Розкрий СВІЙ потенціал
Open in Telegram
💫 Канал для тих, хто хоче глибше зрозуміти себе та приймати впевнені рішення. Тут про: 🔹 Інструменти для подолання обмежень і нові можливості 🔹 Методи виявлення цілей, що надихають 🔹 Підтримку на шляху до реалізації ✨ Щоб створювати життя своєї мрії
Show more787
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
February '25
February '250
in 0 channels
January '25
+4
in 0 channels
Get PRO
December '240
in 0 channels
Get PRO
November '24
+10
in 0 channels
Get PRO
October '24
+22
in 0 channels
Get PRO
September '24
+3
in 0 channels
Get PRO
August '24
+4
in 0 channels
Get PRO
July '24
+18
in 0 channels
Get PRO
June '24
+12
in 0 channels
Get PRO
May '24
+10
in 0 channels
Get PRO
April '24
+11
in 0 channels
Get PRO
March '24
+7
in 0 channels
Get PRO
February '24
+7
in 0 channels
Get PRO
January '24
+11
in 0 channels
Get PRO
December '23
+7
in 0 channels
Get PRO
November '23
+10
in 0 channels
Get PRO
October '23
+6
in 0 channels
Get PRO
September '23
+6
in 0 channels
Get PRO
August '23
+12
in 0 channels
Get PRO
July '23
+8
in 0 channels
Get PRO
June '23
+5
in 0 channels
Get PRO
May '23
+7
in 0 channels
Get PRO
April '23
+10
in 0 channels
Get PRO
March '23
+8
in 0 channels
Get PRO
February '23
+7
in 0 channels
Get PRO
January '23
+24
in 0 channels
Get PRO
December '22
+17
in 0 channels
Get PRO
November '22
+23
in 0 channels
Get PRO
October '22
+69
in 0 channels
Get PRO
September '22
+104
in 0 channels
Get PRO
August '22
+297
in 0 channels
Get PRO
July '22
+298
in 0 channels
Get PRO
June '22
+539
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 February | 0 | |||
| 08 February | 0 | |||
| 07 February | 0 | |||
| 06 February | 0 | |||
| 05 February | 0 | |||
| 04 February | 0 | |||
| 03 February | 0 | |||
| 02 February | 0 | |||
| 01 February | 0 |
Channel Posts
Repost from N/a
Чому наші потреби розкриваються через стосунки з іншими?
Частина 2. Як інші допомагають нам відчути себе та задовольнити потреби?
P.S. Посилання на Частину 1.
| 2 |  🔍 Що ви бачите у дзеркалі?
А як щодо того, що люди навколо — це теж дзеркала?
🎧 У новому епізоді подкасту розповідаю:
• Як взаємини з іншими "підсвічують" ваші мрії та приховані бажання.
• Чому ми часто обираємо знайоме, навіть якщо це приносить біль.
• Чому важливо звертати увагу на те, що вас приваблює чи подобається?
💡 Це не просто аудіо, а можливість помітити те, що справді важливе.
Те, що вас приваблює, може стати маяком, який вказує на ваші глибинні потреби та бажання.
👉 Натискайте "Play" і відкривайте дзеркало до себе. 👇
#аудіоінсайти #потреби #бажання
@rozkryi_sviy_potentsial | 180 |
| 3 |  💫 Друзі, вітаю з Новим 2025 роком!
Цей рік приносить нам унікальну можливість завершити те, що вже втратило свою актуальність, і створити простір для нових мрій і досягнень. Це час зробити крок до оновлення, відкриваючи для себе те, що справді має значення.
🌟 Запитайте себе:
• Що я готовий відпустити, щоб звільнити місце для нового?
• Які мрії й бажання заслуговують на мою увагу в першу чергу?
📝 Почати можна з простого:
• Заведіть журнал, щоб фіксувати думки, бажання й цілі.
• Оберіть одну практику, яка допоможе вам рухатися вперед.
• Щодня знаходьте час для моментів радості та вдячності.
Цей рік – ваш час для трансформації. Помічайте моменти, коли ви відчуваєте радість і рухайтеся у цьому напрямку.
