Даниил Четин

Вообще не по теме этого канала… Очень вкусное португальское вино за очень вменяемый ценник. В меру простое, в меру виноградное. Не кислотное, не сладкое. Очень сбалансированное. Увидите в магазине — смело берите

Подключайтесь https://www.youtube.com/live/JvXKYoYq1W4?si=Q-1hMu-JOZJZDRhu

Ну что ж… по результатам голосовалки с существенным перевесом победила пятница. Поэтому встречаемся в пятницу в 20:00 мск Ссылку на стрим кину сюда в канал за пару минут до начала. Если у кого еще есть вопросы на стрим, кидайте в комменты сюда: https://t.me/danielchetin/41 Ну и до встречи!🤘😌

Так, о чем будем общаться примерно понятно. Давайте теперь придумаем когда) Тыкните в голосовалочку сверху 👆

Друзья, давайте сыграем в демократию😌 Мне важно, чтобы то, что я делаю, было для вас полезно и интересно. Поэтому в комментариях к этой записи накидайте, о чем вы бы хотели пообщаться на стриме. Формат «вопрос/ответ», или о чем-то конкретном рассказать. Или формат разборов — вы рассказываете о своей ситуации, я вам говорю что к чему. В общем, не стесняйтесь, пишите свои самые смелые предложения) И там определимся

Нас таки сто. Спасибо всем неравнодушным. Как и обещал, замутим стримчанский какой-нибудь задорный и угарный. Все подробности завтра. А пока что всем бодрствующим — доброй ночи. Всем, кто спит — доброе утро. Всем вместе — хороших выходных🤘😌

99 выглядит как издевательство. Давайте либо кто-то отпишется, либо кто-то уже подпишется😂 А то вот эта грань прям сильно вносит нестабильность

Нас уже 90! Еще десяточка до цели 🎯 Блин, не думал, что я настолько унылый, что сто человек будет несколько месяцев собираться😂 Ладно, в честь такого дела предлагаю вам викторину. Почему редиска — нехороший человек?

Желание прокручивать в голове события из прошлого — диалоги, ситуации и т.д. — это бессознательное стремление изменить события, которые уже произошли. Это происходит из-за того, что по итогу этих событий мы чувствуем собственную уязвимость, и прокручивая их в голове, стремимся их изменить, чтобы устранить свою уязвимость. Но правда в том, что как бы мы ни старались, мы не можем изменить то, что уже случилось. От этого желание прокручивать события становится всё сильнее. Это усиливает стресс. И чем больше мы пытаемся воспротивиться тому, как сложились обстоятельства, тем более слабыми и беспомощными мы себя чувствуем по итогам этих обстоятельств, потому что осознаём, что изменить их мы не в силах. Единственный вариант избавиться от этой мысленной бетономешалки — принять эти события такими, какими они случились в реальности, понимая, что иначе быть просто не могло. Потому что, если бы могло, то всё случилось бы по-другому. И главное — чувствовать себя беспомощными, слабыми, уязвимыми в прошлом — нормально и безопасно. Потому что всё это в прошлом. Даже если в прошлом вы пережили катастрофу, сейчас, в данный момент, эта катастрофа не представляет угрозы. Даже, если она ощущается как угроза. Потому что она в прошлом, и существует только в голове. Поэтому ключ к выходу из ситуации — перестать пытаться изменить прошлое и принять его таким, какое оно есть. И себя принять такими, какими мы себя чувствуем, потому что эти чувства — это эхо той ситуации. И чувства не отражают реального положения вещей здесь и сейчас. //мозги на вкус — такое себе. Напоминают печень, но более желеобразные. Не скажу, что прям мерзко… просто на любителя. Я вообще субпродукты не очень люблю. Только шотландский хаггис — вот это ваще тема. В Англии регулярно покупал в Marks&Spencer.

Рубрика «Очевидные истины» Которые для многих совсем не очевидны

🚨Вопрос залу Почему я должен, не матерясь, читать безграмотно и на отъебись написанные комментарии, где не с первого раза-то вообще поймёшь, что написано?🤔 Я абсолюнто спокойно принимаю людей такими, какие они есть. Даже не баню, если они подобные комменты оставляют. Мне просто похуй. Баню только за оскорбления и какой-то уж совсем неадекват. И вам советую позволить другим быть такими, какими они хотят быть, а себе быть собой. Даже если вас читают/слушают/смотрят священники, беременные женщины и особенно психологи. А нас тем временем уже 71! Спасибо вам, друзья, что подписываетесь. Это реально очень круто☺️ Еще тридцатничек и жахнем какой-нибудь полезный эфир🤘

Прекрасный вопрос. И мой не менее прекрасный ответ: То, что игнорирование является насилием — это ваше решение его таким считать. И это очень легко проверить. Есть люди, которые, когда их игнорируют, чувствуют себя совершенно спокойно. А значит, вы когда-то научились воспринимать игнор, как насилие. Второе. Если проблема в том, кто игнорирует, то проблема заведомо не решаема. Потому что вы не контролируете поступки, мысли и желания других людей. И они будут действовать не так, как хотите вы, а так, как хотят они. Захотят — будут вас игнорировать. Не захотят, не будут. Если проблема в них, значит вы по умолчанию жертва. Потому что вы перекладываете ответственность за собственные чувства на других людей. Хотя, по факту, ваши чувства — это исключительно ваше решение так себя чувствовать. И третье — что делать. Задать себе вопрос «Какой мне придётся себя почувствовать, если я признаю, что меня можно игнорировать?» Например, слабой или жалкой, ничтожной, глупой, ненужной, брошенной и т.д. А дальше проработать это самоопределение и быть равнодушной, когда вас игнорируют

