Територія тепла 💖

#вартознати

Добірка «WOMEN VIBE» «Догляд за собою має починатися в серці і душі. Без цього будь-яка косметика — безсила». Коко Шанель ♥️ Медіація | Діалог | Переговори — з нами ви дізнаєтесь про всі секрети конфліктології та переговорів. Влучні поради та навчання з різних методів роботи з конфліктами, медіації та переговорів. ♥️ ESOTERIA | ЯРИНА | УКРАЇНА💎💫 Надихаю на створення гармонійних відносин із собою та навколишнім світом. Розвивай інтуїцію, зрозумій свої бажання та наповни життя гармонією. Приєднуйся зараз! 🔑 ♥️НАДЯ КАРАКАЙ ПРО СТАН І РЕАЛЬНІСТЬ♥️ — канал для всіх, хто втомився шукати істини в постійних практиках і готовий З СЕБЕ створювати бажану реальність ♥️ • Життя поза програмами; • Активую стан Творця; • Вчу формувати бажану реальність ; • Мої учні за 2 місяці мого супроводу створюють результати, які неможливо пояснити мозком 🤯😅 ♥️Територія тепла — канал позитиву,ніжності,різноманітних цікавинок. В нас є все,щоб твій час перетворився на суцільний релакс. ♥️Тепле жіноче коло чекає вас на telegram каналі Від жінки до жінки Мотивація, натхнення на кожен день. Техніки, практики, майстер-класи, які допомагають зробити кроки до себе, впоратись з емоційними гойдалками.   Підтримка від психотерапевтичного та енергетичного кінезіолога, life тренера Олени Редько. ♥️«ЗДОРОВ'Я В ТРЕНДІ» — жіночий простір з цікавими та корисними порадами, як не загубити себе серед рутинного життя. ♥️Краса в твоїх руках — розкрий свою природну красу легко та просто! Тут ти знайдеш рекомендації, поради та секрети догляду, які допоможуть полюбити себе ще більше. Давай разом зробимо світ яскравішим! Бо краса врятує світ. ♥️РОЗУМНЕ ХАРЧУВАННЯ для розумних і сучасних про правильне, здорове, раціональне, смачне збалансоване харчування та ефективне схуднення. ♥️Жiночий Погляд — канал, де на вас чекає гарний візуал, поради для саморозвитку i самопiзнання, щоденне натхнення та гармонія. ♥️«Таємниці Підсвідомості» — канал про глибинну трансформацію через регресії, медитації та психотерапевтичні практики. Реальні історії змін, робота з психосоматикою та розкриття себе за допомогою метафоричних карт. Відкрийте нові грані своєї особистості та зміните життя! ♥️«ПП ПЕРЕВІРЕНІ РЕЦЕПТИ» — канал тільки з ПП перевіреними рецептами, порадами для здоровʼя та краси, кулінарними лайфхаками і цікавинками про продукти, які допоможуть нам виглядати на всі 100%. Тут смачно і корисно. ♥️Квітучий сад /Ландшафтний дизайн — разом з нами ви перетворите свою ділянку на квітучий садочок! Ідеї, поради, лайфхаки. ♥️Все про правильне харчування (ПХ) та ефективне схуднення! Перевірена система зниження ваги ♎️ Рецепти🔪, поради📝, мотивація🫂 та корисна інформація✍️ для досягнення ваших цілей. ➕Підписуйтесь, щоб бути в курсі! ♥️Зазирнути в очі майбутньому, відповісти собі на власні запитання, вгамувати спрагу цікавості та зрозуміти події навколо вас; звільнитися від страху перед невідомим і пройти шлях невизначеності та обрати найкращий варіант до руху вперед. ✴️Усе це можливо і одним з інструментів є карти Таро ✴️Довіряйте мені, я добра відьма 🤞🔮🧙‍♀️ ♥️Навчання з психології | Курси | Тренінги | Вебінари — навчальні програми з психології та безкоштовні вебінари 📑 ♥️Психологія по-жіночому | Навчання — сучасне навчання для сучасних жінок🌸 📈 Є цікавий канал ? Просувай його разом з нами ! 💬 Виникли питання, звертайтеся до @vibevictory23