Бажаю вам у 2025 році внутрішньої гармонії, нових відкриттів і впевнених кроків до своїх істинних бажань.
✨ Нехай цей рік стане початком вашого найкращого шляху!
З вдячністю,
Сергій Костюк
#РозкрийСвійПотенціал | 262 |
| 4 |  💡 Замислювалися, чому певні моменти життя викликають особливе тепло всередині?
Щирі моменти радості – це не просто позитивні емоції. Вони як маяк, що підказує: “ось тут, саме в цьому, криється те, що приносить мені справжній сенс і задоволення.”
🌟 Коли ви відчуваєте радість, натхнення чи спокій, задумайтесь:
🔹 Що робить цей момент особливим?
🔹 Які ваші потреби задовольняються зараз?
Це можуть бути дрібниці: прогулянка під улюблену музику, теплі слова від близької людини, подарунок, який вас зворушує, улюблена книга або гармонійний час на самоті.
Саме ці "сигнали" допомагають краще зрозуміти себе та свої справжні бажання.
🌿 Що приносить вам такі моменти радості?
Що викликає у вас щиру радість? Поділіться в коментарях — це може надихнути інших!
#цитата #костюкблог | 240 |
| 5 | Чому наші потреби розкриваються через стосунки з іншими?
Частина 1. Як ми навчилися не хотіти? | 1 |
| 6 | #аудіоінсайти #потреби #бажання
@rozkryi_sviy_potentsial | 2 |
| 7 | Чому наші потреби розкриваються через стосунки з іншими?
Частина 1. Як ми навчилися не хотіти? | 274 |
| 8 |  💡 Як ми навчилися не хотіти?
У стосунках ми або розкриваємо себе, або вчимося стримувати. З часом це стає настільки звичним, що ми втрачаємо контакт із власними бажаннями й навіть перестаємо розуміти, чого прагнемо.
🔎 Чому ми перестаємо відчувати себе? Що змушує нас стримувати свої потреби та як це впливає на наше життя?
🎧 У першій частині аудіо говорю про те, як наші бажання атрофуються через зовнішній тиск та обмеження. Розбираю, що призводить до цього, і ділюсь ключовими інсайтами про те, як повернути здатність відчувати себе та свої бажання.
🌱 Цей досвід не є вироком — це виклик, який можна подолати. Зрозуміти, що призвело до втрати себе, — перший крок на шляху до змін.
💭 Замисліться: а чого ви зараз дійсно хочете?
🎧 Слухайте аудіо й дізнайтеся, як повернути контакт із собою та почати відчувати більше! 👇
#аудіоінсайти #потреби #бажання
@rozkryi_sviy_potentsial | 277 |
| 9 | 💡 Чому ми не можемо позбутися звичок?
Буває так: ми знаємо, що звичка нам шкодить, хочемо її позбутися, але… нічого не виходить. Чому так відбувається? Що відбувається насправді?
🎯 Відповідь може вас здивувати. Адже інколи справжні причини лежать значно глибше, ніж здається на перший погляд.
👉 Як це зрозуміти й що з цим робити — дивіться у новому відео: https://youtu.be/2xk981pgmCM
🌱 Можливо, саме зараз ви на порозі важливих змін.
💭 Запрошую до роздумів — напишіть у коментарях, з якою звичкою ви зараз працюєте або хочете подолати. | 327 |
| 10 |  🎥 Давно не було фільмів у нашій стрічці, тож ловіть рекомендацію для вихідного дня!)
"Розумник Вілл Хантінг" – це більше, ніж фільм. Це історія, яка змушує замислитися над тим, як ми використовуємо свій потенціал.
Вілл – молодий геній із даром, який більшість назвали б благословенням. Але його життя сповнене болю: травми минулого, страх близькості та сумніви у власній цінності стають невидимими кайданами, які тримають його в пастці.
👨🏫 Усе змінюється, коли на його шляху з'являється психолог, який допомагає Віллу не лише розкрити свої здібності, а й знайти відповідь на головне запитання: чи варто ризикнути й повірити у себе?
