دکتر نصیریان🌹

❤️عشق بالغانه عشق بالغانه یک احساس نیست بلکه از جنس انتخاب است انتخاب اینک با فردی دیگر ارتباط برقرار کرده و همراه او رشد کنیم. بسیاری از افراد معتقدند که عشق، یک احساس است. وقتی ترشح هورمون‌ها فروکش می‌کند یا اختلافی بین طرفین به وجود می‌‌آید، آن احساس خاص از بین می‌رود به همین خاطر فکر می‌کنند که رابطه آنها تمام شده یا دچار مشکل شده است. آنها به جای اینکه به این درک برسند که ساختن روابط به تعهد و صرف انرژی نیاز دارد، به دنبال یک احساس هستند. این رویکرد باعث می‌شود هر رابطه جدیدی را که شروع می‌کنند ، در نهایت به مایوس شدن آنها ختم شود. 🔺عشق بالغانه زمانی به وجود می‌آید که ما به رشد فردی، تکامل و آزادی های متقابل اهمیت بدهیم. در نسخه‌ی رمانتیک عشق آنچه پررنگ است شور و حرارت و هیجان است و اعتقاد به اینکه یک فرد می‌تواند مشکلات ما را برطرف کرده یا ما را کامل کند. در عشق بالغانه ، ما به عنوان یک فرد کاملا بزرگسال در رابطه حضور پیدا می‌کنیم، نه یک فرد کامل یا فردی که برای فرار از زندگی خودش وارد رابطه شده. @drnasirian1 پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/dr.amirnasirian

جمله ای که میتوانید برای تعریف از دیگران استفاده کنید -1 خیلی مهربونی 2 شجاعتت برای دفاع از چیزی که واست مهمه واقعا ستودنیه. اعتماد به نفست باعث میشه اعتماد به نفس منم بیشتر بشه. 4 صداقتت قابل تحسينه. اینکه میتونی برای هرچیزی حد و مرز قائل بشی و از خودت مراقبت کنی رو تحسین میکنم. 6- تو شنونده فوق العاده ای هستی؛ همیشه حس میکنم درکم میکنی. 7- تحملت مواقع مواجهه با مشکلات واقعا قابل تحسینه و من میتونم حین مشکلاتم بهت تکیه کنم 8 نظرت برام ارزشمنده و بهت اعتماد دارم. 9- از اینکه میتونم کنارت خودم باشم ممنونم. @drnasirian1 پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/dr.amirnasirian

✍🏼هیچ چیز فی نفسه و به خودی خود رنج آور نیست.رنج ناشی از فکر نادرست است.رنج ناشی از خطای فکر است. نیل دونالد والش🪷 @drnasirian1 پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/dr.amirnasirian

دلایل وابستگی عاطفی چیه ؟ ۱.افکار نادرست ۲.نداشتن اعتماد به نفس و عزت نفس ۳.ترس و حسادت ۴.نحوه رفتار والدین چگونه میتونیم به وابستگی عاطفی غلبه کنیم ؟ ۱.زمان گذشتن تنهایی برای خود ۲.تقویت اعتماد به نفس ۳.قبول مسئولیت احساسات خود ۴.مراجعه به درمانگر و کار کردن روی طرحواره ها @drnasirian1 پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/dr.amirnasirian

هستی در رقص و وحدت بوده و هست 🍃 رقابت ، مقایسه ، مسابقه ، قضاوت ، کینه ، نفرت ، دشمنی ، حسد ، بالا ، پایین ، زشت ، زیبا اینها چیزهایی هستند که به غلط آموختیم ➰ همه یکی هستیم ، هیچکس بر دیگری برتری ندارد 👐🏼 تنها خداست که یگانه است و شریکی ندارد☝🏼 قلب ما کانال های قدرتمندی برای بیداریست بیداری هر کدام از ما میتواند ، ده ها ، صدها یا هزاران انسان دیگر را بیدار کند 💜 انتخاب تو اینست که وجود داشته باشی و جدا باشی و رنج بکشی❔ یا نیست و خالی شَوی از همه چیز و همه کَس،تا پروردگار در تو طلوع کند☀️ روزگاریست جانان دنبال آیینه است ... 🪞 برای به تصویر کشیدنِ خودش ! @drnasirian1 پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/dr.amirnasirian

