Мама, не навреди! 🩺 Семейный врач Онлайн
Open in Telegram
100% людей знают про ЗОЖ и 99% не знают, что с ним делать в реальной жизни! ЗДЕСЬ ВСЁ ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🔹 Бережанская Юлия, семейный врач, 20 лет в медицине, мама 4-х 🔹 фитнес-тренер 🔹 закрытый Клуб «Без очереди»
Show more2 919
Subscribers
-124 hours
-77 days
-2730 days
Posts Archive
Дорогие друзья, всем привет!
Прекрасная солнечная суббота🌤️
Мы с Дмитрием Бережанским продолжаем наше медицинское обследование👩🏼⚕️
И сегодня прекрасный день, потому что
начинается ЭнерджиСмена🔋Заезжаем в мой ОНЛАЙН САНАТОРИЙ где будем разбираться с дефицитами, где будем восстанавливать силы и здоровье, где будем возвращать себе энергию и будем придумывать для себя настоящее санаторно-курортное восстановление прямо дома 21 день я с вами я на связи я вся ваша со всем помогу разобраться будем реально что-то делать, а не просто разбирать какую-то теорию теория будет отдельной библиотеке, а я с вами каждую неделю и на живых встречах, и в чате, отвечая на любые вопросы разбирая любые ситуации помогаю внедрить те самые сложные, но маленькие первые шаги Вы ещё можете присоединиться!
+3
Я снова мама-герой 😁
Прогуливаю работу 👩🏼⚕️
У нас Дмитрием продолжается профилактический рейд по врачам
✔️ Кардиолог планово - жалоб нет, но у меня есть вопросы в связи с синдромом дисплазии соединительной ткани
Врач выслушал небольшой шум
Поэтому в рекомендациях ЭКГ стоя и с нагрузкой
УЗИ сердца
Повторный осмотр с результатами
Это было в Ромашково
А следом нас ждал Дневной стационар и урологическое обследование в КДЦ им. Рошаля
С большим трудом доехали до места без опоздания - пришлось развивать новые навыки вождения без навигатора, без интернета, без любой связи
Адреналин и кортизол всё ещё пульсирует в теле 🤪
✔️ здесь уже оформление, сбор анамнеза и по плану обследование
УЗИ почек и мочевого пузыря
Всё-таки сохраняется пиелоэктазия с обеих сторон и нужно дальнейшее обследование
Завтра снова поедем на урофлоуметрию и повторную консультацию к урологу
День насыщенный и я рада, что всё получилось 👍🏻
Всё по ОМС
Всё по плану
Стратегия Здоровья в действии 👩🏼⚕️
🥁🥁🥁🥁🥁
Ловите долгожданную ссылку
https://max.ru/join/ecgD3DLeLoDnUZG0aAgSQwOIqV2bzfxE6X0hERZdePQ
Как будто начинаем всё с начала 👩🏼⚕️
Ещё одна новость к этому часу
Я очень Устала
Очень
До неприличия яркий и солнечный март раздавил своими событиями и впечатлениями
Ресурсы не на нуле, но изрядно истощились 🪫
Поэтому я сама с нетерпением жду начала ЭнерджиСмены, где смогу вместе с другими участницами заняться своим отдыхом и восстановить силы 🔋
Вместе всегда легче, всегда интереснее и в разы проще
Уверена, у нас всё получится)
Только сегодня ещё + 2 участницы на ЭнерджиСмене 🔥
Через несколько часов 31 марта официально заканчивается ИммуноСмена, где мы прицельно работали с иммунитетом
Пару дней пересменка, сменить постельное белье, продезинфицировать палаты и зал ЛФК
И снова менять жизни людей
Кто к этому готов этой весной конечно
И здесь фокус будет на дефицитных состояниях, уровне сил и энергии, стрессоустойчивости
21 день полноценного санаторно-курортного восстановления прямо дома, на 10 минут вырываясь от привычной рутиныКто ещё с нами? Остается всего несколько путевок
Главная новость на сегодня
Врачебному Счастью нет предела 👩🏼⚕️😎
Сдала кровь на
✔️ Витамин Д
✔️ Ферритин
И всего за 1300₽
Шикарная акция в Гемотесте - вот что значит маркетологи в теме
2 нужных показателя вместе и ничего лишнего
Все Бежим сдавать 👍🏻
Как раз успеете к заезду на ЭнерджиСмену 🪫👉🏼🔋
С каждым днём Путевок в мой Онлайн Санаторий всё меньше 😉
Начало уже через несколько дней!