💡 Цей фільм – шанс не лише побачити неймовірну історію, а й знайти натхнення на власні зміни.
🎬 Вмикайте й діліться своїми враженнями! | 349 |
| 11 |  Цілі здаються недосяжними? Справи рухаються повільно? Енергії бракує?
🔄 Раніше ми говорили про три ознаки, що стримують вас.
Але що далі?
Як знайти й помітити ті самі обмеження, які заважають рухатися вперед? Сьогодні поділюся 3 практичними кроками, щоб зрозуміти свої обмеження й нарешті почати діяти!
🔍 ВИ ПОМІЧАЛИ ТАКЕ?
🔹 Ви ставите собі цілі, але здається, щось невидиме вас стримує.
🔹 Немає енергії, справи відкладаються, а відчуття застою стає звичним?
Це можуть бути ваші внутрішні обмеження, які працюють, навіть коли ви цього не усвідомлюєте.
Є хороша новина: розпізнати й подолати ці обмеження — реально! Почнемо?
1️⃣ СПОСТЕРЕЖЕННЯ ЗА ДУМКАМИ.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Перше, що потрібно зробити, — навчитися відстежувати автоматичні думки, які "говорять" у вас у голові.
💡 Як це зробити:
Запишіть протягом дня будь-які думки, які починаються з "Я не можу", "Це неможливо", "Що подумають інші".
Увечері перечитайте цей список і подумайте: це справді реальність чи лише ваші припущення?
📌 Чому це працює:
Ваші думки — це ключ до розуміння внутрішніх обмежень. Коли ви починаєте їх помічати, ви отримуєте контроль над ними.
2️⃣ ВИЯВЛЕННЯ ЗВИЧОК УНИКНЕННЯ.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Уникання важливих справ або людей — ще один сигнал про обмеження. Ви можете уникати рішень через страх невдачі, перфекціонізм або бажання уникнути критики.
💡 Як це зробити:
Запишіть 1-3 завдання, які ви відкладаєте останнім часом.
Подумайте, що вас лякає в їх виконанні? Які "вигоди" ви отримуєте, уникаючи їх?
📌 Чому це працює:
Уникання — це спосіб уникнути дискомфорту. Але, помітивши це, ви зможете працювати над реальною причиною вашого страху.
3️⃣ РОЗПІЗНАВАННЯ ЕМОЦІЙ.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Емоції — це індикатор ваших обмежень. Ви відчуваєте тривогу, злість чи розчарування? Це може бути реакція на ті ж самі думки чи уникнення, про які йшлося вище.
💡 Як це зробити:
Протягом дня записуйте моменти, коли ви відчували сильні емоції.
Запитайте себе: яка думка чи ситуація викликала ці емоції?
📌 Чому це працює:
Емоції показують, що відбувається у вас всередині. Вони вказують на ті обмеження, які впливають на ваші дії.
❓ ЩО ДАЛІ?
➖➖➖➖➖
Поспостерігайте за собою найближчі дні. Які з цих сигналів — автоматичні думки, звички уникнення чи емоції — ви помічаєте найчастіше?
📝 Поділіться в коментарях, які думки чи ситуації вже вдалося помітити!
✨ Почніть із маленьких кроків, і ви здивуєтесь, як багато можливостей відкриється перед вами.
#практика | 329 |
| 12 |  💬
Доки глибинні потреби не усвідомлені, нам необхідний неприємний досвід як стимул до подальшої самореалізації 🌞 через самопізнання 🔎
————
Цей інсайт показує, чому складнощі в житті можуть бути корисними і чому важливо навчитися їх приймати.
Коли ми не розуміємо своїх справжніх бажань чи потреб, життя підкидає нам ситуації, які змушують зупинитися, подумати і краще зрозуміти себе.
Через такі моменти ми дізнаємося, чого нам бракує, і починаємо рухатися до того, щоб жити більш усвідомлено і в гармонії із собою. | 372 |
| 13 |  ТОП-3 ознаки, що ви самі себе обмежуєте
Ваше мислення може бути тим невидимим бар’єром, який стримує вас.