В 1,4 раза збільшується ризик облисіння при вживанні алкоголю та солодких напоїв, — Oxford Academic. За припущенням вчених, це може бути пов'язано з ацетальдегідом — побічним продуктом метаболізму алкоголю. #вартознати

🍷У давнину червоне вино використовувалося для чищення зубів та ясен. #цікавийфакт

Тільки 15% людей можуть чистити зуби обома руками. #цікавийфакт

😅😅😅 #хвилинкагумору

Крик душі 😂😂😂 #хвилинкагумору

#милотадня Це любов🥰😄

#поезія А в телефоні є ті номера Людей, яких давно, на жаль, немає І стерти їх не зважиться рука Бо пам’ять їх назавжди зберігає… Здається, що задзвонить телефон І номер, рідний серцю, на екрані І скажеш, як колись, вже так давно: Ну як живеш, усе без змін.. наразі… Вже не задзвонять їхні номера Ніхто з них на гудки не відзоветься Обірвані назавжди провода Мовчить на небесах давно їх серце… І скільки замовкає номерів З роками їх стає дедалі більше У пам’яті назавжди звук гудків І вічна, по той бік, вбиває тиша… А в телефоні є ті номера Людей, яких давно, на жаль, немає І стерти їх не зважиться рука Бо пам’ять їх назавжди зберігає… ✍Завидовська Г.С.

#мудрість #мотивація Коли тобі рік – ти хочеш маминих обіймів і теплого молочка. Коли тобі 5 – ти хочеш досліджувати світ, багато бігати і гратися. Коли тобі 10 – ти хочеш вибраних іграшок, смачного морозива і поганяти на велосипеді. Коли тобі 15 – ти хочеш всім подобатися, якнайшвидше закінчити школу, гуляти з друзями і гарного одягу (як в інших). Коли тобі 18 – ти хочеш самостійності. Втекти б кудись з-під маминого контролю і робити все, що раніше не можна було. Коли тобі 20 – треба б знайти свою другу половинку, бо вже здаєшся собі геть сформованою особистістю. Хочеться любові, романтики і щоб все, як в казці. Коли тобі 30 – ти розумієш, що казки не буде. Хочеться спокою. Щоб діти якнайшвидше виросли, не плакали ночами. І щоб той, хто поруч, хоча б поважав. Коли тобі 40 – хочеться виглядати молодшим, ніж є насправді. Добре заробляти, помагати дітям, а ще – щоб морщинок було видно якнайменше. Коли тобі 50 – ти хочеш просто бути здоровим, щоб не хворіли батьки і не сварилися діти. Коли тобі 70 – ти хочеш вернутися в дитинство, до мами… І хай би вона контролювала хоч кожен твій крок…І щоб ще трішечки прожити в цьому світі, навіть якщо, часом, нестерпно болить спина… і все інше. А зморшки вже зовсім не хвилюють… Це життя. В кожного віку свої цінності. Але дороги назад не існує. Тіштеся моментам, коли всі поруч, і головне – живі й здорові… ✍О. Сапріянчук “Гострі кути життя”

#хвилинканіжності 💞💖💞💖💞💖💞💖💞💖💞 Знаєте, як треба цілувати кохану жінку? Цілувати треба так, щоб ніжність балансувала на межі з пристрастю...щоб вона шепотіла "О, Боже...нам треба зупинитися", але очі говорили "Навіть не думай зупинятися"...щоб, коли ти проводиш губами по її шиї, то твої губи відчули всі її мурашки, а твоя спина відчула її манікюр...І коли ти поглянеш в її очі, то побачиш там глибокий і шалений океан пристрасті та бажання, в якому, водночас, буде безмежне кохання до тебе...І ти потонеш в цьому океані, бо ти є причиною цього океану, а вона, довіряючи тобі, твоїм почуттям до неї, відкривши тобі своє серце, віддастся в твої руки, губи, дотики, цілунки... 💞💖💞💖💞💖💞💖💞💖💞