یک نامه عاشقانه دوران قاجار تصدقت بگردم، دیری است از سلامتی وجود مبارک خبری ندارم امیدوارم انشالله وجود عزیزت در کمال صحت بوده باشد، اگر از حال من بخواهید الحمدلله سلامت هستم ولی چه سلامتی؟ از دوری جان عزیزم تمام مرض‌های دنیا را دارم، نمی‌دانید شبانه روز چه بر من می‌گذرد از عشق تو؛ به قربان چشم‌های قشنگت، عکسی که وعده فرموده بودید التفات بفرمایید، دلم را به عکست خوش کنم دستم که از دامن خودت کوتاه است . . پ.ن:من انقد این ادبیاتو دوست دارم😍 @drnasirian1 پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/dr.amirnasirian

۞ مَا عِندَ اللَّهِ خَيْرٌ لِّلْأَبْرَار «۱۹۸/آل عمران» 💠 آنچه نزد خداست برای نیکوکاران بهتر است @drnasirian1 پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/dr.amirnasirian

🎥 ویدیو انگیزشی: 👤 اریک توماس 💠 جوری تلاش کن که نتونی موفق نشی @drnasirian1 پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/dr.amirnasirian

خداوندا دریاب بنده ات را بنده ای که در خنده هایش گفت خدایا شکرت و درگریه های چشمان پر حسرتش گفت خدا بزرگ است ودر نداری هایش گفت من هم خدایی دارم.دریاب این بنده را @drnasirian1 پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/dr.amirnasirian

این زندگی توئه، اگه دوست داری اون مانتو رو با اون شلوار ست کنی، بکن! مهم نیست رنگاشون به هم نمیاد و مردم مسخرت میکنن! واقعیتش اینه به اونا هیچ ربطی نداره. اگه اون بلوز رو توی لباسای قدیمیت پیدا کردی و دوست داشتی دوباره بپوشیش بپوشش! مهم نیست که مردم بهت میگن د‌ِمُده! اگه میری کافی شاپ و دوست داری اون شیک توت فرنگی پر از خامه رو سفارش بدی، بده! مهم نیست که طرف مقابلت اسپرسو سفارش داده. اگه دوست داری بلند بخندی،بخند! اگه کفش پاشنه بلندت وسط مهمونی جوری پات رو زد که گریت گرفت درش بیار! مهم نیست اگه بقیه ازت قد بلندتر باشن. این زندگی توئه و تو فوق العاده تر از اون هستی که نظر دیگران برات مهم باشه. و پیشنهادم بهت اینه: دقیقاً وسط شک و تردیدت برای انجام دادن و ندادن کارهایی که دوست داری به خودت محکم بگو « این زندگی منه. » @drnasirian1 پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/dr.amirnasirian

بسے گفتند دل از عشق برگیر... ڪہ نیرنگ است و افسون است و جادوست... ولے ما دل بہ او بستیم و دیدیم... ڪہ او زهر است؛ اما نوشداروست...! #فریدون‌مشیری صبح بخیر @drnasirian1 پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/dr.amirnasirian

بدون عشق ، موسیقی وجود ندارد، بدون موسیقی ، رویایی در کار نخواهد بود. و بدون رویا ، افسانه ای در کار نیست و بدون افسانه ها، از شجاعت خبری نیست، و بدون شجاعت ، هیچ کس قادر نیست بار غم را به دوش بکشد. 👤 #فردریک_بکمن #دکتر_نصیریان @drnasirian1 پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/dr.amirnasirian