Ось три головні ознаки, що вказують на це:
1️⃣ Відчуття застою, попри великі зусилля. Ви багато працюєте, але не бачите бажаних результатів. Здається, що все йде по колу.
2️⃣ Сумніви. Ваш внутрішній критик — найгучніший голос. Сумніви в собі зупиняють початок нових проєктів. Ви думаєте: "Я ще не готовий", або "А що, якщо не вийде?".
3️⃣ Уникання можливостей. Ви відчуваєте бажання зробити більше, але знайшли 100 причин, щоб цього не робити. Страх, самосаботаж чи відкладання важливих справ не дають зрушити з місця.
➡️ Усі ці три причини мають спільне коріння — вони зароджуються у вашому мисленні та впливають на ваші дії і результати.
—————————————————
🌟 Що з цим робити?
Почніть з простого — поспостерігайте за собою!
1. Перший крок — спостерігати, що із переліченого найчастіше повторюється і вас стримує.
💡 Запитуйте себе в моменти прийняття рішень:
Що я зараз відчуваю: застій, сумніви чи страх зробити важливий крок?
(питання для регулярного повторення, оптимально через нагадування в телефоні)
2. Другий крок: зафіксуйте спостереження для подальшого опрацювання самостійно або з експертом. Запишіть, яка з ознак проявляється найчастіше і як це впливає на ваше життя.
Ваш потенціал набагато більший, ніж ви уявляєте.
Дайте собі шанс! | 451 |
| 14 |  💫 Важливі зміни для ще більшої користі!
Друзі, дякую, що ви зі мною на цьому шляху!
Я трохи “зменшив швидкість”, щоб ще краще зосередитися на тому, що справді важливо для вас. Наступний крок — розділення контенту, щоб кожен міг отримати саме те, що допоможе рухатися вперед!
🔄 Канал «Коуч Сергій Костюк» стає «Розкрий СВІЙ потенціал» 🌱 — простором для тих, хто прагне знайти справжню гармонію, зрозуміти себе глибше і робити більше виборів, які приносять задоволення в житті. Тут про ваше особисте зростання, реалізацію та внутрішню впевненість!
💼 Запускаю новий канал — «Розкрий БІЗНЕС-потенціал»📈, для підприємців і власників бізнесу.
Тут про те, як справжнє зростання починається з роботи над мисленням: спочатку — розкриття ваших внутрішніх ресурсів, а вже потім — впровадження інструментів і стратегій. Також говоритимемо про ваше лідерство, команду та культуру в бізнесі, які підтримуватимуть ваш успіх.
📝 У каналі вас чекатиме тест "Діагностика Моделі Управління", який допоможе виявити вашу модель управління та зрозуміти, як саме вона впливає на результати бізнесу. Якщо ви прагнете нових досягнень, то зміна підходу в управлінні може стати першим і ключовим кроком.
➡️ Долучайтеся, щоб будувати бізнес на своїх умовах і отримувати від цього справжнє задоволення! https://t.me/+bu33XUXiHc00Y2Ey
Буду радий бачити вас на обох каналах, якщо ви прагнете розвиватися цілісно 🙂
Так ми зможемо сфокусуватися на тому, що важливо саме для вас. Рухаємось разом вперед! | 458 |
| 15 |  🏁 "Щоби прискоритися, зменшуй швидкість" 🏁
🚦 Ця мудра приказка з автоспорту має глибоке значення не лише на трасі, а й у житті.
Парадоксально, але сповільнення перед важливим моментом дозволяє краще контролювати ситуацію, уникати помилок і підготуватись до швидкого прискорення. Це про важливість стратегії, планування та самоконтролю.
🏎 У перегонах це означає знизити швидкість перед поворотом, щоб на виході вийти сильніше.
У житті – сповільнитися, щоб краще оцінити ситуацію, прийняти обдумані рішення і досягти своїх цілей ефективніше. Не поспішайте, адже якість дій впливає на результат.
Практика.
1. 🛤 В якій сфері мого життя я рухаюся надто швидко?