#поезія Ти поведи мене в зимову казку, За руку ніжно , ти мене візьми, Позаду хай лишаться всі ненастя, Давай лиш будем я і ти ... До тебе пригорнусь, і поцілую... Мені сніжок ти струсиш з голови, Я прошепчу: ʼʼ Давно тебе люблю я... Й ніхто так неважливий, тільки ти...ʼʼ Ми погуляємо в зимовій казці, Поміж дерев, які  в снігу стоять... Ти руки подихом мені зігрієш, І вже нарешті скажеш, що чекав... Чекав мене одну, не спав ночами, Бо лиш зі мною, тобі тепло  так, І лише я тобі,  дарую щастя, Й ті крила, щоб  ти міг літать... Ти поведи мене в зимову казку, Та пригорни вже, до своїх грудей ... Давай, побудемо з тобою разом, Зігріємось  теплом наших сердець.. ✍Наталія Кульбака

#мудрість 💞

 #рекомендуюсеріал ♡ Вибір матері♡ 🔴Країна: Україна 🟠Рік: 2019 🟡Жанр: драма 🟢Актори: Валерія Ходос, Єва Шевченко-Головко, Ада Роговцева, Артемій Єгоров, Ольга Рядчук, Анастасія Цимбалар та інші.  🔵Тривалість : 1 сезон ( 16 серій) 🟣Статус : завершений Це історія вчительки Олени, яка вирішує захистити свою ученицю Інну. 8-річна дівчинка регулярно піддається катуванням і може загинути від рук власної матері та вітчима. Після безуспішних звернень до влади Олена розуміє, що ніхто, крім неї, не в силах захистити Інну. Вона тікає разом із дівчинкою та планує залишити країну. Але їй заважає мати дівчинки, її жорстокий вітчим і низка фатальних обставин.

#зіркатижня Декілька слів про Валерію від самої Валерії 😊: 💖Валерія народилася в Києві. З дитинства мріяла стати акторкою, тож по закінченню школи вступила до Київського національного університету театру, кіно і телебачення імені І. К. Карпенка-Карого — з першого разу. 💖Її називають «голубкою української сцени» після її яскравої гри у виставі «Голубка» в Молодому театрі.   💖Відновитися від напруженого графіку роботи зірці допомагають сон та усамітнення. «Коли відчуваю, що батарейка сіла, мені вистачає дня, щоб провести час з сім'єю, погуляти і вечір помовчати. В такий день я лягаю спати раніше, а наступного ранку розумію — підзарядка відбулася. Коли сил взагалі немає, я залишаюся наодинці з собою і просто мовчу: для мене це найкращий відпочинок», — поділилася Ходос. 💖Тримати себе у формі Валерії допомагає спорт. Акторка відвідує заняття TRX, кругові тренування та cycle. Свого часу займалася йогою. 💖 «У повсякденному житті я віддаю перевагу спортивному одягу та кросівкам. Не люблю макіяж. Ціную натуральну красу — особливо в наш час, сповнений штучності», — розповіла Валерія. 💖Серед б’юті-секретів зірки — вживання достатньої кількості води, ретельне очищення та зволоження шкіри, а також лімфодренажний масаж обличчя асахі. «Він забирає всього 5-7 хвилин у день, а результат після нього вражає. Цьому прийому мене навчила моя тітка. У свої 40+ вона має приголомшливий вигляд! Тітка для мене приклад, як можна виглядати на 10 років молодше без сторонніх втручань і уколів, адже я дуже люблю природну красу», — розповіла акторка.

#зіркатижня Валерія Ходос 💖

#вартознати 😴 Споживання фісташок за 3 години до сну позитивно впливає на рівень мелатоніну, гормону який необхідний для комфортного засипання. Вистачить спожити всього 2 фісташки, але вони ОБОВ'ЯЗКОВО мають бути сирими, бо мелатонін не переносить термічну обробку.

#вартознати Не можна їсти більше 4 мандарин на день: через них зʼявляється зайва вага та алергія ❗️Кислоти цього фрукту викликають загострення коліту, панкреатиту, холециститу, гастриту. ❗️Через високий вміст глюкози йде стимуляція викиду інсуліну, що призводить до набирання зайвої ваги.

Репост тому самому другу, який обожнює мандарини.