психолог&я 🫂

Продолжая тему.. https://youtu.be/Phqbll8tXBY?si=y2c1FqqjF9v8NaYx

Напоминание🫶🏻

«Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать» Совершай действия соотвествующие твоему желанному образу жизни. Тогда реальность станет такой, какой ты хочешь её видеть. Да страшно, да непривычно, а как по другому? В голове много мыслей, страхов, спрятанных глубинных убеждений формата да я не справлюсь, да кто я такая, а что если.., да я никчемный и прочее. но у нас лишь одна попытка на проживание соблазнительно прекрасной жизни Черновика то нет. Не словами ты себе докажешь, что можешь, а действиями. Самооценку не аффирмациями поднимешь, а действиями. Новыми. Говоришь, да все нормально у меня. А по факту то, что имеешь сейчас не приносит тебе удовлетворения, ты не доволен вовсе, другое хотел бы. Казалось бы, все понимаю, но ничего не делаю. Почему? Выше указывала - глубинные убеждения, которые имеют больше власти над тобой, чем ты сам. Это дополнительное препятствие. Смотрите не на то, что вы говорите о себе, а на то, что уже в вашей физической реальности есть. Потому что она отражает психическую Сложно зарабатывать хорошие деньги, когда убежден, что этого не достоин Сложно строить отношения, когда убеждена, что ты никчемная и любви не заслуживаешь Пока бессознательность не будет осознанна, она продолжит направлять твою жизнь, и ты назовешь это судьбой.

Хорошего и бодрого дня вам❤️

сегодня утро началось с горьких слез, потом резко словила мотивацию Но признаться, пока что приходится больше выезжать на слове «надо», нежели «хочу» Такой период, бывает. Над состоянием работаю, скоро будет иначе 🤞🏻 Жизнь циклична, и твой, и мой черно-серый этап сменится на белый, светлый. А вообще, жизнь не черно-белая, это когнитивная ошибка. В каждом дне можно сыскать и хорошее, и плохое. Вопрос лишь в том, на чем наш фокус Скажем спасибо всем нашим печалькам, грустинкам, тяжелым периодам, ведь не будь их, и счастье/радость были бы не знакомы нам. Контрасты решают Так хорошо, когда выговариваешься Не держите в себе

Все эмоции важны❤️

)))