2. ⏳ Як довго я підтримую цей високий темп?
3. ⚠️ Які ризики або негативні наслідки виникають (або можуть виникнути) через цей високий темп, і що я можу зробити, щоб сповільнитися та покращити ситуацію?
Запишіть перші три відповіді на третє запитання. | 243 |
| 16 |  🧠 Як наше мислення допомагає або перешкоджає помічати та використовувати можливості?
Наше мислення може стати як нашим союзником, так і ворогом, коли йдеться про можливості.
✔️ Фокус на можливості: Відкритий розум допомагає бачити потенціал у нових ситуаціях та використовувати їх.
❌ Обмежуючі переконання: Якщо ви схильні до негативного мислення або переконані, що успіх — це випадковість, ви легко пропустите важливі шанси.
💭 Задайте собі питання:
"Чи відкритий(а) я до нових можливостей, навіть коли обставини виглядають невизначеними?"
📢 Минулого тижня було опитування серед підписників, а цього - розіграш 3-х фокус-сесій серед тих, хто залишив номер телефону. Це формат, де ми за 30-40 хвилин розбираємо вирішення 1-го конкретного запиту або питання.
🎁 Ось останні 3 цифри моб.номерів переможців:
*198
*040
*595
Вітаю вас із новими можливостями!😉
P.S. Переглянути запис розіграшу можна тут: https://bit.ly/4ekwrmq
Сконтактую із вами для узгодження часу зустрічі. | 317 |
| 17 |  🌟 У вас іноді виникає відчуття невпевненості у своєму майбутньому? Як не дивно, та в умовах війни і стрімкого технічного прогресу це абсолютно нормально.
В часи, коли майбутнє виглядає непевним, легко піддатися страху і втратити контроль над своїми діями.
🤷♂️ Невпевненість часто виникає через декілька причин:
1. Минулі невдачі — помилки формують негативне ставлення до майбутнього.
2. Невизначене середовище — нестабільність навколо підсилює тривожність.
3. Відсутність чіткого плану — без ясності щодо майбутнього з'являється безконтрольність.
Хоча передбачити багато речей важко, є одна навичка, яка може допомогти — проактивність.
Що значить бути проактивним? Це не чекати змін, а активно діяти. Наприклад, брати відповідальність за рішення і шукати можливості, навіть за складних обставин.
Обставини залишаються невизначеними, але ви здатні створити власні орієнтири для руху вперед. Зміщуйте фокус уваги із “зовнішньої опори” на “внутрішню точку опори”.
————————
З ЧОГО РОЗПОЧАТИ?
Пропоную такі кроки:
1️⃣ Чітко (наскільки це можливо) опишіть свої мотиви: бажання та цілі.
Чим більше ви знаєте, куди рухатися, тим більше зменшується невизначеність. Чітко визначені кроки допомагають стабілізуватися.
Практика: просто зараз запишіть на папері найперші бажання та цілі, що “крутяться” в голові. Потім зробіть перерву на день і допишіть ще. Дійте так 3-4 дні.
2️⃣ Проаналізуйте внутрішні ресурси. Подумайте, які навички та здібності ви маєте. Складіть список того, що вам виходить і що подобається робити — це теж додасть впевненості.
Практика: список ваших навичок (що ви точно уже вмієте), здібностей (що вам і виходило та подобалося ще з дитинства і до сьогодні).
3️⃣ Проявляйте гнучкість у ставленні до подій. Якщо плани летять шкереберть, це не означає, що треба відмовлятися від мети. Гнучкість допомагає адаптувати старі плани до нових умов.
Практика: поставте нагадування на телефон і переглядайте його регулярно: “Дана подія сприяє моєму подальшому успіху та реалізації”. Змінюйте фразу під себе, але зберігайте суть.
🛣 Дорога до впевненості у майбутньому починається з того, що ви робите сьогодні. Чим більше ви дієте проактивно, тим більше контролю повертаєте у свої руки.
————————
Нагадую: якщо ви ще не заповнили опитування, маєте можливість це зробити до неділі, 15 вересня. Воно допоможе мені створювати максимально корисний контент для вас.
