ЦМД «Жулебино»️

Друзья, календарь активностей ЦМД «Жулебино» с 14 сентября по 19 сентября готов. 🔔Вас ждет много интересных мероприятий и познавательных встреч самоорганизованных клубов 📎Распланируйте своё время уже сейчас и проводите его с пользой и удовольствием вместе с нами. 📌Мы работаем для вас с понедельника по субботу с 9:00 до 21:00 по адресу: Жулебинский бульвар, 40 до к.1 📱По всем вопросам звоните по номеру: 8-495-870-44-44

Дорогие участники Приглашаем вас на концерт "Белиссимо Италия" 12.09 в 18:00 Прозвучат произведения итальянских композиторов от классики до хитов итальянской эстрады. Ведущая и исполнитель Нурия Ялышева - победитель конкурса Золотой голос Серебряного возраста Москва24. В концерте принимают участие лидеры различных клубов Московского долголетия. Ждем вас по адресу: Жулебинский бульвар, д.40, к.1

Дорогие участники Приглашаем вас на концерт "Белиссимо Италия" 12.09 в 18:00 Прозвучат произведения итальянских композиторов от классики до хитов итальянской эстрады. Ведущая и исполнитель Нурия Ялышева - победитель конкурса Золотой голос Серебряного возраста Москва24. В концерте принимают участие лидеры различных клубов Московского долголетия. Ждем вас по адресу: Жулебинский бульвар, д.40, к.1

Дорогие друзья! Приглашаем вас на занятия по суставной гимнастике. Тренер: 💥Гильтайчука Тамара Анзорьевна 💥Суставная гимнастика по европейским методикам — это комплекс мягких, физиологичных упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов, снятие мышечных блоков и укрепление связок. ⏰Когда: вторник 10:00, пятница 11:00 🏠 Где: Жулебинский бульвар, дом 40, корпус 1 Ссылка на чат группы: https://max.ru/join/JZO2LZTNlmx5LBPngq5WGZDaDV7KKir_QwQuFQzs8PU

Дорогие участники! Обращаем ваше внимание на отмену занятий. Завтра 11 сентября в 12:00 занятия клубов "Выразительное чтение" и в 13:00 “Любимые поэты” не будет!

Дорогие участники! Завтра в 10:00 состоится встреча клуба «Психология взаимоотношений» на тему: "И снова день, и снова ночь"🌷

Внимание! Открыт набор в клубы «Серебряный этюд» и «Игровое ассорти»! Если вы любите эстрадное искусство, хотите раскрыть свои творческие способности и проводить время в дружной, творческой атмосфере — эти клубы для вас! В рамках занятий вы сможете развивать вокальные навыки, участвовать в интересных постановках и творческих проектах. Присоединяйтесь к клубам «Серебряный этюд» и «Игровое ассорти» — вместе мы сделаем вашу жизнь ярче и интереснее! Будем рады новым творческим участникам! Когда: 11.09.2026 в 16:00 Адрес: Жулебинский б-р, д. 40, к. 1

Дорогие друзья! Приглашаем вас на занятия по суставной гимнастике. Тренер: 💥Гильтайчука Тамара Анзорьевна 💥Суставная гимнастика по европейским методикам — это комплекс мягких, физиологичных упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов, снятие мышечных блоков и укрепление связок. ⏰Когда: вторник 10:00, пятница 11:00 🏠 Где: Жулебинский бульвар, дом 40, корпус 1

✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта Дорогие участники, присоединяйтесь к интересным занятиям от партнеров «Московского долголетия». Делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: "Цигун" Улучшим физическое и психоэмоциональное состояние, снимем зажимы и напряжения, проработаем дыхание, энергетику тела и духа Где: ул. Генерала Кузнецова, д 22 (ТЦ Миля, 3 этаж) Расписание: среда, пятница 14:15-15:15 Ссылка на чат группы: https://max.ru/join/vFG7aJr-rD56WgbikBSi2eTUuUmwBzvtuhxN0SyTVIg "Осваиваем мобильные устройства" Дорогие друзья! Приглашаем вас на цикл занятий, где вместе разберёмся с порталом Мос.ру и электронным голосованием Восстановим пароль от mos.ru , проверим данные и убедимся, что всё готово. Вместе пройдём весь процесс. Узнаем, как обменивать выигранные баллы на подарки и скидки Где: Жулебинский бульвар, дом 5 (между 6 и 7 подъездом "Учебный центр") Когда: среда 18:30–20:30 Ссылка на чат группы: https://max.ru/join/3fw81Esz9gNObT3vXGJ--9l0xoKxlOS6_wbfCJb6mOA https://chat.whatsapp.com/D2lsKf3PZPD8bNruLnOGuQ "Гимнастика" Тренировки проходят на улице — а значит, вы ещё и насытите организм кислородом, улучшите настроение и зарядитесь энергией на весь день! Приглашаем на занятия оздоровительной гимнастикой для пенсионеров! Комплекс упражнений разработан специально для людей старшего возраста: он учитывает особенности организма и помогает поддерживать хорошую физическую форму без излишней нагрузки. Что вы получите от регулярных занятий: - укрепление мышечного корсета и улучшение осанки; - повышение гибкости и подвижности суставов; - нормализацию давления и улучшение работы сердечно‑сосудистой системы; - развитие координации и равновесия (снижение риска падений); - стабилизацию дыхания и укрепление дыхательной системы; - снятие стресса и улучшение эмоционального состояния; - возможность общаться с единомышленниками и проводить время активно. Тренер: Эндерс Мария Александровна — опытный инструктор, который подберёт оптимальную нагрузку, проконтролирует правильность выполнения упражнений и обеспечит безопасность тренировок. Когда: среда 09:30-10:30. Где: Жулебинский бульвар, дом 30, корпус 1. «Здоровый мозг и хорошая память» Стали чаще забывать слова, имена, куда положили ключи?  Это не возраст - это нетренированный мозг.  На занятиях тренируем память, внимание и скорость мышления - через специальные упражнения. Где: ул. Генерала кузнецова, д.22 (ТЦ Миля) Когда: Вторник, четверг 13:15 Ссылка на чат группы: https://max.ru/join/jqNF5YRfcz814tbr0VF34n0tr3ABf_iYCKJw7iak2ig Где: ул. Генерала кузнецова, д.22 (ТЦ Миля) Когда: Вторник, четверг 14:15 Ссылка на чат группы: https://max.ru/join/J5TXHUZKBtm-HgIwQ4kw-lrUOF-zUi4qD1q2EwNtboo

Друзья, календарь активностей ЦМД «Жулебино» с 7 сентября по 12 сентября готов. 🔔Вас ждет много интересных мероприятий и познавательных встреч самоорганизованных клубов 📎Распланируйте своё время уже сейчас и проводите его с пользой и удовольствием вместе с нами. 📌Мы работаем для вас с понедельника по субботу с 9:00 до 21:00 по адресу: Жулебинский бульвар, 40 до к.1 📱По всем вопросам звоните по номеру: 8-495-870-44-44

Дорогие участники! Обратите внимание на новое расписание занятий на территории района "Жулебино"

День города вместе с «Московским долголетием» Дорогие участники, 4 сентября приглашаем вас присоединиться к праздничной программе, посвящённой дню рождения нашей столицы. В этот день в Центре московского долголетия «Жулебино» вас ждут творческие встречи, тематические активности, мастер-классы, викторины и концертная программа о Москве, её истории, традициях и людях. В программе: 📚 Творческая встреча 12:00 — «Воспоминание долголетов о Москве» Воспоминания долголетов о Москве времëн их молодости с показом фотографий тех лет на фоне достопримечательностей города. Рассказ об экскурсиях клуба "Пешком по Москве". Картины и рисунки от долголетов с изображением памятных мест Москвы. 🎶 Концертная программа «Сердце моё — Москва» 13:00 — песни, стихи, танцевальные номера и выступления творческих коллективов. 🎬 Кинопоказ 15:00 - фильм "Я шагаю по Москве" Вместе вспомним любимые места столицы, поговорим о её районах и традициях, споём песни и проведём этот день в тёплой праздничной атмосфере. Присоединяйтесь к празднику любимого города в вашем центре московского долголетия! 🏡 Жулебинский бульвар д.40, к.1 ☎ +7 495 870 44 44

Дорогие участники! Завтра в 10:00 состоится встреча клуба «Психология взаимоотношений» на тему: "Дорожим теплыми днями"🌷

От восстановления паспорта до карты болельщика: всё, что нужно знать об оформлении документов Приглашаем вас на лекцию об оформлении основных документов с руководителями центров «Мои документы». На лекции вы узнаете: ▫️ Как восстановить утраченные документы и куда для этого обращаться ▫️ Какими способами можно подать заявление и сколько занимает восстановление ▫️ Как оформить загранпаспорт и какие документы понадобятся ▫️ Какие варианты подтверждения личности доступны при оформлении карты болельщика ▫️ Какие требования предъявляются к фотографии для карты болельщика Почему это полезно? ▫️ Актуально — разберём ситуации, с которыми можно столкнуться в повседневной жизни ▫️ Понятно — специалисты объяснят порядок действий простым языком ▫️ Практично — можно задать свои вопросы и получить необходимые разъяснения 🗓️ 2 сентября 🕙 С 9:30 до 12:00 📍 В центрах московского долголетия Ждем вас в нашем центре: Жулебинский бульвар, дом 40, корпус 1 Адреса и время проведения можно узнать по ссылке https://after55.moscow/gosuslugi

