Центр Лады-Русь

📺 #СубботнимВечерком предлагаем посмотреть красивую сказку о любви с красивой музыкой М. Таривердиева, в красивом исполнении трио "Меридиан", с одной из самых красивых пар советского кинематографа Ириной Алферовой и Александром Абдуловым. Сюжет фильма: Сергей, молодой изобретатель, мечтает найти единственную, самую красивую и неповторимую женщину. Приходит время, и он начинает понимать, что та, которую он ищет, существует сама по себе и независимо от его желаний. И тогда скромная, далеко не красавица, но обаятельная Леночка становится объектом его внимания и любви. Приятного просмотра. 😉 Делитесь впечатлениями в комментариях. https://vk.com/video510625182_456244229

Коллективизм и индивидуализм Нужен ли на сегодня коллективизм? 🙄 Если взять западное общество, там изначально другая идеология. Например, в Финляндии в одном доме могут жить три поколения, но бабушка не будет сидеть с внуками, так как у каждого своя жизнь и она не обязана тратить свое личное время на внуков. Такая же история в Италии и США. А если говорить про Россию, то наш народ изначально социальный. 👪Без близкого окружения мы не представляем своего существования. На подсознательном уровне мы ощущаем необходимость чувствовать себя нужными, полезными другим и обществу. Если русский человек перестает чувствовать себя востребованным, то он впадает в депрессию. 😊 Нас с детства учили дружить и строить отношения со всем коллективом. Мы совместно решаем проблемы, нас учили - чужой беды не бывает. И если каждый будет думать только о своем благе, наше российское общество развалится на мелкие кусочки, так как это противоречит нашим принципам. Но нам навязывают чужую жизнь, по западному образцу. Не открыто, конечно. Открыто у нас поддержка традиционных ценностей, но…как-то не заметно. Возможно потому, что на словах одно, а на деле от государства сложно дождаться реальной социальной поддержки: тарифы растут, недвижимость дорожает и каждый старается заработать на соседе. Вот и тонет в мире двойных стандартов вера в коллективизм, а депрессия растет. ⚡ И тут только начинать с себя. В развитии коллектива особая роль принадлежит совместной деятельности – это не слова, а дела. Коллектив должен иметь общественно-значимые цели, их последовательное развитие как условие и механизм постоянного движения вперед. Начать с семьи, соседей, а дальше найти единомышленников в городе. В целом, в основе индивидуализма лежит предположение о том, что люди независимы друг от друга. Это мировоззрение, центрированное на личных целях, уникальности и контроле. Коллективизм — напротив - предполагает важность связей с другими людьми и взаимных обязательств. Международная группа учёных из Италии, США, Китая и России в 2021 году исследовала взаимосвязь между коллективизмом, индивидуализмом и удовлетворённостью жизнью среди молодежи 18-25 лет в четырёх странах. Несмотря на разность культур, ученый выявили такую взаимосвязь: удовлетворённость жизнью положительно связана с успешным выполнением социальных ролей и обязательств. Интересно, что предыдущие исследования на американских выборках не показывали связи между удовлетворённостью жизнью и взаимными социальными обязательствами. Возможно, нежелание общаться и стремление спрятаться в своем мирке сегодняшнего жителя России сигнализирует об уходе со своей дороги. Стоит подумать, как вернуться к истинному пути. ✏ А что вы думаете об этом?

#Настрой_дня НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) 18+ Подписаться на канал