Я максимально Готова 💪🏼👩🏼⚕️
Дорогие друзья)
По организационно-техническим
Весенне-настроенным причинам
Эфир переносится
Кто расстраивался - выдыхаем!
Вы ничего не пропустите😁
А ссылку в Макс пришлю чуть-чуть позже
Значит «прощальному
Я б с удовольствием, но на мне сегодня 22 ребенка большая ответственность, не смогу к сожалению присоеденится. Но очень надеюсь что будет ссылка на ваш канал мах🙏
А завтра знаете какой день?
Последний день марта
И возможно, послезавтра мы с вами здесь в Тг уже не сможем общаться как раньше
Новые обстоятельства
Новая реальность
Новая стадия принятия
Поэтому приглашаю всех завтра 31 марта на «Прощальный» Эфир 👩🏼⚕️
Встречаемся в 11.00 в Зуме
Поболтаем Отвечу на ваши вопросы Расскажу про анализы своих детейЗаписи не будет Только живое общение С теми, кто сделает всё возможное, чтобы прийти Ссылка будет в Тайной комнате Или в МАXе Или ждите с почтовым голубем 😁 Кого ждать?
Последний понедельник марта 🌸
И почти летняя жара на улице
На вызове к многодетной семье сегодня «заработала» целый пакет колбасы 👩🏼⚕️😁
Впервые такое!
Считаю это «успешный успех» 🤩
Это вам не «Бабаевский Элитный» 😆
Слегка завидую людям, у которых есть
Контакт замечательного педиатраТем более, если они с Первого канала Запрос как и у всех сейчас Помочь разобраться с анализами и дефицитами 👩🏼⚕️ У мамы в анамнезе «хронический железодефицит» и есть тревога, что дочь пойдёт по тому же сценарию Будем разбираться вместе И обязательно всех позову на Энерджи Смену - навсегда разобраться с темой дефицитов Чтобы они реже возвращались и не мешали жить)
Прекрасное начало воскресенья
Лучшее начало любого дня
Вот уже 4 года подряд
Каждый день
Сегодня на улицу выбралась - капец как счастлива 🥰
И на ЭнерджиСмене уже 12 человек 🤩👩🏼⚕️
Уровень моей 🔋 стал ещё выше 🔥
Путевок и времени до заезда всё меньше😉
Немного поспешите с обдумыванием - ТАКАЯ СМЕНА ТОЛЬКО 1 раз в году
Повторения не будет
Не обрекайте себя на ещё 365 дней обессиленного существования с дефицитами 💞
☝🏼 Уровень Ферритина напрямую связан с уровнем физической активности
Первый пункт выше, чем выше второй
Просто подумайте об этом
И жду всех в Онлайн санатории 😘
Не забудьте отдохнуть в этой Выходной День
+6
А между прочем мест на ЭнерджиСмену в Онлайн Санатории становится всё меньше!
Вот только забронировали ещё одну 👩🏼⚕️
Благодарю каждую участницу за доверие ❤️🔥
Дальше готовлюсь дать лучшее за 21 день и с нетерпением жду начала
4 апреля заезжаем
Кто ещё с нами?
Даже мои красавчики боты хотят восполнить силы и энергию 😆
Это тот самый ЗНАК от Вселенной 😉
А вы что ещё ждёте?
Спасибо всем, кто поделился своими и результатами ✍🏼🌸
Разобрала несколько ситуаций 👩🏼⚕️
Больше всего конечно снова сложностей с ферритином -
Как повысить?
Как удержать положительную динамику?
Почему снова упал?
И понимаю, что многие пропустили очень важный эфир
Смотрели мой последний эфир про Стратегию «Жизнь без дефицитов»?
Он был в Тайной Комнате больше недели в доступе
Кто пропустил - вы очень много потеряли 😬
У меня ещё есть запись и презентация
Кому прислать?
