skimsy

Если хочется заняться йогой, углубиться в свои ощущения, попробовать что-то новое и просто побыть с собой - сделайте эту короткую практику; отрываю от сердца 🤍 - практика из онлайн клуба -

Вот и уехали мои родные в Беларусь 🙏 В Уфе они были впервые, приезжали в гости всего на несколько дней. Через них я как будто снова приехала в этот город в первый раз и посмотрела на всё новым взглядом. Никогда бы не подумала, что жизнь приведёт меня сюда. Но чем больше я открыта сердцем к жизни, тем больше понимаю, что Уфа точно преподнесла мне один урок.

На жизнь всё же стоит смотреть не на форму. Суть важнее.

Форма Уфы меня долго разочаровывала, особенно после жизни в Европе, где эстетика городов превышала все ожидания. Здесь я этого не чувствовала и первое время совсем не принимала город. Но Уфа дала мне понять, что форма может быть разной, и открыла глаза на суть. А суть Уфы - это люди. Много людей, которые любят жить. Это комьюнити йоги, которое нам удалось собрать. Это семейные ценности. Мой уже на сегодняшний день муж. Большие возможности для меня, как для белоруски, развиваться и воплощать свои цели. Я думаю, именно этот урок я выучила здесь, в Уфе. Иначе как ещё объяснить мою любовь к этому городу? Когда я открыла своё сердце, реальность показала мне совершенно другую сторону. И сейчас я живу уже в двадцати километрах от Уфы, в своём домике.

хочу пригласить вас в эту субботу на розовые скалы в Башкортостане! 🏖️ - суббота - хайкинг + варим плов - тусовка йогов 🧾 700₽ пишите @skimsyoga

еще чуть-чуть

Прямо сейчас бронируем новое путешествие с 10 по 20 октября! ❤️ мне понравилось общаться с вами пасхалками, поэтому ловите! как думаете, куда летим?

🤩🥷🏻🥷

🤩🥷🥷🏻

Муж и жена в первый раз!!

🤍 soon

Сегодня в Башкирию впервые приехала моя семья из Беларуси 🖤🌟 И в эту субботу я хочу прийти к вам с очень важным событием. Оно настолько личное, что до этого я рассказывала о нём только самым близким. Но я понимаю, что вы тоже заслуживаете знать самое сокровенное событие моей жизни. Очень волнуюсь! До встречи в субботу <3

Если бы мне пришёл совет про йогу fysm, я бы сказала “ребят, не надо, оно вам надо?» Потому что эта йога fysm это уже не просто йога, это зависимость, понимаете? В большинстве случаев вам уже будет трудно ходить на другие направления. Вас затянет это комьюнити, постоянное залипание на йогу, эти люди, связи, события. Придется проживать реальность, где тело уже без йоги плачет, ноет и ломает. А оно кому надо? Та ну Поэтому, ребят, вот кто еще йогой fysm не занимался ни разу, не надо. Не надо. Живите спокойную жизнь 🤫🤌🏻

Онлайн клуб по йоге! 🧘🏻‍♀️ Для меня сила, гибкость, мышечная масса и подтянутое тело - это главное украшение сегодня. Внутри тебя ждёт: ➣ Более 120 записанных уроков ➣ Гайды «Код тела» и лекции о здоровье, питании и принятии своей фигуры ➣ Возможность проявляться и быть частью йога-комьюнити ➣ Практики для уменьшения боли во время месячных ➣ Мотивация в виде подарков за дисциплину ➣ Клуб проявленных йогинь, которые идут с тобой к одной цели Я не просто собрала тренировки. Я прошла сертифицированное обучение по йоге, пробовала разные стили и выбрала методику FYSM. 🤸🏻 И не побоюсь сказать, что направление подойдёт для всех — даже с хроническими особенностями мы найдём подход. 𓆤 ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПО ЙОГЕ ЧЕРЕЗ БОТА!

Good morning 💪🏻

🤍

Сегодня провела финальную практику в онлайн-клубе по йоге этим летом! Так благодарна всем девушкам за то, что они идут вперед, проявляются, растут и сохраняют дисциплину. Горжусь каждой и с еще большей отдачей вкладываю свои силы в практику. Официально заявляю: сезон йоги открыт! 🍐 Лето & йога — очень сомнительная коллаборация для тех, кто любит высокую активность. Поэтому уже осенью меня ждет большой наплыв подопечных, я это чувствую. Намасте 🤍

Сейчас лучше не спрашивать: «А что будет дальше?» Потому что я знаю ответ. Просто пока не могу рассказать. Так бывает: жизнь научила делиться только тогда, когда действительность уже стала реальностью. От себя скажу, что рутина сейчас сильно изменилась. Мы переехали в дом, я повышаю свою квалификацию, работаю онлайн и собираю живые классы помимо студии. Я понимаю и признаюсь, что выросла. И больше не могу продолжать старый сценарий. Нужно отпустить, чтобы идти дальше. Об этом ещё будет отдельный рилс. Потому что студия в Уфе подарила мне очень много: людей, хобби, любовь к этому месту и его руководителям. 🤩

Сегодня сообщила первую новость о том, что ухожу из любимой студии… Очень не простое решение, но так будет лучше для меня. А то, что лучше для меня - должно быть в приоритете. Вот такая история! Приходите ко мне на классы, пока я здесь, в центре. ❤️Собака мордой вниз.

Пускай никто и ничего не разрушит твою уверенность в себе. Хочешь быть сильной - стань своим фанатом. Поддерживай себя, хвали, позволяй большее и используй возможности тела по максимуму 🥷 Движение провоцирует движение. Как хочешь, так и понимай, подружка!