#Тест 📌 Публикуем РЕЗУЛЬТАТ ТЕСТА: 👣 1 тропа: Вы простой человек и не любите ничего усложнять. Если есть возможность обойти неприятности, то вы с огромным удовольствием это сделаете. Кроме этого, Вы стараетесь жить размеренно. Кому-то покажется это скучным, но вам это нравится. Трудности вы хоть и не любите, но вам всегда удаётся с ними справиться. Вам не хватает чувства авантюризма. Возможно, вы не всей своей жизнью довольны. Однако под лежачий камень вода не течет. 👣 2 тропа: Вы полны отваги. Кажется, ничто в этом мире не испугает вас. Вы любите пробовать свои силы и идти ва-банк. И хоть иногда ваши авантюры и заканчиваются провалом, однако вы не отчаиваетесь. Вы храбро встречаете трудности. С вами не страшно идти в разведку. Именно ваша храбрость - залог вашего успеха. 👣 3 тропа: Жизнь для вас — это удивительная сказка. Вы стараетесь рассмотреть в ней чудеса, и вы видите их. Жестокая реальность порой ранит и выбивает вас из седла, однако вы стараетесь не отчаиваться. Да, с трудностями вам справляться тяжело, но ведь всегда появляется кто-то, кто вам поможет. Вы несёте красоту и радость в этот мир, а это значит, мир рано или поздно ответит вам тем же. 👣 4 тропа: Вы настоящий реалист. Вы всегда стараетесь выбрать самый короткий путь к своим целям. Но далеко не всегда он будет простым. Вы не то чтобы боитесь трудностей, скорее, они вас раздражают, ведь вам приходится тратить на их решение время, а ведь можно было бы заняться более приятными делами. Убирайте силой воли недовольство из своего сердца, и жизнь станет гораздо легче. ✏ Что новенького о себе узнали? Подписаться на канал

#СловоДоктору Здоровый кишечник ☝ Микрофлора кишечника - важный и уникальный орган. Общая масса микрофлоры составляет от 1 до 3 кг! У здоровых людей в кишечнике насчитывается более 500 видов микроорганизмов. И далеко не все они изучены. В разных отделах желудочно-кишечного тракта количество бактерий различно, в желудке их практически нет, в тонкой кишке мало, а максимальное количество в толстой кишке. Микрофлора находятся в состоянии динамичного равновесия, которое, в основном, поддерживается системой саморегуляции. При нарушении этой регуляции может появляться и патогенная флора - возбудители инфекционных заболеваний, которые в норме не присутствуют в организме человека. Термин «дисбактериоз» впервые был введен в 1916 г. ⛔ Это не диагноз, а симптомокомплекс, возникающий при различных внешних и внутренних вредных воздействиях - изменение качественного и количественного состава бактериальной флоры кишечника, и появление микроорганизмов с вредными свойствами. Что может вызвать нарушения в микрофлоре кишечника? Характер питания, нарушение стула, воспалительные процессы в кишечнике и в организме в целом, лечение антибактериальными препаратами, физические перегрузки, стрессы, любые тяжелые заболевания и оперативные вмешательства, экстремальные условия, загрязнение окружающей среды, иммунодефицитные состояния, голодание и т.д. Существует много методов диагностики нарушений микрофлоры кишечника, но все они имеют невысокую точность. В рутинной практике врач ориентируется на симптомы и хорошим подспорьем является качественно сделанный общий анализ кала (копрограмма). Лечение дисбактериоза кишечника назначает врач-гастроэнтеролог и заключается оно в назначении противомикробных препаратов для устранения вредных микроорганизмов, после чего проводится восстановление флоры препаратами, содержащими представителей нормальной флоры и продукты их жизнедеятельности. Основная цель лечения устранить причину дисбиоза и создать микрофлоре кишечника благоприятные условия для жизни! ❗А для этого нужно устранить запор или диарею, прекратить необоснованный прием лекарств (особенно антибиотиков), лечить имеющиеся заболевания, употреблять в пищу достаточное количество клетчатки - она является питательной средой для микрофлоры, и обязательно нормализовать эмоциональный фон. Здоровый образ жизни, правильное питание, хорошее настроение и минимальный прием фармацевтических лекарственных препаратов — это залог здоровой микрофлоры кишечника и всего организма. Будьте здоровы! 👩‍⚕ Врач Ирина Александровна Лаврова ✏ А как вы заботитесь о микрофлоре кишечника? Подписаться на канал

#Клип 💡 Уже ни для кого ни секрет, что наша мысль материальна, как мы мыслим — по той программе и живем. Это касается и денег, и успеха в карьере, и личной жизни. Думаете, что не осталось нормальных мужчин? Значит будете встречать ненормальных. Будете думать, что все состоятельные мужчины - "козлы", будете встречать таких, которые именно так мыслят и так далее. 🤫 Поэтому так важно понимать, а чего вы на самом деле хотите? Встретить достойного мужчину? Это широкое понятие, которое хорошо бы конкретизировать. Воспользуемся методикой из книги «Все мы — только половинки» Светланы Лады-Русь. Эта книга — руководство для тех, кто ищет личного счастья http://ladarus-books.ru/product/vse-my-tolko-polovinki/