Если у вас нет чувств к другому человеку, вам не хочется над ним издеваться и ломать его. А если вам хочется издеваться и ломать, значит чувства у вас есть. Это как в фильме: «Я бежала за вами, чтобы сказать, что вы мне безразличны» Это можно оправдывать как угодно: мне всё равно, я просто получаю удовольствие. Мне всё равно, я просто хочу отомстить. Абсолютно не важно, что вы приведете в качестве оправдания. Всё это — неосознаваемые попытки изменить прошлое. Особенно жажда мести. Но из-за того, что прошлое чисто физически изменить нельзя, в конечном итоге такие действия ведут к чувству собственного бессилия. Хоть и вызывают на первом этапе эйфорию. Ровно так, кстати, действуют нарциссы, из-за которых мы все тут собрались)) Всё равно — это равнодушие. Остальное — зависимость и неспособность отпустить прошлое, точка

Интересный вопрос возник Что такое любовь? И как понять, что ты кого-то любишь? И уж тем более, как понять, что любят тебя? Поделитесь своим мнением в комментариях

Пришел тут в личку вопрос: Здравствуйте Даниил, скажите, чтобы семью завести нужно иметь квартиру, быть обеспеченным? Что вообще необходимо парню, мужчине чтобы иметь возможность создать семью? Отвечаю (вдруг, кому-то из вас тоже будет полезно, мало ли): Не знаю. У меня нет квартиры, мы снимаем. И пока что в этом только плюсы, за исключением редких минусов. Быть обеспеченным нужно в принципе. Хоть с семьёй, хоть без семьи. Потому что это вопрос безопасности. Как показывает жизнь, походу вообще ничего не нужно. Стоит посмотреть шоу Беременна в 16, как сразу становится понятно, что даже мозги не нужны. Вопрос в том, будет ли такая семья счастливой? Мне что-то подсказывает, что нет

Решил тут, кроме прочего, снимать на канал видосики про жизнь в отдельный плейлист «Мысли Вслух» Вот ссылочка: МЫСЛИ ВСЛУХ | Касты за Жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLv8VdItWJ3G93rgLktbKGuEfFvxSjf_3T Как вам кажется, нужен такой формат? Продолжать?

Вот мне интересно, сколько месяцев уйдёт на то, чтобы нас тут стало какое-то солидное количество😌 Ребятки, запрашиваю помощь зала! О чем снять видео? Принимаются даже самые безумные предложения!

ДЕРЬМО СЛУЧАЕТСЯ Вам будет сложно это принять, но дерьмо действительно случается. И никто не даст вам гарантий, что дерьмо не случится с вами. Если вы воспринимаете решение психологических проблем, как гарантию того, что с вами такого никогда не случится, у меня для вас плохие новости. Например, обращается девушка и говорит «мне попадаются одни мудаки, а я хочу нормальные отношения». Ок. Но ни я, ни кто-либо другой не сможет гарантировать того, что тебе не будут в жизни встречаться мудаки. Потому что дерьмо случается. Вопрос не в том, как застраховать себя от этого дерьма. А в том, как ты себя чувствуешь, когда с тобой случилось дерьмо. И именно в этом проблема! «Какой я, что мне изменила жена?» «Какой я, что мне не повышают зарплату?» «Какой я, если терплю унижения в отношениях?» И самое контр-интуитивное в этой схеме то, что ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ТАКИМ — БЕЗОПАСНО! И действительно. Если вам изменил ваш партнёр, то физически вам это никак не угрожает. Вы не умрёте от этого. Не станете инвалидом. Вы даже не взгрустнёте, если не узнаете об этом. А если узнаете, то не имеет значения, каким или какой вы себя почувствуете, потому что это не изменит то, что уже случилось. А значит, вы можете чувствовать себя обманутым, ненужным, преданным, конченым ебалайтунгом — кем угодно. И чувствовать себя таким для вас абсолютно безопасно. И можно чувствовать себя таким, не испытывая дискомфорт по этому поводу. Потому что этот дискомфорт никак не изменит ситуацию в реальности. Он лишь спровоцирует вас исполнить какую-нибудь херню, из-за которой вы сами же будете страдать еще сильнее. Поэтому цель психотерапии не в том, чтобы гарантировать вам, что дерьмо не случится. Цель в том, чтобы когда оно случится, вы чувствовали себя в безопасности. Для записи на диагностику пишите в личку «Хочу записаться на диагностику» 👇👇👇 https://t.me/Daniel_Chetin

Огромный слон стоит и мучается на жаре, привязанный тонкой веревочкой к прутику, воткнутому в землю, и не может сдвинуться с места, чтобы отойти в тень. Мужчина спрашивает у погонщика: - почему такое огромное животное не может вырвать этот прутик и уйти туда, где ему будет комфортно? А погонщик отвечает: - когда этот слон был маленьким слоненком, он был привязан на точно такую же веревочку и колышек. Но в то время, когда он был маленьким, он был слишком слаб и не мог побороть эту веревку и сдвинуться с места. И поэтому, когда он вырос, он перестал пытаться. Вот ровно так же и вы — в детстве запомнили, что что-то вам угрожает, выросли, а привычка бояться осталась. Хотя, то, что когда-то было угрозой, сейчас для вас абсолютно безопасно.