День города вместе с «Московским долголетием» Дорогие участники, 4 сентября приглашаем вас присоединиться к праздничной программе, посвящённой дню рождения нашей столицы. В этот день в Центре московского долголетия «Жулебино» вас ждут творческие встречи, тематические активности, мастер-классы, викторины и концертная программа о Москве, её истории, традициях и людях. В программе: 📚 Творческая встреча 12:00 — «Воспоминание долголетов о Москве» Воспоминания долголетов о Москве времëн их молодости с показом фотографий тех лет на фоне достопримечательностей города. Рассказ об экскурсиях клуба "Пешком по Москве". Картины и рисунки от долголетов с изображением памятных мест Москвы. 🎶 Концертная программа «Сердце моё — Москва» 13:00 — песни, стихи, танцевальные номера и выступления творческих коллективов. 🎬 Кинопоказ 15:00 - фильм "Я шагаю по Москве" Вместе вспомним любимые места столицы, поговорим о её районах и традициях, споём песни и проведём этот день в тёплой праздничной атмосфере. Присоединяйтесь к празднику любимого города в вашем центре московского долголетия! 🏡 Жулебинский бульвар д.40, к.1 ☎ +7 495 870 44 44

Дорогие друзья! Центр московского долголетия «Жулебино» приглашает Вас на экскурсионную программу «Московское долголетие путешествует!» Когда: 04 сентября 2026 г. в 09:00 Куда: "Обзорная утренняя экскурсия по Москве" Город — это тоже «пенсионер» в хорошем смысле этого слова. У него есть здания-ровесники наших родителей и бабушек. Но они не снесены, не законсервированы — они продолжают работать, лечить, учить, освещать путь. Точно так же, как и участники проекта «Московское долголетие», эти здания находятся в «активной фазе». На этой обзорной экскурсии мы будем смотреть на то, как город-долгожитель активно развивается, модернизируется и с годами становится только краше и комфортнее для своих жителей.  Чтобы записаться — перейдите по ссылке 🏠ЦМД "Жулебино" Жулебинский бульвар д.40, к.1 8 (495) 870-44-44

От мёда и яблок к духовному урожаю Три праздника в августе — и три повода задуматься о чём-то большем. На новой встрече «Духовной гостиной» старшие москвичи смогут узнать больше о традициях Медового, Яблочного и Орехового Спасов. Живой диалог с представителями Московской епархии Русской Православной Церкви поможет разобраться: ▫️Почему каждый из этих праздников — повод поговорить о преображении, внутреннем труде и духовном урожае ▫️Как обрести внутреннюю тишину и радость в современном ритме большого города ▫️ Что православная традиция говорит о «собирательстве» духовного опыта ➡️ 27 августа в 13:00 ➡️ центр Московского долголетия «Жулебино» Подробнее о встрече можно по телефону +7 (495) 870-44-44 или лично в ближайшем центре московского долголетия

Дорогие участники! Приглашаем вас во вторник 25.08 в 18:00 на мероприятие "Вечерняя шкатулка" с Василием Ильченко Мы предлагаем провести вам приятный вечер чаепитие под романсы и душевные песни в исполнении Василия Ильченко 🎵☕️ Приходите в наш центр, по адресу: Жулебинский бульвар д.40, к.1

Друзья, календарь активностей ЦМД «Жулебино» с 24 августа по 29 августа готов. 🔔Вас ждет много интересных мероприятий и познавательных встреч самоорганизованных клубов 📎Распланируйте своё время уже сейчас и проводите его с пользой и удовольствием вместе с нами. 📌Мы работаем для вас с понедельника по субботу с 9:00 до 21:00 по адресу: Жулебинский бульвар, 40 до к.1 📱По всем вопросам звоните по номеру: 8-495-870-44-44

Дорогие друзья! Приглашаем вас на мастер-класс по суставной гимнастике. Тренер: 💥Гильтайчука Тамара Анзорьевна 💥Суставная гимнастика по европейским методикам — это комплекс мягких, физиологичных упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов, снятие мышечных блоков и укрепление связок. ⏰Когда: 21 августа, пятница, в 11:00 🏠 Где: Жулебинский бульвар, дом 40, корпус 1