#Тест Человеку всегда интересно узнавать про себя. Почему? 😊 Потому что порой мы себя не знаем и очень мало ценим. И пусть тесты преувеличивают ваши способности и возможности, как вам кажется. А вы поверьте в то, что у вас много силы, много потенциала, много ресурсов. И думайте об этом постоянно - оно придет, потому что мысль материальна. 🔥 Итак, выбирайте подходящую для вас картинку и читайте результаты теста. Если результат вам не понравится - подумайте, над чем нужно поработать, какую свою слабую черту убрать 🌸 Тогда тесты будут приносить реальную пользу. 💦 Подписаться на канал

#Настрой_дня НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М.ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА) 18+ Подписаться на канал

💡Если вы экстраверт: Вы очень много работаете, вы замечательный исполнитель, у вас много контактов, общения и по работе, и может быть личных, но вы часто устаете, не только физически, но и внутренне, психологически, вы часто подвержены синдрому хронической усталости. Вам поможет устраивать себе короткие передышки для того, чтобы сесть и подумать, немного проанализировать себя, честно поговорить с собой, ответить себе на такие вопросы: «А чего я хочу, какие мои цели, а не попал ли я в чужу колею, живя чужими интересами?». И конечно планирование, это ваше — все. Знаем, что очень трудно себя усадить и начать обдумывать, но это вам поможет прожить свою жизнь, не размениваясь на суету. Эмоций у вас очень много, и очень часто они буквально обрушиваются на окружающий людей. 👍🏻 Попробуйте метод самоконтроля. Для начала, когда снова захочется зайтись в «праведном возмущении», глубоко вдохните, потом выдохните и досчитайте до 10, а потом попробуйте просто по-человечески понять, а почему человек так поступает, попробуйте оставить на совести этого человека, его как говорится «грех». Поймите, как бы он не поступал - эмоции негативные излучаете уже вы, а значит вы сами рушите свое здоровье и благополучие. Попробуйте взять ответственность именно за свои мысли и чувства на себя. И конечно дальше надо будет поработать с эмоциями. ❗ И интровертам, и экстравертам необходимо работать над собой. И в помощь вам — специалисты Центра Лады-Русь, которые всегда подскажут, в верном ли направлении вы движетесь. Записывайтесь на консультации. Оставляйте заявки у администратора или по телефону 89179705142. 📱 Подписаться на канал

🙂 Узнали себя? А теперь несколько слов о трудностях, с которыми сталкиваются оба психологических типа, и о том, как себе помочь. 💡 Если вы интроверт. У любого человека есть эмоции, но вы свои держите внутри, и это далеко не самоконтроль, а скорее самоподавление, это часто приводит к таким психосоматическим проявлениям как опухоли, липомы, астма (например, когда человек долго терпел какую-то ситуацию, а потом стал буквально взрываться, накопилось очень много эмоций). Мы вас не призываем выплескивать все свои чувства на окружающих, но чтобы вас «не разорвало», попробуйте все же выражать свое несогласие, пусть по началу внешние чувства будут зашкаливать, зато вы быстрее познакомитесь с тем, что у вас внутри, честно на себя посмотрите, и сможете проработать свои глубинные эмоции. Если не знаете, как - приходите к нам на консультацию. Так как вы очень чувствительны к тому, что происходит внутри вас, вы часто замыкаетесь на себе. Попробуйте с такой же глубиной подойти к тем людям, которым вы доверяете, которые вам симпатичны, попробуйте воспринять, что чувствуют они — и люди почувствуют искренность, свою важность для вас. Ведь психологи говорят, что для того, чтобы чувствовать себя счастливым, каждому человеку нужно не менее 5 друзей. Порой у интровертов возникают сложности на этапе реализации своих замыслов. 🤔 Вы планируете, но мало что делаете в жизни, и снова планируете. Срабатывает внутренняя психологическая защита - чтобы ничего не делать, я лучше еще попланирую. Обычно про таких людей говорят: «Голова — дом Советов». Вы однозначно кладезь идей, но если хотите чего-то достигнуть в жизни, пора приступать именно к реальным физическим действиям согласно заданному вами плану. Жизнь слишком коротка, чтобы сидеть и ждать у моря погоды. Внутреннего ресурса у вас достаточно - важно хотя бы маленькими, но ежедневными действиями идти к своей цели. 📱 Подписаться на канал