ощущение что что-то произойдет или не успеешь, или неожиданная проверка, или что-то еще, что выбьет из колеи. Очень тяжелый был год, самый тяжелый за 12 лет работы в школе. Так вот 38 дней. Я посчитала. Через столько времени удалось полностью расслабиться, вернуться к мысли, что скоро снова в школу, начать придумывать новые идеи и вообще работать. 38 дней. Материковского отпуска бы не хватило. Обычного сахалинского хватило бы впритык. Не знаю, как учителя не отдыхают. Многие работают летом в лагерях и на площадках. Наверное это какие-то другие люди, из другого теста. Не знаю, хорошо это или плохо. Но, возможно, для них это тоже отпуск. А меня забрало лето. И я рада, что оно у меня есть🌞🤗 А вам хватает отпуска, чтобы по-настоящему отдохнуть?

Такое прекрасное лето. Забирает ВСЕ внимание. Как будто нарочно хочет заставить нас отдохнуть по максимуму. Вчера выложила очередные наши покатушки Кто еще не видел мой личный канал, заходите ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/kogdaestvrem

Терапия в 2,5 минутах

Хочу продолжить мысль про гиперопеку. Расскажу немного своей практики. Хочу отметить, что родители по данному поводу обращаются крайне редко. Обычно вопрос всплывает, когда им не нравится поведение ребенка: то как он изменился, закрылся и т.д. Но когда в процессе работы выясняется, что развитие ребенка в норме, а нужно работать с родительской тревогой, редко кто на это идет. На каждый пункт есть сотни оправданий, почему надо делать именно так, а не иначе. Тревога строит свой забор. Хотя совсем недавно работала с историей, когда родители пошли в работу, активно приходили на встречи, меняли требования к ребенку, пробовали строить диалог иначе. Это был отличный опыт. Результат не заставил себя ждать. Улучшения в отношениях с ребенком настали очень быстро. Чаще с вопросом гиперопеки обращаются дети. И еще чаще это происходит в моей школьной жизни. Ведь гиперопекающие родители к психологу редко когда отпустят. А в школе ребенок может прийти сам. Мальчики чаще приходят подавленные, стесняясь говорить. Но напряжение уже так высоко, что они заставляют себя рассказывать о проблеме, надеясь на помощь. Девочки чаще приходят с истерикой "как все достало". Кричат, рыдают. Без согласия родителей я работать не могу. Оказываю первую помощь и говорю, что мне нужно согласие родителей. Если ребенок не против, что я их приглашу, значит, в семье скорее всего есть контакт и не все так плохо. Если они категорически против..... Я все равно приглашаю родителей, особенно если состояние ребенка из ряда вон плохое. Очень часто гиперопекающие родители настроены агрессивно. Им не нужны психологи. Как я говорила ранее, у них есть свой план на ребенка, и они не собираются что-то менять. И я понимаю их негодование. Их вдруг приглашает чужой человек и начинает рассказывать, что их методы воспитания не так уж хороши. Однако практически в 100 процентах случаев они подписывают согласие на работу с ребенком. "Если надо, пусть походит", и в 100 процентах случаев они не хотят ходить к психологу сами. И тут я тоже их понимаю. "Не учите меня жить и я не скажу, куда вам пойти", как говорится) И остаемся в кабинете я и ребенок, которому нужно что-то делать с эмоциями и вообще как-то планировать свою жизнь, которая полностью подчинена строгим правилам. И тогда работа идет по таким направлениям: - поддержка. Ребенок говорит все, что чувствует, выговаривает все, что его бесит и раздражает. Это важно. Как открыть крышечку закипающего чайника, чтобы не взорвало; - мы изучаем, почему родитель так себя ведет, почему ему важно контролировать. Дети, на самом деле, очень умные. Они быстро все понимают. И что бабушка с мамой обходилась еще хуже, или что мама работает на опасной работе и переносит все эти случаи на свою жизнь, или что папа всех держит в ежовых рукавицах, а мама подчиняется. Тогда ребенок превращается в исследователя, а здесь уже возникают другие чувства, а не только гнев и обида; - мы ищем способы снятия напряжения. Когда совсем тяжело, когда контроль зашкаливает, в доме частые ссоры ( а они неизбежны при гиперопеке), ребенок должен знать, что ему может помочь здесь и сейчас; - мы ищем плюсы в отношениях с родителями. Да, чаще запоминается негатив и скандалы. Но плюсы всегда тоже есть. Опекающий родитель дает не только ограничения, но и заботу. Для ребенка важно это актуализировать и помнить. Ребенок успокаивается. Ему становится легче. И пускай дома ничего не меняется, но когда ему есть с кем поделиться и поговорить, уже проще. Если вы подозреваете у себя гиперопеку. Эти же направления вы можете проработать и сами: - поддерживать; - рассказывать, почему вам важно контролировать, обсуждать это вместе с ребенком, изучать и хоть иногда идти на уступки; - не допускать закипания чайника у ребенка. Вы же видите, когда ситуация накаляется. Учитесь отслеживать, тушить; - развивать плюс в отношениях. Когда вы знаете, что классно провели время вместе, запомнить это, повторять, искать еще варианты. Хороший контакт поможет решить любые проблемы) А спокойный разговор - волшебная таблетка для обмена теплом и поддержания этого контакта.