За участь можна виграти одну з 3 фокус-сесій або гарантовано отримати доступ до відеоуроку на вибір:
1️⃣ Відео-урок "Управління ресурсним станом"
2️⃣ Відео-урок "Формула звички: як змінити будь-яку звичку"
🎁 Пройдіть опитування тут: https://forms.gle/Z71DtCsfqxrC5kzD7
P.S. Три фокус-сесії будуть розіграні наступного тижня. | 368 |
| 18 |  💬 "Труднощі з визначенням пріоритетів і фокусуванням на головному" - сьогодні розгляну одну з тем, яка турбує багатьох із тих, хто уже пройшов опитування. (За що вам окрема вдячність!)
Тож поговоримо про це детальніше.
———————————————————-
🤦♂️ Труднощі з пріоритетами та фокусуванням одночасно пов’язані з внутрішніми обмеженнями і зовнішнім тиском.
Розглянемо одну з причин такого стану — це надмірний тиск від кількості завдань або зовнішніх очікувань, які постійно змушують нас "розриватися" між різними справами. Через це люди втрачають ясність, що саме для них є найбільш важливим.
🧠 Для вирішення цієї проблеми варто спочатку глибоко розібратися у своїх цінностях та внутрішніх потребах. Якщо ви знаєте, що є для вас пріоритетним, і які справи дають найбільший результат, ви зможете ефективніше фокусуватися на головному.
Ось кілька простих інструментів, які допоможуть вам на цьому шляху:
1️⃣ Техніка "3 головних завдання": кожного дня визначайте три найбільш важливих завдання і фокусуйтеся саме на них.
2️⃣ Матрична методика: для кожної справи визначайте її терміновість та важливість, обираючи ті, які мають максимальну користь для вас.
3️⃣ Техніка "Глибинний аналіз цінностей" (потреб та здібностей): перегляньте свої цілі та визначте, наскільки вони співвідносяться з вашими особистими цінностями, потребами і здібностями. Це допоможе позбутися непотрібних завдань і зосередитися на тому, що дійсно має значення.
Самостійно ви можете зробити наступне:
1. В першу колонку випишіть власні потреби. Все, що на вашу думку важливо, щоб було у вашому особистому та діловому житті.
2. В другу колонку випишіть ваші здібності. Що у вас виходить робити найкраще і одночасно приносить вам задоволення від процесу.
3. В третю колонку - поточні плани і цілі.
Співвіднесіть 1,2 колонки із 3-ю. Вам буде легше розставити пріоритети, залишити те що “ваше” і що вам насправді не підходить або не потрібно.
———————————————————-
До речі, якщо у вас виникають труднощі з визначенням пріоритетів, або ви ще не проходили опитування, це хороший момент зробити перший крок. Я підготував його спеціально для того, щоб краще зрозуміти ваші потреби та запропонувати релевантний контент, що максимально відповідає вашим запитам.
🔗 Пройдіть опитування і отримайте шанс виграти безкоштовну фокус-сесію або доступ до ексклюзивних відео уроків! Можливість пройти опитування та отримати “подяки”🎁 дійсні до 15 вересня. | 353 |
| 19 |  🎁 Важлива новина! Маю для вас коротке опитування, щоб краще зрозуміти ваші інтереси та запити. В знак вдячності підготував для вас спеціальні подарунки!
📝 Заповніть опитування, щоб допомогти мені краще зрозуміти ваші інтереси та потреби. Це допоможе створювати більш корисний контент, що максимально відповідає вашим запитам.
Заповнення також допоможе вам уточнити або виявити власні запити, тому опитування також буде цінним інструментом самодіагностики.
🎁 За участь в опитуванні, ви отримаєте такі бонуси:
————————
💁♂️ 1. Можливість виграти одну з трьох безкоштовних фокус-сесій "Швидке рішення" (30-40 хвилин), на якій буде розглянуте одне конкретне питання, запит або проблема.
В результаті ви отримаєте:
🔹 Погляд зі сторони: свіжий, неупереджений погляд на вашу ситуацію.