حفظ حریم شخصی در دوران عقد و ازدواج تلفن های گاه و بیگاه نامزدتان آزارتان می دهد. دوست دارید به گوشه گوشه زندگی اش سرک بکشید و بدانید کی، کجاست و چه کاری می کند. آنقدر دوستش دارید و برای با او بودن هیجان زده اید که نمی توانید یک لحظه تنهایش بگذارید. صدای زنگ خطر را نمی شنوید؟ شما با این کار همسر آینده تان را از همین امروز از دست خواهید داد! حریم شخصی در روابط دو طرفه چیزی است که نمی توان از آن چشم پوشید. حریم شخصی یعنی فضایی که شما به آن نیاز دارید تا تنها باشید، بتوانید در خودتان فرو بروید، برای امور شخصی تان وقت بگذارید یا با دوستان تان و هر چیزی که مربوط به دنیای فردی شما است تنها باشید. #نامزدی  #عقد  #ازدواج @drnasirian1 پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/dr.amirnasirian

اگر این علائم را دارید، بهتر است به روانشناس مراجعه کنید ۱. هیجاناتی احساسی داشته باشید که کنترلی بر آن‌ها ندارید. از کوره در رفتن، ترس از تعلق داشتن، کشمکش‌های افسردگی و ... ۲. کودکی سختی داشته‌اید، والدینتان در زندگیتان حضور نداشته‌اند یا ارتباطتان با آن‌ها ضعیف بوده است. ۳. در زندگی آسیب‌های بزرگی را تجربه کرده‌اید. مثل فوت کسی که دوستش داشته‌‌اید، مشکلات جدی سلامتی و ... ۴. رفتارهای جبری‌ای دارید که دیگر قسمت‌های زندگیتان را تحت‌الشعاع قرار می‌دهند. مثل اعتیاد به الکل یا مواد مخدر ... ۵. روابط عاطفیتان ناکارآمد یا ناسالم‌اند. همیشه دعوا می‌کنید و بسیار سرزنش می‌شوید و... . این موضوع در رابطه با دوست، همسر و اعضای خانواده هم صدق می‌کند. ۶. یکی از وجوه زندگیتان باقی وجوه را در بر می‌گیرد. مثال‌های رایج برای این موضوع عقده‌ی روحی باحال بودن، معروف بودن، وسواس فکری تحت تأثیر قرار دادن دیگران، نیاز مداوم برای تصدیق شدن از جانب دیگران و حتی وسواس فکری پیشرفت کردن، همیشه احساس کنید به اندازه‌ی کافی خوب نیستید و ... #روانشناسی #دکتر_نصیریان @drnasirian1 پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/dr.amirnasirian

باانرژی مثبت ﺗﮑﺮﺍﺭ کن ﻣﻦ ﺷﮕﻔﺖ ﺍﻧﮕﯿﺰ ﻫﺴﺘﻢ. ﻣﻦ ﺧﻮﺩﻡ رﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ و ﺩﺭ صلح و ﺁﺭﺍﻣﺸﻢ ﻭ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺑﻪ ﻧﯿﮑﻮﯾﯽ ﭘﯿﺶ ﻣﯽﺭﻭﺩ خداوندا بينهايت سپاسگزارم @drnasirian1 پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/dr.amirnasirian

۞ وَاذْكُرِ اسْمَ رَبِّكَ وَتَبَتَّلْ إِلَيْهِ تَبْتِيلًا 💬 و نام پروردگارت را یاد کن و تنها به او دل ببند @drnasirian1 پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/dr.amirnasirian

زندگی یک پژواک اسـت هر چه می فرستید باز می‌گردد هر چه میدهید می‌گیرید هر چه دیگران دارند در شـما نیز وجود دارد پس همیشه خوبی کنید. لحظاتتان زیبا 💫🤍✨ @drnasirian1 پیچ ما در اینستاگرام 👇👇 http://Instagram.com/dr.amirnasirian