🔹 Зворотний зв’язок: дізнайтесь, як ваші ідеї або дії виглядають з іншої точки зору.
🔹 Експертна думка: рекомендації від досвідченого фахівця.
🔹 Розширення можливостей: дізнаєтесь про більше варіантів вирішення проблеми, ніж ви могли б побачити самостійно.
————————
🎥 2. Для всіх, хто заповнить: на вибір, доступ до одного із відео уроків програми "Внутрішня точка опори":
📈 Урок 1. Управління ресурсним станом.
• Принципи організації ресурсного стану.
• Як підтримувати енергетичний баланс?
• Енергетичні межі: ресурс, виснаження та вигорання.
• Види життєвих енергій та фактори впливу на них.
Результат: знатимете про види життєвих енергій, щоб мати можливість краще відновлювати та підтримувати свій ресурсний стан у різних життєвих обставинах.
🔁 Урок 2. "Формула звички".
• Дізнаєтеся, чому зі звичкою не потрібно боротися?
• Відкриєте для себе, як створювати нові звички". “Золоте правило” зміни звичок.
• Пропрацюєте спосіб заміни небажаних звичок на бажані.
Результат: знатимете принцип створення звичок, спосіб заміни звичок та зможете самостійно почати змінювати звички небажані на бажані.
Ваш внесок дуже важливий для мене, і я буду вдячний за кожну вашу відповідь! Посилання на опитування: https://forms.gle/Z71DtCsfqxrC5kzD7
https://forms.gle/Z71DtCsfqxrC5kzD7
Заздалегідь дякую за участь і підтримку! | 339 |
| 20 |  З Днем Незалежності, Україно! 🌟
Україна — це не лише багатогранна культурна спадщина та красива природа, але й надзвичайно талановиті люди із величезним потенціалом.
Пригадаймо імена видатних українців, які зробили величезний внесок у науку, культуру та розвиток світу:
🚁 Ігор Сікорський — винахідник першого серійного гелікоптера, засновник Sikorsky Aircraft.
🧠 Іван Пулюй — розробник першого у світі рентгенівського апарату.
🎨 Казимир Малевич — художник, автор "Чорного квадрата", що революціонізував мистецтво.
🔥 Євген Патон — інженер, розробник методу автоматичного зварювання, який застосовується по всьому світу.
🧬 Микола Амосов — хірург і науковець, який зробив великий внесок у кардіохірургію.
🖼 Олександр Архипенко — скульптор і художник, один із піонерів кубізму в скульптурі. Його роботи визнані одними з найвпливовіших у модернізмі.
🌾 Валентин Фричко — вчений у галузі агрономії, один із творців технології холодної селекції, яка значно підвищила врожайність у багатьох країнах світу.
🚀 Сергій Корольов — геніальний конструктор космічних кораблів.
🌔 Юрій Кондратюк — винахідник космічних польотів, розробник "траси Кондратюка", яка використана при висадці людини на Місяць.
Особливо важливо з глибокою шаною згадати наших оборонців, які сьогодні відстоюють незалежність України. Їхній подвиг є незамінним у збереженні та розвитку нашої державності. 💙💛
Моя велика ідея, якою керуюсь у своїй справі — сприяти реалізації потенціалу української нації.
Ми маємо неймовірні можливості, і вірю, що завдяки нашій спільній праці кількість відомих та впливових українців буде зростати. Ми можемо реалізувати свій потенціал, створюючи рішення не лише для себе, але й для всього світу.
☝️ Давайте пам’ятати, що навіть країни з меншою кількістю населення, як, наприклад, Данія (5,8 мільйона людей), мають ВВП значно більший за наш — 420 мільярдів доларів проти 178,8 мільярда доларів в Україні.
Якби в нас був такий же ВВП на душу населення, загальний ВВП України становив би понад 2,97 трильйона доларів, що підкреслює величезний потенціал нашої нації.
Це в 16 ! разів більше, ніж зараз❗️
Тож давайте продовжувати розкривати наші таланти та разом робити Україну сильнішою! | 427 |
